É sempre fácil e agradável se comunicar com pessoas cheias de amor pela vida. E a vida deles vai bem: um bom emprego, um ambiente agradável, paz na família. Parece que esses indivíduos têm um dom especial. Claro, a sorte deve estar presente, mas, na verdade, uma pessoa forma sua própria felicidade. O principal é a atitude certa e o pensamento positivo. Os otimistas são sempre positivos e não reclamam da vida, apenas melhoram a cada dia, e todos podem fazê-lo.
Pensamento introvertido e extrovertido
Antes que você possa descobrir como mudar sua mentalidade para uma atitude positiva, você precisa entender sua composição mental. Um introvertido é uma pessoa cuja solução para um problema é direcionada para o mundo interior. Uma pessoa tenta descobrir o que é exigido dela no momento. Ele trabalha com informação sem tentar resistir às circunstâncias ou pessoas que causaram desconforto. Ao mesmo tempo, o fluxo de energia não sai na forma de insultos, mas permanece dentro.
Extrovertidos percebem que todas as provaçõessuperável e necessária para a perfeição do indivíduo. Lidar com eles ajudará a mudar alguns traços de caráter ou aumentar o conhecimento profissional. Essa abordagem é comparável a encontrar uma pessoa na escola da vida, onde ela pode passar para um novo nível. Assim, podemos dizer que o pensamento positivo e negativo caracteriza uma pessoa como extrovertida ou introvertida.
Características do pensamento negativo
A psicologia moderna divide condicionalmente o processo de pensamento em negativo e positivo e o considera um instrumento do indivíduo. O quão bem uma pessoa domina isso depende de sua vida.
Pensamento negativo é um baixo nível de capacidade do cérebro humano baseado em experiências passadas do indivíduo e de outros. Estes são geralmente erros cometidos e decepções. Como resultado, quanto mais madura uma pessoa se torna, mais emoções negativas se acumulam nela, enquanto novos problemas são adicionados e o pensamento se torna ainda mais negativo. A espécie em questão é característica de introvertidos.
O tipo de pensamento negativo baseia-se na negação dos fatos que são desagradáveis para o indivíduo. Pensando neles, uma pessoa tenta evitar uma situação repetida. A peculiaridade está no fato de que, neste caso, ele vê ainda mais o que é desagradável para ele e não percebe os aspectos positivos. No final, uma pessoa começa a ver sua vida em cores cinzas, e é muito difícil provar que ela está cheia de eventos maravilhosos. Pessoas com pensamento negativo sempre encontrarão muitos fatos que refutam tal opinião. De acordo com sua visão de mundo, eles estarão certos.
Característica de um pensador negativo
Ao focar no negativo, o indivíduo está constantemente procurando alguém para culpar e tentando encontrar a razão pela qual tudo está tão ruim. Ao mesmo tempo, ele rejeita novas oportunidades de melhoria, encontrando muitas deficiências nelas. Por causa disso, muitas vezes uma boa chance é perdida, o que não é visível devido a problemas passados.
As principais características das pessoas com um tipo de pensamento negativo incluem o seguinte:
- esforce-se para viver uma vida normal;
- procure aspectos negativos em tudo que é novo;
- f alta de vontade de receber novas informações;
- desejo de nostalgia;
- esperando e se preparando para um momento mais difícil;
- revelando truques sujos em seus próprios sucessos e dos outros;
- Quero pegar tudo de uma vez, sem fazer nada;
- atitude negativa em relação a outras pessoas e f alta de vontade de cooperar;
- ausência de aspectos positivos na vida real;
- tendo explicações sólidas sobre por que a vida não pode ser melhorada;
- mesquinhez em termos materiais e emocionais.
Uma pessoa com uma atitude negativa para tudo nunca sabe exatamente o que quer. Seu desejo é facilitar sua vida atual.
Atitude otimista - sucesso na vida
Pensamento positivo é um nível superior de desenvolvimento do processo de pensamento, que se baseia em tirar proveito de tudo o que cerca uma pessoa. O lema do otimista é: todo fracassoé um passo para a vitória. Nos casos em que as pessoas com pensamento negativo desistem, os indivíduos em questão se esforçam duas vezes mais para alcançar o resultado desejado.
Pensamento positivo dá ao indivíduo a chance de experimentar, adquirir novos conhecimentos e abraçar oportunidades adicionais no mundo ao seu redor. Uma pessoa está em constante evolução, e nenhum medo a detém. Como há um foco no positivo, mesmo nos fracassos, uma pessoa encontra um benefício para si mesma e conta o que conseguiu aprender com a derrota. Esse tipo de pensamento geralmente caracteriza os extrovertidos.
