Todas as pessoas são afetadas de forma diferente por estímulos externos, alguém pode ficar deprimido por um pouco, e alguém praticamente não reage mesmo aos choques mais fortes. Mas ainda assim, a maioria nesta vida teve a chance de experimentar emoções negativas, como raiva, irritação, ressentimento, raiva e aborrecimento. Existem muitas maneiras de lidar com essas emoções, uma delas é ler os mantras mais poderosos da negatividade. Os mantras são ótimos para restaurar o equilíbrio interior.
Há muito tempo não é segredo que nosso mundo está repleto de uma variedade de vibrações: energia, som, mental e campo. Na verdade, tudo o que sentimos, todas as nossas emoções são fruto do nosso mundo interior, das nossas vibrações, dos nossos pensamentos. Se uma pessoa está em emoções positivas, está alegre e cheia de esperança, então o nível de suas vibraçõesserá alto. Em um nível alto, uma pessoa se sente cheia de força e energia, é saudável, autoconfiante, um escudo é criado ao seu redor, que a protege da negatividade circundante. Uma pessoa tão carregada atrai pessoas positivas para ela e, em geral, forma uma atmosfera positiva ao seu redor.
Se uma pessoa está constantemente chateada e triste, então o nível de suas vibrações será baixo. E isso, por sua vez, dá origem a um mau humor constante, doenças e fracassos frequentes. Essa pessoa de mente negativa vê apenas o mal, o ódio ao seu redor, todas as pessoas lhe parecem inimigas e pessoas invejosas. Para sair do cativeiro de emoções negativas, você pode usar técnicas antigas como ioga, recitação de mantras, meditação. Ao praticar mantras especiais para limpar o espaço da negatividade, uma pessoa pode realmente influenciar não apenas sua condição pessoal, mas até mesmo seu ambiente.
O bendito poder dos sons
Os cientistas provaram que o poder do som é muito alto, pode afetar positivamente não apenas a saúde física de uma pessoa, mas também a mental. Numerosos estudos mostraram que, ao ouvir música, o hemisfério direito do cérebro é mais ativo em uma pessoa, enquanto na vida comum, pelo contrário, o hemisfério esquerdo é mais ativo nas pessoas. Se você influenciar corretamente o hemisfério direito, as pessoas começam um estado alterado de consciência. Ou seja, você pode inspirar uma pessoa com novas atitudes, pode até reprogramá-la para dar sorte e positividade.
Acontece que uma pessoa pode ajudar a si mesma ouvindo mantras fortes da negatividade. Pornão há necessidade de procurar algum lugar especial, não há necessidade de investir dinheiro e não há necessidade de ter nenhuma habilidade especial. Você pode praticar mantras ouvindo seu canto, repetindo-os mentalmente, você pode pronunciá-los em um sussurro - qualquer opção é eficaz.
Poder do mantra
A coisa mais importante de que um mantra é capaz é restaurar o equilíbrio do nosso estado emocional e remover a negatividade interna. Mantras fortes e meditação para limpar a negatividade não são uma prática separada. Em princípio, qualquer mantra e meditação limpam o espaço e os pensamentos de uma pessoa da negatividade. O mantra ajuda a harmonizar as vibrações que uma pessoa irradia.
Purificação da negatividade
Os mais poderosos mantras da negatividade dirigidos a divindades ou santos ajudarão a libertar sua vida de emoções desagradáveis. Se uma pessoa não tem um deus ou guru específico que ela está acostumada a adorar, então qualquer mantra que ela achar conveniente e aceitável servirá.
Mantra Universal
O conhecido Om ou Aum é considerado o mantra universal para remover a negatividade. Este mantra é único e muito forte, adequado para meditação, concentração, limpeza do espaço, saúde e muito mais. Este mantra dá a uma pessoa uma conexão com o Universo, dá paz e paz de espírito. Aum ou Om cria um campo em torno de uma pessoa que a protege dos efeitos negativos do meio ambiente. Portanto, acredita-se que este mantra de saúde e cura da negatividade.
Mantra Hum
Ainda éum mantra protetor. Deve ser praticado para proteger a mente, a alma e o corpo da negatividade. Hum é capaz de eliminar todas as vibrações baixas em todos os níveis.
Como escolher seu mantra?
