Como uma ciência independente, a psicologia começou a se desenvolver relativamente recentemente. Mas em um curto período de tempo - um pouco mais de um século - muito foi alcançado. Em particular, a abordagem comportamental foi estudada e aplicada com sucesso na teoria e na prática. O que é esse fenômeno e como ele se manifesta em nossas vidas? Em quais áreas a abordagem comportamental é aplicável e quais são seus critérios adicionais? Nós vamos descobrir.
Interpretação do dicionário
Primeiro de tudo, precisamos articular claramente a essência da abordagem comportamental, seu significado. Assim, este termo refere-se à área da psicologia que estuda o comportamento das pessoas como espécie e animais. Supõe-se que todas as ações são baseadas em reflexos, bem como em várias reações a determinados fatores provenientes do ambiente. Um critério importante para o comportamento de um indivíduo é sua história pessoal, ou seja, experiência de vida. Alterna entre recompensa e punição, motivação e frustração.- eles determinam a reação posterior a eventos específicos. Muitas vezes a abordagem comportamental na psicologia é chamada de behaviorismo - o termo vem da palavra inglesa Behavior - "comportamento". Vale ress altar que os behavioristas - cientistas que atuam nessa área da psicologia - entendem que um fator hereditário também pode influenciar o comportamento de um indivíduo. Mas, ao mesmo tempo, eles colocam muita "responsabilidade" por certas ações no meio ambiente.
Fundadores
Estudando a história desta área da psicologia, em paralelo, conheceremos seus representantes. A abordagem comportamental começou a surgir na segunda metade do século 19, depois dos campos conhecidos da ciência, como a psicologia profunda e a lei do efeito (esta última explica como o comportamento é alterado por recompensas). O "pai" deste termo e sua essência foi o cientista americano John Brodes Watson. Seu behaviorismo metodológico sugeria que a atenção deveria ser dada exclusivamente aos sinais que entram na mente humana vindos do ambiente externo. Ao mesmo tempo, seus pensamentos e sentimentos podem ser ignorados, pois não afetam o comportamento. Logo essa teoria começou a ser contestada por Burres Frederick Skinner, que percebeu que sentimentos e pensamentos são controlados pelas mesmas áreas do cérebro que os estímulos externos, portanto, também são gatilhos para certas reações. Sua versão ficou conhecida como behaviorismo radical e se tornou mais difundida.
É interessante saber que nosso cientista Ivan Petrovich Pavlov apoiou Watson em seus julgamentos - todos nós sabemos sobre seus cães e sua reação ao "sino".
Muitas versões
A teoria original da abordagem comportamental para o estudo das reações dos seres vivos a certos fatores tornou-se uma verdadeira ressonância no mundo da psicologia. Não importa o que pareça, todo mundo estava envolvido no estudo desse tópico e, portanto, às vezes os julgamentos mais ridículos eram apresentados. Mas entre eles, de tempos em tempos, surgiram pensamentos muito valiosos, que mais tarde se transformaram em tipos completos de abordagem comportamental, bem ou variedades. Na verdade, cada um deles diz a verdade - é como comparar o julgamento de Watson e Skinner. Portanto, todo psicólogo moderno decide por si mesmo qual teoria está mais próxima dele e é guiado por ela. Sugerimos que você se familiarize com cada um deles.
Behaviorismo Metodológico
Já aprendemos brevemente sobre isso - esta é a abordagem comportamental em sua forma original, que foi proposta por John Watson. Sua essência é que apenas as ações públicas de um indivíduo (isto é, seu comportamento externo) podem ser observadas, enquanto seus pensamentos e sentimentos são deliberadamente ignorados. O cientista também estudou ativamente o comportamento de pessoas e animais, criando para eles certos fatores externos (irritantes), que podem ser positivos ou negativos.
Behaviorismo Radical
A segunda e muito mais significativa teoria da abordagem comportamental, também proposta por um americano chamado Skinner. Ela é provavelmente a vencedora.tornou-se justamente por sua versatilidade e uma espécie de "cosmopolitismo psicológico". Em outras palavras, Skinner acreditava que vale a pena levar em conta não apenas os estímulos do ambiente que “ferem” uma pessoa, mas também seus sentimentos, pensamentos que a dominam em um determinado momento. Igualmente importante é a experiência - tanto negativa quanto positiva. O fator hereditário também foi levado em consideração, pois no nível genético, representantes de certos tipos de organismos vivos (incluindo pessoas - aqui era necessário distinguir por raça e cultura) também possuem crenças específicas que afetam o comportamento. Essa abordagem comportamental tornou-se universal e provavelmente ainda é a mais comum e verdadeira na psicologia.
