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Vídeo: Uma maneira fácil de construir autoconfiança
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26
Comportamento confiante é muitas vezes a causa do sucesso em muitas coisas. Para não perder boas oportunidades por causa da dúvida, não é necessário ser uma pessoa naturalmente confiante. Existem maneiras eficazes de desenvolver a autoconfiança que são eficazes mesmo para as pessoas mais duvidosas. Você não deve memorizar palavras na frente de um espelho - um sentimento real de calma e a própria força devem vir de dentro. Isso pode ser feito em apenas três etapas.
O primeiro passo é saber
O primeiro passo para entender como ganhar autoconfiança é entender as razões de suas dúvidas. Entenda o que exatamente desperta o medo em você e o priva do controle sobre a situação. Se você sabe perfeitamente o que está fazendo, seus medos são justificados? Identifique o que mais te assusta e comece a trabalhar para mudar essa situação. Ao desenvolver as habilidades cuja f alta o impede de se sentir confiante em si mesmo, você pode se tornar mais bem-sucedido. Por exemplo, um motorista experiente não tem medo de dirigir. Se dirigir o assusta, pratique dirigir com mais frequência. Tente dirigir à noite quando você não vai incomodar ninguém. Certificando-se de que tudo não é tão difícil, você entenderá comodesenvolver autoconfiança.
Segunda etapa - ação
Então você identificou o que o deixa inseguro. Comece a desenvolver todas as habilidades que você considera necessárias para uma pessoa de sucesso. O trabalho intencional de autodesenvolvimento é uma das melhores maneiras de desenvolver a autoconfiança. Se você está ciente de quão desenvolvido e qualificado você é, os medos são deixados para trás. Reserve apenas uma hora por dia para o seu próprio desenvolvimento, e os resultados não o deixarão esperando.
O terceiro passo é a confissão
Tente determinar como suas conquistas serão reconhecidas. Para alguns, será suficiente receber elogios de parentes ou amigos, enquanto para outros será mais importante ganhar um prêmio em uma competição de talentos. Ao receber reconhecimento, você pode ver seu próprio valor.
Qual a melhor maneira de desenvolver a autoconfiança do que as opiniões de outras pessoas sobre suas qualidades profissionais e humanas.
O caminho para o sucesso
Seguindo essas três dicas, você aprenderá a se avaliar de forma mais adequada e a receber avaliações mais positivas dos outros. Muitas vezes, a opinião de outras pessoas torna-se o principal motivo de auto-respeito ou dúvida. Conhecer todas as suas virtudes não pode deixar de dar força. Este método passo a passo de como desenvolver a autoconfiança também é adequado para desenvolver outras habilidades psicológicas. Determine o que você quer alcançartomar as medidas certas e obter encorajamento dos outros. A autoconfiança não o deixará, mesmo em situações de crise. Não se apresse em direção ao objetivo e não tente definir tarefas impossíveis. Em um dia você não pode mudar a si mesmo e sua visão do mundo. É melhor agir passo a passo e não se apressar em qualquer lugar, então você não falhará ao longo do caminho. A ausência de erros é outra razão para a autoconfiança.
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