Nem todas as pessoas pensam na necessidade de proteger sua energia interna, bem como sua própria saúde. Neste artigo, é exatamente sobre isso que quero falar: como aumentar a energia e como você pode restaurar seu nível perdido.
Por que isso é necessário?
Em primeiro lugar, vale dizer que mesmo que a energia interna de uma pessoa não seja visível a olho nu, isso não significa que ela não exista. Muitas vezes, ao se encontrar com uma pessoa, você pode sentir uma onda de força, uma certa carga. Isso é que é energia. Alimenta não apenas a alma, mas também o corpo, graças à sua condição, uma pessoa tem um certo humor, atitude e desejo não apenas de trabalhar, mas também de viver. Também será interessante que os chineses chamassem essa energia de "Qi" e até inventassem remédios que deveriam funcionar para melhorar o estado da energia - Qigong.
Regras Principais
Se uma pessoa quer entender como aumentar a energia, ela deve conhecer algumas regras de ouro, graças às quais o estado de espírito do corpotudo ficará bem. Também ajudará a evitar a terapia intermitente que pode ser necessária.
- Nutrição nutritiva de qualidade (saturação do corpo com substâncias úteis, vitaminas e oligoelementos).
- Descanso normal (você não pode se matar com o trabalho, trabalhe pela força. Para o funcionamento normal, o corpo precisa de descanso curto periódico, bom sono e férias).
- Sem atitude negativa. Este é um ponto muito importante, pois quando uma pessoa está com raiva, indignada ou enfurecida, ela destrói sua energia, transferindo-a para o nível errado.
Já observando apenas essas regras bastante simples, podemos dizer com confiança que o setor de energia não exigirá mais trabalho nele. No entanto, é sempre importante realizar várias medidas preventivas, que serão discutidas mais à frente.
Sobre o desperdício
Compreendendo como aumentar a energia, vale a pena dizer algumas palavras sobre o que realmente é gasto. Então, esse é um ponto importante, pois reduzindo seus gastos, só isso pode trazer muitos benefícios para o seu próprio corpo.
- Experiências e emoções negativas. Tudo isso bombeia energia, esgotando uma pessoa. Mais de uma vez, provavelmente, muitas pessoas se sentiram “espremidas” após as experiências. Isto é o que aconteceu a destruição completa da energia interna.
- Estresse emocional. Em pequena quantidade, eles são úteis para o corpo em termos de tremor, no entanto, isso deve acontecer muito raramente. Caso contrário, queixas, pequenasbrigas e mal-entendidos também drenam a energia vital do corpo.
- Aumento de energia artificial. Tomar bebidas energéticas, álcool ou fumar é tudo uma ilusão de encher o corpo com algo útil. Se no momento uma pessoa sentiu uma onda de energia, depois disso ela terá que dar muito mais. É como um empréstimo ou um empréstimo de dinheiro a juros.
- Coisas pequenas. Se uma pessoa não tem um objetivo específico, não sabe o que fazer e o que lutar, isso também esgota as reservas de energia. Pulverizar em ninharias é o inimigo de qualquer organismo, vale a pena lembrar disso.
Recuperação de Energia
Situações muitas vezes surgem quando uma pessoa se sente completamente vazia após uma determinada situação. Nesse caso, dicas bastante simples sobre como restaurar a energia de uma pessoa serão muito úteis para ela. Usando um método chamado "disco solar", você pode trazer o corpo de volta ao normal em algumas horas.
Procedimento das ações
O algoritmo de ações deste método inclui vários passos bastante simples. O procedimento será o seguinte.
- Você precisa imaginar um grande disco solar. Primeiro, ele deve necessariamente girar na direção oposta, extraindo os resquícios de negatividade do corpo humano. Neste caso, o disco deve crescer gradativamente, o que indicará que o corpo está sendo limpo.
- O próximo passo importante é imaginar como o disco muda de direção e preenche o corpo humanoluz, vitalidade e energia douradas.
- Em seguida, você precisa criar uma esfera de espelho virtual atrás de suas costas, que também atrairá energia solar, saturando o corpo com ela.
- A última etapa muito importante na técnica que diz como restaurar a energia humana: enviar este disco solar para as entranhas da terra. Você também precisa imaginar como a energia negativa é completamente transformada em energia positiva ali.
Gostaria de dizer que hoje há um grande número de maneiras diferentes de limpar seu corpo da negatividade e restaurar a energia perdida. No entanto, o método acima é um dos mais simples, além disso, não requer conhecimentos e habilidades especiais e está disponível até para um iniciante.
Aumentar
Certifique-se de falar sobre como aumentar a energia, mais precisamente, até como aumentá-la constantemente. Isso deve ser feito por cada pessoa, porque esta é a única maneira de manter constantemente em excelente forma não apenas o corpo, mas também, o que é muito importante, o espírito. Portanto, existem várias maneiras simples, mas bastante eficazes, de se manter em boa forma:
- Fé-esperança-amor. E embora isso possa parecer ridículo para muitos, no entanto, tanto psicólogos quanto especialistas em energia recomendam acreditar em todas as coisas boas, em um futuro brilhante, esperando que a vida acabe da melhor maneira e amando não apenas os entes queridos, mas também todos ao seu redor. Máximo de emoções positivas e apenas boas - essa é a chave para uma energia humana forte e saudável.
