Como não gritar com uma criança? Conselho do psicólogo

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Os tempos em que as crianças eram criadas com varas, com severidade e humildade, já se foram. Hoje, toda mãe consciente tenta criar em seu próprio filho uma personalidade interessante, individualidade e apenas um membro saudável da sociedade, sem complexos e problemas mentais. E então surge a pergunta: como não gritar com uma criança? Este problema surge mesmo nas famílias mais leais e amigáveis. Vamos descobrir por que e como lidar com isso.

O que é esse fenômeno

Com que frequência de mães maravilhosas e muito amorosas você pode ouvir súplicas: “Eu grito com meu filho! Eu não sei o que fazer! Ajuda! Com essas palavras e os olhos cheios de lágrimas, as mulheres buscam freneticamente conselhos na Web, correm para seus amigos ou recorrem a psicólogos. Então, o que é esse fenômeno? Tudo é simples. Isso significa que em algum momento a mãe perde o controle sobre si mesma, dá a oportunidade de sair todas as emoções negativas acumuladas e direciona todo o seu fluxo tempestuoso parauma pessoa pequena e indefesa, alguém que ele ama mais do que qualquer outra pessoa no mundo e que, devido à sua idade e posição, não será capaz de responder a uma onda de agressão. Infelizmente, uma pessoa na maioria das vezes não se vê nesses momentos, porque poucas pessoas gritam com seu filho, em pé na frente de um espelho. E fica assim: raiva nos olhos, músculos tensos e distorcidos do rosto ou mesmo de todo o corpo, cabelos desgrenhados e uma voz terrível. Sim Sim! Isto é o que um filho amado vê quando sua mãe grita com ele.

Muitos dirão que ele mereceu. É assim mesmo? Aqui estão os principais motivos do choro da mamãe.

Motivo 1: Estresse

O mais comum hoje é o estresse na ausência de culpa da criança. Assim? Sim, muito fácil! Uma mulher que está sobrecarregada de estresse, aborrecimento e fadiga simplesmente se desfaz em alguém que não resiste. E muitas vezes sem nem perceber. Vamos pensar se um vaso velho quebrado acidentalmente, um poema mal contado na escola ou uma jaqueta suja realmente valem tantas experiências. Talvez um filho amado tenha tocado nesse vaso quando ele mesmo tentou pegar um livro para si, porque sua mãe não estava em casa. Talvez o filho ou filha tenha contado mal o poema porque seu estômago doía. Provavelmente, um colega de classe arrogante, com quem nem os professores nem os pais podem lidar, sujou um suéter novo. Mas a mãe sonolenta e cansada não entendeu, apenas gritou do limiar.

Motivo 2: F alta de atenção

Hoje, as mulheres estão muitas vezes ocupadas com carreiras, trabalho e autorrealização. Para alguns é a única maneirasobreviver, para os outros - uma necessidade interna. Seja como for, as mães não ficam sentadas em casa, mas nos escritórios, nas reuniões de negócios e nas viagens de negócios. E acontece que seus filhos veem e ouvem sua própria pessoa com menos frequência do que seus colegas e parceiros de negócios. Para atrair a atenção, tanto as crianças quanto os escolares e até os adolescentes escolhem inconscientemente a maneira mais acessível - ser culpado. Afinal, então a mãe vai se afastar do monitor ou tablet do computador e olhar nos olhos deles, mesmo com um grito e xingamentos. E que esses momentos sejam assustadores, mas eles pertencerão apenas a eles e sua mãe, cuja atenção é tão carente.

Motivo 3: Desobediência

O problema mais difícil e controverso é que a criança se entrega e não obedece. Em primeiro lugar, tal comportamento pode ser resultado dos fatores descritos nos dois parágrafos anteriores. Se, no entanto, houver atenção suficiente e a mãe estiver tentando entender a essência da situação, e a criança continuar se comportando de uma maneira que não deveria ser, você precisará entender mais. Aqui é melhor dividir o problema em categorias de idade condicional:

• Crianças, pré-escolares e crianças da escola primária. Muitas vezes, esses caras erram simplesmente porque ainda não têm uma linha clara entre o bem e o mal. Seus mimos são apenas um jogo, cujo objetivo é, em última análise, entender o mundo ao seu redor.
• Crianças em idade escolar. O mimo como tal já ficou para trás. Agora a criança experimenta vários papéis, verifica os axiomas da vida dados pelos pais e simplesmente se engana.
• Alunos do ensino médio eadolescentes. Nessa idade, as causas mais comuns de desobediência são o protesto, o desejo de se destacar ou a busca por um eu interior.

