A humanidade muitas vezes gosta de defender seu direito à liberdade. Em uma escala global. Ao mesmo tempo, cada um de nós é prisioneiro deste ou daquele vício. Por exemplo, não podemos viver sem doces, assistir séries de TV, ler jornais, etc. Parece que não há nada de errado com esses vícios inocentes. Mas, cavando mais fundo, você pode ver que qualquer escravidão age destrutivamente: se não no nível físico, então no moral e espiritual.
Vício: o que é?
Todas as manhãs para a maioria de nós começam com um café aromático. Nós o despejamos em um copo, inalamos o cheiro agradável, saboreamos lentamente cada gole. Você está dizendo que não é um vício? Você está errado, porque esta é a verdadeira escravidão. Tente cortar seu ritual matinal favorito e você verá que é preciso exatamente o mesmo esforço que parar de fumar ou beber álcool. Nervos, irritabilidade e raiva são o que você encontrará nos primeiros dias. Maisos sintomas já podem aparecer no nível físico: tremores nas mãos, picos de pressão, dores de cabeça.
Dependência é a necessidade de realizar periodicamente esta ou aquela ação. Em um exemplo simples com o café, vemos que às vezes não temos absolutamente nenhum controle sobre a situação, ao contrário, nós mesmos somos capturados por ela. Mesmo que um ou outro de nossos vícios seja completamente inocente, ele destrói lentamente nosso "eu", nos torna não livres e no futuro - fracos e de vontade fraca. O vício está sempre se acostumando com um ou outro objeto, ação, fenômeno ou pessoa. Tendo perdido o objeto do vício, não encontramos um lugar para nós mesmos. E às vezes leva muitos anos para se livrar da escravidão desnecessária.
Vício Físico
Nossos vícios doentios se manifestam de várias maneiras. Existem os seguintes tipos principais de dependência: física e mental. O primeiro tipo é o mais perigoso, pois prejudica nossa saúde e leva a comportamentos antissociais. Um vício desse tipo envolve a ingestão de certos produtos químicos ou outras substâncias, como resultado das quais ocorrem mudanças no corpo, o vício e uma necessidade urgente se desenvolvem.
O vício físico mais comum é o alcoolismo. Primeiro, uma pessoa bebe para relaxar, aliviar o estresse. Mas aos poucos se acostuma com a próxima dose de álcool e a "exige" todos os dias. A mesma coisa acontece quando se toma drogas, que além disso podem causar alucinações, distúrbios mentais,distúrbios e insensibilidade à dor.
Vícios físicos também incluem drogas - tomar drogas (remédios para dormir, tosse ou pressão) em doses muito grandes e uma relutância patológica em abandoná-las. E, claro, fumar também é uma variante da "escravidão", quando o corpo não pode funcionar normalmente sem outra dose de nicotina.
Vício psíquico
Este é o desejo sem fim de uma pessoa por uma determinada atividade, uma forma de lazer. A manifestação mais comum do vício mental é o jogo, ou a necessidade de jogar. Neste caso, máquinas caça-níqueis, roleta, cartas, sorteios tornam-se o sentido da vida humana. A primeira razão pela qual as pessoas começam a jogar é o desejo de enriquecer, de ganhar um prêmio valioso. Mas aos poucos a pessoa se envolve tanto que gasta todo o seu dinheiro, vende propriedades para reconquistar, se endivida, começa a roubar, etc.
No nível psicológico, também existem tipos de vício como workaholism e shopaholism. No primeiro caso, uma pessoa simplesmente se dissolve no trabalho, passa o tempo todo no escritório e em viagens de negócios. É claro que o crescimento na carreira é importante para cada um de nós, mas quando substitui completamente a família, o lazer, os hobbies e outras alegrias da vida, podemos falar sobre o vício. Quanto ao vício em compras, as mulheres geralmente são propensas a isso. O desejo de adquirir coisas novas torna-se obsessivo, fazendo com que itens absolutamente desnecessários sejam comprados todos os dias (roupas, cosméticos, jóias, etc.).
Vício em internet em adolescentes
Esse fenômeno deve ser discutido separadamente, pois recentemente o problema se tornou tão sério que pode ser chamado de epidemia de massa. A dependência da Internet tem sua subespécie: navegação na web, perambulação obsessiva de site em site, comunicação virtual nas redes sociais, namoro, correspondência, jogos de computador. Um adolescente passa todo o seu tempo livre no monitor, ele para de dormir e comer normalmente, f alta às aulas, não pratica esportes e não se comunica com os colegas. Como resultado, ele desenvolve obesidade, problemas de visão e de estômago, o desempenho escolar diminui, os problemas começam.
