Infelizmente, nem todos podem ser felizes olhando para a felicidade e sucesso dos outros. Pessoas invejosas podem ser seus amigos mais próximos. Mas por que? Tentaremos dar mais respostas a essas perguntas.
O que significa o termo "inveja"
Sob a inveja costuma-se entender várias coisas. Primeiro, é o desejo de ter o que a outra pessoa tem. Em segundo lugar, o desejo do mal para outra pessoa, e em terceiro lugar, o comportamento do "cachorro na manjedoura" (eu não tenho, então ninguém vai).
Por que as pessoas sentem inveja? Existem razões para isso, como:
- Mais bonito, do ponto de vista do invejoso, aparência (por exemplo, alto). É claro que nada pode ser feito sobre isso, exceto como começar a perceber a aparência de forma diferente.
- Coisas lindas e caras.
- Melhor posição.
- Ter uma família ou um grande relacionamento amoroso.
- Boa relação com os pais.
- Outras razões.
Sensação destrutiva
Psicólogos de todo o mundo estão começando a concordar que mesmo as emoções humanas mais desagradáveis lhe servem bem. Sim, o medo é chamadopara garantir a segurança e a proteção da vida de uma pessoa. Este é o principal trabalho do cérebro - fazer todo o possível para garantir uma existência confortável. Ao mesmo tempo, o conforto é entendido como uma forma bem conhecida de comportamento. Qual é o lado positivo de um sentimento tão destrutivo como a inveja? Os sucessos de outras pessoas funcionam como um pontapé para alcançar os seus próprios. Mas no sentido usual, este ainda é o mesmo mecanismo de defesa. O homem é um ser social, e é agradável para ele pensar que não está sozinho em sua dor. Ao mesmo tempo, os troféus de outras pessoas inflacionam os fracassos invejosos em proporções incríveis.
Raízes da inveja
Por que as pessoas têm inveja? Esse sentimento destrutivo aparece na primeira infância. E, como é frequentemente o caso, os próprios adultos são os culpados. Claro, mães e pais só querem o melhor. Todo adulto, quando criança, podia ouvir algo como: "Olha, Olya desenha muito bem, e você?" E o que o homenzinho sente? Provavelmente, a resposta seria algo assim: "Eu odeio essa Olya! Por que meus pais a amam mais?" A percepção das crianças é diferente da dos adultos. As crianças têm apenas duas categorias: "Sou amado" e "Não sou amado". Comparando as crianças entre si, os adultos não apenas estragam o relacionamento, mas também incutem na criança sentimentos de dúvida, medo e desconfiança. Tal criança na idade adulta terá medo de mudar qualquer coisa, sentindo-se privada, ofendida pelo mundo, incapaz de qualquer coisa.
Como reconhecer a inveja
Vamos passar para a questão de como reconhecer pessoas invejosas. Existem vários sinais que trairão aqueles com cabeça:
- Ódio sem motivos objetivos. Se você enfrentou o ódio, mas não fez nada para merecer tal reação, pode presumir que está apenas sendo invejado. Nada pode ser feito neste caso. A melhor opção é não entrar em conflito e abandonar a situação criada com o mundo.
- Fofoca. Outra característica de como as pessoas invejosas se comportam. Se você se tornou uma fonte de fofocas, isso é um sinal claro de que você é invejado. Envolver-se em um conflito significa espalhá-lo ainda mais. Na maioria das vezes, as pessoas invejosas tendem a falar pelas costas. Eles não têm coragem de entrar em conflito direto. A arma contra isso é uma conversa direta com os fofoqueiros.
- A alegria do fracasso. O invejoso simplesmente voará nas asas, não pior do que no primeiro amor, quando testemunhar a derrota daquele por quem sente esse sentimento. Não se preocupe. Ninguém está imune a erros. Habilidade e concentração são capazes de devolver resultados passados, e o invejoso permanecerá no mesmo lugar onde estava. A própria experiência de um sentimento negativo lhes dá um certo prazer. A mesma baixa auto-estima os impede de seguir em frente. Não ceda à negatividade e avance com ousadia. Talvez seu pequeno fracasso se transforme em sua maior vitória com o tempo.
