Uma característica distintiva das mulheres que vivem voluntariamente com uma pessoa com alcoolismo é o sacrifício excessivo e a disposição de dar muitas vezes mais do que se espera receber em troca. As esposas de bêbados patológicos acreditam sinceramente em sua capacidade de mudar a situação para melhor, mas na verdade fazem de tudo para evitar que isso aconteça, cometendo um erro após o outro, comum a todas as pessoas codependentes. Como recusar o papel de eterna vítima e qual é o conselho psicológico para as esposas de alcoólatras?
Alcoolismo e vida familiar
Apesar do fato de que (segundo as estatísticas) os casamentos em que os maridos sofrem de alcoolismo sejam bastante longos, é muito difícil chamar de vida familiar a existência que os cônjuges vivem sob o mesmo teto. Particularmente prejudiciais às relações conjugais são fatores que acompanham o vício como f alta de sinceridade, egocentrismo, alienação emocional. Essas circunstâncias, em um grau ou outro, sempre se tornam mais complicadas naturalmente.derivados emergentes: agressão, comportamento manipulador, abaixando o limiar da moralidade.
Mais sobre os principais aspectos do comportamento de um alcoólatra que afetam a qualidade das relações conjugais:
- Insinceridade. O alcoólatra mente ao longo de sua relação com o escolhido. Primeiro - para esconder seu vício o máximo possível, depois - para criar a ilusão de liberdade de sua escolha (“Posso desistir quando quiser”). Quando a doença se torna óbvia, o alcoólatra não mente mais para defender sua posição, mas para fugir da negatividade familiar, conseguir dinheiro para bebidas, etc.
- Egocêntrico. A vida de um alcoólatra está subordinada apenas aos seus próprios interesses e desejos, com total descaso com as necessidades de quem mora próximo. Às vezes, em seus “minutos de sobriedade”, outros podem ter a impressão de que um homem cuida sinceramente de sua família, mas essa caracterização de seu comportamento é errônea.
- Desapego emocional (resfriamento). Durante os períodos de farra ou sob a influência de álcoois consumidos diariamente, um alcoólatra demonstra um padrão de comportamento característico de completo distanciamento de sua outra metade, até a manifestação de antipatia ou mesmo desgosto por sua esposa. Outros membros da família, onde há um bebedor, também observam uma atitude semelhante em relação a si mesmos.
O caráter moral de um alcoólatra é tão deformado pelas contradições que o dilaceram que até mesmo trair sua esposa não lhe parece anormal. Além disso, ele admite de boa vontade o próprio fato do incidente, justificando-se pelo fato de que no momento da traição ele estava sob a influência de álcool. NOem alguns casos, isso soa como uma desculpa para a esposa enganada de um alcoólatra, mas isso é registrado apenas no caso da síndrome da vítima que “criou raízes” nela.
Síndrome de Codependência
A co-dependência da esposa de um alcoólatra do marido alcoólatra se forma quando a mulher percebe a profundidade da queda de um ente querido. Na primeira etapa, ao receber indícios da doença do marido, a mulher tenta negar o óbvio, depois adivinha a gravidade da situação e só então pede esclarecimentos.
À medida que o consumo excessivo de álcool ou casos individuais de uso de álcool se tornam mais frequentes, a mulher começa a lutar pelo "retorno" do marido, usando vários meios de manipulação e controle:
- destruição de garrafas de álcool encontradas na casa;
- bloqueando o acesso do marido ao dinheiro;
- atrair parentes próximos para persuasão;
- recorrendo espontaneamente a narcologistas sem o consentimento do cônjuge;
- ameaças de divórcio (privação dos direitos dos pais, etc.).
O resultado de todas essas ações é um - a força mental da esposa de um alcoólatra é minada, e seus próprios interesses e necessidades de outros membros da família desaparecem em segundo plano para ela. Sem o conhecimento de si mesma, a própria mulher está afundando moral e fisicamente, e tal situação pode ser mantida por muitos anos.
