Primeiro você precisa descobrir o que é temperamento e com o que se come? Se nos voltarmos para os dicionários psicológicos, o temperamento é definido como uma combinação de traços de caráter morais, mentais e espirituais de um indivíduo. Simplificando, que tipo de reação uma pessoa tem a tudo o que acontece ao seu redor. Na verdade, acontece que o temperamento não está sujeito a uma pessoa. Claro, já aprendemos que qualquer qualidade pode ser cultivada em si mesmo, pode-se aprender a conter as emoções, pode-se, ao contrário, construir uma pessoa ativa a partir de si mesmo. Mas a essência continuará a mesma, na alma todos nós permanecemos como a natureza nos criou.
Como lidar com seu temperamento?
No total, quatro tipos padrão de temperamento são conhecidos pela psicologia: melancólico, colérico, fleumático, sanguíneo. Aprendemos a determinar nosso tipo de temperamento na escola por meio de vários testes, mas, como mostra a prática, esse método raramente permite determinar 100%. Cada teste contém uma certa proporçãosubjetivismo. Você pode até descobrir seu temperamento pela data de nascimento, mas esse dado é ainda mais subjetivo. Como dizem os psicólogos, uma pessoa geralmente mantém um tipo de personalidade ao longo de sua vida, mas podemos fazer o teste de mau humor ou, inversamente, em um período de euforia, o que se reflete nas respostas. Você pode descobrir o temperamento da criança pelo teste, os resultados serão mais precisos do que em adultos.
E agora?
Não existem tipos bons ou ruins de temperamento, cada um deles tem seus prós e contras. Também deve ser levado em conta que é impossível encontrar um colérico ou melancólico em sua forma pura. Cada um de nós absorveu um certo conjunto de qualidades. Em algumas situações, você pode ser um puro fleumático, em outras - um claro colérico. No entanto, quanto mais claramente você definir seu temperamento, mais fácil será analisar seu comportamento. Os psicólogos asseguram que cada pessoa deve estar empenhada em determinar seu tipo de personalidade para imaginar aproximadamente o que esperar de si mesma não apenas na vida comum, mas também em situações imprevistas.
A grande vantagem é que, com a ajuda do temperamento, você pode determinar qual trabalho é mais adequado para uma determinada pessoa, quais pessoas são adequadas para relacionamentos e criação de uma família, até mesmo qual animal de estimação é melhor ter em casa. Por exemplo, o trabalho meticuloso e rotineiro com papéis é do agrado de pessoas fleumáticas e melancólicas. Mas as pessoas coléricas serão absolutamente infelizes em tais atividades, porque simplesmente não suportam a monotonia e a rotina. Mas como conhecer o temperamentomulheres? Mais sobre isso mais tarde.
Que outros segredos o tipo de personalidade carrega?
Na verdade, a capacidade de entender o temperamento das pessoas é uma habilidade útil que será muito útil na vida. Alguns exercícios - e você poderá determinar o tipo de personalidade em qualquer pessoa a olho nu, isso é especialmente útil em relacionamentos e negócios. Você pode descobrir o temperamento de uma criança desde a primeira infância, porque essas características pessoais estão conosco do começo ao fim. Surpreendente é o fato de que o tipo de temperamento afeta até mesmo a ocorrência de doenças crônicas! É claro que qualquer pessoa pode ficar doente, mas, por exemplo, as pessoas coléricas sofrem derrames e ataques cardíacos com mais frequência do que outras. Também não custa determinar o tipo de personalidade dos cônjuges, para que seja mais fácil encontrar compromissos em situações críticas, bem como conhecer melhor a si mesmos e uns aos outros. Psicólogos observam que o conhecimento da tipologia de temperamentos torna mais fácil fazer novas amizades, encontrar uma abordagem individual para as pessoas.
