Cada pessoa tem sua personalidade única, é isso que nos torna tão diferentes e interessantes do nosso jeito. Existem pessoas que são sociáveis, persistentes e autoconfiantes - essas são as qualidades expressas dos extrovertidos. São calmos, mansos e obcecados com seu mundo interior - isso é típico de introvertidos.
Vamos dar uma olhada nas qualidades do segundo tipo de pessoas - introvertidas. Eles se distinguem pela mansidão, amor ao conhecimento e ações equilibradas.
Como determinar seu tipo de temperamento?
A maneira mais fácil é analisar seu personagem. Aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo:
- Você pode ficar sozinho por muito tempo e ainda ser feliz?
- Você tem medo de correr riscos?
- Você é empático (ou seja, a capacidade de simpatizar com outra pessoa em um nível mental)?
- Prefere não entrar em conflito, mas encontrar um compromisso?
- Você consegue ouvir atentamente o seu oponente?
- Tem algumas pessoas próximas, mas não precisa de mais?
Quanto mais respostas positivas você recebe, mais introvertido você é. Quanto menos, mais extrovertido você é. Se as respostas positivas e negativas forem divididas igualmente, você é um ambivertido - uma personalidade única que combina as características de ambostipos.
O teste de temperamento de Eysenck é uma ótima maneira de analisar seu personagem. Consiste em 57 perguntas que devem ser respondidas rapidamente, ou seja, a primeira coisa que vem à mente.
Traços distintivos de um introvertido
Vamos listar os principais:
- obtendo energia vital de dentro, não de outras pessoas;
- caractere suave;
- curtir a solidão por um longo período de tempo (isso é impossível o tempo todo, porque uma pessoa é um ser social);
- fixação em seu mundo interior;
- intuição desenvolvida;
- escolha cuidadosa do círculo social;
- mansidão;
- procurar um compromisso em uma situação de conflito;
- saldo de ações comprometidas.
Claro, essas não são todas as características de um introvertido. Mas se você encontrar as propriedades listadas em uma pessoa, é muito provável que ela seja introvertida.
Em geral, há menos pessoas que conseguem estar em harmonia consigo mesmas por muito tempo do que aquelas que precisam de comunicação. É por isso que o comportamento calmo dos introvertidos é muitas vezes incompreensível para os extrovertidos ativos.
No entanto, isso não é um obstáculo para a amizade e comunicação. Há pessoas com interesses semelhantes em ambos os campos. Um extrovertido inteligente entende quando deixar seu amigo quieto sozinho para “recarregar” com energia interna. E um introvertido sente perfeitamente quando é melhor ficar em silêncio e mostrar sua mansidão e calma.
Falando em mansidão. Esta é uma notável qualidade de caráter, quecorrelaciona com calma e harmonia interior de uma pessoa.
Mansidão: o significado da palavra
Como mencionado anteriormente, a mansidão é mais característica dos introvertidos humildes. Mas os extrovertidos inteligentes também não são privados disso.
Mansidão é a qualidade de uma pessoa forte que não se aborrece, não se zanga por ninharias, não é propensa ao ressentimento e à vingança. Ele é bem-sucedido devido à sua natureza gentil e descontraída.
Isso não é sinal de fraqueza, como algumas pessoas pensam. Bem, qual é o sentido de acender uma chama brilhante por qualquer motivo? Uma pessoa mansa entende isso e trata muitas coisas com condescendência e humor. A harmonia reina na alma de tal pessoa; ele não corre o risco de se tornar um neurótico de pavio curto.
Mansidão ajuda a pessoa a aceitar o mundo como ele é. E também não se ofender com a crueldade e más ações de outras pessoas. Afinal, há muitas coisas no mundo que não dependem de uma pessoa em particular. A capacidade de aceitar alivia a alma e não enche a cabeça com o que não pode ser mudado.
Mansidão: o antônimo
Orgulho é o oposto da mansidão; exagero de suas capacidades e méritos muitas vezes. Uma pessoa sujeita a este vício se considera superior a outras pessoas.
O orgulho é ruim porque atrapalha o desenvolvimento de uma pessoa como pessoa. Tal indivíduo permanece em seu estágio de desenvolvimento, crescimento e auto-aperfeiçoamento não estão disponíveis para ele.
Além disso, uma pessoa excessivamente orgulhosa pensa muito bem de si mesma, e isso se reflete em sua atitude em relação às outras pessoas. Ele só pensa em si mesmonão se importa com ninguém e não se interessa pelos outros. A outra pessoa é muito boa em sentir desrespeito por si mesma e, com o tempo, quebra a conexão com o orgulhoso.
Como resultado, verifica-se que dessa qualidade há apenas decepções e problemas. Portanto, uma pessoa inteligente, percebendo os rudimentos do orgulho em si mesmo, se livra deles da maneira mais rápida.
A diferença entre dignidade e orgulho
Mas a dignidade é inerente a uma pessoa harmoniosa. Não tem nada a ver com orgulho.
Dignidade é respeito próprio. O auto-respeito consiste em avaliar a si mesmo, que não depende das opiniões dos outros e das mudanças nas circunstâncias.
Uma pessoa com dignidade:
- respeita a si mesmo e as outras pessoas;
- não perde a coragem em nenhuma, mesmo nas situações mais críticas;
- não depende da opinião de outras pessoas;
- não tem medo de aplicar suas inclinações e habilidades em vários campos.