Se você entender o motivo pelo qual a criança agiu de uma maneira ou de outra, em muitos casos não haverá necessidade de xingar, e outra surgirá - para falar de coração para coração. E aqui todas as melhores qualidades de uma mãe serão úteis: paciência, compreensão, simpatia, empatia e, claro, amor. Tais conversas não só ajudarão a resolver problemas de comportamento ou estudo, mas também proporcionarão muitos momentos agradáveis, aproximando pais e filhos.

Tendo entendido os motivos de seus gritos, muitas mães não se perguntam mais como não gritar com uma criança. Se ainda não funcionar, siga o conselho abaixo.

Dica 1: Remova as distrações

Como não soltar uma criança, se, como dizem, os nervos não são bons para o inferno. Primeiro você precisa rever sua programação de vida e remover o máximo possível de irritantes. Por exemplo, pare de se comunicar com um amigo que chora o tempo todo e dá apenas negatividade. Apenas diga a ela "não" e risque o número do seu telefone. Cruel? Não, porque seus filhos são muito mais importantes e mais caros do que qualquer outra pessoa. Ou tente mudar de emprego onde tudo está farto. É difícil e assustador, mas possível se a saúde psicológica de seus próprios filhos depender disso. E assim por diante. Então você precisa fazer sua rotina diária para que você sempre tenha tempo para si mesmo, para dormir e para se comunicar com as crianças.

Não está funcionando? Você pode tentar participar de um treinamento sobre gerenciamento de tempo, onde especialistasAprenda a administrar o tempo corretamente. E, finalmente, encontre uma atividade ou atividade que ajude a aliviar o estresse. Basta alguém amassar uma folha de papel, outros ir à academia bater um saco de pancadas, outros calçar tênis e correr pelo parque, e assim por diante. O principal é jogar o negativo não no seu filho.

Dica 2: Pense nas consequências

As mamães muitas vezes não têm motivação para agir e mudar alguma coisa. É uma pena para o bebê, eles se repreendem, mas eles mesmos se acalmam, dizem, com quem isso não acontece. Toda vez antes de gritar, imagine o mal que está fazendo à criança. O homenzinho está assustado, sua consciência não consegue lidar e processar esse horror, as células nervosas são destruídas, as conexões entre os neurônios são perdidas e assim por diante. Isso está repleto de distúrbios nervosos, doenças psicológicas, que podem levar à perda da saúde física. Não assustador? Em seguida, crie sua própria imagem do mal que os gritos dos pais causam. Por exemplo, imagine que toda vez durante a ora parental, uma criança come um cogumelo venenoso que destrói seu sistema nervoso e pode causar danos muito sérios a um pequeno organismo.

Dica 3: Relaxe

Como não quebrar uma criança com uma pílula mágica? Não existe tal remédio, mas uma variedade de chás de ervas e infusões ajudará a acalmar a mãe. Só não se automedique. É melhor consultar um médico para obter ajuda e escolher o medicamento que fortalecerá o sistema nervoso e não prejudicará a saúde. Sob nenhuma circunstância você deve tentarAlivie o estresse com fumo ou álcool. Esses fundos não resolverão problemas, mas, pelo contrário, adicionarão novos. Outra boa maneira de relaxar e se acalmar é tomar um banho ou ducha. A água, como você sabe, tem uma propriedade única de lavar a energia negativa e dar força.

Dica 4: Dissuasão

Outra boa maneira de evitar gritar com uma criança é encontrar um impedimento. A maioria das mães não gritará com seus filhos na presença de convidados ou apenas estranhos. Na maioria das vezes, gritos e xingamentos recaem sobre uma criança quando não há ninguém por perto. Nesse caso, antes de começar a gritar histericamente, imagine que os convidados estão sentados na sala ao lado ou na cozinha. Isso pode se tornar um impedimento. Em seguida, respire fundo e saia da sala, por exemplo, para a varanda. Fique de pé, respire ar puro, pense no que aconteceu, analise a situação e, já um pouco mais calma, volte para a criança para discutir com calma o problema ou a situação controversa que surgiu.

