Nos tempos antigos, as pessoas retratavam a felicidade na forma de uma garota com uma longa trança. Ela voou pelo ar e circulou maliciosamente. Às vezes, o vento a aproximava do chão, permitindo que ela alcançasse o galho da árvore e ficasse no chão.
Se a garota não teve tempo para fazer isso, ela foi novamente explodida. O significado desta imagem é simples: a felicidade não é apenas um nascimento sob uma estrela da sorte, mas também a capacidade de aproveitar uma chance no tempo. Afinal, é ele quem é capaz de ajudar uma pessoa a atingir seus objetivos, enchendo a vida de sentido.
O que é felicidade?
A primeira categoria de pessoas vê sua felicidade em novos conhecimentos, promoção. Esses indivíduos trabalham incansavelmente, dominam novas habilidades, se esforçam para trazer algo individual para a vida social. Quando encontram seus admiradores ou descobrem algo novo no mundo da ciência ou da política, sentem uma satisfação completa.
A segunda categoria de pessoas acredita que a felicidade é a solidão. Os adeptos desse ponto de vista se incomodam com a multidão, as fofocas e a agitação mundana. Eles podem experimentar prazer apenas estando sozinhos consigo mesmos. Trabalho no chão, meio carmesimo pôr do sol e o cheiro inebriante da floresta os fazem sentir uma verdadeira harmonia.
A terceira categoria de pessoas está focada em um casamento forte, filhos saudáveis e amor mútuo. Muitos buscam a felicidade em suas vidas pessoais, percebendo sua ternura no cuidado dos entes queridos. Tanto as mulheres quanto os homens precisam.
Segredos da felicidade familiar
Marcha de Mendelssohn e exclamações fervorosas dos convidados: “Amargo! Amargamente! Talvez 5 anos ou 10-15 se passaram desde o casamento. Não importa quanto tempo os cônjuges vivam juntos, chegará o momento em que cada um deles pensará: ele é feliz na vida familiar?
Os psicólogos destacam os principais pontos que afetam a harmonia no relacionamento de um casal. Percebe-se que os amantes a princípio percebem apenas os melhores lados um do outro. Infelizmente, esse recurso foi perdido com o tempo.
A admiração mútua é substituída por descontentamento e irritação. Portanto, os segredos simples da felicidade na família começam com a capacidade de se concentrar nos traços de caráter positivos de seu escolhido.
Especialistas da área da psicologia perceberam: quanto mais rápido um casal aprende a falar as frases: “nós”, “nosso”, “decidimos”, mais chances eles têm de uma união forte e duradoura. Este é o principal segredo da felicidade dos amantes. A família é um organismo. E se cada um dos cônjuges começar a viver suas próprias vidas, então tal relacionamento está condenado.
O que influencia a felicidade de um casal?
A vida social toma a maior parte do tempo e da energia de uma pessoa. Cada casal se esforça paraindependência financeira e, via de regra, há f alta de comunicação. De manhã, os cônjuges vão trabalhar, almoçam separadamente e voltam para casa em horários diferentes à noite.
Apesar das diferentes circunstâncias de vida, é recomendável que o casal visite lugares públicos juntos pelo menos uma vez por semana, assista a programas humorísticos na TV e preste a devida atenção à esfera sexual. A felicidade da família é a capacidade de respirar o mesmo ar, fazer planos comuns e simpatizar uns com os outros.
E o nascimento dos filhos só fortalece o vínculo entre marido e mulher. Na verdade, os segredos da felicidade familiar estão disponíveis para todas as pessoas. O principal é prestar atenção a eles a tempo.
Dicas Importantes
Estudos científicos mostraram que poucos nascem com sorte. Outros, na tentativa de encontrar a felicidade, muitas vezes precisam quebrar a linha usual de comportamento. Mas você deve começar com uma visão de mundo.
Muitos filósofos e cientistas estão tentando encontrar seus algoritmos de felicidade. Muitas obras literárias foram escritas sobre este assunto. Uma das últimas publicações chama-se "10 Segredos da Felicidade". Adam Jackson, o autor deste livro, tenta transmitir verdades simples aos leitores usando uma parábola.
