Viktor Ponomarenko é um dos psicólogos mais famosos da Rússia e do espaço pós-soviético. Sua principal atividade é a prestação de assistência psicoterapêutica a pessoas que sofrem de fobias, complexos, depressão e outros problemas psicológicos. Viktor Ponomarenko é proficiente em técnicas psicológicas modernas, que rapidamente têm um efeito positivo.
Atividades Profissionais
Viktor Ponomarenko formou-se na faculdade de medicina do 2º Instituto Médico de Moscou, depois continuou seus estudos na faculdade de psicologia da Universidade Social Estatal Russa. Ele não parou por aí e entrou na Academia Russa de Administração Pública. Dedicou muitos anos ao serviço do Estado, trabalhando em instituições administrativas e estatais. O objetivo da atividade profissional de um psicoterapeuta é aliviar o estado psicológico do paciente, acredita Viktor Ponomarenko (psicólogo). A biografia de Victor fala de seu constante desenvolvimento profissional e desenvolvimento profissional.
Problema da Solidão
Nenhum de nós gostaria de ficar sozinho. Ficar sozinho por um tempo sim, mas ficar sozinho é desagradável, sime assustador. Amigos, família paterna, parentes são apenas salvação temporária. Eles nem sempre estão por perto. E se pelo menos uma vez você teve que ficar sozinho em alguma noite fria insidiosa de sexta-feira, fim de semana ou feriado, você sabe que não será suficiente para o inimigo desejar tanto mal.
Como fugir da solidão? A resposta esperada é o amor. Pessoa amada, carinhosa, próxima que sempre estará lá. Mas aqui está o que uma coisa incrível acontece em um relacionamento quando o período de se apaixonar e euforia termina. Muitos problemas estão apenas começando.
O que fazer?
Viktor Ponomarenko (psicólogo) afirma que é preciso aprender:
• Se um ente querido não te ouve, isso não significa que ele é surdo.
• Se um homem não gasta dinheiro com você, não significa que ele é ganancioso.• Se os homens encontrarem você, encontrem-se algumas vezes e desapareçam - o problema não é com eles.
Nada trágico, é só que seus scripts habituais não funcionam. Você precisa aprender os padrões corretos de comportamento e entenderá que tudo que é engenhoso é muito simples. Viktor Ponomarenko (psicólogo) está convencido de que administrar um homem para uma mulher significa administrar sua vida, é assustador por hábito, depois interessante, depois divertido e, como resultado, extraordinariamente agradável!
Autoestima
Sua vida pertence a você, e você deve vivê-la feliz. Você não deve nada a ninguém. E se alguém fechar os olhoso brilho de seu esplendor é problema deles. Deus colocou um valor especial em você, e você, antes de tudo, é responsável por liberar o SEU potencial, e só então vir em socorro de todos os outros, se esse for o seu desejo.
Lembre-se de que não há nada inerentemente ruim em você. Tudo tem uma intenção positiva como objetivo, existem apenas estratégias de comportamento escolhidas incorretamente. As qualidades de nossa personalidade são como quebra-cabeças que o criador nos deu ao nascer para que possamos montar uma bela imagem de nossa perfeição a partir deles. Mas às vezes nossos entes queridos nos dizem: ufa, que quebra-cabeça ruim você tem, deve ser jogado fora. E se jogarmos fora, negarmos a nós mesmos, perderemos parte de nossos recursos, parte de nossa força e, como resultado, não poderemos encontrar plenitude e felicidade interior.
Porque para isso simplesmente não temos detalhes suficientes. Em tais situações, é difícil para nós entender o que queremos, para onde nos mover, não temos força suficiente para alcançar nossos objetivos. E este é o tema do retorno das partes perdidas de nossa personalidade. Restaurar uma estrutura de personalidade completa é o principal, Viktor Ponomarenko (psicólogo) está convencido. Fotos, visualizações, o básico da teoria que você já aprendeu neste artigo.
Toda a verdade sobre autoestima
Auto-estima é um conjunto de nossas opiniões, crenças sobre nós mesmos e nossas auto-imagens, que são extremamente importantes e afetam tanto nosso comportamento quanto nossa condição. I-imagens são aquelas imagens com as quais nos identificamos. Precisamente porque você sempre tentou combater a autoimagem negativa, mas nunca trabalhou com autoimagem, e explicam que suaa autoestima não melhorou.
Agora é extremamente importante entender que a auto-estima é principalmente uma atitude habitual em relação a si mesmo. Portanto, você terá que reestruturar algumas coisas em seu pensamento habitual. Você precisa entender que leva tempo e vontade de substituir um hábito por outro.
Isso é o que Viktor Ponomarenko (psicólogo) faz em sua prática. As avaliações de clientes sobre seu trabalho falam de mudanças positivas na vida, aumento da autoestima e eliminação de complexos e medos.
Duas crenças que arruínam a vida
A primeira é que "Tudo vai ficar bem!". E quando não é bom - "Tudo o que é feito é para melhor!"
Todos nós queremos aproveitar a vida e acreditamos que sim. Mas em que se baseia a nossa fé? Nossas diretrizes são as opiniões de outras pessoas, tendências da moda, desejos impostos.
Para experimentar a felicidade, é importante que uma pessoa se encaixe na tarefa natural por meio de suas ações, realize seus talentos, encontre uma linguagem comum com os outros. Mas o que sabemos sobre nós mesmos e outras pessoas?
Uma pessoa gosta de trabalho calmo e sem pressa que exige perseverança, enquanto para a outra tal formato é puro sofrimento. Porque um "atingiu" suas habilidades inatas, desejos inconscientes e o segundo - não. A natureza nos dá prazer apenas quando percebemos nossos talentos.
Quando dizemos “tudo vai ficar bem”, escolhemos acreditar (no destino, sorte, barras pretas), e não sabemos ao certo, e estamos cruelmente enganados. Nós nos isentamos de responsabilidade. Como resultado, não colocamos o esforço necessário em algomudança. É claro que devemos olhar para o futuro com entusiasmo. Você só precisa entender que pular em um ancinho e cada vez esperar que talvez da próxima vez você não seja atingido na testa não funciona. Como mostra a psicologia de vetores sistêmicos, a vida pode ser mudada para melhor quando trabalhamos com as causas dos problemas e não batemos de frente com as consequências.
