Não importa o quanto queremos, mas às vezes o relacionamento entre duas pessoas apaixonadas acaba. E muitas vezes é difícil para nós esquecermos nossos parceiros. E isso interfere na vida normal. Portanto, existem várias maneiras de resolver o problema de como esquecer o ex.
Aceite como um fato que vocês terminaram. Não procure o culpado, não mergulhe em si mesmo, não faça planos para o retorno do cara. O que foi feito não pode ser devolvido, mesmo colando os fragmentos de um vaso - não será mais o mesmo. É o mesmo com os sentimentos. Uma vez que o amor passa, não pode ser retribuído.
Você precisa remover qualquer lembrete do ex-namorado. Apague seu número de telefone, suas mensagens, todos os presentes e lembranças que ele lhe deu. Mesmo que a coisa seja valiosa, é melhor comprar uma nova. Caso contrário, você se lembrará dele constantemente e isso o machucará. Em casos extremos, você pode colocar tudo em uma caixa grande e colocá-la no canto mais distante.
Como esquecer o ex? Pare todo o contato com ele. Sem chamadas, sem sms, desfaça a amizade dele em todas as redes sociais. Não tente ser amigo dele. Quando uma pessoa diz isso, ela ainda espera uma retomada das relações. Mas não se dê falsas esperanças.
Muitas vezes depois de um rompimento, qualquer garota fica em casa e perguntaa pergunta para mim mesma: "Por que não consigo esquecer meu ex-namorado?". Não importa o quão banal possa parecer, mas a melhor maneira de se livrar dos pensamentos tristes e da busca da alma é ir direto ao assunto. Não há necessidade de se sentar em casa e se recusar a se encontrar com os amigos. Encontre um novo hobby, pratique esportes, inscreva-se em cursos e assim por diante. Mesmo uma simples caminhada ao ar livre pode ajudá-lo.
Se você tem que estar em casa, então ainda encontre algo para fazer e você não precisa pensar em como esquecer o ex. Faça uma faxina de primavera, leia um livro, assista a um filme e assim por diante.
Não comece a duvidar. E isso não está longe de ser neurose. Atormentar-se sobre se você fez a coisa certa ao terminar com um cara não lhe trará nada de bom. A ação já está feita. E é por isso que você não deve sentir pena dele. Nenhum homem é único e único, então não se preocupe. Você definitivamente encontrará outro homem.
O que fazer se você se pergunta constantemente: "Não consegue esquecer o ex?". Não importa o quanto você queira, mas o botão de exclusão não é fornecido no cérebro humano. Então, você tem que ir para truques diferentes. Pegue uma folha de papel e anote em detalhes todas as vantagens e desvantagens. Assim, você pode avaliar sobriamente um homem e entender o que causou o rompimento.
Mas a razão pode estar na garota. Obviamente, você não deve se envolver em autoflagelação e auto-humilhação - isso não funcionará. Mas uma avaliação sóbria das próprias ações e qualidades não éinterferir. Afinal, um homem não é sua propriedade pessoal ou uma coisa, então ele pode parar de gostar de você.
E outra forma de resolver o problema é como esquecer o ex. Organize um feriado. Sim, é feriado. As pessoas comemoram os aniversários do encontro e do casamento, por que não comemorar o dia da despedida? Convide bons amigos, camaradas desconhecidos. Novos contatos não apenas o distrairão, mas também lhe darão a oportunidade de encontrar um novo jovem. O principal é que uma boa diversão nunca incomodou ninguém.