Behaviorismo Psicológico
Pela primeira vez, sob a influência de um cientista chamado Arthur W. Staats, a abordagem comportamental torna-se não apenas uma teoria, apoiada por um pequeno número de experimentos, principalmente em animais, mas meio campo de conhecimento prático. Em termos de teoria, a Staats desenvolveu uma espécie de sistema de time-outs, ou seja, descanso de certos fatores/pensamentos que poderiam influenciar o comportamento humano, bem como um sistema de tokens – recompensas. Experimentos já foram realizados em humanos, principalmente em crianças com transtornos mentais. Esta experiência permitiu-nos alcançar novos patamares no campo da educação, desenvolvimento cultural e social, bem como na prevenção de muitos distúrbios nervosos.
Do estudo à aplicação
Depois das Estatísticasdemonstrou suas experiências para o mundo, os fundamentos da abordagem comportamental imediatamente se tornaram a base para corrigir o comportamento de vários grupos de indivíduos. Na verdade, a teoria foi transformada em prática - e nada mais. No curso de tais manipulações, surgiu um novo campo de conhecimento prático - a análise do comportamento aplicada. Baseia-se nos princípios do behaviorismo radical, com a ajuda de que as reações a certos estímulos são corrigidas em uma determinada pessoa ou em um grupo de pessoas. Essas são as chamadas técnicas da abordagem comportamental, que são inúmeras. Vamos listar alguns deles. Então, aplicando o behaviorismo radical, você pode controlar e mudar:
- Transtornos do Espectro do Autismo.
- Conservação dos recursos naturais.
- Cultura física e estilo de vida saudável.
- Aprender idiomas.
- Medicina.
- Criando filhos.
- Luta contra as drogas.
- Atitude animal.
- Liderança e gestão.
Em uma palavra, a técnica do behaviorismo radical pode ser aplicada absolutamente em todos os lugares, e a influência pode ser exercida tanto em uma pessoa específica quanto em um grupo de pessoas.
Metodologia
Além disso, esta seção é chamada de terapia comportamental e é muito usada na psicologia prática para corrigir certas reações e hábitos de uma pessoa. A terapia é baseada no condicionamento e no aprendizado. Seguindo certos métodos da abordagem comportamental, você pode mudar completamente o mapa de suas próprias ações e ações, tornando-se uma pessoa diferente. Vencimentodesses técnicos se livram de maus hábitos, adquirem novas habilidades e inclinações, passam a olhar o mundo de uma nova forma e a interagir com ele de forma diferente. A metodologia foi colocada em prática com sucesso pelos alunos de Watson no final do século 19. Eles ensinaram as crianças a não ter medo de animais. As seguintes técnicas foram envolvidas neste processo, que permanecem relevantes até hoje.
Aprender e aprender
A base inabalável do básico, que permite que você mude o comportamento o máximo possível ou se livre de um mau hábito. O método é baseado em uma amostra - seu papel pode ser desempenhado por um ídolo, uma estatueta ou um símbolo, um filme, uma história, uma ação ou uma performance encenada. O tipo de exemplo ilustrativo é escolhido dependendo de com quem o psicólogo está trabalhando. Digamos que uma criança começou a fumar, mas ao mesmo tempo gosta do trabalho de músicos específicos e eles, por sua vez, apoiam um estilo de vida saudável. A psicóloga lembra ao adolescente que nem seus ídolos fazem isso, e ele, imitando o modelo, desaprende o mau hábito. Da mesma forma, você pode ensinar uma pessoa a fazer algo, por exemplo, estudar mais ou aprender uma língua estrangeira.
É importante notar que neste trabalho você deve definitivamente aplicar o sistema de recompensa. Na versão padrão para crianças, são doces, para adultos - coisas que valem a pena ou dinheiro.
Desaprendendo
Um método muito mais rígido na terapia comportamental, que se baseia na evitação explícita de um ou outro fator que deve ser eliminado. Usando o mesmo sistemarecompensas para ações positivas e um sistema de punições e penalidades para as negativas, uma pessoa gradualmente começa a se afastar de fazer o que não deveria fazer. O mais interessante é que a técnica de desaprender pode ser eficaz não apenas no nível mental ou psicológico, mas também no físico. Um bom exemplo da primeira área é o alcoolismo. Quando uma pessoa começa a beber álcool, o processo deve ser acompanhado por um odor extremamente desagradável que causa vômito. Gradualmente, o álcool começará a ser associado a essas sensações negativas. Um exemplo da fisiologia é a enurese. Um aparelho especial é anexado ao paciente, que reage ao aparecimento de urina. No mesmo instante, o paciente acorda e percebe que está urinando.