O comportamento co-dependente das esposas de alcoólatras pode ser explicado por um falso sentimento de culpa e responsabilidade pelo bem-estar de um cônjuge degradado. Parece-lhes que “esqueceram”, “não entenderam a tempo”, “não protegeram” seus amados das tentações prejudiciais e agora são obrigados a se retirarum homem das redes do vício. Como se estivessem se punindo por seus erros, as mulheres deixam de monitorar sua saúde e aparência, não dormem à noite, comem de alguma forma e negam a si mesmas qualquer prazer.
Os especialistas observam os seguintes pontos característicos na psicologia do comportamento das esposas de alcoólatras:
- Culpa predominante e auto-vergonha.
- Ansiedade, expectativa constante de infortúnios futuros.
- Auto-isolamento da sociedade, medo de julgamento, sigilo.
- Baixa autoestima, expressa na crença de que ela não é mais capaz de ser atraente e ter esperança de uma vida melhor.
- Negação de problema com álcool na família.
- O desejo de dedicar todo o tempo livre a um cônjuge bêbado, seus problemas e necessidades atuais.
- Retardar as necessidades das crianças e outros parentes e aumentar a negligência de suas responsabilidades reais (cozinhar, limpar, verificar os deveres de casa, participar de reuniões escolares).
A especificidade da psicologia das esposas de alcoólatras que se encontram na armadilha da co-dependência é que, transferindo para si a maior parte da responsabilidade de outra pessoa, satisfazem sua necessidade de serem insubstituíveis para alguém. Em algum lugar nas profundezas de suas mentes, as mulheres infelizes não se consideram dignas de uma vida melhor e, portanto, aceitam de bom grado um “destino difícil”.
Casar com um alcoólatra
A codependência do alcoólatra, do ponto de vista da psicologia, é a mesma doença que o próprio vício da bebida e, assim comoO alcoolismo pode ser transmitido de geração em geração. Numa família onde há um pai ou irmão mais velho que sofre de alcoolismo, forma-se um modelo especial de comportamento para todas as mulheres que ali vivem, incluindo as meninas. Desde cedo, a criança observa como a mãe age como eterna salvadora e consoladora, e a idealização da imagem da mãe completa a programação da situação para o futuro.
Em geral, os alcoólatras que ainda não chegaram ao “fundo” são bastante carismáticos e capazes de manifestações de gestos “amplos” como generosidade, empatia, amor. Apaixonado ou delineado uma futura “vítima” para manipulação, um homem que bebe pode ser muito charmoso, dar presentes à namorada (mas mais frequentemente com uma promessa deles), apressar um casamento ou inclinar-se a viver juntos. Se a infância de uma menina com um pai eternamente bêbado passou diante de seus olhos, o amor de seu noivo pela bebida não parecerá catastrófico para ela, e ela provavelmente aceitará esse fato.
Outra versão do desenvolvimento da mesma perspectiva de casamento para uma menina que cresceu em uma família de alcoólatras é uma infância passada sob o terror de um pai déspota que se embriagou e manteve toda a família com medo. Não querendo enfrentar o antigo horror, a jovem tentará inconscientemente encontrar um noivo quieto, até mesmo de vontade fraca, incapaz de ataques agressivos. Mas o fato é que esse tipo de personagem também reflete o psicótipo comum do bêbado “tranquilo”, então o cenário da futura nova geração será reencenado, mas em uma interpretação diferente.
tipos de personalidade psicopata de esposasalcoólatras
Todas as pessoas que bebem são indivíduos altamente inseguros que precisam apenas de uma coisa - manter sua zona de conforto intacta, e eles conseguirão isso por todos os meios disponíveis. Por sua vez, as esposas de maridos alcoólatras também encontram algumas vantagens em sua existência feia que as impedem de tornar a luta contra os problemas familiares pelo menos um pouco produtiva.
Os psicólogos têm informações sobre vários tipos de mulheres codependentes que vivem na mesma área com cônjuges que bebem:
- "Mãe-esposa". A variante mais comum do comportamento das esposas de alcoólatras, percebendo o vício nocivo de seus maridos como alguma forma de desamparo e infantilismo. A esposa-mãe indulgente expressa sua preocupação com o “filho grande” em sua completa remoção de todos os tipos de responsabilidade e assumindo voluntariamente as funções de provedor e irmã de misericórdia ao mesmo tempo.
