Centro de Prática Vipassana "Jamma Dullabha" - um lugar onde eles sabem como alcançar a verdadeira paz de espírito, efetivamente limpar sua mente.
Todo mundo está familiarizado com o estado de apatia, discórdia consigo mesmo. Experimentando sofrimento, as pessoas involuntariamente direcionam seus estados emocionais negativos para aqueles ao seu redor, especialmente aqueles próximos a elas.
Meditações Vipassana vão te ensinar a estar em paz com o mundo interior e exterior. Eles permitirão erradicar traumas antigos e profundos, levarão ao objetivo mais alto - a liberdade absoluta do indivíduo do pensamento negativo, da influência negativa da consciência e do inconsciente. Nas palavras do Buda:
"Apenas viva com atenção e tudo se encaixará"
O que é "dhammadulabha"?
Todos os componentes dos nomes dos antigos ensinamentos sábios não são aleatórios e não são o resultado de brainstorming. Qualquer nome tem um significado profundo, revelando a essência do processo.
Nas doutrinas espirituais indianas, a palavra "dhamma" (caso contrário - "dharma") é uma dasconceitos chave. Significa um conjunto de regras cujo cumprimento garante a manutenção de uma única ordem cósmica.
A palavra "dharma" é traduzida literalmente como "aquilo que sustenta ou sustenta" (da raiz sânscrita dhar ou dhri dhṛ IAST- "segurar, apoiar").
Wikipédia.
O termo tem uma ampla gama de significados, cada interpretação específica depende do escopo e da situação. Pode ser uma categoria moral ou religiosa, um conceito generalizado para as leis do ser.
Quando combinada com o adjetivo "dullabha", a palavra assume um significado mais específico. "Dhamma Dulabha" significa raro, excepcional, difícil de alcançar.
Vipassana como ela é
Vipassana é uma prática antiga. Em Pali, o termo significa ver a realidade em seu verdadeiro estado. Mesmo Gautama Buda, que usou esta técnica de meditação há mais de 2.500 anos, não foi o primeiro a dominá-la, mas apenas se voltou para o ensinamento e o redescobriu para as massas.
Vipassana cura o corpo e a alma das consequências do sofrimento da vida, ajuda a alcançar a paz. O significado de Vipassana está em ganhar a liberdade da consciência, que neste sistema de conhecimento é reconhecida como a mais alta bênção e felicidade.
A conquista da harmonia ocorre pela compreensão e aceitação da experiência, desvinculada das manifestações pessoais, insatisfação e f alta de constância. Simplificando, Vipassana é a arte de viver.
Existem várias direções de ensino. Principalmudanças e melhorias na prática antiga foram feitas no século 19. Com base em uma doutrina com mil anos de história, foram identificadas direções que estão associadas ao redor do mundo com os nomes de seus líderes - Satya Goenka e Mahasi Sayadaw.
A primeira técnica é muito popular nos países da antiga URSS, incluindo a Rússia. Tem a forma de um curso de dez dias.
A prática de Mahasi Sayadaw é mais aplicável no Sri Lanka, na Tailândia. Sua característica distintiva é a implementação da meditação não apenas em uma posição sentada estática, mas também durante a caminhada.
Centros Dhamma Dullabha na Rússia
O Ensinamento é conhecido e procurado em todo o mundo. Existem muitos centros permanentes em vários países, além de cursos e aulas itinerantes em locais alugados.
Russian Vipassana Center "Dhamma Dullabha" organiza aulas ao longo do ano. Os cursos fora de seus muros são mais frequentemente realizados nos territórios de antigos (ou existentes) acampamentos infantis de melhoria da saúde localizados na região de Leningrado e perto de Yekaterinburg.
Práticas meditativas nos subúrbios
O Centro Dhamma Dullabha, perto de Moscou, está localizado no território do acampamento infantil Druzhba, fechado em 2003, no vilarejo de Avsyunino. Faz parte do assentamento rural Dorohovskoye e pertence ao distrito municipal da cidade de Orekhovo-Zuevo.
Você pode vir de carro - há muitas vagas de estacionamento, ou você pode chegar lá de trem. A caminhada da estação levará cerca de um quarto de hora.
