Toda pessoa já experimentou a f alta de sono pelo menos uma vez na vida. Todo mundo lida com a insônia de forma diferente. Algumas pessoas estão fazendo algo, como ler ou assistir a filmes, enquanto outras estão se revirando na cama, tentando dormir pelo menos por um curto período de tempo.
Em regra, quem aproveita a f alta de sono para fazer tarefas domésticas ou assistir filmes, ler, desenhar ou qualquer outra coisa, ficar acordado à noite não incomoda em nada. Essas pessoas simplesmente não querem dormir e encontram uma maneira de passar a noite de forma diferente. Mas aqueles que sentem a necessidade de uma noite de descanso, mas não podem fechar os olhos e se revirar a noite toda, sentem-se extremamente mal na manhã seguinte sem dormir, sofrem de dores de cabeça e f alta de vitalidade. Essas pessoas precisam de ajuda, e a oração pela insônia pode fornecer isso.
Razões da f alta de sono
Para entender exatamente como a leitura de orações ajuda, é necessário imaginar em termos gerais as razões pelas quais as pessoas perdem o sono. Via de regra, sua perda está diretamente relacionada a violações ematividade do sistema nervoso do corpo.
Em termos simples, o sono é perdido devido a:
- stress permanente e temporário;
- preocupações ou preocupações excessivas;
- sentimento de responsabilidade pelos outros;
- medos, reais e fictícios;
- tendência para analisar a situação da vida;
- estresse mental e nervoso excessivo.
Esta lista poderia continuar, mas fica claro nesta lista que o sono desaparece devido ao fato de o sistema nervoso estar em estado de excitação, que não é substituído pelo relaxamento.
Como a oração ajuda?
A oração ajuda na insônia devido ao seu efeito calmante e pacificador na mente e na alma de uma pessoa. Ao pedir ajuda aos santos e ao Todo-Poderoso, as pessoas se concentram nisso, ou seja, liberam a própria mente de todos os pensamentos vãos e ansiedades que não permitem que adormeçam.
Sem dúvida, o poder da oração não está só nisso. Um crente sincero confia no que é dito, não permite nem uma sombra de dúvida de que a oração da insônia não o ajudará. Um adulto, via de regra, carrega um fardo de responsabilidade e preocupações nos ombros, que às vezes acaba sendo desnecessariamente pesado. Orando, as pessoas compartilham este fardo com o Senhor, confiando a ele suas preocupações e aspirações. Assim, seu estado emocional volta ao normal e os problemas para dormir desaparecem.
Como e quando ler tal oração?
Como qualquer outra oração, de insôniaOs pedidos ortodoxos ao Todo-Poderoso e aos santos podem ser pronunciados com suas próprias palavras e usando textos prontos. A oração é um trabalho diário para um cristão. Não espere que, depois de ler algumas palavras uma vez, uma pessoa se livre imediata e permanentemente dos problemas de ir para a cama.
A oração deve ser diária e fervorosa, sincera, entregando-se completamente a esta ação. Claro, deve-se também acreditar incondicionalmente no poder do Senhor Deus, não permitindo nem uma sombra de dúvida de que ele não ajudará a lidar com as adversidades e não retornará o sono.
A mesma oração é lida para insônia após a conclusão de todos os afazeres noturnos, lavando-se. Ou seja, antes de ir para a cama. Quanto à duração da oração, cada pessoa se dirige aos santos à sua maneira. Um reza longamente e lê trechos das Sagradas Escrituras, o outro formula um pedido com suas próprias palavras e é muito lacônico. O Senhor não se importa com quanto tempo uma pessoa ora. Para que o pedido seja ouvido no Céu, é preciso sinceridade, fé absoluta, pureza de pensamentos e esperança de ajuda do alto, e não a duração da leitura.
A quem se deve orar?
Aqueles que têm dificuldade em adormecer tradicionalmente recorrem aos seguintes santos para obter ajuda:
- Nicholas the Wonderworker;
- Reverendo Irinarca de Rostov;
- sete jovens de Éfeso;
- Alexander Svirsky.
Claro, eles oram pedindo ajuda ao próprio Senhor, eles também se voltam para a Virgem.
Como orar para Nicholas, o Wonderworker?
Nikolai Ugodnik, como este santo é frequentemente chamado na Rússia, desde tempos imemoriais tem sido especialmente reverenciado nas terras eslavas. À sua imagem, as pessoas foram e vão tão longe com todos os seus problemas, preocupações, tristezas, necessidades, grandes e pequenas. Claro que, em caso de dificuldades para dormir, as pessoas desde tempos imemoriais também recorrem a este santo.
