De acordo com o impacto no corpo humano e seu funcionamento, as emoções ativas e passivas são separadas.
Ativos, ou positivos, são chamados de ''estênicos'', e passivos, também negativos, são chamados de ''astênicos''. É claro que, dependendo das circunstâncias, uma pessoa experimenta diferentes tipos de emoções em momentos diferentes. No entanto, se tomado em geral, então em cada indivíduo as emoções positivas ou negativas prevalecem na vida.
Este indicador afeta não apenas o caráter das pessoas e sua atitude em relação ao mundo ao seu redor e outras pessoas, mas também na saúde. Assim, as estatísticas mostram que as pessoas de mente positiva vivem mais e sua vida é mais vibrante e interessante do que a de oponentes de mente pessimista. E o ponto aqui não está apenas nos componentes psicológicos, mas em maior medida - na fisiologia.
Vamos considerar as consequências de emoções astênicas persistentes no nível físico.
Emoções de natureza positiva - estênica
O nome "estênico" vem da palavra "stenos", que significa "força". Já pelo nome fica claro que são emoções que dão força a uma pessoa.
Brilhanteum exemplo de emoção estênica é um sentimento de satisfação, assim como alegria, felicidade. Essas experiências contribuem para a expansão dos pequenos vasos sanguíneos do corpo, aumentando assim a circulação sanguínea. A atividade cerebral melhora, a atividade aumenta - uma pessoa gesticula muito, fala, não consegue ficar parado, a pele fica lisa e a própria pessoa experimenta um aumento de energia.
Emoções de natureza negativa - astênica
O nome ''astênico'' vem da palavra "asthenos", acaba sendo o oposto de força, o que significa que estamos falando de fraqueza. Tais experiências enfraquecem o corpo e afetam negativamente sua vida.
As emoções astênicas incluem tristeza, tristeza, insatisfação. Neste caso, devido ao trabalho do aparelho vasomotor, os vasos sanguíneos se estreitam, o que leva à desnutrição dos órgãos e sistemas do corpo.
Consequências de emoções astênicas prolongadas
Uma pessoa triste sempre se destaca por sua aparência. Ele tem a pele pálida devido à anemia, um rosto alongado com traços pontiagudos, essa pessoa é fria mesmo em clima quente, então ele meio que encolhe tentando se aquecer.
Se prevalecem as emoções astênicas, o cérebro humano sofre de f alta de nutrição. Sem surpresa, as pessoas infelizes parecem confusas, têm dificuldade em manter a concentração, tornam-se letárgicas e inativas, o que faz com que sua produtividade caia significativamente.
Há também problemas com o sistema respiratório. Há f alta de ar, f alta de ar. O tom geral do corpo cai, há uma sensação constante de fadiga e f alta de vontade de fazer qualquer coisa, especialmente isso se aplica à atividade mental.
Depressão prolongada leva ao funcionamento prejudicado do corpo: o cabelo começa a cair, a pele fica enrugada, a voz fica fraca e quase inaudível, a pessoa parece muito mais velha do que sua idade.
O papel das emoções na vida humana
As emoções estênicas e astênicas desempenham um grande papel na vida de cada pessoa. Você pode considerar sua influência com mais detalhes no exemplo dos atletas. As emoções estênicas são observadas em atletas mais bem-sucedidos, pois fazem com que aumentem a vitalidade, o desejo de vencer, de superar obstáculos, bem como uma predisposição à competição natural.
Ao mesmo tempo, as emoções astênicas aparecem nos atletas devido ao excesso de trabalho, uma pessoa fica letárgica, sem vontade de continuar as atividades esportivas. Portanto, é tão importante construir um plano de treinamento corretamente para manter emoções positivas.
Tendência a um tipo de emoção ou outra
Emoções estênicas e astênicas, a predominância de uma sobre a outra, depende das características pessoais de uma pessoa, em particular, do tipo de sistema nervoso. A propósito, um sentimento como a alegria também pode ter uma conotação diferente. A alegria tempestuosa é uma emoção bastante brilhante e pertence ao primeiro grupo, pois leva à excitação e tonificação de todo o organismo, causa uma onda de força e energia.
Mas uma alegria tranquila, ao contrário, traz paz.
As emoções negativas reduzem a atividade vital de uma pessoa, privam-na de energia, atividade, como resultado, a qualidade de vida piora - este é o resultado de emoções astênicas. Exemplos de tais experiências: depressão prolongada, melancolia, deterioração do bem-estar físico.
Estar em um estado de espírito pessimista muitas vezes e por muito tempo é prejudicial para uma pessoa. É por isso que, com o domínio das emoções astênicas, é altamente recomendável consultar um médico para obter ajuda qualificada. A saúde e a aparência de uma pessoa dependerão do tratamento oportuno.
