Como não se irritar com uma criança se ela se comporta muito mal é do interesse de quase todos os pais. Toda mãe sentiu mais de uma vez na vida que sua paciência está chegando ao fim. Nessa situação, é muito importante parar para não cruzar o ponto sem volta, quando os pais podem gritar com a criança, e às vezes até bater.
Por que os pais estão com raiva?
Estou irritado com crianças, o que devo fazer? Antes de continuar a considerar esta questão, você deve entender as causas da raiva nos pais.
- O comportamento do bebê é a causa mais comum de raiva dos pais. Na maioria das vezes em adultos, desobediência, caprichos, mau desempenho escolar, f alta de vontade de ajudar e agressividade da criança causam raiva. Os pais muitas vezes ficam perdidos quando seus filhos choram e não conseguem encontrar uma saída para a situação que surgiu. Muitas vezes, quando solicitados a se acalmarem no endereço do bebê, os adultos falham, o que desemboca em agressividade.
- Estresse e problemas dos pais. Muitas vezes a raivaespirra na criança, é imerecido. Os adultos são muito sensíveis a problemas no trabalho, engarrafamentos, grosseria na loja, hipotecas ou empréstimos não pagos e muito mais. Todos esses problemas se acumulam e, posteriormente, levam ao fato de que os pais quebram com o filho, que não é o culpado por tais situações.
- Relacionamentos dentro da família. Quando os cônjuges estão constantemente ocupados com um filho, eles não têm tempo suficiente para ficarem sozinhos. Desentendimentos financeiros que surgem entre os pais geralmente resultam em emoções negativas para as crianças.
- Hábito. Às vezes a mãe e o pai descarregam a raiva nos filhos só porque foram tratados assim quando crianças.
Perigos da Ira
"Estou constantemente irritado com meu filho!" Se você tem esse sentimento, então você precisa começar a combatê-lo. Já que falar com uma criança em voz alta ou insultá-la pode ter sérias consequências:
- Dificuldades de comunicação entre pais e filhos em um futuro próximo. O ressentimento sempre dá origem ao surgimento de experiências internas e isolamento. Isso tem um efeito particularmente negativo na psique da criança. Mas se uma criança se acostuma a gritar e insultar, seu sistema nervoso é muito estável. Mas não se alegre aqui, porque como resultado, essas crianças se tornam incontroláveis e tentam se comportar mal intencionalmente.
- O medo dos pais pode levar a criança a se tornar agressiva com as pessoas ao seu redor. Tais criançastendem a transferir o modelo de comportamento familiar para os colegas. Portanto, eles começam a comandar os outros, levantam a voz e ficam com raiva. Ou seja, eles se afirmam na equipe de maneira semelhante a eles.
- A raiva por parte dos pais faz com que as crianças se tornem inseguras. Posteriormente, eles têm sérios problemas de auto-estima e de ter amigos.
Como parar de ficar bravo e irritado com uma criança?
Alguns pais tendem a gritar com seus próprios filhos por coisas pequenas, outros quando a situação está completamente fora de controle. Um adulto que ama seu filho quase sempre se arrepende de não poder conter emoções negativas.
Antes que você possa descobrir como parar de ficar com raiva do seu bebê, você deve se colocar no lugar dele. Imagine que seu ente querido está ficando sem paciência e começa a gritar com você. Agora coloque-se no lugar de uma criança que depende completamente de você para alimentação, moradia, segurança e proteção. Ele está bem ciente de que seus pais são suas únicas fontes de amor, cuidado e proteção neste mundo, e que ele não tem para onde ir. Portanto, a raiva em relação ao bebê se transforma em um sério problema psicológico para ele.
Crianças que foram punidas fisicamente por seus pais, incluindo tapas nas nádegas, demonstraram ter efeitos negativos a longo prazo em todos os aspectos da vida.
Se as crianças não têm medo de seus gritos e raiva, isso significa que elas trabalharam contranegatividade é um tipo de imunidade. Mas é improvável que essa criança se comporte bem no futuro para agradar seus pais. Além disso, ele pode facilmente sucumbir à má influência de seus pares.
Se você costuma falar alto com seus filhos ou censurá-los por ninharias, então você precisa entender em detalhes a questão de como parar de se aborrecer com uma criança.