Oração para insônia para Nicholas the Wonderworker pode ser assim:
“Nikolai, o Agradável, pai, nosso ajudante no Céu, patrono e intercessor, conhecedor de todas as aspirações terrenas! Você ajuda em todos os problemas, grandes e pequenos, e dá sucesso a cada ação de caridade. Não vá embora, Nikolai Ugodnik, pai, eu, um escravo (nome próprio), cuide da minha necessidade e conceda a paz à noite. Não há sono para mim, um escravo (nome próprio), esmago travesseiros à noite, conduzo pensamentos demoníacos. Socorro, Nikolai Ugodnik, pai! Limpe minha mente, fortaleça meu espírito, ajude a conter minha fraqueza. Conceda saúde da mente e do corpo, bom descanso, salve-me, um escravo (nome próprio), e abençoe! Amém.”
Antigamente, as pessoas que sofriam de f alta de sono não só oravam por libertação desse problema em casa à noite, como iam à igreja e colocavam uma vela na frente da imagem do santo.
Uma oração para insônia para Nikolai Ugodnik, lida na igreja em frente a sua imagem, pode ser assim:
Nicholas the Wonderworker, nosso santo padroeiro! Ouça meu pedido, pois eu, um escravo (nome próprio), preciso de sua ajuda e participação. O sonho me abandonou, o corpo enfraqueceu e a alma se esgotou. Socorro, Nicolau, o Milagroso,lidar com o infortúnio, tirar o infortúnio inesperado. Devolva a paz à minha alma, encha meus pensamentos de pureza e fortaleça a fé. Cure-me e abençoe-me, Santo Pai Maravilha! Amém.”
Como rezar para Irinarkh de Rostov?
Reverendo Irinarkh viveu na terra de Rostov no século XVII. Este homem era um recluso. Ele passou todos os seus dias em oração, e também dedicou tempo para domar a carne. Sua façanha em nome do Senhor foi tão grande que Deus destacou Irinarca entre muitos. Claro, depois que o Todo-Poderoso chamou o recluso para si mesmo, a igreja terrena o canonizou na categoria de reverendo.
Oração para insônia a Irinarca de Rostov pode ser:
Pai! Reverendo Irinarch, o grande recluso da terra de Rostov, o santo padroeiro de todas as necessidades e desastres humanos! Raciocine-me, escravo (nome próprio), diga-me. Como estar em apuros inesperados. Maldita insônia atormenta meu corpo e minha alma. Não há luz de Deus para mim durante o dia e paz à noite. Eu sofro e sofro. Socorro, pai, não deixe uma hora arrojada. Conceda força a mim, o escravo (nome próprio), para vencer o ataque! Amém.”
Como orar aos jovens de Éfeso?
Na Rússia, esses santos não são particularmente conhecidos, mas muitas vezes pedem ajuda nos Bálcãs e no Mediterrâneo. Eles geralmente são solicitados a ajudar crianças com problemas de integridade do sono ou pesadelos.
Uma oração por insônia aos sete santos jovens para uma criança pequena pode ser assim: “Doentes do Senhor, eternos adormecidos! Tenha piedadee ver meu infortúnio, o problema da minha alma. Meu filho não dorme, e eu estou com ele. Gritando, assediando, rasgando minha alma. Contemplem e ajudem, jovens! Conceda um sono forte e doce, encha minha alma de paz. Amém.”
Geralmente, as mães rezam para que seus filhinhos durmam bem dentro das paredes do templo, colocando uma vela na frente do ícone.
Como rezar para Alexander Svirsky?
Este homem viveu na virada dos séculos XV e XVI. Ele dedicou sua vida ao serviço da igreja. Padre Alexandre morreu, sendo hegúmeno do Mosteiro da Trindade. Agora este mosteiro é chamado Santíssima Trindade Alexandro-Svirskaya. O padre Alexandre foi canonizado na categoria de reverendo em meados do século XVI, ao mesmo tempo em que sua vida foi compilada por um de seus alunos.
O reverendo Alexander não desconsidera as necessidades daqueles cujos corações estão cheios de fé sincera no poder do Senhor, e cujos pensamentos são desprovidos de engano e são puros.
Uma oração para insônia dirigida a este santo pode ser:
“Reverendo Padre Alexander, que tem feito muitos favores com orações às pessoas! Cuida de mim, humilde servo de Deus (nome próprio), consola-me e não me deixes sem ajuda em feroz tristeza. Não deve ser para uma pessoa sem descanso à noite e, como um demônio, labuta nos cantos. Cura-me do maldito infortúnio, concede-me paz e sossego, pai! Abençoe minha alma, dote a mente com clareza e o corpo com boa saúde. Fortalece meu espírito e afasta o ataque dos demônios. Amém.”
