Experiência fora do corpo - o que é? Realidade ou mito? É possível experimentar tais sensações, e o que precisa ser feito para isso? Esse termo é chamado de um certo fenômeno em neuropsicologia, cuja essência é que uma pessoa sente que está deixando sua concha física e é capaz de vê-la de fora. Existem vários fatores que afetam essa condição: distúrbios no trabalho de certas áreas do cérebro, estresse severo, substâncias psicotrópicas. É até possível experimentar uma experiência fora do corpo através da meditação.
Mais sobre a essência do fenômeno
Pessoas que vivenciaram a saída da alma do corpo, costumam dar características semelhantes a essa sensação. Em primeiro lugar, uma pessoa sente a separação de seu corpo físico, sente-se “fora dele”, pode até vê-lo de lado (na maioria das vezes de cima). Além disso, uma pessoa neste estado muda a perspectiva subjetiva da percepção: ela é transferida para um ponto fora do corpo físico. Apesar de permanecer imóvel, uma pessoa, por assim dizer, paira sobre ele, observando tudo o que acontece ao seu redor. Ele podemover-se no espaço, ver objetos ao redor, experimentar emoções.
Causas e fatores que afetam a manifestação do fenômeno
A situação em que esse sentimento é mais vivenciado é a morte clínica. Os religiosos chamam esse estado de saída da alma do corpo. Mas esta não é a única situação em que isso pode ser vivenciado.
Várias substâncias psicotrópicas e psicoativas também podem causar esses sentimentos.
Entre os pacientes esquizofrênicos, pessoas que sofrem de transtorno esquizotópico ou pós-traumático também podem ser encontradas experimentando o fenômeno.
Pode sair da experiência corporal e através da meditação ou involuntariamente. Por exemplo, Robert Monroe publicou um livro sobre tais técnicas e fundou seu próprio instituto, onde tais condições são ativamente estudadas e pesquisadas. Há também treinamento em práticas fora do corpo e práticas que alteram a mente.
Tais experiências também podem ocorrer com uma mudança brusca na posição do corpo no espaço, por exemplo, em pilotos de aeronaves, durante um acidente de carro (se o carro capotar ou uma pessoa sair dele), durante uma queda livre.
Algumas pessoas afirmam que sentiram a separação de sua casca física, no entanto, tal fenômeno é bastante difícil de estudar e corrigir, portanto, dizer se este é realmente o mesmo fenômeno com cem por cento de certezanão pode.
Há também evidências de que experiências fora do corpo também podem ser vivenciadas em um estado de transe hipnótico profundo. A pesquisa sobre este tema foi conduzida pelo professor Etzel Kardenya. De acordo com seus dados, os sujeitos, sob hipnose, sentiram a sensação de sair do próprio corpo, flutuando livremente, desacelerando ou parando o tempo.
Enquanto a mente e o corpo estão separados, a percepção do ambiente geralmente não muda. Vê-se tudo com as mesmas cores, as mesmas formas e tamanhos.
Recomendações para preparação para OTP
As pessoas que conscientemente desejam experimentar isso devem seguir algumas diretrizes. Primeiro, você precisa seguir uma dieta especial. Recomenda-se comer alimentos leves, evitar alimentos como carnes e nozes. Antes da prática em si, você não deve comer nada e só pode beber água. Também é necessário realizar certos exercícios respiratórios. Yoga, mantras e meditações especiais também podem ajudar a alcançar o estado fora do corpo.
Para registrar os resultados, você pode anotar cada uma de suas experiências em um diário para não esquecer nenhum detalhe importante e acompanhar os padrões emergentes. Também é importante estudar a teoria sobre esse fenômeno: ler literatura especial, ouvir palestras.
Passos necessários para alcançar OTP
- Relaxamento total. É necessário criar tais condições sob as quais nada - nem sons estranhos, nem as necessidades naturais do corpo, nem desconforto físico, distraiam. A roupa deve sero mais confortável. Não é recomendado definir limites de tempo.
- Meditação. A meditação nos chakras é adequada, a meditação visa abstrair do corpo, concentrando-se em uma coisa específica
- Autotreinamento.
- Relaxamento muscular completo. Começa com o relaxamento dos dedos dos pés e gradualmente se espalha para todo o corpo. A propósito, a visualização de qualquer cena relaxante pode ajudar nisso.
- Trance é um estado de mente relaxada e corpo acordado. Ao fazer isso, é importante permanecer totalmente consciente de si mesmo.
Várias técnicas
Depois de chegar ao estágio de relaxamento completo, é necessário chegar ao estágio de abstração do corpo físico e do estado alterado de consciência. Formas de entrar neste estado:
- O método de levantamento. Esta técnica é bastante simples: você precisa se imaginar flutuando, elevando-se acima de sua concha física.
- Método de rotação. Sua essência está no fato de que você precisa tentar rolar lentamente, sem se ajudar com os braços ou as pernas. Você precisa começar o movimento da cabeça e dos ombros.
- Método Monroe. Consiste em relaxar o corpo, mergulhando em um estado de hipnose e aprofundando esse estado, seguido pelo desenvolvimento de uma sensação de vibração.