Criar bordas
É comum os adultos ficarem com raiva quando algo os incomoda. O momento de raiva já é o primeiro sinal de que algo precisa ser feito. Você não pode gritar, culpar e repreender a criança. Sua intervenção deve ser positiva e construtiva.
Se você não gosta do que seus filhos estão fazendo, explique a eles que você está ficando com raiva. Descreva detalhadamente o motivo da sua insatisfação. Podem ser brinquedos espalhados pela casa, f alta de vontade de lavar pela manhã e assim por diante. Sua tarefa é estabelecer um limite de tempo para a criança, durante o qual ela deve corrigir o estado atual das coisas. Digamos: O jantar estará pronto em 10 minutos. Eu quero que você guarde todos os brinquedos, lave as mãos e sente-se à mesa a essa hora.”
Se sua raiva for causada por eventos negativos durante o dia, converse com as crianças e explique que você está muito cansado e quer descansar. E eles são obrigados a ficar quietos e calmos.
Recomendações de psicólogos
A maioria dos pais entende os princípios básicos do relacionamento com os filhos, porém, na prática, como aprender a não se irritar com a criança- é mais difícil. Às vezes, as crianças se comportam de maneiras que os adultos não podem controlar a si mesmos. Portanto, para prever possíveis explosões de raiva, você deve encontrar uma maneira de se acalmar. Em momentos de raiva, você precisa parar e respirar fundo algumas vezes. Lembre-se de que este não é o fim do mundo, mas apenas mais uma brincadeira do seu filho.
Se possível, ligue uma música relaxante e tente se acalmar. Alguns ainda usam o método do travesseiro para aliviar a tensão. Basta fazê-lo de tal forma que ninguém possa vê-lo. Caso contrário, você corre o risco de assustar não apenas os adultos, mas também a criança. A criança entenderá perfeitamente que a imagem de sua cabeça está embutida no travesseiro, pois foi ele quem provocou a agressão de sua mãe. Como resultado, esta imagem pode ser preservada na memória da criança.
Apesar da famosa ideia de que é preciso tirar as emoções negativas para que não nos corroam por dentro, ninguém tem o direito de descarregar sua raiva em outra pessoa.
Além disso, estudos mostram que quando uma pessoa expressa sua raiva em um momento de raiva, sua irritação só se intensifica. Então descarregue sua raiva através da atividade física, será muito mais fácil se comunicar com o interlocutor.
Ouça seus sentimentos de raiva
"Eu me irrito com meu filho por qualquer motivo", esta é a frase que pode ser ouvida da maioria das mães cujos filhos estão passando pelas fases de crescimento. Raiva, raiva e outros sentimentos são parte integrante de nossas vidas. E somente nós somos responsáveis por como lidar comeles. É muito importante entender que se fizermos algo em um ataque de emoção, não o faremos em um estado calmo.
Às vezes as mães tendem a ficar bravas com os filhos porque estão cansados. Eles precisam ser alimentados, colocados na cama, brincados e assim por diante. Mas o bebê não é o culpado por isso, e a mamãe apenas desconta sua raiva do cansaço nele. É muito importante estar ciente dessa linha tênue. Afinal, o fato de você se cansar não é culpa da criança, mas talvez seja seu cônjuge que não assume parte da responsabilidade de cuidar do bebê. Ou talvez você mesmo seja o culpado por isso, pois confia apenas em sua própria força.
Evite a força física
Há outra área de fraqueza emocional nos pais. As jovens mães às vezes admitem honestamente: "Fico muito irritada com uma criança quando ela chora, o que devo fazer?" Nesse caso, é recomendável manter a compostura. Apesar do fato de que as lágrimas são causadas por histeria ou caprichos, você deve se controlar. Tendo espancado seu filho, você pode se acalmar apenas por um tempo e, em seguida, realmente se arrependerá do que fez. Além disso, o castigo físico pode anular todas as coisas boas que você faz pelo seu bebê.
Para não soltar a criança, você deve fazer todo o possível. Primeiro, saia da sala e acalme-se. Se você não conseguiu se conter e espancou o bebê, peça desculpas a ele e tente fortalecer o relacionamento abalado. Mostre a ele que você estava com muita raiva, mas o ama muito, não importa o que aconteça.
