Uma personalidade harmoniosa significa um equilíbrio entre os mundos externo e interno de uma pessoa. Essas pessoas vivem em harmonia consigo mesmas. Eles estão abertos a tudo que é novo e procuram o bem em tudo. Então, o que são essas pessoas? É sobre isso que falaremos neste artigo.
O que é harmonia?
Vamos começar do começo, ou seja, o que é harmonia? Este é o equilíbrio que está presente entre os sentimentos, pensamentos e ações de uma pessoa. Uma certa consistência de seus desejos, ações e palavras.
Existem dois tipos de harmonia:
- interno;
- externo.
A harmonia interior significa uma compreensão profunda de si mesmo. Uma pessoa não tem contradições internas, porque ela aceitou completamente a si mesma, suas deficiências e virtudes.
Uma pessoa que está em harmonia externa não experimenta nenhum problema com o mundo exterior. Ele desenvolve bons relacionamentos com as pessoas e também é bem-sucedido em outras áreas da vida. Por exemplo, em:
- família;
- hobby;
- autodesenvolvimento;
- profissões;
- criatividade.
Ao longo de tudo, há consistência nos valores, crenças, ações e sentimentos. Ele tem uma vida produtiva e pacífica.
Descrição dos conceitos
Outros conceitos vieram da harmonia:
- personalidade harmoniosa;
- desenvolvimento harmonioso.
Parece que é a mesma coisa, mas na verdade os conceitos não são sinônimos. Uma pessoa que encontrou equilíbrio e harmonia pode nem sempre ser uma personalidade harmoniosamente desenvolvida.
Esse conceito tem seu próprio significado em cada século e cultura, então é difícil dizer exatamente o que é. De um modo geral, este conceito significa o desenvolvimento estético, intelectual, físico e moral de uma pessoa. Claro, nem todas as pessoas que encontraram harmonia podem ser igualmente desenvolvidas em tudo isso. O objetivo de educar uma personalidade harmoniosamente desenvolvida é criar todas as condições necessárias para seu desenvolvimento integral e harmonioso.
O que deve ser uma personalidade harmoniosa?
Considere as principais qualidades de tal pessoa:
- Uma pessoa sempre gosta do que faz, mesmo que não seja exatamente o que ela gostaria.
- Ele se entrega completamente ao seu trabalho e sempre o faz bem. Ele não quer ter tempo para fazer um pouco em todos os lugares, é importante para ele ser o melhor em todos os negócios e obter o máximo resultado.
- Uma pessoa entende o que está sob seu controle e o que ela não influencia de forma alguma.
- Sempre sabe que muito depende da influência do mundo exterior. Por esta razão, ele sempre se esforça para melhorar sua vida. Ele sabe que o mundo exterior influencia seu mundo interior.
- Tal pessoa nunca passará por cima de suas cabeças. As pessoas são mais importantes para ele do que atingir metas.
- Envolvido em seu autodesenvolvimento. Ele sempre tenta se tornar ainda melhor.
- Tal pessoa não tem medo da solidão, porque se sente confortável estando sozinha consigo mesma. Ele também dá essa oportunidade para outras pessoas.
- Muito receptivo, nunca deixará uma pessoa em apuros. Ajude-o a lidar com a raiva, o medo ou a ansiedade.
- Vê positivamente em todas as situações. Por exemplo, ele percebe a solidão não como algo negativo, mas como uma abertura para novas experiências e conhecidos.
- Não se preocupe com ninharias, porque a vida é muito curta, então você precisa apreciar cada momento dela.
Condições de formação
Formar uma personalidade harmoniosa é o melhor caminho para quem quer encontrar a harmonia e atingir todo o seu potencial. No entanto, é difícil dizer exatamente quais são as condições necessárias para isso, pois são muitas e são selecionadas individualmente.
Para se tornar uma personalidade harmoniosamente desenvolvida, você precisa enriquecer seus conhecimentos e sentimentos, bem como atentar para a formação da vontade. Para fazer isso, você não precisa se concentrar em apenas uma habilidade de uma pessoa, pois isso deve abranger todo o mundo interior do indivíduo.
Primeiro de todas as pessoasdeve ter autocontrole. Caso contrário, ele não conseguirá equilibrar seus desejos e necessidades pessoais com as demandas sociais.
Você pode desenvolver essa habilidade em uma pessoa graças a prêmios e elogios de adultos importantes para ela. O desenvolvimento integral e harmonioso da personalidade é impossível sem a capacidade de obedecer às exigências externas, bem como a capacidade de parar no tempo, não sucumbir aos impulsos momentâneos.
Existem testes de marshmallow que foram feitos para entender melhor o autocontrole. Graças aos seus resultados, os cientistas chegaram a certas conclusões que podem ajudar uma pessoa a ter mais sucesso.
