Uma pessoa de caráter difícil muitas vezes sofre com as qualidades que desenvolveu durante sua vida. Ele não entende por que as pessoas o evitam, e a comunicação não traz nenhum prazer ou benefício. Um personagem complexo se manifesta em sarcasmo, conflito, inveja e outras características. No entanto, mesmo essas pessoas, tendo trabalhado duro em si mesmas, serão capazes de alcançar a harmonia espiritual.
Interação de uma personalidade complexa com o mundo
Não é fácil lidar com uma pessoa que tem um caráter difícil. Essas pessoas muitas vezes ofendem os outros, estragam seu humor. Muitas vezes eles são evitados, pois a comunicação com eles raramente traz alegria. Se você tiver que lidar com essa pessoa, a solução mais simples é se comunicar com ela o mínimo possível. Os principais sinais de natureza severa, sinalizando a necessidade de reduzir o número de contatos, são:
- Relutância em ouvir o interlocutor.
- A sensação de estar certo mesmo quando não há razão para isso.
- Agressividade, conflito, brigas.
- Propenso a críticas e picuinhas.
- Depressão, tendência à dramatização.
Se parece que existem apenas essas pessoas por perto, é uma razão para pensar: talvez os problemas pessoais não sejam peculiares a eles, mas à própria pessoa.
Irritabilidade
Irritação excessiva é um dos principais sinais de um personagem difícil. Uma pessoa se comportará calmamente enquanto estiver em um engarrafamento. O outro vai buzinar freneticamente e repreender todos ao seu redor - motoristas e pedestres. Se algo não acontecer conforme o planejado - alguém pisa no pé ou a criança traz uma nota ruim da escola, isso pode se transformar em um verdadeiro Apocalipse para essa pessoa. Os psicólogos acreditam que a irritabilidade como um traço de caráter inato é inerente a apenas 0,1% da população total. Em outros casos, essa qualidade é resultado de problemas psicológicos adquiridos durante a vida.
Sigilo
Muitas vezes as pessoas de caráter difícil acreditam que a verdade nasce em uma disputa, mas ainda assim não dá certo viver em paz com outras pessoas. Por um lado, a crítica construtiva ajuda a melhorar e é benéfica. Mas essas pessoas esquecem que é importante não apenas o que é dito, mas também como essa informação é apresentada.
A propósito, frases como "Ele é um completo idiota se não entende isso" ou "As mãos dela não crescem daí" são insultos, não críticas. Útil sobre issolembre-se de pessoas com um caráter difícil.
A razão para tal pickiness é muitas vezes as peculiaridades da educação na primeira infância. Uma criança que teve que ouvir críticas dos pais por qualquer ato se acostuma com tal comportamento. Muitas vezes, para corrigir esse traço de caráter, não se pode prescindir de um trabalho de longo prazo com um psicoterapeuta.
Sarcástico
Esse traço de um caráter difícil visa ferir outras pessoas, ferir suas deficiências. Além disso, isso é sempre feito nos termos mais sofisticados e muitas vezes na frente de todos. De piadas agradáveis, o clima nunca pode estragar. Quanto ao sarcasmo, causa apenas emoções negativas. Esse fenômeno é uma forma de agressão socialmente aceitável. Se uma pessoa não pode dizer ao outro tudo o que pensa sobre ela, o que a torna alvo de suas declarações sarcásticas.
Muitas vezes o motivo do sarcasmo é o desejo de atrair a atenção dos outros. Psicólogos descobriram que esse traço é característico de pessoas que vêm de famílias grandes. Também afeta aqueles em cujas famílias os pais e outros adultos não tinham vergonha de se comunicar uns com os outros através do ridículo.
Para superar o desejo por calúnias afiadas, você precisa pensar - por que proferir palavras ofensivas e qual é o objetivo final delas? De fato, para atrair a atenção da sociedade, existem muitas outras maneiras positivas. Se a declaração de um colega ou parente parece ser pura estupidez e faz você querer fazer uma piada cruel, é útil perguntar ao interlocutor algumasesclarecimento de dúvidas. Por exemplo: “Por que você acha isso?”, “Você acha que as coisas poderiam ser diferentes?”. Isso ajudará a provar que você é uma pessoa delicada e atenciosa. Isso permitirá que o interlocutor mantenha a autoestima.
Tendência à dramatização de eventos, ansiedade, depressão
Essas qualidades de pessoas de caráter difícil estragam a vida de si mesmas e das pessoas ao seu redor. Afinal, eles também precisam ouvir constantemente reclamações e lamentações sobre o quão ruim está tudo. Os vizinhos têm um carro caro, um amigo tem uma esposa mais bonita e os conhecidos têm um filho que conseguiu entrar em uma universidade de prestígio. A qualidade de vida no país está se deteriorando e os salários não estão crescendo; e o clima todos os dias é de alguma forma sem importância. É mais ou menos assim que essas pessoas pensam, infectando os outros com seu pessimismo.