- Gratidão. Necessariamentevocê também precisa ser grato por tudo o que acontece na vida. Então, você deve sempre dizer “obrigado” aos outros, obrigado por todas as coisas boas que acontecem na vida, poderes superiores.
- Paixão. Uma dica muito importante de como aumentar a energia do corpo é fazer o que você ama. E se o principal local de trabalho não estiver relacionado a um hobby, você ainda precisará dedicar muito tempo a uma ocupação próxima ao seu coração. Aproveitando o processo, a própria pessoa produz energia positiva, que nutre seu corpo.
- Comunicação. Vale lembrar que a energia pode ser recarregada. Assim, comunicando-se com pessoas positivas, você pode reabastecer perfeitamente sua reserva de força. No entanto, é importante lembrar que existem pessoas - vampiros de energia que roubam energia. É melhor ser cauteloso com tais indivíduos e manter a comunicação ao mínimo.
- Auto-sugestão. Uma regra muito importante sobre como recarregar energia é chamá-la para si mesmo, com a ajuda das emoções e do cérebro. Então, você precisa aprender a visualizar uma onda de energia no corpo, e isso definitivamente acontecerá na realidade.
- Boas emoções. Bem, provavelmente, a regra principal de como aumentar o nível de energia é sempre experimentar apenas emoções positivas. Comunicação com parentes, encontros com amigos, contato íntimo com um ente querido - tudo isso pode carregar uma pessoa com positivo até os ouvidos, como dizem.
Sobre a energia feminina
Também será interessante que as energias masculina e feminina sejam de natureza diferente. Além disso, eles têm finalidades diferentes. Portanto, vale a pena notar que a energia de uma mulher é voltada principalmente para um homem, enquanto a energia de um homem é direcionada para o belo sexo. O que pode ser dito sobre as senhoras? Então, a regra principal para eles é trazer amor, paz e tranquilidade. Quais os principais fluxos de energia devem ser envolvidos para isso? Para cumprir seu propósito principal, uma dama deve trazer beleza, ordem, amor, sensualidade ao mundo.
Aumentar
No entanto, às vezes acontece que o belo sexo nem sempre consegue fazer isso. Você pode lidar com esse problema se descobrir como aumentar a energia feminina. O que precisa ser feito para isso?
- Entenda o que é holodinâmica e aprenda a aplicar seus princípios (entrar com a própria consciência para lidar com várias causas de problemas internos).
- Filmes. Pode parecer estranho para muitos, mas bons filmes românticos são ótimos para ajudar as mulheres a aumentar seu nível de energia feminina.
- Música. O mesmo se aplica à música. Ouça seus artistas favoritos. No entanto, se não houver preferências especiais, é melhor recorrer a obras clássicas calmas e pacíficas.
- Roupas. Para que a vida seja brilhante, você precisa se tornar brilhante. O que eu quero dizer para as mulheres que querem entender como aumentar a energia feminina: você não deve ter medo de se vestir de forma brilhante. Cores claras brilhantes podem fazer muito em relação à energia feminina.
- Comida. Regra obrigatória: nutrição adequada. O máximo de vitaminas e microelementos úteis e o mínimo de junk food - esta é a garantia de saúdeapenas o corpo, mas também o espírito.
- Pensamentos. Bem, o mais, provavelmente, o principal conselho sobre como aumentar a energia de uma mulher: pensar exclusivamente positivamente e tratar tudo ao seu redor com amor.
Sobre homens
Compreendendo a questão de como restaurar a energia, certifique-se de dizer algumas palavras sobre o lado masculino da questão. Portanto, não é menos importante que o feminino. Qual é o propósito dos representantes do sexo forte? Proteção, provisão, atividade e determinação.
Aumento da energia do sexo forte
Então, o que os homens precisam fazer para aumentar a energia masculina em seu próprio corpo? Então, vale a pena notar que o conselho será semelhante a como as mulheres devem trabalhar.
- Trabalhando em holodinâmica. Este item é importante tanto para homens quanto para mulheres, pois todas as pessoas, independente do gênero, devem ser capazes de cooperar com seu subconsciente.
- Filmes. Os rapazes também devem assistir a filmes, porém, aqueles onde há exemplos de masculinidade, força, cavalheirismo. Essas visões têm um efeito muito positivo no nível de energia masculina no corpo.
- Música. É melhor para os representantes do sexo forte ouvir música rítmica que possa inspirar atividade. Mais uma vez, gostaria de aconselhá-lo a recorrer aos clássicos.
- Roupas. Para os homens, assim como para as mulheres, é importante se vestir adequadamente. Pessoal, é melhor descartar o estilo adolescente, porque não faz você se sentir como um homem.
- Certifique-se de que os homens devem tentar tomar decisõespor conta própria. Também é bom praticar esportes, mas há um ponto importante aqui: você precisa excluir a agressão, porque não aumenta a energia, mas rouba.
- Conquistas. E, claro, o representante do sexo forte deve conseguir algo na vida. Que seja uma pequena vitória, mas também capaz de nutrir perfeitamente a energia de cada homem.
Yin-yang
No entanto, também é importante dizer que duas energias coexistem perfeitamente em um corpo humano - masculino e feminino. E cada organismo requer seu conjunto para a harmonia. Portanto, não é necessário dividir claramente, é melhor se uma pessoa tentar preencher os vasos de energia feminina e masculina uniformemente e em paralelo.
