Você já pensou sobre o fato de que o cérebro pode ser ensinado a lubrificar de uma maneira diferente, de uma maneira nova? Você só precisa expandir o conjunto de modelos mentais. Eles são naturais e inerentes a cada pessoa, mesmo independentemente de saber da sua presença. Eles formam um sistema versátil - uma visão de mundo. Vamos entender isso e muito mais em nosso artigo.
O que é mentalidade?
Esta é uma forma de pensar e uma forma de perceber o mundo, característica tanto de um indivíduo quanto de um grupo social específico de pessoas. A pessoa mental é uma característica de personalidade que inclui o consciente e o inconsciente. O conceito é determinado pela composição da mente, o nível de inteligência ou um conjunto de atitudes psicológicas e sociais, opções para analisar e perceber informações obtidas no curso do pensamento e no processo de sensações. Agora vamos definir o próximo termo.
Modelos mentais
Primeiro vamos entender o pensamento sistêmico. Este é um olhar para um problema queAs circunstâncias influentes são levadas em consideração: círculo de contatos, objetivos distantes e próximos, passado e futuro. No pensamento linear, apenas uma linha causal é considerada. Aqui há uma habilidade de olhar para a situação em uma escala maior, mais ampla e mais longe. Ou seja, se a tarefa não for resolvida "na testa", você pode encontrar uma saída com a ajuda de uma preparação competente, talvez seja necessário "entrar por todos os lados".
Agora que entendemos o que é o pensamento sistêmico, ele pode ser usado para analisar os principais estímulos que guiarão nossa imagem mental e metodologia para resolver problemas. A qualidade do resultado será determinada pelo processo utilizado para aceitá-los. Vamos tentar examinar nosso pensamento em busca dos preconceitos e ilusões que ele contém.
Vamos usar o pensamento sistêmico:
- Diretamente para resolver problemas. E sobretudo superar o processo de pensamento que os gera.
- Descobrir e superar rótulos de padrões de pensamento.
- Mostrar como nosso pensamento é inseparável dos problemas emergentes. Que não surgem do nada. Eles são um produto dos eventos e do que pensamos sobre eles. Somos o principal elo de nossos fracassos. Permanecendo no mesmo nível de pensamento que os cria, não os resolveremos.
- Compreender e compreender melhor as crenças e formas de agir pode ser feito usando o pensamento sistêmico, aplicando seus princípios ao processo direto de pensar, pois nossas crenças também se somam a um sistema.
Qualquer trabalho é dirigido por aqueles profundamente enraizados no subconscienteideias, estratégias, ou seja, modelos mentais. "Mental" - porque estão escondidos em nossa mente, direcionando as ações. E "modelos" - à medida que os construímos e criamos com base na experiência adquirida. Você pode chamá-las de ideias gerais que moldam nossos pensamentos e ações e ideias sobre resultados esperados.
Vamos considerar um deles
Vamos dar um exemplo de modelo mental. Então:
- Todas essas hipóteses simplificam a realidade.
- Não sabemos o número exato de eleitores, mas sabemos que é enorme.
- Não se sabe quais características de um candidato servirão como aspectos positivos para votar a seu favor para alguns, e negativos para outros.
- Mas vamos nos basear no fato de que pessoas de candidatos menos populares não serão indicadas para a votação.
A essência da função cognitiva humana é criar modelos mentais do mundo. Isso significa que quando um indivíduo aprende algo, ele automaticamente constrói um modelo do objeto que está sendo estudado. Por exemplo:
- Explorando o território, faz um mapa da área, ou seja, forma um modelo geográfico.
- Estudar as leis da física, construir modelos matemáticos dessas leis e assim por diante.
Ao formar modelos, uma pessoa coleta todas as informações possíveis com base em seus sentidos e, em seguida, tenta apresentá-las de forma concisa e compreensível. Os modelos ajudam na tomada de decisões, por exemplo, um mapa geográfico é criado para traçar a rota desejada, as leis econômicas permitem controlar o processo de produção ou vendasprodutos.
Os modelos mentais dão uma visão geral do mundo. E nós, por sua vez, devemos melhorar sua qualidade. Auto-aperfeiçoamento, ou seja, ler livros, estudar novas disciplinas, aprender com a experiência de pessoas bem-sucedidas.