- "Mártir". Essas mulheres colocam seu "passar pelos tormentos" à disposição de todos os que estão dispostos a expressar sua simpatia por elas ou até mesmo apenas ouvi-las. Parece-lhes que o sofrimento que suportam as eleva acima das mulheres “prósperas”, dá-lhes um brilho de mistério e o peso da experiência de vida.
- "Potchitsa". Essas mulheres suportam o martírio sem questionar e têm até medo de descarregar sua dor "nas pessoas". Seu principal objetivo é preservar a paz de espírito de um cônjuge violento e manter uma aparência decente na família. A auto-estima extremamente baixa dos "varredores" permite que eles passem muitos anos em silêncio virtual e, portanto, os casamentos realizados a esse preço raramente sãoterminar em divórcio.
- "O Agressor Oculto". O tipo mais raro de esposas de alcoólatras bêbados, cuja autoridade na sociedade é conquistada por uma comparação favorável com um marido perdedor. Eles raramente decidem dissolver um casamento com um escolhido para beber, pois isso os ameaça de desmascarar a bela lenda da "bela e a fera". Os maridos dessas mulheres, como regra, são calados não correspondidos, prontos para suportar qualquer insulto contra eles pela oportunidade de continuar bebendo mais.
Psicólogos observam que nenhuma das características apresentadas é um indicador constante do comportamento de uma mulher em relação ao seu cônjuge que bebe. Em pouco tempo, o papel sacrificial da mulher infeliz pode ser substituído por um ditatorial, e o perseguidor, ou seja, o marido, pode se tornar oprimido.
Psicólogos sobre a síndrome da codependência
É digno de nota que em famílias onde o humor dos entes queridos é ditado por um bebedor pesado, a saúde de todas as mulheres é seriamente prejudicada. Mesmo as adolescentes conscientes de seu desamparo diante de um modelo distorcido de construção de relações intrafamiliares sofrem de doenças atípicas para a idade. Os sintomas mais comuns que são comuns às esposas e filhos de um alcoólatra, os psicólogos chamam de choro, ansiedade, melancolia, irritabilidade. A f alta de sono e a capacidade de relaxar completamente é compensada por muitas mulheres com um desejo aumentado por comida, menos frequentemente com f alta de apetite.
Segundo especialistas, o comportamento específico das esposas de alcoólatras patológicos é evidente já na consulta inicial. Mais frequentementeEm geral, as mulheres demonstram inconsistência na fala, aumento do nervosismo e ex altação. Com o posicionamento explícito da vítima, trata-se de uma demonstração de comportamento infantil "ofendido", humildade ostensiva, seguida de acalorada defesa da opinião.
Comportamento, que fala em manter a integridade da natureza e um núcleo interno ininterrupto, é revelado em outro quadro sintomático:
- evitar um assunto doloroso;
- discurso coerente expressando dignidade interior;
- medo de falar de forma comprometedora com o paciente;
- evitar conhecidos desnecessários e limitar sua permanência na sociedade.
A manifestação de uma reação saudável ao alcoolismo do marido é observada principalmente em mulheres com uma ideia não deformada das normas de comportamento familiar. Isso acontece quando uma vida de casada até certo período pode ser considerada próspera, e então algo aconteceu e o jeito familiar de uma mulher começou a desmoronar diante de seus olhos.
Consequências da codependência para a saúde da mulher
A incapacidade de aprofundar o problema e perceber seu envolvimento na doença do cônjuge (a origem do envolvimento será discutida mais adiante) faz com que as mulheres percebam suas doenças surgidas a partir das neuroses como um conjunto de sintomas individuais. O tratamento, se realizado, é, portanto, também sintomático e geralmente inclui sedativos ou psicolépticos, drogas gástricas, etc. É claro que não há resultados tangíveis no contexto do drama da vida em cursotal terapia não traz.