A trama principal é simples: um homem conhece um velho que conta como chegou à sua felicidade. Junto com isso, o autor apresenta ao leitor histórias interessantes de várias pessoas que se encontram no caminho do contador de histórias.
Com base nessas histórias, Jackson identificou 10 segredos para a felicidade:
- O poder do relacionamento.
- Forçacorpo.
- O poder do momento.
- O poder da autoimagem.
- Poder do alvo.
- O poder do humor.
- O poder do perdão.
- O poder de dar.
- O poder dos relacionamentos.
- O poder da fé.
Fatos da Felicidade
Muitos psicólogos chegaram à conclusão de que a saúde é, sem dúvida, a primeira chave para a verdadeira felicidade. Este é um dom natural e deve ser valorizado. A boa forma física e o equilíbrio mental ajudam a pessoa a caminhar positivamente pela vida.
A segunda chave são os objetivos de vida. A felicidade implica uma certa atitude de uma pessoa em relação ao seu destino e ações específicas. É o desenvolvimento, e não a existência sem objetivo, que dá plenitude de vida e satisfação. Aprendendo coisas novas e fundindo-se no fluxo de eventos em desenvolvimento, uma pessoa recebe imperceptivelmente o resultado necessário. Sim, vem com a experiência, o que nem sempre é positivo. Mas isso tem seu próprio sal. A experiência negativa ensina e ajuda a tirar conclusões. Portanto, muitos psicólogos recomendam fazer a si mesmo a pergunta: “Por que essa situação surgiu?”
Talvez uma pessoa tenha a chance de superar seus erros e alcançar uma felicidade ainda maior do que esperava. Afinal, não é à toa que existe um ditado: “Não haveria felicidade, mas o infortúnio ajudou.”
A terceira chave é a capacidade de apreciar cada momento e amar a si mesmo. Uma pessoa que não dá importância à sua aparência e adia tudo para "mais tarde" dificilmente ficará satisfeita com a vida. Está provado que aquele que torna sua imagem mais atraente e vive "aqui e agora" temmaior tolerância ao estresse. Afinal, estando em um estado de espírito harmonioso, uma pessoa experimenta confiança e satisfação moral. Talvez o principal segredo da felicidade esteja nisso?
Na verdade, cada um dos leitores pode nomear seus próprios fatores responsáveis por uma vida de qualidade. Alguns vão chamá-los de "Sete Regras para uma Vida Feliz", outros - "Dez Segredos de Riqueza, Felicidade, Amor, Saúde". Não é sobre o título em si e não sobre o número de parágrafos. E em quais princípios o indivíduo adere, quais são seus valores de vida, prioridades e se ele tem os recursos necessários.
Barreiras à Felicidade
Qual é o segredo da felicidade? Alguns consideram que é um traço de personalidade positivo. Traços de caráter muitas vezes determinam o futuro de um indivíduo. Como você sabe, a natureza dota a todos com um certo tipo de sistema nervoso, dos quais, como você sabe, existem quatro: fleumático, sanguíneo, melancólico e colérico. Mas qualquer um de nós é capaz de ajustar nossas qualidades pessoais.
Portanto, é necessário avaliar-se sobriamente como pessoa. Se a posição de liderança for ocupada por complexos, é necessário se livrar deles. Nada torna uma pessoa mais infeliz do que a depressão e a insegurança. Portanto, siga o sábio provérbio: “Se você quer ser feliz, torne-se!”
Psicólogos aconselham você a escrever traços negativos de seu personagem em um pedaço de papel e, em seguida, os passos para corrigi-los. Por exemplo: "Muitas vezes fico de mau humor porque sou desajeitado e não consigo falar com meus colegas". A linha abaixo deve escrever como resolver esse problema: “Para desenvolver a plasticidade, você precisa se matricular em uma escola de dança. Complete um treinamento sobre a arte de se comunicar com as pessoas.”
