Cada pessoa tem centros de energia que são responsáveis por certas ações, oportunidades, o estado do corpo. No esoterismo, eles são chamados de chakras e existem sete pontos principais. Os praticantes de ioga têm certeza de que todas as doenças, problemas de saúde, insatisfação com a vida e com a posição na sociedade surgem devido ao desequilíbrio dos centros de energia. A meditação visa curar o corpo, melhorar o equilíbrio mental, por isso é tão importante saber como abrir os chakras.
Deve-se notar que você não pode limpar apenas um coágulo de energia, todos eles devem ser ativados. Eles sempre começam do mais baixo e gradualmente sobem para o mais alto, mas não vice-versa. Em nenhum caso você deve violar a ordem de purificação. Muitas pessoas estão interessadas na questão de como abrir os chakras. Na verdade é uma questão de tempo. Inicialmente, o treinamento não levará mais de 5 minutos, mas gradualmente sua duração chegará a uma hora.
O primeiro chakra é responsável pela casca física, está localizado na região do cóccix e tem a cor vermelha. Você deve sentar-se confortavelmente no chão, com as pernas cruzadas, fechar os olhos e visualizar uma bola vermelha brilhante no lugar certo. Um sinal da derrota deste chakra é o medo de ficar com fome, arruinado, ofendido, se isso muitas vezes preocupa uma pessoa, então você precisa trabalhar bem esse coágulo de energia. No início, você pode não conseguir se concentrar e ver claramente a bola brilhante, mas não fique chateado, porque abrir os chakras não é um trabalho de um dia.
O segundo centro de energia é responsável por aproveitar a vida. Se uma pessoa se apressa ao extremo, está em busca de prazeres proibidos ou se sente desnecessária e feia, então o ponto principal está nesse coágulo. Está localizado na região pélvica e tem uma cor laranja. Ao meditar, vale a pena imaginar uma bola laranja que enche o corpo de energia. Trabalhar com os chakras requer foco e paciência, então não desanime na primeira falha na visualização.
O terceiro coágulo de energia é responsável pelos princípios, autoconfiança, sua cor é amarela e o centro está localizado no plexo solar. O chakra é atingido se você quer dizer “não”, mas diz “sim”, caprichos constantes tornam-se mais importantes do que as opiniões dos entes queridos. Os centros de energia subsequentes precisam ser limpos sob a supervisão de um iogue experiente, pois são responsáveis pelas necessidades espirituais. Antes de abrir os chakras superiores, você precisa ativar os inferiores.
O quarto centro tem uma cor dupla - verde e rosa, está localizado na região do coração e respondepara o amor, a capacidade de ajudar os outros desinteressadamente. Você não pode guardar rancor contra as pessoas, odiá-las, você deve fazer boas ações até mesmo para estranhos e, ao mesmo tempo, sentir uma alegria sincera com isso. Tais sentimentos energizarão e limparão o chakra. O quinto coágulo de energia é responsável pela criatividade e sua divulgação. Antes de abrir os chakras, você deve se livrar do interesse próprio. O talento se manifestará em toda a sua glória se uma pessoa experimentar a alegria de que suas habilidades ajudem os outros, e não que ela receba dinheiro, fama ou qualquer outra recompensa por isso.
O sexto chakra também é chamado de "terceiro olho" porque é responsável por todo o desconhecido. Para purificá-lo, deve-se imaginar-se como uma partícula do universo, é muito difícil chegar à abertura desse centro, porque é preciso adquirir sabedoria calma, estar acima das fofocas e truques dos inimigos. O sétimo chakra é o canal pelo qual os iogues recebem energia do espaço. Está localizado na parte de trás da cabeça, a cor é roxa. Claro, é muito difícil abrir todos os centros, mas todos podem limpar pelo menos três principais.