Na maioria das vezes, as esposas de alcoólatras desenvolvem doenças dos seguintes sistemas:
- cardiovascular: hipertensão, angina pectoris, VVD, aterosclerose;
- respiratória: neurose respiratória (sufocação), asma;
- digestivo: gastrite, úlcera péptica, enterite;
- endócrinas: doenças do pâncreas e glândulas tireóide;
- sensorial: psoríase, eczema e outros tipos de dermatite.
Dependendo do grau de imersão nos problemas de um marido alcoólatra ou do desejo de se afastar deles, a atitude da mulher em relação ao seu próprio infortúnio também é formada. A resposta mais desfavorável ao declínio da saúde é a f alta de motivação para exames e tratamentos médicos. Outra forma de atitude em relação às patologias descobertas - uma busca em pânico pelos melhores métodos de tratamento, medo da morte, uso caótico de drogas - leva a consequências não menos deploráveis do que ignorar completamente a situação.
Ambas as formas de reação produzem em um observador externo uma impressão dolorosa de comportamento absurdo tentando atrair a atenção, mas um especialista determinará imediatamente os sinais do desenvolvimento de um perigoso estado hipocondríaco de transtorno de personalidade. Uma mulher imersa em sua dor interior precisa de ajuda psicológica imediata e apoio de seus parentes, independentemente de sua atitude em relação ao culpado da situação - o cônjuge que bebe.
O caminho para a liberdade da codependência
O que fazer pelas esposas de alcoólatras que perceberam a impossibilidadealcançar os resultados desejados tomando medidas independentes? Entre em contato com o centro de reabilitação de drogas, onde os especialistas também lidam de perto com os problemas dos membros da família co-dependentes.
A ajuda psicológica para as esposas de alcoólatras é dar-lhes a idéia certa sobre o problema que estão enfrentando, que já se tornou parte de si mesmos. É necessário fazer a mulher perceber que ela não é responsável pelo vício do marido e não deve pagar por isso com seus próprios recursos mentais e físicos.
Todos os conselhos de psicólogos para esposas de alcoólatras podem ser divididos em duas categorias:
- Trabalhe em si mesmo: ajustando sua atitude à doença de seu marido e encontrando tais táticas de comportamento que satisfaçam a própria mulher em primeiro lugar, e outros membros da família em segundo lugar.
- Formação na casa de tais condições em que o próprio paciente perceberia a necessidade de se reabilitar e retornar à vida normal.
O próprio guia para se libertar dos grilhões da codependência e devolver o marido à família parecerá cruel para muitas mulheres em relação a um alcoólatra, porém, psicólogos enfatizam a necessidade de tomar exatamente as medidas descritas, sem tentar para mitigá-los.
Passo 1: Deixe de lado o comportamento controlador
O desejo em tudo de controlar sua alma gêmea não confiável entre mulheres co-dependentes é tão grande que ultrapassa todos os limites do comportamento adequado. Para controlar a esposa de alcoólatras, eles escolhem táticas de acordo com suasna minha opinião, o mais eficaz, e pode ser uma forma severa de restrição à liberdade de um cônjuge que bebe ou um moderadamente brando, manipulador.
As diferenças entre esses dois comportamentos controladores são óbvias:
- Controle direto é um método de coerção direta na forma de instruções, ameaças e outras ações que humilham uma pessoa e bloqueiam sua vontade.
- A manipulação é uma forma mais sutil de coação, nunca usando declarações e demandas diretas, mas como principal método de influência, envolve a pressão sobre a culpa do "punido".
No processo de precisar alcançar certos passos de um alcoólatra, um efeito suave em sua psique pode ser substituído por um efeito duro. Apesar do fato de que qualquer efeito positivo obtido como resultado de tais manipulações é temporário e sempre tem uma série de consequências negativas, as mulheres retornam às táticas tentadas repetidamente.
