Se meu marido é chato, o que devo fazer? Psicologia das Relações Familiares

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Você ficará surpreso, mas toda esposa pode se lembrar de momentos em que o marido é muito chato. Isso acontece até na vida dos casais mais felizes e harmoniosos. Por que algumas famílias sobrevivem com sucesso e esquecem os tempos difíceis, enquanto outras se separam? Vamos tentar entender essa questão difícil.

Marido enfurece - como é?

No dia do casamento, toda noiva é a mais feliz. Normalmente, esse sentimento persiste por pelo menos vários meses após a troca das alianças. Mas com o tempo, os momentos agradáveis tornam-se cada vez menos, e os deveres e problemas cotidianos - cada vez mais. Na maioria dos casos, é nessa fase do relacionamento que começam as brigas e os escândalos domésticos. Reclamações e reclamações se acumulam, e agora o marido é irritante todos os dias. Uma mulher pode não ficar feliz com o marido mastigando ou pisando alto, espalhando suas coisas, deixando sujeira para trás ou descansando demais. A lista de reivindicações domésticas é interminável. Para alguns, o marido ronca, para outros costuma pescar, para outros fica deitado no sofá o dia todo. Comum em todas as situações acimauma coisa: a pessoa mais querida e próxima agora está enfurecendo, e viver com ela não traz mais emoções agradáveis.

Causas de irritação

Um simples exercício psicológico ajudará a entender a situação atual. Pegue um pedaço de papel e escreva exatamente o que incomoda seu marido. Sinta-se à vontade para apontar quaisquer razões, mesmo as mais insignificantes, e articular claramente má conduta grave. Se o grau de irritação for alto, provavelmente será difícil lembrar imediatamente de todas as queixas. Você pode deixar a lista por um tempo e, depois de algumas horas ou mesmo um dia, reler e complementar.

Assim que você sentir que registrou no papel todas as razões de sua insatisfação com seu marido, você pode começar a analisar os problemas. Com um humor calmo, estude cada item e tente avaliar racionalmente sua gravidade. Concordo, é estúpido fazer escândalos ou até mesmo arruinar uma família porque um bom marido espalha as meias ou esquece de ligar para você durante o dia de trabalho apenas para conversar.

Se o cônjuge não dedica tempo à sua alma gêmea ou ganha muito pouco, é necessário agir. Vamos dar uma olhada nos problemas familiares mais comuns no mundo moderno.

Todo dia meu marido me irrita… O que fazer com os desentendimentos domésticos?

Na maioria das vezes, as reclamações sobre o comportamento "mau" do cônjuge surgem se o casal começou a coabitar somente após o casamento. Em vez de um belo namoro e um tempo interessante juntosuma mulher de repente descobre seu escolhido de calça de moletom em casa na frente da TV. É claro que esse marido é irritante, especialmente se ele não se envergonhar do cheiro de suor, jogar roupas sujas e deixar pratos sujos nos lugares mais inesperados do apartamento. Mas não desista, a maioria desses problemas pode ser resolvida simplesmente conversando com seu cônjuge.

Escolha o momento certo e explique calmamente ao seu marido o que exatamente você não gosta. Não espere mudanças instantâneas, é muito difícil reeducar uma personalidade formada. Você terá que lembrar com tato sobre o acordo de tempos em tempos. Não se esqueça de encorajar o sucesso - elogie seu cônjuge quando ele realmente tentar. O mais importante é ser paciente, e com o tempo você definitivamente terá sucesso.

F alta de atenção e cuidado

Muitas mulheres após anos de casamento lembram com nostalgia e saudade o início de um relacionamento romântico com o próprio marido. Naquela época, o escolhido parecia o melhor e literalmente perfeito em tudo. Agora ele parece ter sido substituído - ele está sempre sombrio, ele pode ficar desagradável, ignora sua esposa. Qual o motivo de tais mudanças? O problema de esfriar e perder o interesse um pelo outro é familiar para muitos casais. Se isso acontecer em sua família, antes de culpar sua alma gêmea por tudo, você precisa prestar atenção em si mesmo. Quando foi a última vez que você agradou seu marido com alguma coisa, você costuma dizer palavras bonitas para ele e você se preocupa assim mesmo, sem motivo? A felicidade é composta de ninharias como voltar a interessar-se por seus negócios oubem-estar, compre um presente insignificante mas agradável, surpreenda ou faça uma massagem. Por favor, surpreenda seu cônjuge todos os dias, e muito em breve ele também se tornará mais terno e reverente com você.