Não há nada religioso ou sectário aqui. A doutrina espiritual tem um efeito estabilizador psicológico e de cura geral.
Componentes do curso
Vipassana é um método eficaz de transformação da personalidade baseado no autoconhecimento através da auto-observação. Os principais objetivos do "Dhamma Dullabha" é ensinar como fazê-lo e criar condições ideais para que o aluno se concentre na relação profunda do físico e espiritual através da experiência pessoal.
Para a primeira imersão no mundo da realidade harmoniosa consciente, um curso de dez dias é oferecido. Inclui práticas destinadas a:
- observação distante do seu corpo, rastreando suas sensações;
- conhecimento da moral;
- observação da respiração natural na região do lábio superior e narinas;
- construindo benevolência.
O método envolve a rejeição de qualquer forma de comunicação com outros participantes, silêncio completo, longas meditações diárias (por pelo menos dez horas), palestras à noite.
Os praticantes têm direito a acordar cedo e duas refeições vegetarianas por dia. Eles são assistidos por ministros - alunos de cursos que já possuem a experiência de dez dias de meditação e que vieram em uma nova capacidade voluntariamente. O serviço padrão leva quatro dias.
Para quem quer ir mais longe e estender suas práticas de meditação, há cursos de vinte dias, mensais, quarenta e cinco dias e dois meses. Na Rússia, essas aulas de longo prazo estão disponíveis apenas agora, após a conclusão dos trabalhos de expansão do território e sua preparação. O primeiro curso de um mês está planejado no Centro Dhamma Dullabha, na região de Moscou, de 10 de março a 10 de abril de 2019.
O resultado da aplicação prática bem-sucedida de Vipassana é a liberação de impressões inconscientes, bondade e energia, generosidade espiritual, a formação de motivos morais, honestidade, altruísmo e a conquista do equilíbrio.
Como se tornar um membro
Nenhuma experiência ou treinamento especial é necessária para participar dos exercícios práticos.
O principal é ler cuidadosa e conscientemente os horários das aulas, os requisitos disciplinares. Você também precisará inserir alguns dados pessoais no formulário de inscrição.
Os horários das aulas geralmente são formados e fornecidos no início do ano. Você pode se inscrever como participante em aulas específicas dois meses antes do evento.
A participação nos cursos de Vipassana no centro Dhamma Dullabha perto de Moscou não requer pagamento. Você nem precisa pagar por comida e abrigo. Todos os custos são cobertos por contribuições voluntárias daqueles que já têm experiência prática positiva e estão dispostos a forneceroutros a mesma oportunidade de auto-aperfeiçoamento. Professores e ministros também agem desinteressadamente, sem receber pagamento monetário por seu trabalho.
Comentários e impressões dos visitantes do centro
A maioria dos visitantes não está apenas satisfeita com o resultado, mas volta novamente. No entanto, nem tudo acabou fácil e imediatamente, quase todos sentiram o desejo de sair do curso meditativo por um dos dias e sair, voltar à sua zona de conforto habitual. Portanto, conselhos para iniciantes de participantes mais experientes são muito valiosos. O principal é não sucumbir à covardia e completar a prática.
As palestras ajudam a compreender os meandros da aplicação prática de Vipassana, dar uma olhada diferente nas questões eternas e agilizar o conhecimento existente na mente. Mesmo que você não ouça novas informações ao visitá-los no Dhamma Dullabha, ficará agradavelmente surpreso com a nova sistematização harmoniosa e natural.
Os primeiros cinco dias são basicamente preparatórios. A auto-observação monótona de longo prazo e a ausência de um fluxo de informações, ruídos e visuais não são apenas toleradas por pessoas acostumadas a uma vida ativa, muitas vezes cheia de preocupações e ações desnecessárias, mas tão familiares.
É muito difícil para muitas pessoas modernas desistir dos meios verbais de comunicação e minimizar os contatos. É difícil se acostumar com o fato de que todos os meios de comunicação, gadgets, livros divertidos e instigantes e revistas devem ser deixados no vestiário.
Forçandoninguém é forçado e, claro, ninguém é examinado, mas vale a pena se enganar, ou é mais útil mergulhar na própria essência dos antigos ensinamentos de autoconhecimento?
