Horizontes expandidos: formas e métodos de auto-aperfeiçoamento, conselhos de psicólogos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Você está cansado de uma vida chata e monótona? Então é hora de pensar em expandir horizontes. Há muitas maneiras de melhorar a si mesmo. Você pode ler livros, fazer cursos especializados ou assistir a programas instrutivos. Procure conselhos de psicólogos abaixo.

Não tenha medo de aprender algo novo

Uma pessoa não deve parar depois de se formar. Para o resto de sua vida, uma pessoa deve melhorar a si mesma. Pelo que? Para acompanhar o ritmo de vida em rápida mudança. As pessoas que decidiram tornar suas vidas mais brilhantes, mais interessantes e mais úteis devem se concentrar em expandir seus horizontes. Então, como você acompanha as tecnologias em rápida mudança? Você não deve ter medo de fazer algo novo. O desenvolvimento será sentido apenas pela pessoa que não fica parada. Você precisa aprender a cozinhar hoje, mas nunca fez isso antes? Abra um livro de receitas e experimente. Você gostaria de aprender a habilidade de esquiar? Não pense que 30 é tarde demaisfazem isto. Não tenha medo do fracasso. Eles devem se tornar parte integrante de sua vida. Quanto mais erros você cometer, mais fácil será para você agir. Inscreva-se em cursos, obtenha conhecimento de livros ou da Internet. Há muitas maneiras de aprender novas habilidades.

Leia mais

Livros são a sabedoria de gerações que você pode aprender sem muito esforço. A leitura expande horizontes, torna sua imaginação mais flexível e sua mente mais perspicaz. O que você deve ler para se tornar mais inteligente? Tudo depende da sua área de especialização. Você pode obter conhecimento especializado de livros e revistas. Se você quer fazer uma boa carreira, então a leitura será uma obrigação. Se você não aspira a conquistar o topo da carreira, leia ficção. Você precisa começar com os clássicos. Você também pode ler autores modernos, mas gênios ainda reconhecidos lhe ensinarão mais do que os contemporâneos. Ao escolher o próximo tomo para sua leitura noturna, preste atenção às obras de autores estrangeiros e livros filosóficos. Uma pessoa deve ter uma ideia sobre as culturas de diferentes países e sobre o pensamento que é característico de certos povos.

Expanda seu círculo social

Uma pessoa pode receber informações não apenas de livros, mas também de professores. Horizontes expandidos irão ajudá-lo a convergir rápida e facilmente com as pessoas. Ao fazer novos conhecidos, você não apenas torna sua vida mais agitada e interessante, mas também dá a si mesmo a chance de aprender e aprender algo novo. Todosúnico. Todo mundo tem sua própria história de vida e filosofia desenvolvida. Novos conhecidos lhe darão a chance de conhecer melhor as pessoas e, consequentemente, conhecer a si mesmo. A comunicação o ajudará a aprender a pensar de forma racional e consistente. Qualquer pessoa deve ser capaz de comunicar seus pensamentos aos outros. Se uma pessoa não faz isso, significa que ela é incompetente na área sobre a qual está falando. Tente se comunicar com pessoas de diferentes círculos sociais. Então você será capaz de obter uma visão completa de como e como as pessoas ao seu redor vivem. Esteja mais interessado nas opiniões de vários indivíduos e na maneira como eles pensam. Tirando conclusões de tais discursos, você será capaz de entender como sua mente funciona, como pensar e o que recusar.

Viagem

Qualquer jornada expande horizontes e limpa a mente. Uma pessoa nunca volta de uma viagem da mesma forma que viajou. Mesmo uma viagem a uma cidade próxima pode ensinar muito. Portanto, não negligencie a oportunidade de conhecer o mundo através das viagens. Explorar outros países, conhecer pessoas interessantes, excursões, museus, monumentos culturais - tudo isso o ajudará a repensar sua vida e entender seu significado na história mundial. É nas viagens que a pessoa percebe que vem a este mundo não apenas assim, mas com algum propósito. Depois das viagens, lembranças agradáveis ficam no coração, as forças são restauradas e a inspiração e o desejo de mover montanhas aparecem.

As pessoas que viajam com frequência são muito mais informadas do que seus pares que não viajam para foracidade natal. Memorizar e compreender a história onde os eventos aconteceram é muito mais fácil do que estudar tudo a partir de fotos de livros didáticos.