- Pessoas invejosas são os concorrentes mais próximos. Eles estão sempre e em todos os lugares tentando chegar ao mesmo nível que você, embora você esteja apenas fazendo suas próprias coisas, sem levar em consideração os outros. Pegueprazer da vida sem se voltar para aqueles que te queimam com os olhos por trás. As melhores armas são a confiança e o senso de humor.
- Copiando a imagem, pensando, estilizando. Mantenha a compostura. Converse com alguém que tem inveja de você, explique a importância de ser você mesmo, e não uma cópia de outra pessoa. Talvez este seja o início de uma grande amizade e você se torne aquele com quem o outro iniciará grandes mudanças e boa sorte.
- Exagero do mérito de alguém. O autor Bly coloca desta forma: "Em qualquer ambiente, existem pessoas que estão cheias de negatividade sobre si mesmas e o ambiente, fraqueza ficcional. Como regra, isso está associado à riqueza financeira e ao desejo de viver melhor do que parece no momento presente." O que pode ser feito? Admire o sucesso dos invejosos. Isso lhe dará confiança.
- Sucesso depreciativo. Faça o que fizer, a pessoa invejosa tentará convencer você e o ambiente de que isso é apenas uma coincidência, e você tem sorte. Desagradável, é claro, mas talvez trate isso com compreensão.
- Falsa alegria. Como reconhecer uma pessoa invejosa? Muito simples. Ele irá parabenizá-lo, elogiá-lo e elogiá-lo até você sair da sala.
Paciência e cortesia
Por que as pessoas têm inveja, ficou claro, mas o que fazer a respeito? O ideal é parar de falar. Se isso não for possível, seja paciente. Como ficou claro, a inveja é muitas vezes o resultado da dúvida. Como lidar com pessoas invejosas se você tem que se verdia dentro da equipe de trabalho? Incentive aquele que o inveja, elogie, comemore seus sucessos, seja educado. Lembre-se, em qualquer situação, você escolhe se ela é sua dona ou vice-versa. Olhe para o que está acontecendo do lado de fora, como se você tivesse que jogar um jogo emocionante. Esta técnica irá libertá-lo das emoções e dar um ângulo de visão maior. Um exemplo simples: quando você assiste a uma partida de futebol, pode ver o campo inteiro, todos os jogadores. E a atenção dos jogadores se limita à figura da bola e sua localização. Ao ser respeitoso e cortês com alguém que não teve os melhores sentimentos por você, você não fica negativo e pode construir relacionamentos amigáveis ou pelo menos tolerantes para si mesmo.
Visão filosófica
Lembre-se: pessoas muito invejosas são as mais infelizes de coração. O medo interior e uma quantidade impressionante de desculpas não permitem que você avance, e digerir a mesma negatividade requer um enorme gasto de força interna. Se estiver ao seu alcance, pense em como você pode ajudar uma pessoa que está sentindo inveja para que ela se torne um pouco mais feliz. Não desperdice energia em conflito - o clima se deteriorará e o problema não desaparecerá.
Regras de Comunicação
Como se comunicar com pessoas invejosas com danos mínimos às suas próprias emoções? Algumas orientações simples:
- Limite o tempo de comunicação ao mínimo possível.
- Pessoas invejosas são assim por causa da f alta de informação sobre como o sucesso vem. Tente falar com a pessoa sobre quanto esforço é investidopara ter tudo o que é. No mínimo, o interlocutor ficará convencido de que nada simplesmente cai do céu e você precisa trabalhar. Talvez uma pessoa invejosa, tendo ouvido o que vale o sucesso, simplesmente diga: "Eu me sinto bem assim" - e deixe você em paz.
- Muitos já ouviram o ditado de que você precisa ser feliz em silêncio. Não espalhe para todos ao redor sobre o sucesso, boas relações com seu cônjuge ou namorada. Guarde seu próprio mundo e deixe sua felicidade ser só sua.
