Inteligência, memória e atenção são qualidades que uma pessoa precisa ao longo da vida. Sem o desenvolvimento de habilidades mentais, as pessoas gradualmente começam a se degradar, por isso é muito importante treinar o cérebro desde cedo. É na juventude que conseguimos absorver a maior quantidade de informação, estimulamos o desenvolvimento da memória e da inteligência e, portanto, melhoramos mais rapidamente do que na idade adulta.
O que é inteligência?
Este é um termo mais geral do que específico. A inteligência é um sistema cognitivo global que inclui todas as formas de conhecer o mundo ao seu redor. Mas isso é apenas parte de sua definição. A atividade mental também pode ser interpretada como a capacidade de pensamento abstrato, comportamento adequado. Além disso, o treinamento do intelecto, o desenvolvimento da memória é a capacidade de receber e usar o conhecimento na prática, analisar e tentar compreender tanto categorias abstratas quanto concretas.
É graças à atividade mental que uma pessoa é capaz de:
- analisar a informação recebida, compará-la, comparar e extrair dela as partes lógicas e semânticas;
- avaliar criticamente os dados recebidos e assim descobrir onde está a mentira e onde está a verdade;
- pense e raciocine com base nas leis da lógica e tire as conclusões apropriadas;
- use dedução - generalize, encontre padrões e procure a ideia certa do quadro geral;
- percepção figurativa - trazendo em uma categoria completamente diferente, à primeira vista, coisas;
- pensar abstratamente - criar e lembrar de ideias e sistemas complexos;
- concentre-se em uma tarefa específica;
- preveja o possível curso dos eventos e decida como lidar com possíveis problemas.
Então, como podemos ver, a inteligência é algo que geralmente melhoramos desde o nascimento.
Como treinar a mente de uma criança?
O desenvolvimento da inteligência e da memória está ao alcance de qualquer um. Abaixo está um conjunto de regras, seguindo as quais, você pode atingir seu objetivo rapidamente.
- O oxigênio é necessário para o funcionamento saudável do cérebro, então a criança deve estar ao ar livre.
- Em uma idade muito jovem, as crianças experimentam o mundo através dos brinquedos. Eles estão interessados no que acontecerá se eles roerem, jogarem ou baterem uma bola ou chocalho. Portanto, não interfira com o bebê para realizar pesquisas - melhor ajuda. Em vez de brinquedos prontos, compre designers com peças grandes. E crianças com mais de 3 anos, que não estão mais tentando experimentar cada novo item no dente, você pode comprar"Lego", quebra-cabeças e quebra-cabeças para o desenvolvimento da inteligência e da memória.
- Leia com seu filho, para que ele desenvolva, além da inteligência, também a imaginação.
- Com as crianças prestes a ir para a escola, você pode começar a aprender rimas infantis e discutir o que ele quer ser quando crescer. A propósito, memorizar poesia também ajuda a desenvolver a inteligência em adultos.
- Ensine seu filho a ler rapidamente e capturar o máximo de informações.
- Resolva quebra-cabeças matemáticos aumentando gradualmente o nível de dificuldade.
- Não proíba jogos de computador. Agora, muitos deles são criados com o objetivo de treinar inteligência e lógica. Se você está preocupado com a saúde, basta desenvolver uma rotina diária para a criança com tempo especialmente alocado para o computador.
O que é memória?
A memória é uma habilidade indispensável para a vida normal. Sem ele, poderíamos não apenas dizer nosso nome, mas também falar ou pensar. Na verdade, a memória é uma parte do intelecto que armazena e reproduz informações. Ao longo dos anos, mais e mais dados se acumularam. A memória consiste nas seguintes partes:
- Memórias de gravação. Isso nos permite obter informações sobre novos objetos encontrados no caminho da vida, sistematizá-los e salvá-los. E embora a memorização seja a principal função da memória, ela está longe de ser a única.
- Armazenamento - nossa consciência arquiva automaticamente as informações recebidas em seu"biblioteca". Se os dados não fossem armazenados na cabeça, seria impossível desenvolver inteligência.
- Reprodução da informação - quando o cérebro reconhece e encontra a memória certa em sua biblioteca. Pode ser arbitrário, à vontade e involuntário. Por exemplo, quando algum fator externo nos lembra de um evento no passado.
- Esquecer informações também é um processo integral da memória. O fato é que quanto mais aprendemos, mais "livros" aparecem em nossa biblioteca e, claro, fica mais difícil encontrar o certo.
Formas de treinar a memória em crianças
Existem vários tipos de tais atividades, mas todas são caracterizadas pelo desenvolvimento do cérebro como um todo. Por isso, a seguir listaremos as principais formas de desenvolvimento da inteligência e da memória:
- O melhor de tudo é que qualquer um de nós aprende o que nos interessa. Mas e o resto das informações? É o suficiente para deixar a criança dizer isso em voz alta. Então a informação será gravada no subconsciente em vários níveis.
