Perfeccionista: significado do termo
Algumas pessoas perguntam: quem é perfeccionista? Para fazer isso, é necessário definir mais um conceito: perfeccionismo (do francês. perfeição - perfeição) - um desejo elevado de perfeição humana em todas as suas ações e comportamentos criados pela educação e pelo meio ambiente. Assim, um perfeccionista é uma pessoa que se caracteriza pelo perfeccionismo. Ele está convencido da possibilidade e necessidade de atingir a perfeição, antes de tudo em relação a si mesmo. Muitos psicólogos, no entanto, acreditam que o perfeccionismo não é uma virtude, mas um sério problema pessoal que forma uma baixa autoestima de um indivíduo e também afeta negativamente os resultados de suas atividades. O perfeccionista não vê a "média dourada", ele tem apenas dois extremos: o pior e o melhor - seu ideal. Ele não vê cinza, para ele só existe preto e branco. Para ele, só existe "ideal" e "não-ideal", e "não-ideal" é absolutamente tudo menos o ideal. Em outras palavras, ele se esforça para fazer tudo perfeitamente, melhoroutros, ou não fazem nada, e ele tem certeza absoluta disso. Ele vê pedir ajuda como uma fraqueza.
Perfeccionista - quem é?
Este é alguém que prefere não conseguir nada do que conseguir algo incompleto. Aquele cujos pensamentos estabelecem metas irreais para ele. Os perfeccionistas são sensíveis à opinião pública. Qualquer crítica os magoa. Perfeccionistas tentam esconder suas falhas dos outros. Eles têm medo de expor suas fraquezas. Portanto, eles fazem tudo ao seu alcance para se tornarem perfeitos. Falha ou fracasso mostra-lhes que eles são incapazes de melhorar a si mesmos. Como resultado, eles se sentem inúteis e sua auto-estima cai.
Como você determina até que ponto a palavra "perfeccionista" se aplica a você? Quem é esse e como identificá-lo?
1) Você é muito responsável, tem medo de errar, é muito atento aos detalhes.
2) Você se esforça para fazer tudo o melhor possível, perfeito.
3) Você gasta muito tempo aperfeiçoando algo.
4) Você estabelece ideais absolutos, enquanto todo o resto é inaceitável para você.
5) Você é seu próprio crítico mais severo.
6) Você é sensível às críticas dos outros.
7) Você sempre representa o objetivo final, etapas intermediárias não importam para você.
E se o perfeccionismo não for sempre um vício? Imagine como seria o mundo sem as grandes obras do mundoliteratura, pintura, arquitetura, sem grandes e maravilhosos compositores? Vamos olhar para isso de uma perspectiva diferente. Perfeccionista - quem é? Este é um homem de criatividade, criador, criador. O criador simplesmente tem que ser um perfeccionista, caso contrário o escritor que cria seu trabalho pode acenar com a mão e dizer, escrevendo na primeira tentativa: “vai fazer exatamente isso” ou “está tudo bem”. Poderíamos ter lido Fausto, Notre Dame, se Goethe e Hugo não fossem perfeccionistas? Ainda poderíamos ver a Mona Lisa agora, se da Vinci decidisse não aperfeiçoar a imagem do sorriso da senhora mencionada?
Não teríamos ouvido "As Quatro Estações" se Vivaldi, ao praticar violino, dissesse: "Não vou praticar a parte, então é normal." Assim, o perfeccionismo é bom apenas em algumas áreas de nossas vidas que realmente exigem um ideal pelo qual lutar. No entanto, na vida comum é muito difícil alcançar o ideal, pois a sociedade em que vivemos está longe de ser ideal. Então vale a pena alimentar-se com ilusões sem sentido? Devo apenas viver e aproveitar cada pequena coisa?
