Nos últimos anos, a técnica mais forte de programação neural-linear e coaching transformacional tornou-se muito comum - transformação essencial, a aquisição de uma fonte interior inesgotável. Com sua ajuda, as pessoas conseguem acabar com uma experiência traumática da infância, superar barreiras que não conseguem realizar com consciência, mas ainda as impedem de alcançar seu objetivo. É também uma ótima maneira de encontrar paz e harmonia dentro de si mesmo. O objetivo principal desse método é mesclar com o estado da entidade. São cinco no total. É amor, unidade, aprovação, existência e paz.
Dados gerais
Os psicólogos há muito se concentram no fato de que, na maioria dos casos, qualquer problema psicológico em uma pessoa surge devido à perda de conexão com seus estados essenciais. Um ou mais podem ser perdidos, mas ainda leva a uma tentativa de sublimar o recebimento do que é necessário de fontes inadequadas, razão pela qual surge a patologia. Uma pessoa pode perder a conexão a qualquer momento, por exemplo, sesubmetido a paternidade destrutiva quando criança.
Principalmente, a sublimação se transforma em tabagismo, alcoolismo, excessos alimentares e muito mais. Na verdade, o segredo da transformação essencial: análogos desses estados simplesmente não existem. Nem o álcool nem o cigarro podem nos dar as sensações que precisamos, porque eles já estão dentro de nós, apenas perdemos o contato com eles. E se todas as outras táticas buscam o objetivo de impacto em massa, então aqui a ênfase está nas necessidades individuais de uma pessoa. A transformação e a conquista do estado necessário permitem ao indivíduo conhecer suas capacidades e, a partir disso, ajustar seus objetivos e necessidades.
História da Criação
O método de transformação essencial surgiu nos anos setenta do século passado. Ele apareceu graças à pesquisa de Connira Andreas, que ela começou depois de se encontrar com o famoso hipnoterapeuta Milton Erickson na época. Inicialmente, seu objetivo era ganhar habilidades em PNL, mas surpresa que o terapeuta se recusou a trabalhar diretamente com ela, e participando de aulas em grupo, ela percebeu que essas aulas não apenas lhe permitiam encontrar harmonia dentro de si, mas também a ajudavam a entender suas próprias identidade.
Foi então que ela decidiu estudar mais profundamente o impacto da programação linear na psique humana. Connirae passou cerca de vinte anos aperfeiçoando esse método e complementando-o com novos exercícios. Foi graças aos seus esforços que surgiu a transformação essencial. PNL. Sua peculiaridade é que a técnica se concentra não na compreensão racional do problema, mas em insights e insights inconscientes. Na opinião dela, é assim que você pode encontrar uma maneira eficaz de resolver problemas.
Estrutura do método
Vale a pena notar que os principais componentes desta prática, nomeadamente a teoria da personalidade e os modelos de programação, Andreas aprendeu com a PNL. De acordo com essas informações, a personalidade de uma pessoa em sua estrutura possui várias partes. E às vezes eles podem entrar em conflito um com o outro.
Se você encontrar uma maneira de resolver esse conflito criando um diálogo interno entre essas personalidades, poderá encontrar a causa original da inconsistência dentro de uma pessoa. O médico conseguiu um resultado semelhante graças ao uso de padrões de fala. Além disso, técnicas interativas e outras ferramentas verbais e não verbais são usadas na transformação essencial. Hoje, essa tática lida perfeitamente com conflitos interpessoais, permite superar dificuldades de comunicação. As pessoas que praticam essa técnica se livram do trauma psicológico e do estresse psicoemocional.
Caminho para você mesmo
A própria tecnologia pode ser considerada com segurança uma abordagem de despertar que existe devido à noção da ilimitação dos recursos humanos. Baseia-se na ideia de que ao nascer uma pessoa tem um verdadeiro conhecimento do lugar que ocupa neste mundo e por que veio aqui. Mas na prática, desde o nascimento, o indivíduo é afetado por distorçõesos efeitos de nossa realidade, devido aos quais sua personalidade é deformada, e a verdadeira essência é esquecida sob o jugo da estrutura e dos estereótipos do público. Mas se uma pessoa conseguir conectar suas atitudes com a sabedoria interior, ela será capaz não apenas de mudar a si mesma, mas também de influenciar o mundo ao seu redor.