Para se livrar do hábito de ver tudo no escuro, é útil trabalhar em si mesmo. Você precisa desenvolver o hábito de ver as coisas de uma forma mais positiva. Além disso, essa pessoa precisa fazer tudo ao seu alcance para tornar sua vida agradável e confortável, trazer alegria.
Tenho um temperamento difícil: o que devo fazer? Recomendações gerais
Ser uma pessoa difícil significa se condenar a conflitos e solidão. E o primeiro passo para superar essas dificuldades é reconhecer suas deficiências. Pessoas com essa estrutura de personalidade geralmente tendem a perceber apenas as desvantagens das pessoas ao seu redor e não prestam atenção às suas próprias. Mesmo em uma situação em que outros apontem que eles estão errados, eles continuarão acreditando que é deles.incompreendido e quer ofender.
Ter um caráter difícil não é fácil, porque você precisa aprender a se controlar. Em situações de conflito, é útil abafar seus próprios sentimentos por um tempo e se interessar pelo que os outros estão dizendo sobre você agora. Não se apresse em ser rude na resposta ou dar desculpas: para começar, é melhor ouvir com imparcialidade as críticas de outras pessoas. Isso permitirá que você entenda qual imagem se desenvolveu na cabeça deles e como eles percebem esse comportamento. Se esta imagem for negativa, ela deve ser alterada.
Gerenciar emoções
Mas admitir suas falhas é apenas o começo da luta com um personagem difícil. Muitas vezes as pessoas ficam presas no meio do caminho, inventando todo tipo de desculpas para si mesmas. “É impossível fazer qualquer coisa, porque eu tenho esse caráter”, dizem eles. Esta justificação torna-se universal para eles. Eles o usam em qualquer situação de conflito ou para justificar suas próprias fraquezas.
Um mau humor não é realmente uma sentença. Desenvolve-se ao longo da vida de uma pessoa. Depende apenas do próprio indivíduo para onde dirige suas inclinações naturais. Por exemplo, todos sabem que as pessoas de temperamento colérico são muitas vezes desenfreadas e irritáveis. Mas mesmo eles são capazes de controlar suas próprias explosões de agressão.
Se a raiva lhe rouba a capacidade de pensar com clareza, você não deve procurar expressá-la o mais rápido possível. Pelo contrário, primeiro você precisa reduzir um pouco a intensidade das emoções. Para isso, é útil usar técnicasrelaxamento, respiração profunda. Exercício e fitness ajuda a se livrar do excesso de adrenalina. As artes marciais são especialmente eficazes nesse sentido.
Se o amante é uma pessoa complexa
O caráter pesado de um homem é um teste difícil para toda mulher. No início de um relacionamento, geralmente as deficiências do sexo forte não aparecem tão claramente quanto após o término do período do buquê de doces. Quando o cavalheiro percebe que a garota não precisa mais ser cortejada para ganhar seu favor, ele gradualmente começa a mostrar sua verdadeira face.
Em qualquer casal, com o tempo, as pessoas começam a aprender sobre as deficiências umas das outras. Mas os relacionamentos comuns são caracterizados pelo fato de que essas deficiências, com os devidos esforços por parte de um homem e uma mulher, podem ser superadas e niveladas. Por exemplo, se um marido espalha constantemente suas meias, isso não é crítico para a vida familiar. Uma esposa pode colocar a caixa em outro canto da sala e convidar o noivo para jogar vôlei com meias, tentando jogá-las bem no alvo.
Mas se o cônjuge é teimoso e difícil, constantemente provoca conflitos, Deus me livre levanta a mão contra sua esposa - aqui você deve pensar seriamente sobre a conveniência de continuar o relacionamento e possíveis riscos para a saúde e a vida.
Outros casos de pessoas pesadas
O mesmo se aplica aos casos em que o chefe masculino tem um caráter complexo. Afinal, a interação constante com taisser homem no trabalho não é melhor do que ter que aguentar as travessuras do seu marido em casa. Portanto, aqueles que desejam manter o equilíbrio psicológico também são aconselhados a minimizar a comunicação com pessoas de caráter difícil, em qualquer campo de atividade com o qual tenham que lidar.
Se a pessoa difícil é um parente, aqui o problema requer uma análise mais detalhada. Pode ser necessário submeter-se a psicoterapia conjunta para encontrar um terreno comum, para tornar a comunicação mais suave. Mas uma coisa deve ser lembrada: se uma pessoa não quer levar em conta os interesses dos entes queridos, é improvável que ela possa ser influenciada pela persuasão.
Se a alma se recusa a aceitar essa pessoa com seus terríveis defeitos, isso é um sinal de que é hora de mudar seu ambiente. Infelizmente, essas pessoas geralmente precisam ser excluídas da vida, pois raramente mudam.