O cenário repetitivo, inevitavelmente levando à derrota, agrava o já doloroso estado mental da esposa co-dependente de um alcoólatra. Ao mesmo tempo, praticamente não há onde esperar por ajuda, o futuro parece incerto e todos os estágios anteriores de dificuldades são impressionantes em sua f alta de sentido. Existe uma saída para esta situação?
O primeiro conselho dado às esposas de alcoólatras por um psicólogo viciado é parar de controlar. É necessário “deixar ir” não apenas questões relacionadas ao marido tomar bebidas fortes, mas também relacionadas a vários momentos cotidianos de sua vida: comer, ir para a cama na hora certa. Ao mesmo tempo, você deve começar a estudar (embora isso seja muito difícil) para passar o tempo livre consigo mesmo, com os filhos e com os pais.
A partir das histórias que ouviram das esposas de alcoólatras, os psicólogos chegaram a uma conclusão surpreendente. Apesar do mais alto grau de egoísmo, mesmo um “bêbado” inveterado fica inquieto quando, em vez de uma mulher exausta de preocupações com ele, começa a ver uma senhora bem arrumada e atraente à sua frente. Isso fere muito sua auto-estima e pelo menos os encoraja a obedecer seu cônjuge.
Passo 2: Mergulho total
Com o tempo, a rejeição do comportamento controlador desempenhará o papel de um "gatilho" para uma pessoa que bebe - ela se percebe entregue a si mesma e sente, antes de tudo, o horror de sentir sua "inutilidade", " esquecimento". Chegará o entendimento de que com o progresso dinâmico na mesma direção, ele perderá não apenas o componente material de sua vida, mas também a sociedade de pessoas que ainda participam ardentemente dela.
A percepção final do alcoólatra da falácia de seu caminho ocorre em um momento de grave choque moral provocado por suas ações erradas anteriores. Geralmente, é uma demissão do trabalho com uma certificação vergonhosa, uma doença grave, um divórcio ou uma reunião com conhecidos bem-sucedidos de uma vida “antiga”. Essa importante etapa, acompanhada da plena consciência da imersão no fundo social, é a chave para a formação de uma nova posição de vida no alcoólatra.
Etapa Final
O próximo momento de insight não significa que uma pessoa irá parar de beber imediatamente; é possível que mesmo ir a uma consulta com um narcologista se torne uma tarefa impossível para ele, e aqui é necessário mostrar o devido cuidado e ajudá-lo a tomar medidas decisivas. O que a esposa de um alcoólatra deve fazer neste caso? Agende uma consulta com o médico para seu cônjuge, arrume as roupas dele e possivelmente vá com ele para um exame inicial para que todo o entusiasmo dele não desapareça antes do tempo.
No entanto, regozijando-se com o desejo despertado de seu marido de "entrar no caminho certo", as mulheres muitas vezes exageram e novamente cometem o velho erro, transformando-se em prazeres consensuais. Sentindo um retorno ao estado confortável anterior, o cônjuge, de fato, entende que não há necessidade de mudar nada, e a história se repete.
O que os psicólogos aconselham as esposas de alcoólatras a não fazer em nenhuma circunstância:
- convença o marido a se tratar ou pelo menos "vá ao médico uma vez";
- tome cuidado com as coisas do cônjuge, enquanto ele nem se esforça para simplesmente manter a ordem colocada por outros;
- dê a ele acesso gratuito ao dinheiro se ele mesmo não trabalhar;
- "se safar" do desaparecimento de utensílios domésticos, eletrodomésticos, cujos rendimentos obviamente vão para a bebida;
- procurar um cônjuge em todos os conhecidos e hospitais durante os períodos de suas farras, caso ele tenha desaparecido antes.
A mulher precisa, sem nenhum terror e manipulação grosseira, criar um ambiente em casa tal que o alcoólatra se sinta constantemente "fora do lugar" eEu vi por mim mesmo o único caminho para um resultado bem-sucedido - esta é a restauração de um status social digno. Qualquer hesitação do cônjuge - um súbito lampejo de pena pelo "perdido", o desejo de protegê-lo de realidades cruéis - só piorará a situação e tornará a convivência insuportável.
