Potencial oculto: conceito, definição, propriedades de caráter e personalidade, tarefas e exercícios para desbloquear o potencial

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Todos nós já ouvimos mais de uma vez sobre o potencial do indivíduo, que cada pessoa pode aumentar suas capacidades internas. Em primeiro lugar, é a capacidade de se desenvolver. Os psicólogos definem o potencial de uma pessoa como a capacidade de viver uma vida interior rica, usar efetivamente suas capacidades, ser produtiva, crescer e se desenvolver constantemente. O conceito de potencial oculto é usado ativamente na psicologia.

O que é potencial?

Antes de entender o que é potencial oculto, você precisa entender o que geralmente se enquadra nessa categoria. Assim, o potencial pessoal consiste nas seguintes propriedades:

• Saúde mental, pessoal e psicológica.
• O sentido da vida, interesses e incentivos para o desenvolvimento, a presença de uma coisa favorita.
• Inteligência geral e emocional.

É na combinação dessas categorias que indicadores como responsabilidade, amor pelo mundo e por si mesmo, habilidades e estratégias de vida, perspectivas,liberdade interior e cultura. Simplificando, uma pessoa que não tem potencial pessoal é vazia, e vice-versa, um alto potencial é um indicador das perspectivas e do rico componente espiritual de uma pessoa. O valor do potencial latente para o desenvolvimento pessoal é enorme.

Quais são os potenciais?

Potencial pessoal é muitas vezes identificado com um conceito como as habilidades de uma pessoa. Esses conceitos estão unidos pelo fato de que cada pessoa possui o potencial de energia vital. É o que nos move ao longo da vida. Existem também potenciais privados, por exemplo, para o desenvolvimento pessoal, inerentes a um determinado tipo de pessoas.

Qual é o potencial oculto de uma pessoa?

Os psicólogos criaram uma teoria segundo a qual se acredita que absolutamente todas as pessoas têm um potencial, cuja existência às vezes simplesmente não sabemos. E também absolutamente todas as pessoas têm todas as oportunidades de liberar esse potencial e usá-lo com habilidade. Simplificando, é um tipo de controle mental que funciona para o benefício de uma pessoa. Em contraste, há instabilidade interna e f alta de controle sobre si mesmo, o que leva a doenças, neuroses, colapsos e desconforto psicológico banal. Tudo isso tem um efeito absolutamente negativo no estado físico e moral de uma pessoa.

Como começar?

Qualquer movimento para frente, incluindo a divulgação do potencial, começa com um objetivo. Para entender o que você quer e como alcançá-lo, você precisa entender claramente,em que estágio de desenvolvimento você está agora e como seguir em frente. Nem é necessário definir o maior objetivo de vida, é importante começar com pequenas, mas muito importantes conquistas intermediárias. E para isso, de qualquer forma, levará tempo, mesmo que você ainda não saiba o que gostaria de fazer, terá que esperar para entender do que é capaz. Não há soluções alternativas ou uma única maneira universal que serviria para absolutamente todos. As decisões são tomadas estritamente individualmente, de forma independente por cada pessoa, porque é improvável que alguém, mesmo a pessoa mais próxima, diga quanto tempo e esforço serão necessários para desbloquear o potencial. A única coisa que pode realmente ajudar é o conselho de psicólogos. Considere o mais importante deles.

Identificação de interesses

Primeiro, tente definir claramente a área de interesse mais próxima de você, e comece a explorá-la. Não tenha medo de nada novo e desconhecido, mesmo que você nunca tenha feito algo, mas esteja interessado - reúna todas as suas forças e tente descobrir. Por exemplo, você não sabe como construir processos de negócios, levar uma garota para um encontro ou desenhar um cachorro. Comece pesquisando as informações que você precisa, e já nessa fase você vai entender se vale a pena continuar e se aprofundar no assunto. O principal é que o conhecimento adquirido definitivamente não será supérfluo.

