As pessoas passam um terço de suas vidas dormindo. A maioria deles tem sonhos, alguns até vários em uma noite. A ciência há muito explica como ocorre o processo de adormecer, mas os cientistas não gostam de falar sobre a psicologia dos sonhos, referindo-se ao fato de que esta não é sua diocese. Pesquisadores de sonhos e psicólogos ainda não chegaram a um consenso sobre as causas do aparecimento das imagens dos sonhos e sua interpretação.
Além disso, em diferentes culturas, as superstições e presságios associados aos sonhos são bastante diferentes, o que torna ainda mais difícil entender a origem dos sonhos e a psicologia das imagens que eles transmitem.
O que é dormir?
Os conceitos de sono entre pessoas de diferentes mentalidades, crenças e estilos de vida variam significativamente:
• A ciência explica o sono como uma resposta reduzida a influências externas, quando o corpo e a mente “desligam” e descansam, recuperam-se e o cérebro passa por quatro fases diferentes durante o sono e durante o REM (movimento rápido dos olhos), uma pessoa vê imagens que são o resultado do dia passado, experiências e todo tipo de impressões.
• Do ponto de vista do esoterismo, durante o sono, uma pessoa deixa seua casca física e pode viajar com a ajuda do corpo astral, e os sonhos são os eventos que lhe aconteceram durante essas viagens.
• Os antigos egípcios acreditavam que em um sonho Deus transmite sua vontade às pessoas (foram eles que criaram o primeiro intérprete de sonhos), que então os sacerdotes-intérpretes transmitiram aos demais.
Sonhos do ponto de vista da psicologia
Segundo os psicólogos, o sono é uma reação da mente aos eventos da vida, experiências internas, estresses e desejos ocultos. Em um sonho, o subconsciente, através das imagens de um sonho, indica um problema e uma possível forma de eliminá-lo. Não é à toa que todas as técnicas poderosamente influentes de trabalhar com o subconsciente (hipnose, meditação) estão perto de seu estado de sono. Somente neste último caso o estado de espírito é completamente controlado, e em um sonho, ao contrário, é completamente livre.
Alguns cientistas atribuem o efeito do "déjà vu" também aos sonhos: uma vez visto em um sonho, mas um evento ou lugar esquecido após um período de tempo realmente acontece na vida de uma pessoa e parece ser repetitivo.
Autor de The Psychology of Dreams
A interpretação dos sonhos foi bastante estudada por Sigmund Freud, considerando os sonhos como desejos reprimidos e libido reprimida, manifestados na forma de imagens.
O psicoterapeuta austríaco descreveu detalhadamente este conceito em seu livro "Psicologia dos Sonhos", descrevendo cuidadosamente vários casos de aplicação da psicanálise do sono, o que pode ser a conexão das imagens e a vida real de uma pessoa, seu passado e. A teoria de Sigmund da explicação da essência dos sonhosFreud divide todos os tipos de sonhos em dois tipos:
- atração sexual (amor, instinto de autopreservação e reprodução);
- atração pela morte (o desejo de harmonia na vida, o caminho certo da vida, a ciclicidade).
Ao mesmo tempo, o autor enfatiza que a imagem principal de um sonho não é necessariamente algo de arquivo, acontece que um pequeno e insignificante detalhe tem um efeito muito mais forte no inconsciente do que um momento chave. A peculiaridade do método de Freud é que somente o próprio paciente pode compreender as imagens, associá-las a outro objeto ou situação e tirar uma conclusão, partindo de sentimentos e emoções profundas, e o psicólogo apenas o orienta.
Além disso, sua teoria é baseada no fato de que a primeira associação com a imagem analisada é muitas vezes a mais precisa, então a primeira coisa que vem à mente ao acordar é muitas vezes a interpretação mais precisa.
Arquétipos Junguianos
Carl Gustav Jung (um aluno de Freud) é seu principal oponente na ciência do estudo da natureza do sono. Sua posição na interpretação da psicologia dos sonhos é mais extensa, não estando categoricamente vinculada ao sexo e suas manifestações. Jung acreditava que as imagens dos sonhos são algo realmente importante e vivenciado no processo da vida, e misturar os sonhos de um esquizofrênico com os sonhos de uma pessoa com complexo de Édipo é simplesmente estúpido.
Em sua teoria da interpretação dos sonhos, Carl Gustav aderiu à conexão das imagens com os arquétipos (uma imagem psicológica inerente ao inconsciente coletivo), utilizou constantemente sete dos principais. Animus e Anima (masculino e feminino), Self (holísticopersonalidade), Sage (um símbolo de conhecimento absoluto) e Shadow (caos, vícios e deficiências). A relação de tais imagens e sua influência na consciência humana é claramente vista em todos os estudos de Jung e dá uma compreensão da essência humana de um lado mais amplo.
A conclusão deixa claro que Freud usou instintos básicos, enquanto Jung se baseou na espiritualidade.