Se uma pessoa já decidiu e serve uma divindade em particular, então ela precisa pedir ajuda a ela. No Oriente, um culto muito comum de Bhakti (serviço e adoração a uma divindade), ele instrui seus adeptos a trazer sentimentos de amor incondicional, fidelidade e confiança absoluta em Deus para o culto, que por si só é uma poderosa ferramenta de proteção. Esses mantras que limpam a negatividade serão muito eficazes, pois a pessoa que os pratica os recita com grande fé. O mantra ideal será aquele que é dito com sentimento de amor, se você o disser sem esse sentimento forte, então ou não terá efeito, ou será muito insignificante.
Gayatri Mantra
Um dos mantras mais poderosos da negatividade é o Gayatri Mantra. É dedicado ao deus Savitar. Savitar é a divindade da luz do amanhecer, que simboliza o poder e a energia do Criador. Este mantra está no medidor Gayatri. Veja como soa:
OM |BHUR BHUVAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Onde há uma linha vertical, você precisa fazer uma pausa, e a tradução literal do mantra gayatri é:
OM! Oh Terra, Ar, Céu! Pensemos naquele Savitar, a melhor e radiante Deidade. Que ele inspire esses nossos pensamentos!
Com issoapelo sincero ao Criador, uma pessoa ganha força e energia para superar quaisquer obstáculos e problemas. Este mantra é um dos mais poderosos do hinduísmo, por isso é muito popular.
Mantra para a Deusa Tara
Aos mantras que limpam o espaço da negatividade, pode-se atribuir o mantra à deusa Tara. A Tara Verde é altamente reverenciada no Oriente. Ela é uma deusa salvadora, ela concede proteção a quem se volta para ela. Ela é orada em todas as situações da vida. O mantra é:
OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA
Enquanto outras formas de Tara dão suporte em algo específico, é a Tara Verde que ajudará a superar quaisquer obstáculos que você enfrentará na vida. Isso ajudará a lidar com emoções negativas, como tristeza, desânimo, amargura e frustração. Ela dá autoconfiança à pessoa e dá paz e tranquilidade.
Referindo-se a Rama
Um forte mantra protetor da negatividade, que dá resistência e força, é o chamado para Rama - este é um antigo príncipe que sobreviveu à encarnação do deus Vishnu. Rama foi verdadeiramente um herói nacional que derrotou um demônio maligno que nem mesmo os deuses conseguiram lidar. Este mantra tem um personagem masculino ativo, soa assim:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
Este é um mantra muito forte, confere equilíbrio interior, calma, dá força e ajuda a superar o desânimo.
Mantra para Deus Shiva
Um dos mantras mais poderosos da negatividade é o mantra para o deus Shiva. Este é um grande protetor e professor. Seu mantra de proteção contra todo o mal que pode acontecer a uma pessoa também é muito forte. Shiva é muito reverenciado pelos hindus, eles o consideram o padrão de auto-aperfeiçoamento e autoconhecimento contínuo. Ele conseguiu superar todos os três principais obstáculos à iluminação: a atração pela riqueza, luxúria e possessividade. O mantra é capaz de eliminar influências negativas, dá harmonia, traz destemor, confere autoconfiança. Ajuda a pessoa a se tornar mais resiliente, ajuda a manter sua mente sob controle e a liberta de influências negativas. O mantra para o Senhor Shiva soa assim:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra para Saraswati
Esta deusa personifica a sabedoria, o poder do conhecimento e da iluminação, Saraswati carrega a beleza da arte e qualquer criatividade. Um mantra-apelo a essa deusa pode ajudar uma pessoa a se animar e ganhar fé em seus pontos fortes e capacidades. Parece assim:
OM RAM SHRIM AIM SARVADYAYI SVAHA
Mantra Prajnaparamita
Este é o mantra para a saúde e a cura da negatividade. Ela ajuda uma pessoa a seguir o caminho certo e concede seu patrocínio. O mantra Prajnaparamita protege uma pessoa de influências negativas e protege de problemas e dificuldades. Aqui está o texto do mantra:
GATE GATE PARA GATE PARA SOM GATE BODHI SOHA
Tradução aproximada: “Passo, passo, passo além, ainda mais, alémpassos sem limites para o despertar. Ao praticar o mantra Prajnaparamita, a pessoa pode se livrar das ilusões e alcançar a sabedoria perfeita.