- "Small System" é um método desenvolvido por Ophiel. É preciso desenvolver qualquer rota e pensar em cada detalhe dela. A rota precisa destacar os pontos principais. Depois de conseguir o relaxamento, tenteimagine-se no primeiro ponto e depois passe dele para os outros, enquanto se observa.
- O método do "Corpo de Luz" - você precisa imaginar seu duplo à sua frente e depois transferir sua consciência para ele.
Manifestações físicas
- Vibração. Parece um leve choque elétrico. Pode ser intimidante no início, mas esta é uma experiência natural fora do corpo.
- Paralisia do sono. Neste momento, a pessoa não consegue mexer nem um dedo, sente-se muito pesada.
- Alucinações auditivas. No início do departamento, você pode ouvir sons estranhos. Eles podem ser de qualquer forma: vozes, assobios, crepitações. Eles devem ser ignorados, pois existem apenas no nível subconsciente.
- Medo. É natural sentir medo da morte ou lesão durante uma experiência extracorpórea. No entanto, de acordo com a pesquisa (Experiência do Instituto Canterbury), é difícil se machucar durante essas práticas.
Pesquisa
A maior parte do trabalho de pesquisa é coletar e estudar informações de pessoas que passaram por uma condição semelhante. No entanto, ao longo do tempo, esse fenômeno passou de fenômenos místicos para neuropsicológicos. Na neuropsicologia, esse fenômeno está associado à forma como a ideia do corpo físico é formada na mente humana, como está ligada à ideia do próprio "eu".
Pela primeira vez, a experiência fora do corpo como um fenômeno da neuropsicologia foi identificada pelo cirurgião Wilder Penfield, cujo paciente experimentou isso durante uma cirurgia no cérebrodoença. Então, em 2002, cientistas liderados por Olaf Blanke alcançaram resultados semelhantes com estimulação elétrica. Além disso, eles conseguiram localizar a parte do cérebro onde ocorre a experiência fora do corpo. Acabou sendo o giro angular direito entre as regiões temporal e parietal.
Em 2007, foram realizados experimentos sobre experiências fora do corpo em pessoas imersas em realidade artificial. Os participantes do experimento tiveram a sensação de que estavam se vendo de lado, mas ao mesmo tempo as pessoas podiam sentir toques no corpo.
Fatos históricos sobre o fenômeno
- Pela primeira vez, uma experiência fora do corpo foi descrita no antigo Egito. Lá ele foi chamado de "ba".
- O grande filósofo Platão também falou sobre esse estado. Ele a descreveu em seu ensaio The Republic.
- Na China antiga, as experiências de tais práticas eram descritas após a meditação.
- Alguns xamãs modernos afirmam poder deixar sua forma física à vontade.
Teorias que explicam o fenômeno da experiência fora do corpo
Existem vários grupos de explicações para esta condição. O primeiro grupo explica tais fenômenos pela existência da alma, o dualismo da consciência e da matéria. As teorias incluídas neste grupo não são científicas, sua verificação experimental é difícil ou mesmo impossível. Eles são encontrados em obras religiosas, escritos esotéricos, tratados filosóficos.
O segundo grupo refere-se aos fenômenos da psique, mas não exclui que existam vários fenômenos paranormais. Os proponentes desta teoria estão tentando confirmar a autenticidadepercepção extra-sensorial durante tal estado, porém, até o momento, não foi comprovado.
Finalmente, o terceiro grupo percebe a experiência fora do corpo como um fenômeno neuropsíquico. É estudado usando os métodos da neurociência. No entanto, mesmo as teorias desse grupo no momento não explicam todas as características desse fenômeno. Você só pode estudar as reações do cérebro, mas caso contrário você tem que confiar nos comentários dos sujeitos, o que complica a interpretação objetiva.
Experiências com o fenômeno
Experiências fora do corpo são de grande interesse para estudar. Algumas experiências, no entanto, conseguiram ser realizadas.
- Na Holanda, os cientistas conseguiram pesar o corpo físico de uma pessoa antes e durante a doença. A diferença de peso foi de aproximadamente 50 gramas.
- O pesquisador Robert Morris e seus seguidores estudam esse fenômeno há dois anos. Eles o examinaram com a ajuda da cobaia Keita Harari. Por exemplo, ele poderia, deixando o corpo físico, ler documentos em outra sala e depois recontá-los aos pesquisadores.
Fenômenos de sonhos lúcidos e paralisia do sono (sono acordado)
Sonho lúcido - um estado em que uma pessoa percebe que está dormindo, mas pode controlar suas ações.
Prática regular, diário e meditação são necessários para entrar neste estado. Um treinamento importante é a verificação da realidade, quando uma pessoa tenta argumentar por que o que está acontecendo agora não é um sonho.
Sonoparalisia ou sonho acordado - uma condição na qual uma pessoa, estando consciente, não pode se mover.
Neste estado, ocorrem alucinações visuais e auditivas. Pode ocorrer devido à f alta de sono ou modo impróprio. A condição em si não é perigosa, mas pode causar uma sensação de medo na pessoa que a vivencia.