Como interpretar imagens de um sonho?
Para entender os sinais do subconsciente, você precisa fazer o seguinte:
- Grave seu sonho assim que acordar para não esquecer os pequenos detalhes. Descreva da forma mais clara e detalhada possível.
- Surgindo associações espontâneas com imagens prescrevem imediatamente, sem analisar. Às vezes, o trabalho ativo do cérebro e as tentativas de raciocínio lógico anulam importantes imagens profundas. Com o tempo, a capacidade de explicar um sonho melhorará e será possível gerenciar facilmente os eventos da vida e os estados internos.
- Se não houver associações, use um intérprete de sonhos autorizado.
Para uma análise mais profunda dos sonhos, os psicólogos recomendam manter um diário no qual os sonhos sejam registrados, suas interpretações e, se os sonhos forem proféticos, o período de tempo após o qual o sonho se tornou realidade.
Os sonhos proféticos são os mensageiros do destino?
É geralmente aceito que um sonho profético prediz o futuro, dá uma pista para os próximos eventos, enquanto realmente se torna realidade em um futuro próximo. Normalmente, esses sonhos são sonhados por pessoas com hipersensibilidade e um humor psicológico especial (na véspera de um exame importante,casamentos), embora aconteça sem motivo. De acordo com os antigos, os sonhos proféticos podem ser sonhados com mais frequência no dia do nome, na Semana Santa (entre o Natal e a Epifania) e na noite de quinta a sexta-feira (os sonhos mais fatídicos são sonhados neste dia, mas eles são mais difíceis de lembrar).
O que é um livro dos sonhos?
Interpretação dos Sonhos é um intérprete de imagens que uma pessoa vê em um sonho. Os mais populares são os livros dos sonhos de Gustavus Miller, Sigmund Freud e o livro dos sonhos de Vanga, e os jovens costumam recorrer a serviços de interpretação on-line sem se aprofundar nas sutilezas da interpretação. Entre os amantes do esoterismo, a Interpretação dos Sonhos e Sonhos de Nostradamus, bem como o livro dos sonhos de Meneghetti, estão em demanda.
Para facilitar a busca, os símbolos dos sonhos geralmente são escritos em ordem alfabética no intérprete. Para entender a psicologia do sono e o que ele quer transmitir à consciência, eles lembram as imagens do sonho, então você precisa encontrar no intérprete e ler as explicações das imagens e tentar criar uma imagem grande de todos. Esta será a interpretação.
Se você tem o mesmo sonho várias vezes
Acontece que as pessoas periodicamente têm o mesmo sonho por um longo período de tempo: com as mesmas imagens, situações e ações. Às vezes o enredo muda um pouco, mas na maioria das vezes coincide 100%.
Do ponto de vista da psicologia, os sonhos recorrentes são tentativas do inconsciente de apontar os mesmos erros na vida ou hábitos que uma pessoa não muda em si mesma. Isso será repetido até que a pessoa decida analisar os sinais, procure um especialista em interpretaçãosonhos e sonhos e tire as conclusões que os acompanham.
Além disso, às vezes, em um sonho, uma pessoa vê as tragédias do passado em que foi participante ou espectador involuntário: acidentes de carro, cenas de violência, guerra ou casos de suicídio. A partir de um forte choque emocional, o que se vê fica impresso no subconsciente e periodicamente se lembra de si mesmo através dos sonhos, obrigando a testemunha ocular a vivenciar novamente o sofrimento. Nesses casos, também é recomendável procurar a ajuda de um psicoterapeuta.
Superstições relacionadas a sonhos
Em todas as culturas do mundo, em quase todas as nacionalidades, existem superstições associadas ao que viram em um sonho.
- Os eslavos acreditavam que era impossível contar um sonho terrível antes do amanhecer, caso contrário ele se tornaria realidade. É necessário, olhando pela janela, repetir três vezes: “Onde está a noite, há um sonho” (alguns aconselhavam dizer as mesmas palavras para água corrente, substituindo “noite” pela palavra “água”).
- Se você teve um sonho em um feriado (igreja), então ele deveria ter se tornado realidade o mais tardar no almoço do dia seguinte, então foi considerado um bom presságio.
- Se o bebê ria em um sonho, era proibido acordá-lo - acreditava-se que um anjo estava brincando com ele.
- Em um sonho, pisar ou se sujar de excremento era considerado um grande sucesso, por dinheiro e sorte.
Há todo um sistema de interpretações sobre pessoas mortas que vêm em um sonho. Se o falecido era simplesmente visto em um sonho, isso prenunciava o mau tempo, e se ele chamasse por si mesmo, prenunciava uma morte rápida para quem o seguisse. Nesses casos, os velhos recomendavam ir à igreja e colocaruma vela para a paz. Acreditava-se que geralmente era melhor não responder ao “chamado” em um sonho, mesmo que a pessoa sonhadora estivesse viva - infelizmente, falhas e doenças.