Meta de treino e feedback
Dr. Andreas acredita que desta forma a pessoa atinge um estado essencial profundo. No momento atual, e sem práticas e treinamentos, as pessoas conhecem esses estados, podem ser descritos como amor, calor, alegria. Na opinião dela, cada pessoa busca inconscientemente se unir com seus estados de essência.
É por isso que ele usa intuitivamente seus sentimentos, reações e estado emocional para obter o efeito desejado. De acordo com muitos praticantes desta técnica em suas revisões, a transformação essencial abre o acesso ao verdadeiro poder e força. Com sua ajuda, você pode encontrar uma fonte de energia vital inesgotável. E fazer isso não é tão difícil quanto pode parecer à primeira vista. O principal é estabelecer um diálogo com todas as facetas de sua personalidade e ouvir suas necessidades e necessidades.
Técnica de Transformação Essencial
Primeiro você precisa se preparar e tentar entrar em contato com todas as suas facetas de personalidade. Escolha um lugar onde você se sinta confortável deitado ou sentado e tente relaxar. Lembre-se, não importa quanto tempo você gaste, o principal é que todas as suas preocupações, preocupações e medos sobre o passado e o futuro se foram.para o fundo. É melhor fazer isso com os olhos fechados, para que nada o distraia de se concentrar em seu eu interior. Agora o principal é apenas a luz atravessando as pálpebras, os sons e imagens que chegam até você.
No momento em que você se sentir completamente relaxado, convide todos os seus eus ocultos para se juntar a você e expressar seus desejos e necessidades. Eles podem fazer isso através de sons, cheiros, visões e afins. Tente ouvi-los e compreendê-los. Você deve estar preparado para o fato de que nem todas as facetas de sua personalidade responderão ao chamado, porque algumas esperam sua liberação há anos, enquanto outras podem permanecer nas sombras. O principal para você agora é convencê-los de que a transformação central beneficiará a todos vocês.
Intenção
O primeiro resultado sério será se você ouvir e entender o que algumas facetas de sua personalidade desejam. Deixe-os saber que você os ouviu. Depois disso, tente provocar seu subconsciente para lhe dar algum tipo de sinal quando todos os rostos tiverem formulado intenção e propósito. Qualquer coisa pode ser usada como sinal, desde imagens e sons até sensações.
cadeia de resultados
É necessário pedir a todas as partes participantes da personalidade que dominem o resultado pretendido, sintam que o receberam e cheguem aos seus estados essenciais. Decida se as arestas também querem que você experimente esse estado e, em caso afirmativo, qual.
Antes disso, certifique-se de obter um sinal do subconsciente de que todas as partes da personalidade lidaram com essa tarefa. Em seguida, peça-lhes que transformem seu estado no resultado pretendido. Aguarde o sinal de que a transformação foi bem-sucedida.
Partes do crescimento
Você precisa pedir a eles para determinar a idade e perguntar se eles estão dispostos a ganhar sua experiência e conhecimento. Não aja até que todas as partes concordem que querem. Deixe-os transformar sua experiência para seu próprio crescimento, para que se alinhem com você nas características da idade. Em seguida, deixe todas as partes entrarem em seu corpo para que a energia delas flua através de suas células. Se alguém não entrou, convide-o.
O estágio final da transformação essencial
Você precisa imaginar seu passado e futuro como um caminho, então se transporte para o momento da concepção. Agora imagine que suas partes estão com você desde a concepção até o momento presente. O processo só pode ser concluído quando todas as facetas de sua personalidade se fundirem com seu passado, presente e futuro.
Conclusão
Para dominar completamente a técnica da transformação essencial, vale a pena ler o livro escrito pelo Dr. Andreas. Apenas os pontos mais importantes da técnica são descritos acima, mas muitas nuances e momentos não são levados em consideração.
Se você quer mudar a si mesmo e sua vida, dar uma nova olhada no mundo e obter oportunidades ilimitadas para realizar seus planos e ideias, então esta técnica especial de neuro-linearprogramação irá ajudá-lo a encontrar harmonia consigo mesmo. O principal é acreditar em si mesmo, em seus próprios pontos fortes e não ter medo de usar sua imaginação e subconsciente para obter respostas para suas perguntas.
