Como iniciar o autodesenvolvimento? Lista dos melhores livros de autodesenvolvimento

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

A necessidade de desenvolvimento espiritual e físico é inquestionável. Os pais estão preocupados com a educação dos filhos pequenos. Uma pessoa mais velha constrói-se como pessoa. Mas como organizar adequadamente esse processo, por onde começar o autodesenvolvimento?

No cultivo

Que conselho você daria para alguém que decidiu melhorar a si mesmo? Primeiro você precisa descobrir o que exatamente ele vai melhorar, qual é o significado do conceito de “autodesenvolvimento” para ele. As tendências modernas geralmente significam com esse termo a oportunidade de se tornar bem-sucedido. Nem inteligente, nem gentil, nem talentoso, mas simplesmente alcançou algum sucesso. Mas esse é o objetivo pelo qual realmente lutamos?

Vamos pensar um pouco: os gênios e pessoas simplesmente bem-sucedidas do passado não liam livros modernos sobre autodesenvolvimento! Mas isso não os impediu de alcançar resultados notáveis. Além disso, é difícil imaginar um treinamento psicológico capaz de tornar um artista talentoso, ou um panfleto de autodesenvolvimento que permitisse a um cientista fazer uma descoberta brilhante. Sem dúvida, cadapersonalidades realizadas trabalhavam muito em si mesmas, mas era improvável que fossem métodos semelhantes aos recomendados hoje.

Sobre os objetivos do autodesenvolvimento

Um artista que pinta suas telas, um escritor, um escultor - eles já imaginam o resultado desejado antes de começar a trabalhar. E o cientista, aproximando-se de sua descoberta, vê um objetivo querido à sua frente: um novo dispositivo, um teorema comprovado. Pensando em como iniciar o autodesenvolvimento, ele também deve imaginar quais resultados deseja alcançar. Sem perceber isso, é tolice embarcar no processo de sua própria reestruturação.

A necessidade de aprimoramento físico não pode ser lembrada mais uma vez: a frase "Mente sã em corpo são" fala muito especificamente sobre isso. Quanto à melhoria de um tipo diferente, mesmo 30-40 anos atrás, as idéias sobre esse assunto eram diferentes. À pergunta sobre o que fazer para o autodesenvolvimento, seriam dadas respostas que fundamentalmente não coincidem com as modernas. No entanto, uma pessoa trabalhando em si mesma também seria enviada para a literatura - para as obras dos clássicos.

Jack London. "Martin Eden"

Ao contrário dos psicólogos modernos, que apresentam algoritmos detalhados de onde começar o autodesenvolvimento, a literatura clássica não dá conselhos específicos. Simplesmente convida a pessoa a pensar, a compreender sua própria alma. E também tente responder a questão principal de por que ele está nesta terra, qual é o significado da vida que lhe foi dada.

O romance "Martin Eden" de Jack London pode ser chamado de livro-texto sobre autodesenvolvimento. Jovemum menino, um marinheiro, apaixonado por uma garota de outro círculo, começa a trabalhar duro em si mesmo, aprender e melhorar para ser digno de sua amada. E isso traz resultados generosos: o ex-marinheiro se torna um escritor famoso, um homem rico. Mas o sucesso que antes era tão desejado não dá satisfação ao Éden, e até sentimentos apaixonados o abandonam. Nosso herói entende que a bela imagem de sua amada que ele pintou era apenas um lindo sonho, e uma garota de verdade é limitada e egoísta.

E qual é o resultado? Depois de todo esse trabalho grandioso em si mesmo, Eden fica apenas com um vazio em sua alma, uma amarga decepção e uma firme f alta de vontade de viver. O autor, é claro, se orgulha de seu herói e de seu desejo de excelência. Mas o romance também fala do arranjo errado das prioridades da vida e das trágicas tentativas de uma pessoa de compreender a vida e a si mesma nela.

Sobre livros

Existem muitas obras no mundo que ajudam uma pessoa a compreender a essência do universo. Mas talvez os melhores livros sobre autodesenvolvimento sejam as obras imortais de Leo Tolstoy. Estes são os pensamentos mais profundos sobre moralidade e fé, sobre sentimentos e dever, sobre heroísmo, compaixão e amor. As descrições de Tolstói e suas conclusões são semelhantes ao raciocínio dos melhores psicólogos que orientam seus clientes ao longo da vida.

Mas e o auto-aperfeiçoamento? Há uma frase maravilhosa e muito correta “A alma deve trabalhar!”. As obras de Tolstoi e outros clássicos, passadas pela mente e pela alma, são a melhor resposta à questão do que fazer para o autodesenvolvimento. Alma em processo de leiturase torna mais puro, a mente se torna mais brilhante e a pessoa se torna melhor.

Sobre as abordagens da vida

Para que uma pessoa vive? A seguinte frase já foi popular: "O homem nasce para a felicidade, como um pássaro para voar". Mas agora essas palavras dificilmente são lembradas, elas não se encaixam bem no sistema de coordenadas atual. A felicidade é um conceito vago, é difícil ensiná-lo. Que sucesso! As pessoas de sucesso estão à vista, se curvam, invejam, tentam imitar. Tornou-se uma tendência na moda ensinar para ter sucesso: o objetivo de todos os treinamentos e seminários sobre desenvolvimento da personalidade é exatamente essa atitude. Mas até que ponto isso é certo?

O homem mais rico do nosso tempo - Bill Gates - escreveu um testamento, segundo o qual seus filhos recebem quase nada. O que é isso - capricho, tirania? Ou, pelo contrário, a sabedoria paterna, o desejo de felicidade para os próprios filhos? É o último que aparece.