Geralmente, o temperamento é herdado de um dos pais, e com ele, aqueles traços de caráter que nele se expressam passam para nós. E o que quer que se diga, o temperamento não é passível de mudança, essas são características inatas e naturais. Eles estão conosco por toda a vida.
Por que estudar seu tipo de temperamento?
Primeiro de tudo, para entender a si mesmo, para tornar a vida mais confortável, manipulando habilmente situações que dão prazer ou, inversamente, causam negatividade. Para não seguir a sociedade impostaprincípios, mas focam em suas preferências e características pessoais. Será mais fácil para você encontrar um emprego, encontrar amigos, construir relacionamentos, encontrar hobbies adequados. Você pode descobrir o temperamento da criança pelo teste. No entanto, é melhor observar o comportamento dele, principalmente em situações imprevistas.
Como descobrir seu tipo de temperamento?
Para determinar o temperamento, há um grande número de testes que os psicólogos consideram não inteiramente objetivos. Como descobrir seu temperamento no teste? Um dos métodos mais populares é o questionário de G. Eysenck. Mas a melhor opção seria estudar cada temperamento, observar a si mesmo, correlacionar suas qualidades com os tipos de personalidade. E você precisa começar com a divulgação das três principais áreas da vida em que nosso temperamento se manifesta: atividade geral, esfera motora, emotividade. Se você descobrir o tipo de temperamento no teste, cada uma dessas áreas indicará um certo tipo de personalidade. Vamos começar com a atividade geral - esta é a área da vida de uma pessoa na qual é determinado com que intensidade um indivíduo interage com o mundo exterior. Isso inclui as esferas natural e social. Por exemplo, existem pessoas ativas e passivas, existe até uma média áurea e assim por diante. A esfera motora é baseada na velocidade dos movimentos, reações, isso inclui até a velocidade da fala e se uma pessoa é falante ou silenciosa. E em nenhum lugar sem as características emocionais do indivíduo. Esta categoria é expressa na rapidez com que as emoções de uma pessoa mudam, quão suscetível ela é a influências externas.
Básicopropriedades do temperamento
Além das três áreas principais da vida humana, existem também propriedades fundamentais do temperamento. Considere cada um deles:
- Extroversão-introversão - esta propriedade determina a relação da atividade humana a partir de influências externas, de impressões externas e de estados mentais internos. Segundo K. Jung, um extrovertido e um introvertido, respectivamente.
- A velocidade das reações é uma propriedade que caracteriza a velocidade dos processos mentais em uma pessoa. Isso inclui a velocidade das reações ao que está acontecendo, a velocidade da mente, a capacidade de tomar decisões na velocidade da luz. Isso também inclui a velocidade de fala e outras características semelhantes.
- Reatividade é uma resposta automática a estímulos, como palavras rudes ou insultos dirigidos a si mesmo, um tom áspero ou sarcasmo.
- Atividade - manifesta-se na expressão do potencial energético, com a ajuda do qual uma pessoa atinge seus objetivos, resolve problemas e se realiza como pessoa.
- Plasticidade é a capacidade de se adaptar às mudanças externas, bem como sua passividade às mudanças no mundo ao redor.
- Excitabilidade emocional é o grau de influência sobre uma pessoa que precisa ser aplicado para que uma pessoa tenha emoções.
Agora resta descobrir quais tipos existem e como descobrir seu temperamento.
Fleumático
O tipo de personalidade fleumática é caracterizado pela lentidão, mas não tão pronunciada quanto a de um melancólico. Essas pessoas não são emocionais, muitas vezes ficam na mesmao mesmo humor, têm objetivos claros e diretrizes e aspirações de vida sustentáveis. Se isso é tudo sobre você, parabéns, você é um fleumático. Este tipo de personalidade é a média dourada entre os outros tipos. As pessoas fleumáticas se distinguem por uma disposição pacífica, perseverança, perseverança e uma calma interior invejável. A idealidade do fleumático é que ele também tenha um efeito benéfico em pessoas sanguíneas enérgicas, não sucumba às provocações de pessoas coléricas exigentes e não atribui importância ao comportamento de pessoas melancólicas.
