Relembrando o passado: causas e formas de se livrar

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

A memória é a nossa vida. Se não fosse por isso, como disse I. M. Sechenov, as pessoas permaneceriam na fase da infância, viveriam apenas por instintos. Sempre foi um valor. Mesmo na Grécia antiga, era considerado um presente de Deus, cuja padroeira era a deusa Mnemosyne. Muitas vezes a memória interfere, assusta, não permite seguir em frente. Saiba como se livrar disso e muito mais.

memória freudiana

Ele a considerava o componente mais importante da psique humana, que determina a personalidade. Ele apresentou a teoria de três tipos de memória:

• Consciente. Caracterizado pela consciência da realidade. Ou seja, o que está acontecendo com uma pessoa em um determinado momento. Esta é uma sensação tátil (livro na mão), percepção visual (que cor é), ou gorgolejar no estômago e assim por diante. A consciência, neste caso, é determinada pelo que é ouvido, visto e sentido.
• Pré-consciente. Estamos falando de memórias das quais o indivíduo não está ciente no momento, masque, se desejar, você pode lembrar e ativar, por exemplo, dirigir um carro, datas de aniversários e datas comemorativas.
• E inconsciente. Essa memória é a mais significativa, inclui experiências e memórias que não são percebidas por uma pessoa, que ficam no fundo da memória e o acesso a elas é limitado. Freud acreditava que a tigela inconsciente é preenchida com aquelas imagens, imagens e sentimentos, ou seja, memórias do passado que uma pessoa quer esquecer.

Memórias e o grau de consciência delas determinam a personalidade de uma pessoa.

O que é uma memória?

Esta é uma reprodução (do inglês) de imagens do passado cortadas no tempo e no espaço da memória autobiográfica (episódica). Não pode ser atribuído a todo o passado. Esta é apenas uma parte sensual: sentimentos e experiências. Experiência, pensamentos e avaliações não estão incluídos aqui.

As memórias são diferentes: alegres e tristes, brilhantes e sombrias, boas e más. Claro, quero voltar aos doces eventos memoráveis, porque você não pode viver no passado. Agora temos uma ideia geral das memórias do passado. Memórias do futuro se tornarão mais um tópico de conversa.

É sobre déjà vu

Um fenômeno misterioso e pouco estudado, em cuja ocorrência o presente, o passado e o futuro se cruzam. A pessoa fica com a sensação de que isso já aconteceu com ela uma vez. Por alguma razão, nossa consciência viaja no futuro, lembra de algo lá, como resultado, antes do eventohá confiança de que sabemos o que vai acontecer porque nos lembramos do passado.

Toda pessoa saudável experimenta isso pelo menos uma vez na vida. O que é isso - um jogo de nossa imaginação, fragmentos de memórias, fragmentos de sonhos, um transtorno mental ou evidência de que não estamos vivendo a primeira vida? Ou isso é uma má interpretação do momento do evento? Há muitas perguntas, mas não há uma resposta razoável. E se não houver tempo e pudermos nos lembrar tanto do futuro quanto do passado?

Vamos continuar falando sobre misticismo

Vamos falar sobre memórias, vidas passadas. Existem muitos mitos sobre este tema, mas a reencarnação foi comprovada por cientistas.

"A ciência não pode dar argumentos absolutamente confiáveis contra a ideia do eterno retorno"

A citação de Albert Einstein também confirma isso. Ian Stevenson, doutor em medicina dos EUA, dedicou mais de uma dúzia de anos ao estudo de vidas passadas. Ele trabalhou com crianças da Ásia, que lhe contaram sobre memórias, sobre o passado. Ele estava verificando dados que confirmavam a história deles.

Na cultura oriental não há proibição de falar sobre vidas passadas, a ideia de que a vida é uma não é promovida lá. Portanto, eles falam sobre isso com calma. Outro cientista, Michael Newton, provou a teoria da vida passada através da hipnose.

Pode-se aprender a ver?

Definitivamente. Técnicas e treinamentos especiais ajudarão nisso. Além disso, os cientistas argumentam que as crianças menores de cinco anos têm essa propriedade, as memórias de vidas passadas não estão fechadas para elas. Poro que sabemos sobre eles, você pergunta. É simples - eles contêm a chave para o futuro, ou melhor, para entender o que está acontecendo com você no presente. Graças a isso, é mais fácil e rápido entender a si mesmo do que por meio de memórias de infância e uma análise da comparação de situações dentro de uma vida atual. Só nos lembramos da experiência acumulada que recebemos em vidas passadas.

Porque você pode ver seus talentos e vidas felizes. Descubra no que você era bom, o que o tornou bem-sucedido e famoso, como você alcançou seus objetivos, por quais meios, que tipo de emoções você experimentou ao mesmo tempo. É esse estado de aumento interno de vitalidade que garante a conquista do sucesso. Tudo isso é realmente "reviver" novamente.

Com a ajuda de vidas passadas, você pode obter respostas para todas as suas dúvidas, entender por que algo não dá certo, remover obstáculos para alcançar seu objetivo. É a compreensão e a re-consciência do problema que ajuda a se livrar dele.