Dinheiro sozinho nunca fez ninguém feliz. É improvável que Gates, nos arredores das alturas, tenha se perguntado por onde começar o autodesenvolvimento, como alcançar o sucesso com sua ajuda. Sua vida era simplesmente interessante e cheia, consistia em coisas favoritas e achados e decepções que acompanhavam qualquer trabalho, conquistas e erros. Nesta vida havia sede de vitória e emoção, provavelmente felicidade. Deixar aos filhos apenas dinheiro, privá-los da necessidade de seguir em frente e viver de verdade, significa torná-los profundamente infelizes. Gates descobriu a tempo.

E novamente sobre felicidade

Para muitos, há uma clara substituição de conceitos, e o sucesso se torna um fim em si mesmo. Na realidadeDe fato, a psicologia do autodesenvolvimento de uma pessoa deve ser baseada em seu desejo de felicidade. O sucesso só pode ser um resultado privado e concomitante. Exemplo: uma menina aspira a se casar, ela só está interessada em "príncipes" (a propósito, uma parte considerável da literatura psicológica é dedicada apenas a isso - ensinar os jovens a sempre alcançar seus objetivos). E, digamos, nossa heroína, armada com os conselhos de profissionais, tudo acaba - o "príncipe" está com ela. Mas isso trará felicidade a ambos? A casa deles ficará quente, o amor e a alegria se instalarão nela?

Mas nos contos de fadas reais tudo é diferente. Personagens folclóricos sonham apenas com o amor e lutam por ele, varrendo quaisquer obstáculos. Será porque os finais dos contos de fadas são muito melhores do que aqueles que nos esperam na vida real?

O que fazer?

Se você não definir sua meta específica para alcançar o sucesso, o que fazer? Para sentar-se, como a lendária Emelya, no fogão, e esperar o início da felicidade? Em nenhum caso! Para pessoas preguiçosas com uma alma vazia, é improvável que olhem. O caminho para a felicidade é um trabalho árduo, é uma tentativa de entender e mudar a si mesmo para se tornar melhor. Por onde começar o autodesenvolvimento? Dos livros e da música, a percepção da beleza (não sem razão se diz que a beleza salvará o mundo!). Até de tentar entender as pessoas ao redor, do desejo de melhorar a vida ao redor (é difícil ser feliz em um mundo desarmônico!).

Auto-aperfeiçoamento envolve um trabalho sério sobre si mesmo e, neste assunto, as recomendações de especialistas serão mais do que apropriadas. Claro, nem todos. Instruções para alcançar o sucesso a qualquer custo ecaminhar em direção ao seu objetivo quase sobre cadáveres nunca fará uma pessoa feliz. Somente as dicas que contribuem para uma real melhoria das qualidades humanas serão úteis.

O que os psicólogos recomendam

Não é nenhum segredo que as pessoas nascem diferentes. Absolutamente todos precisam de professores sábios, mesmo os mais fortes e talentosos. Mas em um caso, um bom livro assumirá o papel de um conselheiro e, em outro, uma pessoa precisa de ajuda externa séria.

O que os psicólogos sugerem? Como iniciar o autodesenvolvimento? Embora os métodos dos especialistas às vezes difiram significativamente e estejam longe de ser indiscutíveis, ainda vale a pena observar várias recomendações. Por exemplo, para conhecer a si mesmo, tente entender seus objetivos e desejos, avalie com sobriedade seus pontos fortes e fracos, para que depois você possa trabalhar em ambos, melhorando como pessoa. Qualquer pessoa tem um limite de possibilidades, mas o autodesenvolvimento permite que você ultrapasse os limites e realize o que parecia impossível ontem.

Os psicólogos têm muitos conselhos práticos em estoque. Por exemplo, todos os dias para descobrir algo novo para si mesmo - o processo de autodesenvolvimento é interminável. E também divida um grande objetivo em etapas para que o processo de alcançá-lo não pareça tão complicado. As recomendações também serão úteis sobre como superar a preguiça inerente a muitos, como não ceder às dificuldades, como fazer o que você ama e não o que você tem que fazer.

Dicas Extras

Conselhos extremamente importantes de um psicólogo serão para pessoas sobrecarregadas com complexos. Muitas vezes o autodesenvolvimento de uma pessoa eo alcance do objetivo é dificultado pela incapacidade de comunicação e baixa auto-estima. Não é bom impor sua vontade aos outros - todos sabem disso. Mas nada é melhor do que sempre ceder, não poder insistir em si mesmo, extinguindo constantemente seus impulsos, necessidades, desejos.

A assessoria organizacional também será valiosa para o autodesenvolvimento do indivíduo. Como cultivar a força de vontade, superar obstáculos e alcançar o sucesso? Como gastar menos tempo no trabalho, mas ao mesmo tempo fazer mais, como parar de adiar as coisas para depois, como não ter medo dos fracassos e aprender com seus erros? Você pode até ensinar uma pessoa a ler livros de uma nova maneira, enquanto extrai o máximo benefício. De fato, sem a capacidade de perceber informações, não há autodesenvolvimento!

Viva com alegria

Então, o que é o autodesenvolvimento humano? Este é o caminho para a harmonia, para a satisfação com a vida, para a felicidade. Portanto, o mais importante e verdadeiramente inestimável são as dicas que incentivam uma pessoa a ser feliz. Como viver sua vida de forma frutífera e saudável? Como se livrar da raiva e da inveja, aprender a acreditar em si mesmo, desenvolver uma atitude positiva em relação a si mesmo e às pessoas? O resultado do autodesenvolvimento deve ser a capacidade de amar e fazer amigos, a capacidade de apreciar o calor humano e admirar a beleza. O desejo de harmonia e perfeição está no sangue de uma pessoa, basta direcionar esses impulsos na direção certa.