Muitas pessoas estão muito enganadas, acreditando que os atletas são idiotas insensíveis que só podem balançar as pernas. Por que eles precisam de algum tipo de psicologia lá? De fato, os atletas precisam da ajuda de um psicólogo tanto quanto representantes de outras profissões. A psicologia no esporte desempenha um papel importante na formação da personalidade de um atleta como um todo, e também ajuda a lidar com os sentimentos em caso de performances malsucedidas. Na maioria das vezes, um coach combina o coaching diretamente com o trabalho de um psicólogo, ajudando seus alunos.
Problemas de psicologia esportiva
Inicialmente, a psicologia do esporte não foi distinguida como um ramo separado do conhecimento psicológico, e pode ser considerada uma indústria bastante jovem. Inicialmente, foi dada atenção às diferenças entre os atletas, suas características individuais. Também estudamos a capacidade de uma pessoa treinar em situações estressantes, manter a capacidade de avaliar adequadamente a situação e pensar com sobriedade em momentos de extremo estresse físico e mental. Naturalmente, foram levantadas questões sobre a intensificação da formação e o aumento dasua eficácia.
Com o tempo, a gama de tarefas que a psicologia do esporte foi projetada para resolver se expandiu. Assim, começaram a ser criados e testados ativamente programas, que levavam em conta não apenas as diferenças entre os atletas, mas também as especificidades de um determinado esporte. Juntamente com o trabalho individual, a psicologia do esporte prevê o treinamento coletivo visando melhorar a eficiência do trabalho em equipe. Um lugar importante foi ocupado por técnicas e métodos de aprimoramento não apenas físico e mental, mas também ético, coletivista e emocional-volitivo do treinamento dos atletas. Assim, a psicologia da cultura física e dos esportes foi projetada para formar a personalidade de um lutador vitorioso. Portanto, foi dada grande importância à motivação do atleta, tanto durante as competições quanto durante os treinos preparatórios. O futuro campeão foi ensinado a trabalhar para um resultado específico. Além disso, a tarefa que a psicologia do esporte tinha diante de si naquela época era a formação de um senso de distância em um atleta, um senso de velocidade de um objeto, um senso de tempo e assim por diante. Também foi dada atenção para ensinar uma pessoa a pensar estrategicamente e taticamente, ser capaz de prever eventos, ouvir sua intuição.
Funções de um psicólogo esportivo
Coach muitas vezes, se não sempre, realiza não apenas o trabalho de coaching, mas também o trabalho de um psicólogo. A psicologia no esporte desempenha as seguintes funções:
- formação de motivação, foco em resultados, aumento no geraleficácia do treinamento;
- preparação psicológica de um atleta para competições;
- criar as condições necessárias para a formação da resistência psicológica e a capacidade de suportar a influência de situações estressantes;
- moldar a personalidade de um atleta para aumentar a eficácia da interação com a equipe;
- ajudar um atleta em situações estressantes;
- controlando o nível de força de vontade quando está abaixo ou acima do normal.
Bem, a psicologia é muito importante nos esportes! Não há mais dúvidas!
