Uma crise na psicologia é considerada um período de tempo em que uma pessoa passa por certas mudanças. Tais estágios são necessários para o desenvolvimento normal, então eles não devem ter medo. Ao longo da vida, uma pessoa pensa mais de uma vez sobre o que é uma crise, como ela pode se manifestar e como lidar com ela.
Pontos de virada das crianças
Aqui, os limites de tempo são bastante arbitrários, mas especialistas dizem que a psique da criança é especialmente vulnerável na idade de um, três, seis, sete e onze anos. Esses períodos podem ser considerados pontos de virada no desenvolvimento. Eles podem se manifestar em instabilidade mental, inconsistência e comportamento de conflito. Os pais precisam entender o que é uma crise e ter paciência com seus filhos.
Não tenha medo de que a compreensão mútua desapareça para sempre. É melhor ajudar as crianças a superar tempos difíceis para elas e uma nova fronteira desconhecida.
Crise do primeiro ano de vida
A principal coisa que o bebê aprendeu durante esse período é andar. Agora ele percebeo mundo é completamente diferente e sente suas possibilidades aumentadas. A criança quer aprender o máximo possível de novo, tudo desperta seu interesse sincero, então ele entra em todas as gavetas e cantos escondidos do apartamento. Esse desejo de independência muitas vezes se manifesta na recusa completa da ajuda de adultos e caprichos quando o objetivo não é alcançado.
Dificuldades que surgem no terceiro ano de vida
Esta idade deve ser percebida como uma nova etapa no desenvolvimento de uma pequena personalidade. Como regra, as dificuldades aparecem muito mais brilhantes do que a crise no primeiro ano de vida. A criança já possui habilidades básicas e lida com muitas tarefas sozinha. Ele entende que não é mais tão dependente de um adulto, então defende persistentemente seus direitos.
As razões para a crise são bastante compreensíveis, mas ainda assim, o comportamento do bebê muitas vezes assusta os pais: de uma criança obediente, ele se transforma em um caprichoso chorão. A obstinação e a inconsistência se manifestam em tudo, desde comer até caminhar.
Crise 6 anos
Nesta idade, os pré-escolares podem se comportar de forma inadequada e ignorar completamente as palavras de seus pais, que apenas reforçam os requisitos em resposta. Para estabelecer um bom relacionamento, os adultos devem reconhecer que seu filho tem certeza de que se tornou "grande". Não há necessidade de reagir a todos os seus ataques de cima, é melhor acostumá-lo lentamente à independência e incentivar suas primeiras tentativas de assumir a responsabilidade.
A criança deve sentir e sentir que cada ação implica certaconsequências.
Problemas da infância
Às vezes os pais começam a entender o que é uma crise somente depois que seu filho amado chega aos dez anos. Os psicólogos dizem que nessa idade podem aparecer os primeiros sinais de um período de transição. Um adolescente muda não apenas internamente, mas também externamente, e às vezes fica assustado com o que está acontecendo. Ele começa a pensar e sentir de forma diferente.
Para não perder a compreensão mútua, é necessário explicar à criança o que está acontecendo com ela, e não pressioná-la com sua autoridade.
Crise da meia-idade
Este período acontece na vida de homens e mulheres. Muitos estão familiarizados com os arremessos e experiências que ocorrem em 30-40 anos.
As causas da crise podem ser diferentes, mas na maioria das vezes elas se resumem ao seguinte:
- "Eu não consegui nada."
- "Eu tenho um trabalho ruim."
- "Não tenho família, nem filhos."
- "Estou infeliz."
Isso é apenas uma pequena parte do que causa uma verdadeira tempestade na alma de uma pessoa quando ela atinge 30-40 anos.
Como as mulheres estão lidando com a crise?
Quando os sonhos de uma mulher não se realizam aos 30 anos, ela começa a pensar no sentido da vida. Uma mulher pode descobrir que não entende o que fazer em seguida e para onde ir. Durante este período, é necessário parar a habitual corrida diária e pensar no que pretende melhorar e corrigir. Quando chega a meia-idade, uma crise de desejo de mudança pode ter repercussões bastante sérias.
Crise nos homens
Por volta dos 30-35 anos, um homem começa a entrar em um estado em que tudo o incomoda: seu próprio reflexo no espelho, o comportamento de seus filhos, parentes, colegas e até mesmo sua esposa. Ele está coberto de uma sede de mudança, que é simplesmente impossível de resistir. Mesmo maridos exemplares podem esquecer a família e fazer tudo.
Um homem tem um desejo ardente de se tornar o que ele nunca foi. Ele pode comprar roupas da moda, flertar com jovens beldades e gastar tempo e dinheiro em locais de entretenimento. Especialmente essas mudanças assustam a esposa, porque ela está sempre lá.
Todas as crises da idade são caracterizadas pelo fato de que a própria pessoa não entende o que está acontecendo com ela. Um homem não pode explicar suas ações e ações. Nesse estado, ele começa a correr de um extremo ao outro, tentando provar a si mesmo e aos outros que vale alguma coisa.
A crise da meia-idade dos homens pode ser tão devastadora quanto a crise global. Eles passam por longas bebedeiras, destroem famílias, caem em depressão prolongada e largam seus empregos.
O que fazer?
Por mais difícil que seja esse período, é preciso lembrar que é inevitável e um dia definitivamente passará. Você precisa ser paciente e parar de enterrar a cabeça na areia. Se você lidar com suas próprias emoções e experiências, poderá entrar em um novo estágio de vida e crescer.
A esposa deve dar espaço pessoal ao marido e não pressioná-lo. Durante este período, é melhor assumir a responsabilidade porprópria felicidade em si mesmo, para não depender de um parceiro. Um homem que está passando por uma crise precisa ser informado de que é amado e necessário pela família. Você não deve esperar sentimentos recíprocos, apenas mostrar sensibilidade, ternura e carinho.
Em nenhum caso você deve buscar a salvação no álcool, tabaco ou drogas. Eles não vão resolver o problema, só vão piorá-lo.
Incentivos e metas
Precisamos aceitar o fato de que raramente alguém consegue superar a crise da idade. A notícia que a vida traz a uma pessoa evoca emoções e experiências nela que não lhe são familiares, e ela mesma não sabe o que fazer com isso. Para superar a crise, você precisa encontrar novos incentivos e motivações para si mesmo. Para alguém, o trabalho se torna uma saída, e uma pessoa com vigor renovado sobe na carreira.
Pensando no que é uma crise, você precisa entender que ela é um indicador do despreparo de uma pessoa para as mudanças em curso. Às vezes, esse período se torna uma cobertura conveniente para justificar suas ações e explicar seu próprio egoísmo. As pessoas que pensam que a crise as alivia de culpa e responsabilidade tendem a fazer muitas coisas estúpidas, cujas consequências não são menos devastadoras do que a crise global.
Uma pessoa precisa perceber que 30-40 anos não é o fim da vida, mas talvez apenas o seu começo.