Mantra para a Deusa Kali
Este mantra é a cura da negatividade e a destruição de todo mal. Kali é uma deusa raivosa, ela é a esposa de Shiva. Ela dá às pessoas proteção contra forças impuras, um princípio maternal carinhoso e caloroso. Praticando o mantra dedicado a Kali, a pessoa se livra de toda ignorância. Parece assim:
OM SRI KALI NAMAHA
Mantras tão diferentes
O mantra pode ser complexo, pode elogiar uma divindade em particular, ou pode ser um bija bastante simples - você tem que escolher o que combina com você. Se você achar difícil pronunciar longos feitiços em sânscrito, poderá ouvir outro praticante cantando ou apenas uma gravação de áudio. É natural que o mantra que você pronunciou com sua voz tenha grande poder, mas o que você ouviu também será capaz de limpar seu espaço e pensamentos de negatividade. Na Internet, você provavelmente pode encontrar qualquer mantra executado por praticantes experientes. Também vale a pena notar que o mantra tem poder não apenas na forma de som, mas também se for escrito. Como talismã, você sempre pode ter um pingente ou um chaveiro especial com um mantra escrito em sânscrito.
Como praticar corretamente?
É melhor praticar mantras quando se está em solidão, para que ninguém interfira e nada distraia. Um horário adequado seria de manhã cedo, cerca de uma hora e meia antesenquanto o sol nasce. Claro, é desejável fazer isso ao ar livre. Mas, ao mesmo tempo, é claro que não funcionará ler mantras na natureza todos os dias, portanto, escolha um lugar onde ninguém possa incomodá-lo. É aconselhável encontrar um local tranquilo para que ruídos estranhos não possam distrair. É melhor praticar mantras sentado com as costas e o pescoço relaxados.
É melhor praticar apenas um mantra de cada vez para que ele ganhe mais força. Você precisa dizer isso em voz alta, em um sussurro ou em sua mente. Acredita-se que a leitura na mente dá o maior resultado. Você também pode praticar o mantra em ritmos diferentes. Existem mantras rápidos, e existem aqueles que precisam ser cantados e monótonos. Se o ritmo for lento, ajuda a se acalmar, prepare-se para a contemplação, esse ritmo é melhor para a prática solo. Mas se você exagerar e o ritmo ficar muito lento, isso pode levar a prática a um estado de renúncia muito profundo. E se o ritmo for muito rápido, pode excitar a mente, e se esse ritmo for constante, a pessoa pode até ficar doente. Os especialistas recomendam manter um ritmo médio.
Antes de começar a praticar, você pode fazer alguns exercícios de respiração ou apenas respirar fundo algumas vezes e expirar lentamente. A sala onde a prática é realizada deve ser bem ventilada para que não apareça f alta de ar ou tontura. É melhor cobrir os olhos, mas você não pode cobrir a cabeça. Você pode usar um rosário, eles ajudam a manter o ritmo, o foco e contar o número certo de repetições, se issonecessário. Normalmente, o mantra é lido por cerca de meia hora ou uma hora, mas às vezes precisa ser lido um certo número de vezes - 108, às vezes 10.000 e até 100.000 vezes.
A prática deve ser sistemática, esta é uma excelente prevenção da luta contra as emoções negativas. A prática regular de mantras cria um campo de proteção ao redor de uma pessoa, treina a mente e a torna resistente ao estresse. Ela também disciplina fortemente uma pessoa sozinha, ajuda a observar a rotina diária.
Mas caso você esteja em condições extremas e precise de ajuda imediatamente, então você pode recitar um mantra protetor, de preferência em sua mente. O principal é não deixar que a onda de sentimentos o domine. Se possível, retire-se por um tempo, saia do lugar tenso. Quando estiver no trabalho, procure um escritório vago ou saia. Quando não houver tal possibilidade, imagine que o que está acontecendo está, por assim dizer, bloqueado por um vidro grosso. Fique quieto por alguns momentos e leia o mantra para si mesmo pelo menos três vezes. Seu objetivo é desviar sua atenção dos sentimentos negativos para a leitura do mantra, concentrar sua mente na pronúncia das palavras e não em experiências desagradáveis. Se você já teve experiência com mantras, será mais fácil mudar da negatividade externa para o foco mental.
Se houve tal situação durante o dia, se houve um poderoso impulso sensitivo, então é bom ler o mantra antes de adormecer. Em um sonho, as pessoas absorvem informações adquiridas durante o período de vigília, são inseridas no subconsciente. Se você se deitar em um estadopaz de espírito e harmonia interior, você não terá problemas para dormir, descansará bem e levará paz, equilíbrio e significado para o dia seguinte.