Dica 5: Símbolo

Existe outra maneira, quase clássica, de lidar com manifestações de agressão contra seu próprio filho. É necessário concordar com o filho ou filha sobre um sinal ou frase convencional que a criança pode usar se perceber que sua mãe está perdendo o controle de si mesma. Pode ser uma mão levantada, um rosto coberto de mãos ou dizer: “Mãe, pare, vamos conversar”. Este será um sinal que marca o limite além do qual a criança está assustada e magoada. Reaja a isso mamãe, em seupor sua vez, pode de três maneiras:

• Ajuste: Peça desculpas por gritar e admita que o que a criança fez foi errado ou mesmo ruim, mas ainda assim não deveria ter gritado.
• Rebobine: agradeça à criança pelo lembrete do contrato e do símbolo e indique que o motivo desse fenômeno foi que a mãe ficou muito chateada com a má ação da criança.
• Repita: peça desculpas por gritar e convide seu filho ou filha para recomeçar a conversa, mas com calma.

Assim, a criança se sentirá segura e os pais receberão um dissuasor.

Dica 6: Literatura Psicológica

Muitas informações úteis, dicas, recomendações e técnicas sobre como não gritar com uma criança podem ser encontradas na literatura especial. Sim, sim, está naqueles livros que tantas vezes são rejeitados com as palavras: “Bem, que coisas novas vão escrever lá, todo mundo conhece todo mundo há tanto tempo!” A psicologia é uma ciência que, como qualquer outra, não fica parada. Cientistas especializados em todo o mundo trabalham todos os dias para dar ao mundo respostas a várias perguntas, incluindo aquelas sobre como criar filhos. Portanto, você não deve negligenciar essa literatura e ler pelo menos alguns dos autores mais famosos.

Dica 7: Não seja indiferente

Em nenhum caso, nunca e em hipótese alguma você deve dizer à criança a frase: "Chore e grite o quanto quiser." Uma mãe para um filho é o mundo inteiro, o Universo inteiro, e tal frase significa indiferença e indiferença ao seu sofrimento. Afinal, a criança chora sinceramente e se entrega às emoções sem deixar vestígios,completamente - é assim que a psique da criança é organizada. Por analogia, para um adulto, é mais ou menos assim: o mundo inteiro se afastou, ninguém precisa de você e, mesmo que você se vá, ninguém se importará. Essa frase lançada impensadamente causa grandes danos à saúde psicológica e suscita dúvidas na mente pequena. É assim que minha mãe me ama? Mas ela vai me deixar, ela não vai se afastar, ela pode ser confiável? Qualquer mãe normal ficaria horrorizada com essas perguntas.

Dica 8: Psicólogo de Família

Se as dicas acima não ajudarem, então não desista e deixe as coisas seguirem seu curso. Existe uma saída para qualquer situação da vida e, neste caso, a mãe, provavelmente, precisa ir a um especialista. Não há necessidade de ter vergonha ou medo de visitar um psicólogo de família. Talvez algumas conversas resolvam o problema para sempre e dêem aos parentes e filhos amados uma infância feliz sem gritar e xingar.

OcasiãoEspecial

Muitas vezes existem situações delicadas neste assunto. As mulheres dizem: "Todos esses conselhos são bons, mas e se eu estiver criando os filhos de outras pessoas?"

Se é sobre gritar com crianças completamente desconhecidas no parquinho, então a solução é inequívoca: você não pode, ponto final. Não há litígio de causa e efeito. Gritar com os filhos de outras pessoas não é permitido, assim como, por exemplo, ficar no caminho de um trem que se aproxima. A segunda está fora de dúvida, não é?

Se falarmos sobre a situação com adoção, ou adoção, ou talvez apenas morar junto com crianças não nativas, então é melhorentre em contato com um psicólogo. Em primeiro lugar, porque em cada caso é necessário levar em conta o motivo pelo qual a criança não mora com a própria mãe. Em segundo lugar, é necessária uma abordagem individual de um especialista para entender e compreender o nível de confiança e proximidade entre um padrasto e uma criança. E somente com base nisso, um profissional poderá escolher uma metodologia e dar recomendações de como se comportar tanto para a mãe quanto para a criança.

Resumindo

Compreendendo os motivos do seu choro e tentando erradicar esse mau hábito, vale lembrar algumas verdades inabaláveis:

• Uma criança, sua saúde física e psicológica, seu sorriso e abraços são o que há de mais valioso na vida de uma mulher, e nada pode ser mais importante ou mais importante. O amor pelo próprio filho é constante, e tudo no mundo é apenas variável.
• Mãe nervosa - criança nervosa. As crianças sentem e reagem muito sutilmente ao estado dos pais, então você deve monitorar cuidadosamente seu estado psicológico e não permitir que seus problemas e problemas afetem a vida da pessoa mais querida e amada.