Existe algum benefício em olhar para vidas passadas?

Claro que sim. Isso elimina reações mecânicas. Usamos apenas 5% das possibilidades do cérebro, e 95% estão fora do nosso controle, são programas. Ou seja, crenças, benefícios ocultos, características psicológicas, juramentos, tabus e assim por diante, que uma pessoa formou ou deu em vidas passadas. E você também pode se livrar dos medos.

Quais são as razões para lembrar o passado?

Uma pessoa muitas vezes volta a eventos passados, pensa, mergulhando neles. Aqueles empor sua vez absorver. Obcecado por eles, o indivíduo causa danos à saúde psicológica e física. Aqui estão as principais situações que o provocam:

• Morte de um ente querido.
• Traição, separando-se de sua amada metade.
• Insatisfação na vida, em especial, f alta de exigência na profissão.
• Mudança de residência (diferente distrito, cidade, país).
• Vida monótona do dia a dia.

Há muitas razões, mas sejam elas quais forem, você não pode olhar para trás, caso contrário estará fadado ao fracasso constante.

Existem algumas sugestões de como lidar com isso

Você pode se livrar das memórias dos anos passados. Dê conselhos:

• Reveja o passado. É preciso perdoar, admitir o erro e deixar ir.
• Extraia os erros.
• Use meditações e afirmações positivas.

Acontece também que uma pessoa entende e tenta se livrar das lembranças dos anos passados, mas nada acontece. Aqui o indivíduo ou é desonesto consigo mesmo, ou há realmente uma razão profunda no subconsciente. Então talvez seja melhor consultar um psicólogo profissional.

Agora, aqui estão as citações de pessoas famosas

Então, citações sobre memórias, sobre o passado:

• "A memória é o único paraíso do qual não podemos ser expulsos" (J. Richter).

• "Memórias são tão ridículas. Alguns deles são bastante vagos, outros são absolutamente claros, outros são muito dolorosos, e você tenta nãopense neles, e alguns são tão dolorosos que nunca podem ser esquecidos” (A. McPartlin).

• "Livrar-se de memórias é como roubar de si mesmo. Às vezes, as memórias são tudo o que temos, e elas têm um sabor mais doce do que qualquer fruta” (M. Brenton).

• "Os caminhos se separaram, as memórias permaneceram" (S. Yesenin).

• "Memórias são o que nos faz envelhecer. O segredo da eterna juventude é a capacidade de esquecer” (Erich Maria Remarque).

Tantos ditos de famosos, e cada um definitivamente tem sua própria verdade, pois não é à toa que essas frases se tornaram bordões. Memórias do passado, em uma palavra - a chave para o futuro. Claro que você não pode conviver com eles, mas pode e até precisa usá-los como experiência para não cometer erros.

Como se livrar do tormento?

O principal é entender que o passado não pode ser cancelado e corrigido, seja ele qual for. Use-o como um recurso ou experiência. Por exemplo, antes de negociações importantes, para lidar com a ansiedade, lembre-se dos momentos em que você teve sucesso.

Use más lembranças do passado como uma experiência. Tirando uma lição deles, lembre-se apenas disso, para não repetir erros anteriores. Vale a pena viver no presente. É neste momento que você pode influenciar algo e mudar o curso dos acontecimentos. É necessário usar e apreciar o passado corretamente, pois o futuro dependerá dele.

O que devo fazer para não viver no passado?

Vamos considerar o algoritmo de ações, então:

1. Em caso de perda de um ente querido oudespedida, uma pessoa experimenta a mais profunda depressão, a dor. Claro, não será possível esquecer tudo rapidamente, mas é necessário tentar reduzir esse tempo. O principal é parar de se culpar por isso, entender, dar avaliações.
2. Por mais estranho e bobo que pareça, reserve um tempo para experimentar. Que seja, por exemplo, uma semana, duas ou três, um mês. Jogue fora suas emoções como quiser, só que sem prejudicar os outros, e então se recomponha e deixe de lado a situação do passado.
3. Você pode comemorar este evento com uma festa do chá ou um banquete. O principal é decidir por si mesmo que não há mais dor. Você está começando uma nova vida.
4. Não volte ao passado. Assim que começar a apertar novamente, troque. Digamos que você crie seu próprio mundo de conto de fadas, cidade ou vila, onde você se sentirá confortável e calmo, e volte para lá.
5. Melhore a si mesmo. Envolva-se em um hobby ou hobby. Mergulhe na profissão, melhore suas habilidades.
6. Anime seu humor. Lembre-se de si mesmo em sua juventude, quando você estava cheio de força e confiança. Transfira essa energia para o presente, inicie uma nova comunicação, se conheça, aproveite a vida.

Foque exclusivamente em boas lembranças, se ainda não, foque em sonhos vívidos. Claro, é muito difícil aprender a deixar a situação, perdoar os ofensores e a si mesmo, não se apegar ao passado. Mas você tem que tentar. O passado deve servir apenas como uma experiência inestimável, e não se tornar uma fonte de problemas e mau humor.