Todo mundo tem
Apenas o indivíduo pode não estar ciente deles. Percebemos tudo ao nosso redor através deles, vivemos neles. Ou seja, pode ser visto na forma como falamos sobre nossas próprias crenças, que mantemos, descartamos ou defendemos, aceitamos que as temos. Tendo perdido a fé em algo, como regra, para sempre, é necessário preencher o vazio interior resultante. E aqui nossos modelos mentais são capazes de mudar e se desenvolver com novas experiências e, entrando em uma esfera social desconhecida, por exemplo, são forçados a melhorar. Isso complica um pouco o processo de pensar. Portanto, o modelo mental é de grande importância. É importante levar a sério os processos responsáveis pela sua formação.
Orientar todas as nossas ações
Os modelos mentais são uma âncora estável com a qual você pode contar. Precisamos de uma força retroativa que os confirme e alimente. E às vezes você quer tanto achar que as pessoas estão felizes e infelizes para afirmar que estavam certas em seu aviso.
Assim, os modelos mentais dão sentido aos eventos através dos quais explicamos nossa experiência. Profundamente arraigados no subconsciente, os modelos de certa forma organizam a visão de mundo. Nós os usamos para fazer distinções e escolhas para decidir o que é para nós.importante e o que não importa. Podemos aceitar a imaginação como realidade.
Como isso acontece? Nossos olhos veem o mundo e capturam fotos não tão objetivamente quanto uma câmera. Eles trabalham em conjunto com o cérebro, que interpreta o mundo visível de uma maneira diferente. Portanto, o que vemos é uma realidade parcial e um produto do nosso modo de ver. O mesmo se observa no exemplo dos modelos mentais, eles formam de forma idêntica o que vemos, ouvimos e sentimos. São comuns a todos e não são permanentes.
Assim, modelos mentais são ideias baseadas em experiências passadas, estratégias, técnicas de percepção que existem na mente de uma pessoa e a direcionam a realizar ações.
Vamos considerar como formar
Eles são desenvolvidos e preservados usando as seguintes ferramentas básicas:
- Cruzando. É um filtro de informações baseado em interesses, estado emocional, perplexidade e sensibilidade.
- Design. A capacidade de ver o que não é, a capacidade em circunstâncias de incerteza para descobrir interpretações semelhantes à verdade, tomando-as pela realidade.
- Distorção. Transformação da realidade vivida com a minimização de alguns elementos e o exagero de outros.
- Generalização. Formação de modelos mentais baseados em uma única experiência, que percebemos como um fenômeno característico.
Todas as informações que entram no cérebro primeiro passam pelo filtro. Ou seja, compara-se comvisão de mundo estabelecida e, se contradiz os estereótipos predominantes, é eliminada, e aceita se confirmada. Além disso, há uma distorção dos dados recebidos. Nós os vinculamos aos fatos já coletados anteriormente. Para formar um quadro geral, algumas das informações que f altam são pensadas e lembradas como confiáveis. Então todas as informações são resumidas e um novo modelo mental é formado. Permanece em nossas mentes para sempre, mas pode ser corrigido.
Como funciona na prática?
Vamos dar um exemplo da formação de um modelo mental negativo. Suponha que Natalya Andreevna prometesse fazer uma apresentação para a aula. Mas ela não cumpriu sua promessa.
Passos na formação de um novo modelo:
- Sifting: avaliamos o evento e comparamos com as expectativas: "Eu sabia que ela não era confiável."
- Distorção: interpretamos a situação a nosso favor: "Não é minha culpa, é culpa de Natalya Andreevna".
- Fantasia: inventar algo que não existia. Por exemplo: "Se eu pedisse para ela se preparar para uma aula aberta, ela também não completaria a tarefa."
- Generalização: interpretamos o caso isolado como característico: "Você não pode contar com ela para nada."
Tipos de modelos mentais
Existem dois tipos de padrões:
- Negativo. Eles não resolvem o problema, só pioram. Limitar oportunidades.
- Positivo. Saia da situação. Multiplicar oportunidades.