Vício em internet em adolescentes pode ser prevenido. A prevenção é o controle total sobre a criança: você deve sempre saber o que seu filho ou filha está fazendo na Web. Além disso, os pais podem se tornar um chamado guia para seus filhos: mostre que há muitas coisas interessantes na Internet além de jogos e redes sociais. Organize o lazer de um menor, convença-o a se inscrever em várias seções de esportes e tenha um descanso ativo com toda a família. Nesse caso, as chances de a criança ficar viciada em Internet serão mínimas.
Outros tipos de escravidão
Os tipos mais comuns de vícios foram descritos acima. Mas a dependência psicológica também tem outras formas, mais raras, mas não menos perigosas. Por exemplo, o fanatismo religioso. Uma pessoa cai sob a influência de um credo ou seita em particular. As pessoas dependentes não apenas seguem as leis muitas vezes sem sentido desta ou daquela associaçãofanáticos, mas também levam todas as suas economias para lá. Recentemente, casos de tal dependência estão se tornando mais comuns. O mesmo pode ser dito sobre a escravidão emocional - a incapacidade de viver sem um ente querido, pais ou filhos. Uma pessoa está tão fortemente ligada a eles que esse sentimento se torna a base da vida. Se houver separação do objeto de adoração, o viciado cai em depressão, acaba em um manicômio ou comete suicídio.
Vício psicológico pode ultrapassar uma pessoa na forma de bulimia - um desejo patológico de comer constantemente. Um paciente pode absorver de 10 a 20 quilos de produtos em apenas um dia. As causas da bulimia são muitas vezes estresse, tensão nervosa. Além disso, não se pode deixar de lembrar o perfeccionismo - o desejo maníaco de parecer perfeito, como resultado do qual as pessoas recorrem constantemente à cirurgia plástica. Este também é um vício, que é mais frequentemente influenciado por mulheres relacionadas ao show business.
Principais sintomas
Eles se manifestam de forma diferente para todos, mas há sinais comuns que são característicos de todos. Por exemplo, comportamento dependente. Caracteriza-se pelo mesmo tipo de ações do paciente. Uma pessoa desenvolve o mesmo padrão de comportamento repetidamente, rejeitando até mesmo a oportunidade de reavaliar a situação e reagir a ela. Tais ações são improdutivas, não deixam espaço para a criatividade, o autodesenvolvimento, a possível adaptação social, a capacidade de encontrar uma saída para a situação atual.
Vamos pegar um jogador como exemplo. Mesmo se eleele já perdeu uma grande quantia de dinheiro no cassino, ele ainda continua tentando acertar o jackpot. Todos os dias ele fará novas apostas, perderá, mas voltará às cartas ou à roleta. Seu comportamento é fixado no mesmo padrão: uma pessoa não permite que a oportunidade pare para salvar as finanças e propriedades restantes. Quanto aos alcoólatras, muitos afirmam que bebem por causa da depressão. Essa condição, por sua vez, muitas vezes se torna uma consequência do consumo excessivo, como resultado do qual as pessoas voltam a pegar a garrafa. O vício é uma mania que assume a forma de um círculo vicioso.
Sinais de vício
Muitas vezes os desejos patológicos são incuráveis. Mesmo que um viciado em drogas ou alcoólatra não beba por vários anos, ele pode quebrar a qualquer momento. Pelo resto de sua vida, ele não poderá controlar o uso de substâncias psicotrópicas ou álcool: uma pessoa saudável que conhece a medida e sempre pode parar, não será mais.
Vício é uma doença. Desenvolve-se gradualmente, tem suas etapas. O vício progride, muitas vezes como uma bola de neve descendo uma montanha. A cada novo segundo, voa ainda mais rápido, adquirindo novas camadas. Portanto, se o paciente quebrar, verifica-se que durante a abstinência, seu vício não apenas não diminuiu, mas, pelo contrário, ganhou força.
Algumas formas de vício são mortais. Um viciado em drogas pode morrer de overdose, ficar chapado em um acidente, enlouquecer, cometer suicídio. Alcoólico está esperandocirrose do fígado ou uma briga em que ele é esfaqueado. Muitas vezes, essas pessoas falecem muito mais cedo do que o esperado.
Posso parar?
O tratamento do vício é um processo muito longo e meticuloso. A coisa mais difícil é se livrar dos desejos por drogas e álcool. Normalmente, o paciente não consegue lidar com o vício sozinho e precisa de tratamento especializado. Círculos anônimos e clínicas especializadas foram organizados para este grupo de adictos. Médicos e psicólogos estão desenvolvendo um tratamento abrangente que certamente levará a um final feliz. O principal é que o paciente se esforce para seguir o caminho certo e trabalhar em si mesmo.
Outros tipos de dependência não requerem internação, nestes casos é necessária apenas força de vontade. Por exemplo, uma pessoa pode parar de fumar por conta própria, para isso é importante formular a motivação para tal ato. Jogadores, viciados em compras, viciados em trabalho e outros viciados precisam da ajuda de pessoas próximas que os distrairão de desejos prejudiciais e organizarão um passatempo interessante.