Construa uma carreira

Você precisa expandir os horizontes de oportunidades na área em que você tem alma. Cada pessoa deve encontrar seu chamado e desenvolver seus talentos. Por exemplo, se você escreve bem, pode trabalhar em uma revista. Graças ao trabalho criativo, você poderá viajar, conhecer pessoas famosas e aprender os segredos de seu sucesso. Essas vantagens não se limitam aos escritores. Você gosta de contar e, portanto, trabalha como contador? As perspectivas de desenvolvimento nesta profissão são grandes. Ao se sair bem em seu lugar, em breve você receberá uma promoção, seguida de uma transferência para outra cidade. Para trabalhar com eficiência e acompanhar os tempos, você participará de todos os tipos de cursos de treinamento avançado. Conhecer um guru da contabilidade mostrará que ainda existem oportunidades de crescimento em sua posição e você ainda não as viu.

Aprenda línguas estrangeiras

Uma pessoa que conhece apenas uma, sua língua nativa, é muito limitada. Ele só pode ler livros e assistir a filmes traduzidos. Será difícil para uma pessoa conhecer seus colegas estrangeiros e nunca conhecerá em primeira mão as inovações em seu campo de especialização. Vale a pena começar a conquistar o Olimpo linguístico com a língua mais popular do mundo - do inglês. É difícil superestimar sua importância. Expanda seus horizontespossível em qualquer idade. Mas é melhor aprender línguas estrangeiras desde a infância. É mais fácil para uma criança aprender novos conhecimentos e aplicá-los na prática. Mas isso não significa que seja impossível aprender uma língua estrangeira quando adulto. A chave para isso é a prática diária. Você precisa não apenas ler livros e assistir a filmes no idioma que está aprendendo, mas também se comunicar com falantes nativos ao vivo. Hoje você pode fazer isso de graça em sites especializados.

Assista a programas educacionais

Você não tem forças depois do trabalho para ler literatura complexa? O que lhe permite expandir seus horizontes sem muito esforço? Existem muitos filmes que o ajudarão a melhorar seu conhecimento em quase qualquer campo. Assista a vídeos sobre arte, cultura, mecânica, física ou política. Filmes podem ser encontrados em abundância na Internet. Certifique-se de entender o significado do vídeo que você assistiu depois de assistir. Se você não resumir, não haverá sentido de tal revisão. A informação que você consome, você deve reproduzir. E quanto mais vezes, melhor. Depois de assistir ao próximo filme sobre a estrutura das máquinas, esboce o mecanismo que você viu na tela alguns minutos atrás. E, em seguida, explicar o seu dispositivo. Para entender o quão bem as informações foram aprendidas, você precisa explicar o dispositivo não para si mesmo, mas para alguém próximo a você, por exemplo, sua mãe, irmão, irmã ou esposa. Se você conseguir explicar a uma pessoa não iniciada o dispositivo do mecanismo, pode presumir que aprendeu bem a informação.

Domine a arte de administrar o tempo

Você quer fazer autodesenvolvimento? Você precisa começar com o agendamento. Qual será o seu programa de expansão do horizonte depende de você. Você precisa fazer um plano detalhado do que e quando você vai fazer. A programação ajuda uma pessoa a colocar as coisas em ordem em sua cabeça. Ao confiar o armazenamento de seus planos, esperanças e desejos ao papel, você libera espaço em sua cabeça para a formação de novas ideias.

Onde agendar? Você pode elaborar um plano detalhado de suas ações em papel ou criar um diagrama em seu telefone. Existem muitos programas que o ajudarão a organizar seus negócios de maneira adequada e bonita. Uma pessoa que está começando a dominar a arte de administrar o tempo deve entender que não vale a pena fazer planos impossíveis e esperar que por algum milagre tenha tempo e energia suficientes para implementar seus planos. Não defina mais de uma tarefa grande e uma tarefa pequena por dia. Lembre-se de que, à medida que expande seus horizontes, você se torna mais inteligente. Mas, no entanto, não esqueça que, além do autodesenvolvimento, você precisa fazer as tarefas domésticas, além de dedicar tempo à família e amigos.

Faça esportes

Os horizontes expandidos não são apenas o autodesenvolvimento interno, mas também a preservação da casca externa, ou seja, do corpo, na forma adequada. Praticar esportes irá ajudá-lo a se tornar mais forte e mais atraente. Uma pessoa deve entender que qualquer negócio deve ser apreciado. Portanto, encontre o esporte que mais lhe agrada. Pode ser dança, ioga, corrida ou tênis. Necessário fazerregularmente pelo menos três vezes por semana. O treinamento permitirá que você bombeie os músculos e desenvolva a força de vontade. Não seja preguiçoso e não pule os treinos. Trabalhar em si mesmo requer regularidade e consistência.