Todosmodelos mentais criam um sistema complexo - nossa visão de mundo. Ambos podem influenciar positivamente o processo de aprendizagem e desenvolvimento e impedi-lo.
A presença de modelos mentais limitantes é evidenciada por:
- A tendência de defender o fato de que todas as suas ideias são completamente verdadeiras.
- Atribuir os problemas a si mesmo e aos outros.
- Um círculo estreito de interesses que não permite que você aprenda coisas novas.
- O desejo de evitar a incerteza e tirar conclusões.
- Uso constante de frases: "não deveria", "deveria", "não deveria" e outras.
- O uso sistemático de conceitos generalizantes: "todos", "ninguém", "nunca" e outros.
- O hábito de resumir tudo com base em um único caso.
- F alta de curiosidade.
- A experiência não encoraja a revisão de crenças existentes.
E os modelos que ajudam a entender e navegar melhor na tomada da decisão certa são chamados de "apoiadores". Para começar a trabalhar com eles, é preciso recriar o quadro interno da percepção do mundo, trabalhá-los bem e estudá-los. Você precisa ter conversas de aprendizado para demonstrar seu pensamento, para se abrir para a influência que outras pessoas podem ter.
Vamos falar sobre desvios psicológicos
Autismo, retardo mental, hiperatividade e outras doenças falam de transtornos mentais. E aqui é muito importante nãoperceber os pré-requisitos para a doença, mas reconhecer que eles existem e a criança precisa de ajuda profissional. É necessário observar o desenvolvimento do bebê desde o nascimento. Choro irracional e hipertonicidade excessiva ou hipotonicidade dos músculos, sono ruim, etc. devem alertar. Nesse caso, você precisa entrar em contato com especialistas.
Os transtornos mentais são a causa da má adaptação na sociedade. Essas crianças sofrem de um baixo nível de inteligência, passividade em todas as áreas de atividade. Eles têm características que se expressam no mau desenvolvimento das funções motoras e da fala, diminuição do processo cognitivo e assim por diante. O grau de sua manifestação varia de formas leves a profundas. Principais transtornos em crianças com deficiência mental:
- Comunicação. Não há interação total com os outros, em particular os pais.
- Motor.
- Toque. A percepção é subdesenvolvida.
Os transtornos mentais estão cada vez mais sendo diagnosticados nas pessoas. Muitos fatores contribuem para isso: ecologia, hereditariedade, estresse, etc. E a esquizofrenia desempenha um papel de liderança entre as doenças mentais.
Vamos para a próxima pergunta
Vamos falar sobre modelos mentais gerais. Eles formam os limites para a mesma percepção da realidade pelos participantes da relação e servem como fator fundamental em qualquer trabalho conjunto. Eles são caracterizados pelos seguintes componentes: conhecimentos gerais, valores, expectativas, significados, crenças. Modelos mentais compartilhados são a base de qualquer interação.
Fatores que os afetameducação
Então, aloque:
- Biológica. Essas são as características raciais externas de uma pessoa - cor da pele e do cabelo, formato dos olhos, altura e assim por diante. O histórico genético também importa.
- Fator social. Mentalidade, nível de cultura da sociedade.
- Individual. Não coincide com o modelo mental da sociedade. Acumula exclusivamente no nível de uma pessoa.
Então, descobrimos os modelos mentais de uma pessoa, aprendemos como eles são formados e o que são, o que significam na vida. Eles são parte integrante dele, ajudam a simplificá-lo. Existe outro conceito de "idade mental". Significa o nível de desenvolvimento intelectual do indivíduo determinado por testes especiais.
E, finalmente, aprenda a tomar decisões usando modelos
Quando surge um problema, tiramos conclusões com base em nossa experiência e crenças. E para atingir o objetivo, a situação deve ser considerada de diferentes ângulos, e isso exigirá um conjunto de modelos mentais. Então, vamos ao conselho:
- Simplifique o complexo.
- Erradique o preconceito.
- Olhe para o mundo de forma mais ampla, através do prisma de várias disciplinas.
Você precisa se aprimorar, criar muitos modelos mentais. E eles devem ser de diferentes disciplinas, porque é impossível concentrar o mundo inteiro em uma área.
