Natal Quaresma começa em 28 de novembro e continua até que a primeira estrela apareça no céu em 6 de janeiro. Estes dias você não pode mostrar agressão, xingamento e escândalo. A alegria pública também é considerada um pecado. E, claro, neste momento é proibido comer certos alimentos. O Jejum da Natividade não é tão rigoroso quanto o Grande, mas os cristãos ortodoxos têm que impor sérias restrições a si mesmos.
Por que o advento rápido é necessário?
Quais alimentos não devem ser consumidos em jejum? O que você pode comer neste momento e o que não pode, falaremos sobre isso um pouco mais abaixo. Para começar, vamos descobrir por que o Advento é realmente realizado e de onde veio essa tradição.
Restrição na ingestão de alimentos durante um determinado período de tempo é considerada pela igreja como uma das formas de purificação espiritual. Muitos crentes hoje jejuam por esta mesma razão. No entanto, alguns consideram as postagens apenas uma boa maneira.se livrar de quilos extras e melhorar sua saúde. Como exatamente se relacionar com o jejum neste momento é, portanto, um assunto privado para todos.
Como o jejum do Advento dura exatamente 40 dias, é chamado de outra forma de Quaresma. A tradição de purificação através da proibição do uso de certos produtos nesta época remonta pelo menos ao século IV. Há referências ao Jejum da Natividade nos escritos de Santo Ambrósio de Madiolano, Leão Magno e Abençoado Agostinho.
O Jejum da Natividade, como o próprio nome já sugere, é realizado para se purificar antes da celebração do nascimento de Jesus Cristo, há mais de 2000 anos.
Qual comida é completamente proibida
Então, quais alimentos não devem ser comprados no post, o que você pode comer e o que não pode? De 28 de novembro a 6 de janeiro, é estritamente proibido comer principalmente produtos de origem animal. Isso significa que um cristão terá que desistir não apenas de carne, mas também de leite, queijo, manteiga, ovos e todos os alimentos que contenham esses ingredientes.
O que você pode comer em jejum de dia e o que não pode
Até o dia 2 de janeiro você pode comer peixe. Mas só depois do culto, à noite, nos finais de semana, terça ou quinta. Além dos produtos de origem animal, os cristãos ortodoxos são proibidos de comer óleo vegetal e quase todos os doces neste momento. Neste último caso, as exceções são nozes, mel e frutas. O óleo vegetal, como o peixe, pode ser consumido em pequenas quantidades. Sábado, domingo, quinta e terça apenas. Os crentes recebem algumas indulgências nos feriados da igreja que caem neste momento. Nesses dias você pode comer peixe.
Véspera de Natal
6 de janeiro é o dia em que termina o Advento. O que você pode comer durante o dia, descobrimos. Em 6 de janeiro, você não pode comer nada além de grãos encharcados de trigo, mel e frutas. É aconselhável não comer nada até que a primeira estrela apareça.
Tradicionalmente, a essa altura, toda família ortodoxa deveria ter uma mesa posta para 12 pessoas. No entanto, ainda é impossível colocar fast food nele. As guloseimas devem ser magras. Coloque também um monte de feno na mesa. Este atributo simboliza o nascimento de Cristo na manjedoura.
Quem não precisa jejuar
Algumas pessoas recebem um alívio significativo pela igreja neste momento. Mulheres grávidas e doentes não podem jejuar de 28 de novembro a 6 de setembro. Para crianças batizadas, assim como para adultos, as restrições alimentares são obrigatórias. No entanto, a igreja aconselha acostumar seu organismo frágil ao jejum de forma gradual. E, claro, a criança definitivamente deve ser explicada porque neste momento em particular ela não deve comer doces ou carne.