Eliminação
Um método muito eficaz que se tornou amplamente conhecido como dessensibilização sistemática. Sua essência é que o medo ou a fobia são suprimidos por um estado de relaxamento. Suponha que uma pessoa tenha muito medo de altura e, estando no telhado de um arranha-céu, comece a sentir não apenas ansiedade consciente. Seu corpo começa a reagir ao medo: os músculos se contraem, o pulso acelera, a pressão sanguínea aumenta. Assim, o corpo e a consciência estão unidos em estado de horror, e a pessoa fica completamente paralisada diante de sua fobia. Se você quebrar essa conexão, o medo vai secar, e você pode fazer isso ensinando sua mente a não notar a altura (o que é quase irreal, porque decidiu ter medo desse fenômeno), ou a relaxar corporalmente. A segunda opção é mais fácil de implementar. Portanto, uma pessoa é deliberadamente colocada no ambiente onde sente a maioransiedade e, ao mesmo tempo, com a ajuda de medicamentos ou certas manipulações psicológicas, relaxam seu espartilho muscular e reduzem os parâmetros cardiológicos. Gradualmente, o medo desaparece completamente.
Torne-se uma pessoa diferente
Depois de ler tudo acima, podemos concluir que o comportamento, o caráter e os hábitos de uma pessoa podem ser radicalmente mudados. Qualquer pessoa pode se livrar dos efeitos nocivos do tabaco e do álcool, de seus medos, de doenças e outras coisas que podem perturbar e causar desconforto. A técnica é universal, e pode ser usada tanto por pessoas com certos problemas, quanto apenas querendo mudar algo em suas vidas e se tornarem melhores. O segmento mais interessante é a aplicação de uma abordagem comportamental na gestão da sociedade, organização, finanças, etc. Em outras palavras, este é o desenvolvimento de qualidades de liderança, fortalecendo-se como pessoa.
Obra de McGregor
O primeiro dos cientistas que conseguiu introduzir o behaviorismo no campo da administração foi Douglas MacGregor. Segundo ele, a abordagem comportamental da liderança nada mais é do que estudar cuidadosamente os hábitos e ações de um determinado "chefe" e imitá-los. Existem certas características específicas no comportamento de cada líder que unem essa categoria de pessoas:
- Alta inteligência.
- Autoconfiança.
- Status socioeconômico específico.
- Responsabilidade.
- Comunicação.
- Objetividade.
Em todos os outros aspectos, as qualidades de um líder são determinadas pororganização ou grupo de pessoas que ele "possui". Um fator igualmente importante é o habitat - por exemplo, o líder de uma comunidade agrícola saberá muito sobre agricultura, mas ao mesmo tempo não poderá se lembrar de nenhum dos presidentes da América e do líder de uma organização financeira será bem versado na esfera econômica, sociologia, bancária e até legal, mas ao mesmo tempo é improvável que seja capaz de cultivar com competência melancia ou batatas. Ou seja, para cada pote - seu próprio vershok.
Tipos de líderes
Em uma abordagem comportamental da liderança, McGregor identificou duas teorias - X e Y. Elas são como dois tipos de líder, enquanto cada uma das teorias é aplicável em todos os campos de atividade: tanto na agricultura quanto na economia.
- Teoria X - autoritarismo e despotismo. Entende-se que as pessoas inicialmente não querem trabalhar e se esquivam de todas as formas possíveis. Eles não precisam de atos de ambição, mas anseiam por segurança. Para que essas pessoas funcionem, é necessário um controle rigoroso, um sistema de punições e ameaças.
- Teoria Y - democracia e integração. O trabalho é a base da vida de cada pessoa, nele é auto-realizável. Sob condições favoráveis, cada um dos funcionários poderá assumir parte da responsabilidade e lutar independentemente pelo sucesso. Apresentar às pessoas regras simples e compreensíveis e objetivos comuns torna possível que cada um deles se controle. Como resultado, o líder apenas combina todas as conquistas dos funcionários e corrige os borrões. A equipe trabalha de forma holística, e o resultado é superior a todosesperando.
Qual teoria é mais verdadeira?
Não existe e não pode haver uma resposta correta para esta pergunta. Ambas as teorias são igualmente verdadeiras, e a correção de uma ou outra depende da mentalidade das pessoas, de suas habilidades e habilidades, da experiência e do tipo de atividade. Na verdade, ainda existem organizações que praticam um sistema de liderança autoritário. Muitos funcionários simplesmente não estão acostumados à ordem e ao autocontrole, eles se recusam a trabalhar de todas as maneiras possíveis, então precisam ser multados e punidos por tais erros. Via de regra, pessoas com baixo nível de inteligência se comportam dessa maneira, e esse fenômeno ocorre em maior medida em países subdesenvolvidos. Uma sociedade mais progressista geralmente funciona de acordo com o esquema Y - ou seja, o chefe é parte da equipe, um elo, e não um Cerberus. Cada um dos funcionários está ciente de que o sucesso da empresa, em qualquer caso, se refletirá em seu sucesso, então eles não são preguiçosos, mas trabalham duro e se esforçam para fazer isso, usam a criatividade e as habilidades práticas.