Características de uma pessoa com um tipo de pensamento positivo
Uma pessoa que vê apenas o positivo em tudo ao seu redor pode ser caracterizada da seguinte forma:
- buscando vantagens em tudo;
- grande interesse em obter novas informações, pois é uma oportunidade adicional;
- desejo implacável de melhorar a vida;
- criar ideias, planejar;
- o desejo de trabalhar duro para alcançar seus objetivos;
- atitude neutra e positiva em relação a outras pessoas;
- observar pessoas de sucesso, que leva em conta sua experiência e conhecimento;
- procure respostas para a pergunta de por que o planejado é necessariamente implementado;
- atitude calma em relação às suas conquistas;
- generosidade em termos emocionais e materiais (com senso de proporção).
Com base no exposto, podemos concluir com segurança queas descobertas e conquistas humanas são o resultado do trabalho árduo de pessoas que têm uma forma positiva de pensar.
Como criar um clima otimista?
Para desenvolver uma mentalidade que possibilite extrair algo útil de cada situação, uma pessoa deve se posicionar positivamente. Como fazer isso? É necessário repetir declarações positivas com mais frequência e comunicar-se com pessoas otimistas, aprender sua visão de mundo.
Para os cidadãos modernos, essa abordagem da vida é completamente inusitada, porque eles são criados de forma diferente. Existem diferentes preconceitos e atitudes negativas recebidas desde a infância. Agora você precisa mudar seus hábitos e contar aos seus filhos com mais frequência para que eles não tenham medo de nada e acreditem em si mesmos, se esforcem para se tornarem bem-sucedidos. Esta é a paternidade otimista, através da qual ocorre a formação do pensamento positivo.
O poder do pensamento é a base do humor
A geração moderna é muito educada, e muitas pessoas sabem que o pensamento é material: tudo o que uma pessoa pensa, os poderes superiores lhe dão ao longo do tempo. Não importa se ele quer, o que importa é que ele envie certos pensamentos. Se forem repetidas muitas vezes, certamente se tornarão realidade.
Se você quer entender como mudar seu pensamento para um pensamento positivo, você deve seguir as recomendações dos adeptos do Feng Shui. Primeiro, você deve sempre pensar positivo. Em segundo lugar, em sua fala e pensamentos, exclua o uso de partículas negativas e aumente o número de palavras afirmativas (recebo, ganho, tenho). Precisa ser firmeconfiante de que tudo vai dar certo, e então uma atitude positiva se tornará realidade.
Você quer se tornar um otimista? Não tenha medo da mudança
Todo mundo se acostuma com a vida cotidiana, e muitos têm muito medo da mudança. Pode até evoluir para uma fobia, que em nenhum caso deve ser concentrada. Você deve prestar atenção às qualidades positivas que uma pessoa adquirirá e não se concentrar em crenças negativas. Eles só precisam ser afugentados.
Por exemplo, torna-se possível mudar para outro trabalho. Isso é muito alarmante para um pessimista, e surgem tais pensamentos: “nada vai dar certo em um lugar novo”, “não consigo fazer isso”, etc. Uma pessoa que tem um pensamento positivo argumenta assim: “um novo trabalho trará mais prazer”, “vou aprender algo novo”, “darei mais um passo importante para o sucesso”. É com essa atitude que conquistam novos patamares na vida!
Qual será o resultado de mudanças no destino depende da própria personalidade. O principal é começar um novo dia com pensamento positivo, aproveitar a vida, sorrir. Gradualmente, o mundo ao redor se tornará mais brilhante e uma pessoa definitivamente se tornará bem-sucedida.
Arte Tibetana do Pensamento Positivo: O Poder do Pensamento
Christopher Hansard escreveu um livro único sobre a imagem do processo de pensamento em questão. Diz que o pensamento correto pode mudar a vida não apenas da própria pessoa, mas também de seu ambiente. O indivíduo desconhece completamente as enormes possibilidades inerentes a ele. Futuroformado por emoções e pensamentos aleatórios. Os antigos tibetanos procuravam desenvolver o poder do pensamento combinando-o com o conhecimento espiritual.
A arte do pensamento positivo ainda é praticada hoje e tão eficaz quanto há muitos anos. Alguns pensamentos impróprios atraem outros. Se uma pessoa quer mudar de vida, ela deve começar por ela mesma.
Arte tibetana: por que lutar contra a negatividade?
