Um dos maiores desafios que a vida nos coloca é vencer o medo. Além disso, as fobias podem ser diferentes: medo do escuro, público, relacionamentos, perda de entes queridos, trabalho favorito, mudanças e inovações. O medo é considerado a principal força inimiga do caráter humano. Este é um hábito difícil de erradicar que impede uma pessoa de dar um passo à frente, ir além dos limites traçados e alcançar o sucesso. Uma pessoa corajosa é aquela que conseguiu superar a si mesma, levar seus medos para os cantos mais distantes de sua consciência, sem deixar nenhuma esperança de irromper. A coragem é a qualidade mais importante do caráter, que em última análise determina o cenário da vida de uma pessoa e a história de suas vitórias.
O conceito de coragem e seu impacto na vida
Coragem refere-se às qualidades volitivas que caracterizam o autocontrole, juntamente com os conceitos de resistência e determinação. A definição de coragem (ou, em outras palavras, coragem) soa assim: é a capacidade (inata ou desenvolvida) de uma pessoa de suprimir o instinto de autopreservação e reação defensiva que se manifesta no medo, administrando decisivamentesua consciência, comportamento e ações.
Na verdade, não há nada de vergonhoso e incomum na aparência do medo. Este é um mecanismo de proteção do corpo, surgindo independentemente da vontade e desejos do indivíduo. Mas da mesma forma, uma pessoa corajosa é aquela que sabe manter o autocontrole em qualquer situação, eliminando efetivamente a manifestação de reações biológicas. A coragem pode e deve ser desenvolvida, pois é essa propriedade indispensável do caráter que ajuda as pessoas a acreditarem em si mesmas, avançarem decisivamente, alcançarem seus objetivos e ampliarem os horizontes das oportunidades. Afinal, não foi à toa que eles disseram na Rússia: “A coragem toma a cidade”, “Onde há coragem, há vitória”. E esses provérbios são totalmente testados pelo tempo e pelas pessoas.
Características de uma pessoa corajosa
Uma pessoa corajosa tem uma série de vantagens inegáveis e características distintivas em comparação com outras pessoas menos corajosas. Então, ser corajoso é:
- Crie todas as oportunidades de sucesso, e não espere o clima à beira-mar.
- Esteja ciente de que você e somente você molda seu roteiro de vida.
- Não tenha medo de agir e cometer erros.
- Pegue o que é seu por direito ao longo do caminho.
- Não se deixe levar pelas circunstâncias.
- Seja corajoso para enfrentar dificuldades e problemas, em vez de tentar afogá-los em álcool ou se esconder na esquina, tremendo de medo e esperando que eles o ultrapassem.
- Fazendo o que você mais teme, fortalecendo assim sua resistência e compostura.
- Não se gabe de sua própria bravura. A coragem não deveconspícuo e furiosamente "grite" sobre si mesmo.
O ato mais corajoso de uma pessoa não é a expulsão do medo, mas a superação de si mesma. Aquela pessoa que conseguiu conquistar a si mesma, subjugar sua consciência, realmente merece uma ovação de pé e todas as bênçãos da vida.
Como ser corajoso?
Certamente muitos dos dignos representantes da humanidade já se perguntaram como se tornar corajosos. E, provavelmente, tendo recebido uma resposta e aprendido a controlar o medo, conseguiram tudo o que queriam. O termo "coragem" vem da palavra "desafio". Assim, para desenvolver essa qualidade em si mesmo, você só precisa ousar fazer algo - algo que parece impossível para você à primeira vista.
Comunique-se mais
Vamos começar pequeno. Você sente algum medo ao falar com estranhos? Se sim, tente fazê-lo com mais frequência - encontre-se e converse na rua, no metrô, na loja, passeando com o cachorro, voltando de uma corrida matinal ou sentado no bar na sexta à noite. No começo será difícil para você, mas gradualmente o medo desaparecerá e você nem perceberá como se torna uma pessoa corajosa, sociável e relaxada.
Aprenda a falar o que pensa
Com que frequência, estando em uma grande empresa, você, tendo seu próprio ponto de vista, não se atreveu a entrar em uma discussão por medo de ser vaiado? Uma pessoa corajosa é aquela que não tem medo de expressar sua opinião, mesmo que refute e contradiga o ponto de vista dos outros. Sinta-se livre para entrar em disputas edefenda o que você acha certo, necessário e importante.
Saber dizer não
Lembre-se que você não deve nada a ninguém. Por exemplo, se alguém lhe pedir para fazer algo contrário ao seu desejo e à sua moral, recuse. Aprenda a dizer um “não” firme, isso provará sua individualidade e coragem. E o melhor de tudo, a pergunta: "Por quê?" - responda com sinceridade, sem recorrer a mentiras, mas também sem dar desculpas. Você deve ensinar os outros a respeitar seus desejos e sentimentos, e então você conseguirá muito. Muitas vezes, esses pedidos são exatamente o que as pessoas corajosas temem. De fato, às vezes é muito difícil recusar um ente querido, mesmo que seu desejo seja contrário a todas as normas aceitas.
Mais dicas
- Diga a si mesmo a cada dia e hora que você é uma pessoa corajosa e determinada, e logo isso se tornará verdade.
- Faça o que você ama - isso ajudará a superar todos os medos e dúvidas.
- Faça algo fora do comum. Por exemplo, paraquedismo, roupas incomuns, aulas de dança ou luta livre.
- Acredite em si mesmo e mantenha essa fé em todos os momentos.
- Não tenha medo de arriscar.
- Faça declarações ousadas e coloque-as em ação.
Lembre-se que uma pessoa corajosa raramente perde e consegue tudo o que deseja, caminhando no caminho que traçou. Sua coragem lhe rende o respeito dos outros, sucesso em qualquer campo e calma mesmo nas situações mais perigosas.