O mais importante é o primeiro passo

Definir uma meta? Agora precisamos urgentemente dar o primeiro passo para sua implementação, por mais irrealista e impraticável que possa parecer. Se o objetivo for grande o suficiente e importante para o futuro,divida-o em vários subobjetivos, para que seja mais fácil entender o escopo do trabalho e seguir na direção certa. Esse método ajuda a cometer o mínimo de erros possível, porque é melhor encontrar falhas no estágio inicial de atingir a meta. A motivação e o potencial oculto devem estar inextricavelmente ligados.

Um erro é uma lição valiosa

Todas as pessoas cometem erros, sempre e nem uma vez. O mais importante é ser capaz de admitir esses erros e aprender com eles. Muitas vezes isso é doloroso, mas a experiência negativa também pode ser útil, pois ajuda não apenas a entender a si mesmo, mas também a revelar esse potencial. Os erros são uma oportunidade para entender o que não saiu conforme o planejado no processo de atingir a meta e entender como isso pode ser evitado no futuro. Mesmo que lhe pareça que você está no fundo, não se desespere, porque a partir daí o único caminho é para cima.

Encontre sua força

Alcançar qualquer objetivo vem com obstáculos que muitas vezes podem parecer intransponíveis. Quando parece que nada está dando certo, você quer largar tudo, voltar ao passado e viver de forma simples e fácil. Mas o mais importante é não desistir, seguir em frente, não importa o que aconteça, e encontrar em si mesmo as próprias forças que o ajudarão a superar todas as dificuldades. E mesmo quando lhe parece que você chegou ao topo, pense se você realmente fez tudo o que podia? Às vezes, as ideias e pensamentos mais brilhantes vêm à mente quando parece que você já está em um beco sem saída. Mas as possibilidades humanas não têm limites, estão sempre à nossa frente. Para encontrar força em si mesmo, você precisa seraberto e atento, ser capaz de se concentrar no presente e também fazer todos os esforços para alcançar um resultado. E quando até o menor objetivo for alcançado, você entenderá que todos os obstáculos podem ser superados.

Nada é impossível

A primeira pessoa a escalar o Everest inicialmente pensou que era uma missão impossível. Mas, gradualmente subindo cada vez mais alto, alcançando sempre novas alturas, percebi que tudo o que pode ser imaginado é real. Se uma pessoa tem um objetivo e um grande desejo de alcançá-lo, graças ao qual se esforça, apesar de todos os obstáculos, há perseverança, motivação e força de vontade. Se uma pessoa está pronta para dar 100%, para superar as dificuldades, qualquer sonho se tornará realidade e até mesmo o potencial oculto surgirá.

Exercício para desbloquear potencial

Os psicoterapeutas estudam a questão de como desbloquear o potencial oculto há décadas e já criaram vários exercícios para promover isso. Esse trabalho em si mesmo não levará muito tempo e trará apenas benefícios, permitirá que você se descubra e encontre esses recursos internos. O exercício é chamado de "estrada da vida", e para sua implementação você precisará do seguinte:

• Pegue um pedaço de papel e marque dois pontos nele. Um é o início da jornada da vida, o segundo é o fim.
• Agora conecte esses pontos com uma linha e imagine que a estrada passa por algum terreno, e você precisa ir do ponto A ao ponto B. Marque esses pontos na estrada da vida.
• Agora ouça a si mesmo e responda às perguntasque desejos, sentimentos e pensamentos surgem na cabeça no processo de imaginar seu modo de vida? Quanto tempo é destinado para isso? Será fácil andar firme do começo ao fim para não se perder?
• Cada detalhe dessa jornada é uma parada. Especifique onde você está fazendo, se algo interfere com você ou vice-versa ajuda, quais sentimentos a viagem do ponto A ao ponto B causa e o que acontecerá a seguir?

Este exercício ajuda você a perceber para onde leva o caminho da sua vida, em que direção você está se movendo e se essa direção está correta. A conclusão da tarefa ajudará a entender quem está ajudando a atingir o objetivo e quem está no caminho, bem como o que precisa ser alterado para alcançar o desejado. Desbloqueie seu potencial oculto!