O homem é um ser racional e dotado do que os animais não possuem, a saber, a busca do sentido da vida. O propósito e o significado de ser são coisas inter-relacionadas e se sucedem: primeiro o objetivo, depois o significado. Por isso é tão importante definir seus objetivos. Além disso, é importante entender o que é uma meta.
Conceito de meta
A imagem consciente do resultado esperado é o objetivo. Em outras palavras, podemos dizer que o objetivo é uma visualização mental do resultado final. Ou seja, você precisa imaginar, e da forma mais clara e natural possível, o que queremos ter no final. E não importa qual seja o resultado, se é um trabalho bem pago ou uma figura esbelta. É o objetivo mais claramente entendido que nos ajudará a alcançar o resultado final.
Se o objetivo for vago e pouco claro, a imagem consciente do resultado esperado não puder ser recriada em sua imaginação, então o resultado será apropriadoou simplesmente nenhum. Os objetivos são muito importantes na vida de qualquer pessoa, pois ao alcançá-los, aumentamos nossa autoestima, significado e pertencimento à sociedade que todos precisamos.
Qual deve ser o objetivo
Como mencionado acima, uma imagem consciente do resultado esperado é simplesmente necessária quando se trata de qualquer objetivo na vida. O conhecido psicólogo americano Albert Bandura, que esteve intimamente envolvido no estudo desta questão, identificou vários aspectos importantes que caracterizam o objetivo idealmente definido. Estes incluem o seguinte:
- Específico e claro. A imagem consciente do resultado esperado é o objetivo, que é claro, não vago. Caso contrário, a obtenção do resultado seria difícil.
- Proximidade. Se o objetivo está muito distante, então a imagem de seu resultado é bastante difícil de imaginar, o que já condena o objetivo final ao fracasso de antemão.
- Difícil, mas alcançável. Deve haver um meio termo. Por um lado, um alvo muito leve faz você relaxar, enquanto um alvo muito pesado lhe dá uma sensação persistente de desamparo.
- Passo a passo, que dá uma sensação de pequenas vitórias em cada uma das etapas, e também ajuda a lidar com as falhas com bastante facilidade.
Características de Heinrich Altshuler
O famoso autor da teoria da solução inventiva de problemas também formulou as características do objetivo que pode satisfazer qualquer indivíduo.
Essas características incluem o seguinte:
- Concreto e prático. Sem esses dois componentes, o objetivo se transforma em algo difícil de alcançar e, em última análise, desnecessário. Deve haver uma sequência clara de ações, bem como uma compreensão clara do significado das ações.
- A novidade está nas novas formas de alcançar o resultado, ou na própria singularidade do objetivo.
- À frente de seu tempo. O objetivo não deve acompanhar os tempos, deve estar à frente, mas quanto - depende de uma pessoa em particular.
- Significação e utilidade para a sociedade. O objetivo deve ser nobre e carregar uma carga socialmente útil, caso contrário, alcançá-lo não trará bons resultados para aqueles que o almejam.
Se as características do objetivo apresentado por Albert Bandura são de natureza geral, portanto, são adequadas para grandes grupos de pessoas, então as características de Altshuler são para um círculo mais restrito de pessoas que fazem uma contribuição significativa para a ciência e a humanidade história. É por isso que, dado que a imagem consciente do resultado pretendido é o objetivo final, é importante que ela atenda a todas as características e aspectos acima.
Definição de metas
Quando o objetivo já está claro e compreensível, podemos supor que esta é uma grande conquista no caminho para sua implementação. Sem entender o objetivo, é impossível alcançar qualquer coisa na vida.
Agora vamos ao algoritmo de definição de metas. Quais são as etapas que você precisa perder em sua mente no caminho para alcançar a meta?Então, as especificidades já estão lá, agora é importante formular a meta de tal forma que a responsabilidade por sua implementação seja inteiramente sua. Caso contrário, sempre haverá uma brecha para transferir a medida de responsabilidade para os outros e depois culpá-los pelo fracasso em atingir a meta. É por isso que você precisa confiar apenas em si mesmo, sem levar em conta terceiros.
Em seguida, você precisa recriar mentalmente o momento em que o objetivo já foi alcançado. Podemos dizer que a imagem consciente do resultado esperado é o objetivo quase alcançado, por isso é importante tentar manter essa imagem o maior tempo possível. Esta será a motivação necessária para atingir o objetivo.
Emoções e sentimentos durante a reconstrução da imagem
Nossas emoções e sentimentos enquanto mentalmente reproduzimos o resultado final servirão como um indicador de quão bem o objetivo foi escolhido e atenderá nossas necessidades internas no final.
Se os sentimentos são negativos, você está desconfortável e desconfortável, isso é um sinal de que algo está errado. Nesse caso, você precisa voltar, primeiro um estágio, e reexaminar suas emoções e sentimentos. Se houver uma sensação de desconforto novamente, algo deve ser mudado. É possível que a mudança seja necessária logo no início ao definir uma meta.
Como mencionado acima, o objetivo é quase alcançado se houver uma imagem consciente persistente do resultado esperado. Nossa capacidade de alcançá-lo afetafocar nesta imagem, bem como a nossa atitude em relação a esta imagem. É por isso que é tão importante acompanhar suas emoções e levá-las em consideração.
Se tudo estiver em ordem com as emoções, não há negatividade, você pode seguir em frente com segurança.
Conclusão
Após todos os passos anteriores terem sido concluídos, você ainda pode verificar se o alvo foi escolhido corretamente. Tente imaginar sua vida após o objetivo já ter sido alcançado. O que mudará na vida e nas relações entre parentes e amigos? Uma imagem consciente do resultado esperado é chamada de meta, então esta imagem irá ajudá-lo a entender se você fez a escolha certa.
Se sua alma permanecer calma e firmemente convencida de que o caminho que você escolheu é seu, você pode avançar com segurança em direção à realização do objetivo. E o resultado não irá decepcioná-lo!