De acordo com K. Hansard, o mundo inteiro é um grande pensamento. O primeiro passo para aproveitar sua energia é entender até que ponto uma atitude pessimista tem impacto na vida. Depois disso, aprenda a exorcizar fantasias indesejadas.
O incrível é que os pensamentos negativos podem tomar conta de uma pessoa antes mesmo dela nascer (no útero) e ter impacto ao longo da vida! Nesse caso, você precisa se livrar deles o mais rápido possível, caso contrário, o número de problemas só aumentará e a capacidade de aproveitar momentos simples será perdida. A negatividade é sempre mascarada por trás de tudo muito complicado para que não seja exposto. Apenas uma mentalidade positiva será a única salvação, mas será preciso esforço para alcançar um novo nível.
Exercício nº 1: "Liquidação de obstáculos"
No livro sobre a arte tibetana do pensamento positivo, K. Hansard dá ao leitor muitos conselhos práticos. Entre eles há um exercício simples que contribui para a destruição dos obstáculos da vida. É melhor fazê-lo na quinta-feira de manhã (tarderemoção de obstáculos de acordo com as regras de Bona). É realizado por 25 minutos (mais se desejado) de acordo com o algoritmo descrito abaixo.
- Sente-se em uma posição confortável em uma cadeira ou no chão.
- Foco no problema.
- Imagine que um obstáculo foi quebrado em pequenos pedaços por um golpe de um grande martelo ou queimado em uma chama de fogo. Neste momento, é necessário permitir que os pensamentos negativos escondidos sob os problemas venham à tona.
- Pensar que tudo de ruim é destruído pela resultante explosão de energia positiva.
- No final do exercício, você precisa se sentar em silêncio, oferecendo um fluxo de gratidão aos poderes superiores.
Você deve continuar fazendo o exercício por 28 dias com intervalo de pelo menos 1 semana. Quanto mais tempo durar, mais forte será o desenvolvimento do pensamento positivo.
Exercício 2: "Transformando uma situação negativa em positiva"
Uma pessoa com uma percepção positiva do mundo ao seu redor às vezes se depara com a necessidade de tornar lucrativa uma situação desfavorável para si mesma para continuar avançando. Isso pode ser feito com a ajuda de uma energia positiva suficientemente poderosa do processo de pensamento.
Em primeiro lugar, o indivíduo deve entender a causa do problema e quanto tempo ele dura, ver a reação de outras pessoas (em relação ao problema): eles acreditam na sua eliminação, quais podem ser os resultados se você transformar um caso negativo em positivo, quanto tempo durará o efeito. Depois que eles vãorespostas honestas e ponderadas a todas essas perguntas são dadas, a seguinte técnica é aplicada.
- Sente-se em um lugar tranquilo.
- Imagine um fogo aceso à sua frente, cercado por aromas agradáveis.
- Imagine como a causa do problema entra nas chamas e se derrete com o poder do pensamento e o calor do fogo.
- Transforme mentalmente a causa em algo positivo, útil.
- A situação está mudando, junto com ela o fogo se torna diferente: em vez de uma chama laranja, surge uma deslumbrante coluna de luz branco-azul.
- O novo objeto entra no corpo pela coluna e é distribuído na cabeça e no coração. Agora você é uma fonte de luz e energia positiva que sai para o mundo ao seu redor.
Depois de fazer este exercício, o resultado não demora a chegar.
Exercício 3: "Sorte para sua família"
A psicologia tibetana do pensamento positivo permite ajudar os entes queridos em busca de um bom emprego, amigos e encontrar a felicidade. O principal é ter certeza de que apenas benefícios e intenções sinceras serão trazidos (não cuidar de si mesmo). Para realizar o exercício, é necessário direcionar a energia mental para a pessoa que precisa ser cuidada (livre de obstáculos). Em seguida, você precisa ver e sentir como todas as barreiras da vida desaparecem sob a influência de um pensamento forte. Depois disso, direcione um raio branco de energia mental para o coração de uma pessoa, no qual uma energia positiva começa a despertar.boa sorte energia. Isso estimula a força vital dos entes queridos. Quando terminar, bata palmas 7 vezes.
Faça o exercício "Criar boa sorte para sua família" é necessário durante toda a semana, começando no domingo. Repita três vezes. Então, a pessoa para quem a ajuda é enviada começará a dar os primeiros passos para alcançar novas alturas e fazer as coisas certas.
Com base no exposto, podemos concluir que o sucesso, o pensamento positivo e a vontade de uma pessoa são três elementos interligados que podem melhorar sua vida.