- Não reclame de fracassos. Ele será usado contra você.
- Não reaja às farpas dos invejosos. Eles estão apenas esperando por isso. Mais confiança.
O que fazer se você sentir ciúmes?
Como isso se relaciona com pessoas invejosas agora está claro, mas e se você estiver entre elas? A resposta é simples - ame a si mesmo. Cada pessoa no mundo é única à sua maneira. E todo mundo tem seu próprio dom: alguém escreve poesia, alguém desenha e outros cozinham soberbamente. Em que você é o melhor, o que é único em seu universo? Quando as respostas forem encontradas, a inveja desaparecerá por conta própria. Porque virá o entendimento de que não existe o melhor nem o pior, existem apenas aqueles que não estão em seu lugar, e o Universo está tentando alcançar uma pessoa através de uma série de algum tipo de fracasso.
Mesmo que você tenha sido comparado a um amigo ou irmão mais velho, deixe pra lá. Os eventos já estão no passado. Não é necessário ouvir a opinião do meio ambiente, pais, parentes. Encontre e desenvolva o melhor que você tem, eoutros certamente irão notar e apreciar.
Magia e amuletos
Claro, você pode encontrar um amuleto da inveja, prenda-o, mas funciona? Se você acredita que isso vai fazer você se sentir melhor - você pode colocá-lo. Se você não é tão suspeito e é estranho para você, você não deve forçar seu mundo. Qualquer amuleto funciona apenas se o proprietário acreditar sinceramente em seu poder. Mas melhor do que qualquer amuleto é uma atitude simples e gentil em relação a uma pessoa que experimenta emoções destrutivas em relação a você. Claro, é muito difícil ficar no espaço com essas pessoas por muito tempo, mas pense: é difícil você ficar com uma pessoa invejosa por um certo período de tempo, mas ela está com ela a vida toda e tem suportar a dor.
A inveja afeta a saúde?
A inveja pode afetar de alguma forma a condição física? Obviamente, não haverá consequências diretas e visíveis para os olhos. Mas no nível de energia, uma pessoa pode experimentar os seguintes sintomas:
- Perda de vitalidade.
- F alta de alegria e emoções positivas depois de conversar com alguém que te inveja.
- Estresse.
- Problemas no trabalho.
- Uma série de pequenos problemas.
- Outros sinais do que é comumente referido simplesmente como "mau-olhado".
Por que isso está acontecendo? Pessoas invejosas não são capazes de dar energia positiva ao espaço. Afinal, eles próprios estão cheios de emoções negativas. Portanto, eles tiram algo de bom do ambiente, suas alegrias e sucessos, mas não em forma física, mas em forma de energia. É por isso que muitas vezes há uma sensação de vazio depois decontato curto com uma pessoa má e invejosa. Quero dormir, não tenho forças e não sinto a alegria da comunicação. Se você mesmo sente que não pode mais tolerar essa atitude em relação a si mesmo e não quer dar seu sucesso a alguém, é melhor parar de se comunicar, mesmo que seja seu melhor amigo ou amigo de infância. Procure amigos de verdade que possam se alegrar sinceramente por você.
Sua relação com o mundo
Uma pessoa recebe emoções negativas dos outros e situações desagradáveis apenas quando ela mesma cria algo não muito agradável dentro de si. É assim que o mundo responde à radiação no espaço. Vale a pena tomar isso como um sinal para se tornar melhor, e não como algo intransponível. E então pode acontecer que você mesmo entenda: nem todas as pessoas são más e invejosas, existem aquelas que se alegram sinceramente, são inspiradas pelos sucessos de outras pessoas e tiram alegria disso. Seja gentil com o mundo e ele retornará o mesmo, porque você faz parte dele.
Conselho de um psicólogo
Aqui está o que diz o psicólogo Seltser: "Não se deve olhar para todos e todos com suspeita e desconfiança." Nem todo mundo vai notar seu sucesso e ficar com inveja. Em vez de suspeitar, é mais fácil apenas analisar o ambiente e descobrir as pessoas invejosas e as razões desse sentimento.