Elembre-se que é melhor prevenir a ocorrência de tais problemas do que restaurar a confiança com o bebê.
Criança é o espelho dos pais
Por que uma criança fica irritada é de interesse de muitos pais. Para que o bebê aprenda a administrar suas emoções, ele precisa de um exemplo. Portanto, é tão importante que os pais aprendam a conter a raiva, os gritos e a irritação em relação ao filho.
Lembre-se que as crianças não tendem a fazer algo por maldade. Ele pode espalhar brinquedos, derramar compota ou manchar roupas completamente por acidente. Portanto, trate seu filho como uma criança. E se mais uma vez o bebê se comportar mal, tenha em mente a ideia de que ele ainda é pequeno.
Relaxe
Como deixar de se aborrecer com uma criança quando não há forças suficientes para explicar a mesma coisa várias vezes? Muitas vezes, essas perguntas são feitas por mães que estão quase à beira da exaustão nervosa. Se você se sentir cansado, então você só precisa descansar. Em tais situações, você precisa agir com base no princípio de um possível acidente de avião: primeiro colocamos uma máscara de oxigênio em nós mesmos e depois cuidamos do bebê. Essa “máscara de oxigênio” pode ser uma mudança de cenário por um tempo, tomar um banho relaxante, assistir sua série favorita e assim por diante. Todo mundo tem sua própria maneira de relaxar e descontrair.
Fique do lado das crianças
A questão de como não se irritar com uma criança, examinamos em detalhes. Mas às vezes surgem situações em que conter a raiva é irreal. As crianças costumam fazer coisasque forçam os pais a levantar a voz apesar de todas as formas de auto-calmante.
É muito importante aqui mostrar ao bebê que, apesar de você estar com muita raiva dele, você ainda permanece do lado dele. Você só precisa descobrir a situação atual juntos e explicar a ele do que ele é culpado.
Trabalhe em si mesmo
É muito importante para toda mãe descobrir os motivos de sua raiva em relação à criança, bem como analisar a situação detalhadamente. Talvez durante a análise você encontre muitas maneiras alternativas de resolver o problema, evitando irritação, raiva e gritos. É muito importante que os pais trabalhem no controle de suas emoções em relação aos próprios filhos, pois a negatividade perturba a psique de uma pessoa pequena. Às vezes é bom para a mãe chorar. Este método ajuda a sair dos sentimentos de irritação e raiva através das lágrimas.
Aprenda a ser pai
"Eu fico irritado quando um bebê chora." Com que frequência você ouve essa frase de seus pais? Provavelmente, toda mãe pelo menos uma vez reclamou de seu bebê quando ele se comporta mal ou faz birras sem motivo. Sim, é irritante e deixa você seriamente nervoso. Mas você precisa estar ciente de que este é apenas seu filho, e o desenvolvimento dele como pessoa depende da sua reação.
Sinta-se à vontade para ler livros sobre paternidade. As qualificações profissionais dos pais precisam ser melhoradas, como qualquer outra. Além disso, compreender as razões do comportamento de seu filho em várias situações reduz significativamente os incidentes quecontribuem para a irritação e raiva da mãe.
O papel dos pais
É importante refletir sobre o seu papel na vida do bebê, assim será mais fácil entender como não se aborrecer com a criança. Lembre-se de que a paternidade é a base para a construção de relacionamentos entre pais e filhos. Os bebês crescem rapidamente e, depois de um tempo, as funções educacionais deixarão sua vida, e apenas os relacionamentos que se desenvolverem ao longo dos anos permanecerão. E o que vai ser - calor e proximidade ou um sentimento de alienação e muito ressentimento - depende apenas dos pais.
Seu bebê é o melhor
Então chegamos ao fim da consideração do tópico relacionado a como não se irritar com seu filho. Talvez o conselho mais importante seja que os pais lembrem que seu filho é o melhor do mundo. E em um acesso de raiva, eles se lembraram de todas as suas qualidades positivas. Quando você sentir vontade de gritar com seu filho, lembre-se do quanto você o ama e tenha orgulho dele.
Mas isso não significa que você deva deixar seu filho se safar de tudo. Você só precisa abordar o processo de educação com muita competência para não perder a confiança nos olhos do seu bebê.
