A combinação das palavras "estado alterado de consciência" causa certa excitação e admiração, assim como o nome de uma pessoa que dedicou sua vida a tal pesquisa. Estamos falando do famoso fundador da psicologia transpessoal chamado Stanislav Grof.
Biografia
Ele nasceu em Praga em 1931. Ele recebeu uma educação médica superior, durante vinte anos estudou substâncias psicoativas e seu uso em psicoterapia. Este conhecimento é apresentado no livro LSD Psychotherapy.
Desde 1967, Stanislav viveu e trabalhou na América. Em 1975, ele conhece sua futura esposa, isso dá origem a novas descobertas. Em conexão com a proibição de drogas psicodélicas, foi desenvolvido um método alternativo de imersão em um estado de consciência alterada - respiração holotrópica. Juntos, eles começam a conduzir sessões. Então Stanislav Grof começa a trabalhar na formação de psicólogos transpessoais, dá palestras e realiza seminários em todo o mundo.
O que é psicologia transpessoal?
Experiências de um tipo especial,que é chamado de mundo espiritual do homem. Eles são divididos condicionalmente em dois grupos: os incluídos na realidade "objetiva" e os que vão além dela. O primeiro grupo inclui: as experiências da criança durante o desenvolvimento fetal, a experiência dos ancestrais, os fenômenos de previsão, memórias de encarnações passadas e muito mais. O segundo grupo inclui a experiência dos médiuns e a experiência espiritual.
A peculiaridade dessa direção é que ela usa ativamente as ideias da filosofia, ensinamentos religiosos, sociologia e outras ciências.
A maioria das comunidades científicas não reconhece a psicologia transpessoal, acredita que ela não tem base científica e a eficácia de seus métodos é altamente questionável.
Mapa Mental Expandido
Antes de Grof, acreditava-se na psicologia que uma criança recém-nascida é uma lousa em branco. Ele não tem memórias, nenhuma experiência. No entanto, durante as sessões do cientista, descobriu-se que as pessoas se lembram tanto do nascimento quanto do período de desenvolvimento intrauterino, são capazes de sair dos limites de seu corpo, fundir-se com a consciência de outros seres vivos, até mesmo com o Universo e o planeta.
Com base em pesquisas, três níveis de consciência foram identificados:
- Biográfico, ou seja, contendo informações desde o momento do nascimento.
- Perinatal cobrindo desenvolvimento fetal e nascimento.
- Transpessoal.
Esta carta inclui não apenas as teorias ocidentais, mas também aquelas que contêm os ensinamentos espirituais do Oriente. Grof também revelou a relação entre o nível de conscientização e disponibilidadenível de energia humana.
Idéia de Respiração Holotrópica
A respiração holotrópica ajudou a ganhar popularidade não apenas em círculos estreitos de especialistas, mas também entre pessoas interessadas em psicologia para fins pessoais. Esta é uma técnica criada por Stanislav Grof. A Respiração Holotrópica foi desenvolvida por um cientista e sua esposa para obter uma alternativa ao LSD, que foi proibido. No entanto, há pontos de vista de que técnicas de respiração semelhantes são usadas há muito tempo, por exemplo, na prática de ioga para alcançar o estado mais elevado - samadhi.
A metodologia é criticada. Acredita-se que a hipóxia cause a destruição das células cerebrais, portanto, é perigosa. Os proponentes argumentam que as experiências que uma pessoa experimenta durante uma sessão são curativas. Isso permite que você tire das profundezas do inconsciente emoções e experiências desagradáveis que não são conscientes e, portanto, continuam a perturbar uma pessoa e se manifestam como vários sintomas.
A essência do método
A respiração holotrópica é um método cuja essência é criar uma situação de hiperventilação dos pulmões através da técnica de respiração frequente. Este método elimina o dióxido de carbono do sangue humano, cria uma situação de f alta de oxigênio, à qual o cérebro reage com um estado alterado de consciência. Acredita-se que isso ativa o inconsciente, as experiências reprimidas vêm à tona na forma de alucinações.
Duas pessoas participam da sessão. Um é um holonauta, ele respira, o outro é um sitter, seu papel é ajudar e observar. Em seguida, a dupla troca de lugar. A técnica tem uma longa lista de contra-indicações.
Matrizes perinatais básicas
Esta é outra teoria de Stanislav Grof. Matrizes são um modelo que descreve o estado da psique humana durante o desenvolvimento fetal e nascimento. Essa teoria afirma que, vivendo o período de desenvolvimento intrauterino e, em seguida, o momento do nascimento, a pessoa recebe uma experiência especial que afeta o resto de sua vida, e também pode ser a causa de transtornos mentais.
A primeira matriz, chamada de "universo amniótico", refere-se ao período em que o embrião está no útero, percebe-o como seu universo. Esta é uma matriz estática. Se a gravidez foi fácil, a matriz é preenchida com uma sensação de paz e alegria. Quaisquer complicações durante a gravidez adicionam elementos negativos à matriz (metáfora do paraíso).
A segunda matriz corresponde ao período de contrações antes do parto. Ainda não há saída, mas já não há oxigênio e nutrientes suficientes (uma metáfora para a desesperança).
A terceira matriz refere-se ao período das tentativas de parto. O feto se move gradualmente pelo canal do parto, esta se torna a primeira experiência de superação na vida (uma metáfora para luta).
A quarta matriz está relacionada ao nascimento em si e aos primeiros momentos que a criança vivencia imediatamente após ele. Esta é a perda final da conexão com o corpo da mãe, a primeira respiração, a sensação de luz e outros (uma metáfora para o renascimento).
A teoria das matrizes também tem sido ativamente criticada nos círculos científicos. No entanto, existem estudos que foram realizados separadamente e com outros objetivos, mas confirmaram que o curso da gravidez e do parto tem impacto no desenvolvimento mental da pessoa.
Obras de Stanislav Grof
Se você gostou das ideias expressas por Stanislav Grof, os livros são uma forma de conhecê-las melhor. Em russo, você pode encontrar 18 de suas obras. No total, seus livros foram publicados em 16 idiomas. De que trabalho Stanislav Grof mais se orgulha? Consciência Holotrópica é um de seus livros mais populares. Nele, ele detalha suas teorias, apoiadas por histórias clínicas vívidas.
Outro livro interessante escrito por Stanislav Grof é Além do Cérebro. Nele, ele não apenas descreve suas teorias científicas, mas também critica aqueles que não aceitam as ideias de expansão da consciência humana e chama aqueles que vivenciaram tal experiência de doentes mentais. O livro escrito por Stanislav Grof (“Além do Cérebro”) também examina muitas das ações de pessoas famosas e políticos do ponto de vista da influência do trauma de nascimento sobre eles. Todos deveriam ler essas obras-primas.
Você está interessado em Stanislav Grof? Seus livros com certeza vão contar mais sobre todos os métodos de trabalho, pesquisa.