Problemas a serem resolvidos

Muitas vezes há uma situação familiar típica: a segunda metade incomoda quase todo mundo e a cada segundo. Quando você começa a entender o que está acontecendo, verifica-se que não se trata de quão alto seu cônjuge assiste à TV ou que ele nem sempre se limpa, mas de algo mais global. Se um homem não ganha o suficiente, não participa da educação dos filhos ou se recusa completamente a ajudar em casa, sua esposa naturalmente ficará infeliz. Se houver problemas reais, inclusive no comportamento de um homem, é importante identificá-los de maneira oportuna e precisa. Esta não é uma tarefa fácil, muitos casais precisam de aconselhamento familiar profissional por um psicólogo para resolvê-lo. Ainda assim, vale a pena tentar descobrir.

Os homens adoram metas bem definidas. Assim, a tarefa da esposa é se preparar para uma conversa séria de acordo com todas as regras. Se o marido não presta atenção na criação dos filhos, peça para ele levá-los para passear no fim de semana ou pelo menos alguns dias da semana para verificar a lição de casa. Com problemas financeiros, seria lógico oferecer opções para mudar de emprego ou aumentar os ganhos. Acredite, pedidos e confissões francas de sua própria insatisfação são muito mais eficazes do que recriminações sem fim.

E se a irritação for sem causa?

Na vida de cada um de nós há momentos em que tudo é irritante. Nas grandes cidades, a vida segue em ritmo frenético e o estresse diário se torna um hábito. Com que frequência você ataca sua casa sem motivo? Talvez os pedidos mais simples e seu desejo de se comunicar o deixem nervoso e realmente irritado? Se tudo está bem na família como um todo, e o marido mais frequentemente agrada do que perturba, mas ainda enfurece, as razões devem ser procuradas em você. Muito provavelmente, a irritação sem causa é um sintoma de fadiga crônica. Tente ter uma boa noite de sono e dedique apenas um dia de folga a si mesmo e, se possível, férias inteiras.

É melhor, claro, ir a um sanatório ou resort. No entanto, se desejar, você pode descansar bem em casa - caminhe mais, encontre algo do seu agrado que o relaxe. É difícil de acreditar, mas a pergunta "E se o marido for constantemente irritante?" muitas vezes perguntado por gestantes. De fato, durante a gravidez, devido a alterações hormonais, o humor de uma mulher muda constantemente. Lidar com suas próprias emoções é muito difícil durante esse período, mas você ainda deve tentar ser mais contido e não levar a sério o que está acontecendo.

Quando há muito um do outro

Muitas vezes acontece que um bom marido irrita sua própria esposa porque ele é demais. Este problema é mais relevante para casais que trabalham juntos. Mas mesmo que passem menos de 24 horas por dia juntos, também podem se cansar um do outro. Comunicação ePassar tempo juntos é importante para todos os cônjuges, mas cada pessoa também deve ter alguns interesses pessoais.

Conselhos úteis para as mulheres que estão aborrecidas com tudo, incluindo o próprio marido - tente dar um tempo da família. Encontrar-se com amigos, fazer compras sozinho ou visitar um salão de beleza por meio dia permitirá que você relaxe e tenha muitas emoções positivas. Não é pior passar a noite em silêncio, permitindo que o marido relaxe com os amigos. Os cônjuges que trabalham juntos simplesmente precisam ter hobbies e organizar atividades de lazer separadamente um do outro.

Aprenda a ver além dos contras

Se você tiver problemas no relacionamento com sua outra metade, qualquer serviço de ajuda psicológica aconselha você a se lembrar de todas as coisas boas. Esta é uma técnica muito simples e eficaz. Você já anotou ponto a ponto tudo o que te incomoda em seu cônjuge, agora é a hora de lembrar seus pontos positivos. Anote no papel a dignidade de seu marido e todas as vantagens de viver junto com ele. Esta lista deve ser salva, releia-a de vez em quando e adicione novos itens conforme desejar.

Aprenda a apreciar e respeitar seu cônjuge. Assim que você sentir um lampejo de irritação, lembre-se de que há mais coisas boas nele e ao lado dele do que coisas ruins. Claro, você não deve ir a extremos, e se seu cônjuge realmente se comporta desrespeitosamente, ganha pouco e até constantemente inicia brigas por ninharias, você deve pensar em trabalhar nos relacionamentos, mesmo que ele seja o mais gentil e amoroso.

Quando necessárioaconselhamento familiar?

Nenhum conselho do nosso artigo ajudou você, e a situação está piorando a cada dia? Se você não consegue descobrir o que está acontecendo por conta própria e consertar a situação, faz sentido procurar ajuda profissional. Encontrar um bom especialista neste assunto hoje não é difícil em nenhuma grande cidade.

Lembre-se de que qualquer serviço de saúde mental ou psicólogo familiar em exercício só poderá resolver seu problema se você falar sobre ele da maneira mais honesta e franca possível. Há até uma piada de que se deve ser mais honesto no consultório psicológico do que na confissão. E de fato é. Encontre um terapeuta com quem você se sinta à vontade para conversar, fale honestamente sobre suas preocupações e esteja preparado para seguir os conselhos que receber. E logo você esquecerá que seu marido pode ser chato.