- Criando associações. Essa percepção ajuda crianças e adultos. É verdade que, graças ao trabalho desenvolvido da imaginação em tenra idade, apenas a associação em si é mais fácil de lembrar. Mas há uma saída. Você só precisa pronunciar o conceito em si e a associação com ele várias vezes.
- Jogos ou desenhos educativos baseados na memorização podem ajudar a desenvolver essa habilidade em uma criança e impedi-la defique entediado.
- Agrupamento - ou seja, a divisão das informações em grupos. Mesmo um adulto pode achar difícil lembrar de tudo em um fluxo, por isso é muito importante separar as informações em seções separadas. Você pode até combinar este método com o associativo.
O conceito e propósito da atenção
A maneira mais fácil de descrever a essência da atenção é a capacidade da consciência de escolher um determinado objeto e se concentrar nele. Estimula o desenvolvimento da memória e da inteligência nas crianças. Ou seja, o cérebro se concentra em algo específico e negligencia todo o resto. Este é um processo associado à atividade da consciência e aos interesses e caráter do indivíduo.
Nas crianças, a atenção se dissipa muito rapidamente, porque é baseada na paixão, e assim que o interesse desaparece, a concentração desaparece. Portanto, é de extrema importância ensinar a criança a manter a atenção para a realização de tarefas específicas.
Como ensinar uma criança a se concentrar?
Primeiro de tudo, você precisa programar completamente a rotina diária. Dessa forma, você pode garantir que a criança dedique um certo tempo a uma atividade específica. Ao mesmo tempo, não se esqueça de alternar as atividades para que o bebê não fique muito entediado. E não se esqueça de levar as coisas até o fim, pois só assim seu filho desenvolverá a disciplina.
Você também pode usar gestos e palavras que retornarão a atenção da criança para você e para o assunto que está sendo estudado. Por exemplo, "ouvir""olhe", "preste atenção" e assim por diante.
E o mais importante: considere os interesses da criança, pois ao ensinar o método "cenoura e pau", é importante usar tanto o primeiro quanto o segundo.
Como melhorar a concentração na vida adulta?
Existem alguns exercícios que estimulam o desenvolvimento da inteligência e memória (e atenção) em adultos. Você acha difícil se concentrar em algo por muito tempo e isso interfere? Então use os métodos abaixo.
- "Segunda mão vs filme". Encontre e ligue um filme muito interessante para você, pode ser um novo ou apenas o seu favorito. Depois disso, coloque um relógio na sua frente que tenha um ponteiro de segundos e observe-o por 2 minutos. Sua tarefa não é se separar dela para um filme durante esse período.
- "Contagem regressiva". Quando você anda na rua ou anda de transporte público e olha pela janela, escolha um número não circular, por exemplo, 143, e conte até 0. Com o tempo, você pode complicar a tarefa aumentando o número e também subtraia não 1, mas 2 ou 3.
- "Um livro é seu melhor amigo." Pegue qualquer livro e abra-o em qualquer página. Escolha um parágrafo para você e conte as palavras nele, sem usar os dedos ou meios improvisados, mas apenas os olhos.
Como se tornar mais determinado?
Muitas pessoas acham difícil tomar decisões rapidamente, muitas vezes somos tomados por dúvidas. Mas nós vamos consertar isso. Você só precisa de prática. Consiste em pensar, pesando todos os prós e contras. Ou seja, essa habilidade e o desenvolvimento da inteligência e da memória estão diretamente relacionados entre si. Você quer que seu filho seja capaz de tomar decisões rapidamente também? Primeiro você precisa escolher uma área na qual você ou seu filho ou filha agirá rapidamente e, depois disso, comece a treinar com quebra-cabeças lógicos. Só assim o desenvolvimento da memória, inteligência, atenção será eficaz.
Dicas Extras
Desenvolvendo qualquer habilidade, geralmente treinamos o intelecto em geral, mas não devemos esquecer que a criança precisa melhorar em muitos aspectos. Não há necessidade de forçá-lo a apenas ler, resolver problemas de matemática ou tocar piano. Dê ao seu filho a liberdade de escolher sua atividade favorita. Mesmo o desenho simples, graças ao desenvolvimento da imaginação, pode melhorar suas habilidades criativas e habilidades mentais. Além disso, é importante que o bebê se interesse, portanto, fazendo quaisquer exercícios para o desenvolvimento da memória e da inteligência, observe a reação da criança e procure formas de intrigá-la.
Tudo é bem possível, basta querer!