Não é ruim escolher um objeto para seguir: um ator, um político, um empresário. O objetivo não é copiar cegamente seu estilo, mas sim a escolha de uma estratégia de comportamento. Com muita confiança podemos dizer: um personagem complexo pode se tornar o principal obstáculo para encontrar a harmonia. O autodesenvolvimento e o trabalho incansável em si mesmo são o principal segredo da felicidade de cada pessoa.
Segredos de um empresário
No decorrer de um estudo estatístico, especialistas perguntaram a um grande empresário: "Qual é o segredo da sua felicidade?" Sem pensar duas vezes, ele respondeu: “Tenho meus segredos. Mas estou pronto para compartilhar com você, pois eles podem ser usados em diferentes áreas da vida: na guerra, nos assuntos pacíficos e no amor. Ao contrário de A. Jackson, que deduziu os dez segredos da felicidade com base nas experiências dos outros, este homem usou seu conhecimento e ações.
Segundo ele, quase todo indivíduo cria um programa em seu subconsciente. Ela força a viver, obedecendo a certas convenções. Claro, o sistema de valores sociais também deixa sua marca, forçando uma pessoa a duvidar constantemente e olhar para os outros.
Está provado que quanto menos uma pessoa adere às convenções, mais chances ela tem de encontrar sua felicidade. Os 5 princípios do empresário mencionado ajudarão nisso. Eles são mais difíceis do que o conselho no livro"10 segredos da felicidade". Adam Jackson enviou informações usando uma imagem coletiva. E quão certo está o empresário que quis permanecer anônimo? Primeiro você deve ler as recomendações dele.
Abaixo os estereótipos
O primeiro princípio é a permissividade. Não se trata de infringir a lei. É importante liberar sua atividade mental de todas as proibições que uma pessoa criou para si mesma. Perceber que tudo é permitido não é fácil! Mas se isso for bem-sucedido, o indivíduo será capaz de se mover pela vida muito melhor do que os outros.
O segundo princípio é fazer o que vem à mente primeiro. Porque só isso é intuição. Qualquer pensamento que venha depois é resultado do pensamento lógico, que nem sempre é correto. A melhor coisa a fazer é se perguntar: “Isso realmente me trará felicidade?” É muito importante agir, dando-se rédea solta, não obedecendo a dogmas geralmente aceitos.
Não se arrependa de nada e pense em você
O terceiro princípio é ser guiado por seus próprios interesses. É curioso que muitos indivíduos dependem das opiniões dos outros. O que eles vão pensar? Eles serão incomodados? De fato, em qualquer situação, você deve cuidar apenas de si e de seus entes queridos. É improvável que estranhos digam "obrigado" por interferir em suas vidas. Mesmo que essas intenções fossem as mais plausíveis.
O fato é que as pessoas têm conceitos diferentes. Para alguns isso é bom, e para outros é ruim. Portanto, antes de tudo, é sempre importante pensar em seus assuntos. Isso irá ajudá-lo a se concentrar em seus objetivos, evitar críticas negativas delado dos outros.
O quarto princípio é não se arrepender de nada. Tudo o que já aconteceu é irreversível. Não importa quais pensamentos pesem no cérebro inflamado, a pessoa deve perceber que nada pode ser feito melhor na situação que ocorreu. O principal é se preparar para o fato de que esse problema está ficando cada vez mais longe a cada dia. E há novos desafios pela frente. Arrependimento, pensamentos tristes fazem a pessoa parecer rebobinar a fita, privando-a de um humor positivo.
O quinto princípio é estar presente em tudo que você faz. Isso se aplica a vários eventos da vida. Você deve sempre viver cada momento, por mais desagradável que seja. O que isso tem a ver com felicidade? O mais direto. Se uma pessoa tem uma briga, uma apresentação teatral ou negociações pela frente, ela deve pensar apenas nelas. Para muitos leitores, este segredo para a verdadeira felicidade pode ser o principal.
Afinal, é a presença psicológica e física no processo que ajuda a entender que a felicidade não é um pássaro fantasmagórico que vale a pena pegar. Vive no coração de todos. Basta ajudá-lo a sair abrindo ligeiramente a porta da gaiola dourada. E então o mundo ao redor brilhará com cores iridescentes, e a alma se encherá de harmonia. Seja feliz!