As pessoas fleumáticas são sempre da opinião de que você não deve levar a sério tudo o que acontece ao seu redor e ficar deprimido. Esse tipo de personalidade é famoso pela capacidade de se controlar e manter a compostura em situações críticas. No trabalho, as pessoas fleumáticas se distinguem pela produtividade e diligência. Mas você pode trabalhar as emoções, pode ser difícil para essas pessoas iniciar um relacionamento, pois é difícil para elas mostrar emoções quando necessário. Características que indicam fleumático: introversão, alta atividade, equilíbrio, baixa excitabilidade emocional, alta resistência, autoestima adequada.
Colérico
Na frente da palavra "colérico" você pode colocar "igual" e escrever "energia". Rápido, apaixonado, desequilibrado, às vezes com incríveis mudanças de humor, emoções vívidas e suas manifestações ativas - todas são pessoas coléricas. Tendo estabelecido um novo objetivo, eles não pensam, agem imediatamente. Eles gostam de comandar e começam a treinar na infância em seus pais. Se o colérico consegue acrescentar consciência às suas ações,então seu fogo nos olhos e sua determinação trarão resultados dignos. Esse tipo de personalidade é caracterizado pelos seguintes fatores: são extrovertidos, reagem rapidamente ao que está acontecendo, têm alta atividade, capacidade de se adaptar à situação, sofrem de mudanças de humor e excitabilidade emocional excessivamente alta. É bastante fácil para as pessoas coléricas conhecerem seu temperamento.
Sanguíneo
Fogo nos olhos, alegria, positividade, atividade, uma visão otimista da vida - tudo isso é sobre uma pessoa otimista. Cada novo dia para eles é uma nova vida, que você precisa viver de tal maneira que nunca se arrependa. As pessoas sanguíneas não gostam de perder tempo em vão, mas muitas vezes perdem o interesse em seu campo de atividade, seus hobbies não são estáveis. Para lidar com isso, eles são ajudados pela capacidade de não se perder em situações estressantes, de lidar facilmente com falhas e problemas. Essas pessoas são rápidas em se sacudir e seguir em frente, mesmo que caiam dolorosamente.
Pessoas sanguíneas nascem líderes e gerentes. Eles adoram ser o centro das atenções e odeiam os dias cinzentos. Uma característica distintiva das pessoas otimistas, que todos devem aprender, é a capacidade de ver o bem no mal, bem como procurar vantagens em qualquer problema. As características que distinguem as pessoas sanguíneas são extroversão, visão de mundo incomum, inconstância, alta taxa de reações, mobilidade, capacidade de adaptação à realidade circundante, emotividade.
Melancolia
Se você é especialmente vulnerável,você não pode lidar com as emoções e se preocupar constantemente com vários eventos, não pode controlar seus sentimentos - isso significa que você é um claro melancólico. Muitos músicos, poetas e escritores famosos tinham esse tipo de personalidade. Afinal, a capacidade de experimentar sentimentos e emoções tão vividamente é uma coisa, mas ser capaz de descrevê-los, colocar esses sentimentos em linhas já é um talento. Os psicólogos têm certeza de que, se você trabalhar em si mesmo, aprender a controlar o fluxo das emoções, poderá desenvolver facilmente a capacidade de escrever ou compor música. Os melancólicos são introvertidos com baixo índice de reações, não são ativos, não sabem se adaptar rapidamente às mudanças do mundo ao seu redor, são muito impressionáveis e emocionais.
É importante notar que não existem pessoas puramente melancólicas ou coléricas, cada pessoa tem dois temperamentos principais ao mesmo tempo, mas você não pode se livrar dessas qualidades, você pode apenas tentar tornar seu personagem confortável para si mesmo.