Humildade é uma grande força humana
Quando falamos de humildade, para muitos, a fantasia desenha a imagem de uma pessoa que concorda com o destino, humilhada, seguindo o fluxo. Na verdade não é.
Humildade é a capacidade de paciência consciente, uma compreensão profunda da vida por uma pessoa. Pode ser interpretado de duas maneiras:
- Como humildade para consigo mesmo. Isso implica uma avaliação mais ou menos objetiva de si mesmo, sem exageros e menosprezando seus méritos.
- Como humildade para com os outros. Atitude igual em relação a outras pessoas, aceitação delasponto de vista.
Parece muito fácil se tornar uma pessoa humilde. Na verdade é muito difícil. Porque é preciso se livrar do orgulho, que é característico de qualquer indivíduo.
Humildade e mansidão são qualidades de caráter sem as quais uma pessoa não pode viver em harmonia consigo mesma e com o mundo ao seu redor. Eles são característicos de uma pessoa madura que passou por um certo caminho de vida.
No entanto, uma pessoa pode tentar aprendê-las se entender que o orgulho exorbitante e a f alta de escrúpulos impedem o crescimento interior.
O que a humildade faz?
- A capacidade de ouvir qualquer pessoa. Aqui também é muito importante ouvir com submissão, ou seja, aprofundar, sem se aborrecer, sem pensar consigo mesmo: “Bem, quando ele (ela) já está calado”. o que a pessoa está tentando transmitir a você, então decida se é importante para você ou não.
- A capacidade de pedir perdão. É arrependimento sincero pelo que fizeram e um desejo consciente de não agir dessa maneira no futuro.
- "Inoculação" contra a vaidade e ostentação.
Falsa humildade
E então havia uma mosca na pomada…
Muitas vezes uma pessoa que quer se tornar humilde cai em uma armadilha. Ele escolhe o modelo de comportamento de uma pessoa demonstrativamente humilde. Por exemplo, ele começa a se comportar modestamente para divertir seu senso de auto-importância. Aqui o auto-engano é ativado: você se comporta humildemente não para crescer internamente, mas para chamar a atenção para si mesmo como um bom menino ou como uma "boa" pessoa.
Como se tornar mais manso edesenvolver humildade?
Compreender que mansidão, o significado da palavra, só é realmente possível na prática.
1. Ajude as pessoas o máximo que puder.
2. Lute contra seu orgulho.
3. Não seja arrogante com os outros.
4. Respeite o ponto de vista de todos.
5. Não insulte verbalmente o interlocutor. Uma palavra ofensiva falada em uma explosão emocional geralmente dói mais do que um ato.
6. Desenvolva a atenção plena. Ou seja, primeiro pense e depois fale ou aja.
7. Tenha respeito próprio e não vá a extremos. Baixa auto-estima e caráter muito suave - isso também não é bom. A autoestima adequada é como uma balança em equilíbrio.
Mansidão em várias religiões. A Parábola do Buda e do Elefante
Humanidade, modéstia e bondade são as qualidades cristãs mais importantes. A Bíblia diz que a mansidão é uma das virtudes:
- No Antigo Testamento, ela é associada a Moisés. Superando a adversidade e as dificuldades, este homem encontrou mansidão. "Moisés era o mais manso de todas as pessoas na terra", diz o Livro dos Números.
- O Novo Testamento fala da mansidão e misericórdia de Jesus Cristo. Este Profeta mostrou bom caráter em ação, ensinando humildade, aceitação e várias virtudes.
O budismo também considera a mansidão um importante traço de caráter. Existe uma parábola bem conhecida em que o Buda, graças a essa qualidade, parou o elefante.
Como alcançar a harmonia espiritual?
A harmonia consigo mesmo é o componente mais importante da vida de uma pessoa moderna, correlacionada com a felicidade. As pessoas subconscientemente lutam por um estado tão calmo e pacífico. Como alcançá-lo?
- Tire uma hora para relaxar. Excelente ioga para aliviar o estresse, banho quente, música calma e relaxante.
- Fique sozinho consigo mesmo. Todas as pessoas precisam, mesmo os extrovertidos mais ativos.
- Mova. Em todos os sentidos: movimento é vida e felicidade.
- Acredite em si mesmo (ou em si mesmo). Somente uma pessoa que ama a si mesma alcança a harmonia.
- Aceite o mundo ao seu redor com todas as suas vantagens e desvantagens. É incrível e cheio de mistérios para quem sabe vê-los. Lembre-se, a mansidão é a qualidade que o ajudará.
- Cuide de suas plantas. Certamente você tem um pequeno vaso com uma linda flor ou plantas verdes em seu jardim. Regue-os, exponha-os à luz solar. Surpreendentemente, mas é verdade: acalma a psique. O que é especialmente verdadeiro para as mulheres. Como disse um budista: “Uma mulher trabalhando em um jardim cria o mundo.”
- Não pare de aprender. Não se trata de obter educação adicional, mas de conhecimento útil. Você pode aprender coisas novas tanto sozinho quanto com pessoas mais experientes, ouvindo atentamente. O estudo treina a imaginação, a memória e amplia os horizontes.
Humildade e mansidão são as qualidades de uma pessoa forte que sabe aceitar o ambienterealidade e viver em harmonia com ela.