A essência dos testes era que as crianças tinham uma escolha. A criança foi deixada sozinha na sala, e um marshmallow ou doce foi colocado na frente dela. Foi-lhe dito que não poderia comer nada por um certo período de tempo e, se o fizesse, receberia o dobro da porção de doces.
Especialistas acompanharam de perto o comportamento da criança. Eles analisaram sua capacidade de se segurar e a capacidade de controlar seus desejos. No final do experimento, descobriu-se que as crianças que conseguiram resistir e esperar o fim dos tempos tiveram muito mais sucesso na vida adulta do que aquelas que não seguiram as regras.
Até a formação é impossível sem um ambiente enriquecido. Deve haver diversidade em tudo, graças à qual uma pessoa começa a sentir e pensar ativamente.
É igualmente importante ser significativo e independente. Se uma pessoa é capaz de resolver os desafios do destino por conta própria, isso a aproxima do desenvolvimento. Ele se tornamais forte em espírito e envolvido na comunicação com o mundo exterior. Uma pessoa entende que ela é responsável por si mesma e por sua vida.
Como encontrar harmonia?
Quanto à formação de uma personalidade harmoniosamente desenvolvida, isso também requer algum esforço. Também não há uma resposta unânime a esta questão, como no caso anterior. Mas existem alguns princípios importantes sem os quais é impossível encontrar harmonia.
Seja você mesmo
Muitas vezes você pode conhecer pessoas que não gostam de mostrar suas emoções e sentimentos reais para os outros, incluindo eles mesmos. Eles se trancam em suas regras e regulamentos rebuscados. Como resultado, a própria pessoa não sabe o que quer e, portanto, não consegue o que quer, porque não entende o que precisa ser feito para isso.
Você não precisa seguir os estereótipos que a sociedade nos impõe, você precisa ser você mesmo para aprender a entender seus verdadeiros desejos.
Não tem medo de mudanças
Cada pessoa planeja tudo com antecedência, sem isso é impossível atingir seus objetivos. Somente as pessoas harmoniosas se distinguem pelo fato de se dar o direito de cometer erros, portanto, não cometem nenhuma catástrofe se algo der errado. O mundo nem sempre atende aos nossos desejos, mas sempre podemos nos beneficiar dele, mesmo que nossos planos sejam violados.
Esqueça o ruim
Não se apegue ao passado, especialmente se isso faz você se sentir mal. Há uma lição a ser aprendida com tudo isso. Não pode ser alterado, maspode afetar nosso presente. Portanto, você precisa se livrar de pensamentos e experiências irritantes para que seu futuro seja melhor.
Observe a singularidade do mundo ao seu redor
Criar uma personalidade harmoniosa implica a capacidade de ver algo bonito em tudo. Tudo na vida se repete, então às vezes pode parecer que o mundo é cinza e comum, um organismo tão sem vida. Tal pensamento não permite que uma pessoa encontre harmonia e felicidade.
Deve-se entender que mesmo no mais padrão e comum para nós há algo novo que não aconteceu antes. Essa diferença precisa ser vista. Uma pessoa só pode viver feliz e em harmonia quando está aberta ao mundo e envolvida em seu estudo.
Ria mais vezes
Você deve sempre passar pela vida com um sorriso. O riso foi cientificamente comprovado para reduzir os hormônios do estresse. Uma pessoa se abre para o mundo quando se alegra e desfruta.
De acordo com pesquisas em 2014, ficou conhecido que a terapia do riso tem um efeito benéfico na saúde geral. Pode reduzir a ansiedade e ajudar na insônia.
Existe uma excelente técnica que ajuda a tornar uma personalidade abrangente e harmoniosa. Consiste em três práticas que todos deveriam aprender a seguir:
- Autocontrole - a capacidade de lidar com suas paixões e a capacidade de controlá-las.
- A capacidade de analisar suas ações e tirar conclusões. Graças a isso, você pode entender seus desejos e dar açõesconsciência e responsabilidade.
- A capacidade de analisar os próprios pensamentos.
Na vida, deve-se sempre lutar pelo ideal, e uma personalidade harmoniosamente desenvolvida é essa perfeição. Uma pessoa que se aceita e vive em harmonia, que pode controlar seus desejos e alcançar mais, pode se considerar o próprio ideal que foi inventado nos tempos antigos e depois passado de era em era.
Os filósofos da época são os fundadores do modelo humanista, que é seguido hoje em muitos países. Uma personalidade harmoniosa, seu desenvolvimento, força, liberdade interior e o desejo de aprender e aprender sobre o mundo ao nosso redor - isso é o que é necessário para uma vida feliz e realizada. É por isso que você precisa se esforçar se quiser viver com qualidade e prazer.
É necessário desenvolver-se de forma abrangente para se considerar orgulhosamente uma personalidade harmoniosamente desenvolvida que pode ser um exemplo a seguir e não apenas.