O que pode ser comido
Então, produtos de origem animal são o que você nunca deve comer em jejum. O que você pode comer ao mesmo tempo para que o corpo não f alte vitaminas e outras substâncias úteis?A lista de alimentos permitidos durante o jejum, apesar do grande número de proibições, é bastante ampla. Você pode comer todos os alimentos vegetais. Pode ser legumes frescos ou enlatados, massas, cereais, frutas, cogumelos. É permitido comer e farinha de produtos. Se desejar, você pode cozinhar bolinhos com batatas ou repolho para você e sua família e fritar tortas nos dias permitidos para o uso de óleo vegetal. Claro, todos os pratos podem ser comidos com pão. Uma exceção ao post de Natal são os produtos ricos em farinha. Pães de manteiga são proibidos de comer.
Carne é algo que absolutamente não pode ser consumido em jejum. O que você pode comer ao mesmo tempo para que o corpo não sofra estresse devido a uma redução acentuada da proteína na dieta? Muitos crentes substituem produtos de carne por produtos de soja durante o jejum. A igreja permite. Você também pode comer ervilhas, feijões e lentilhas. Claro, é permitido comer vários tipos de verduras: salsa, endro, cebola, etc.
Feriados da Igreja no Advento
A seguir está uma lista dos dias em que, segundo a tradição, você pode comer peixe:
- 29 de novembro (Dia de São Mateus);
- 4 de dezembro (Entrada no templo da Virgem);
- 6 de dezembro (Dia de São Alexandre Nevsky);
- 13 de dezembro (Dia de Santo André);
- 19 de dezembro (Dia de São Nicolau).
Peixe, aliás, pode ser consumido durante o Advento às segundas, sextas e quartas-feiras. Mas só emhora das vigílias noturnas.
O que você pode comer na Quaresma antes do Natal para evitar problemas de saúde?
Os médicos notaram que durante o jejum, incluindo o Natal, as pessoas são muito mais propensas a exacerbar doenças crônicas do trato gastrointestinal. O ponto aqui, é claro, não é o dano da fome em si. As exacerbações ocorrem devido a uma transição acentuada do corpo para outra dieta. Em geral, para evitar problemas no estômago e nos intestinos, é até aconselhável abandonar a carne gradualmente. Para reduzir sua quantidade na dieta deve começar algum tempo antes do jejum. Durante o período de jejum, as pessoas que têm problemas com o trato gastrointestinal devem comer, como já mencionado, mais alimentos permitidos que contenham proteínas.
É possível quebrar o jejum no Ano Novo
Então, o que você pode comer no post de Natal e o que não pode, nós descobrimos. Principalmente produtos de carne são proibidos. Enquanto isso, é nessa época que cai o principal feriado secular do ano com seus picles e diversão desenfreada. Sinceramente crentes ortodoxos, a igreja recomenda não comer nenhum alimento proibido neste dia. Ao mesmo tempo, não se deve condenar os parentes por expressões exuberantes, muitas vezes públicas, de alegria e pelo consumo de uma enorme quantidade de pratos de carne. Para manter a paz em uma família onde há crentes e não crentes, pratos rápidos e rápidos devem ser colocados na mesa do Ano Novo.
Receita
A seguir, vamosvamos ver o que você pode comer no post especificamente. Em particular, descobriremos como cozinhar uma deliciosa salada de batata com cogumelos. Para este prato, você precisará de picles na quantidade de 150 g e 80 g de chucrute. As próprias batatas precisam ser cozidas 200 g, cogumelos - frescos, salgados ou em conserva - 100 g. Todos os ingredientes devem ser cortados e misturados bem. Verdes são adicionados conforme desejado. Para que a salada não fique muito seca, você pode temperá-la com molho magro. Este último é preparado a partir de óleo vegetal, vinagre de maçã, açúcar. Adicione um pouco de sal e pimenta ao molho também.
Bem, agora você sabe o que pode comer na Quaresma de Natal e o que não pode. Fast food não vale a pena comer. Mas como você pode ver, pratos muito saborosos podem ser preparados com produtos aprovados.
