O desejo de se entender geralmente ocorre quando você se sente insatisfeito consigo mesmo, sente que algo em sua vida não está indo do jeito que você queria. Ou quando você faz as mesmas coisas em algumas situações, percebe que não está certo, mas não tem saída.
Como as pessoas costumam tentar se conhecer? Eles leem livros, tentam fazer testes psicológicos sobre si mesmos, encontram pessoas com a mesma opinião e aqueles que foram tocados pelo tema do auto-aperfeiçoamento.
Além disso, as pessoas começam a manter um diário ou blog, onde escrevem seus pensamentos e analisam os eventos que ocorrem em suas vidas. Este é um exercício muito útil de autoconhecimento. Torna possível perceber de onde vêm as preocupações. Além disso, é muito importante poder olhar para si mesmo de fora. E se às vezes é difícil avaliar suas ações, então com uma leitura cuidadosa delas, você pode olhar para a situação, seus pensamentos e ações com os olhos de uma terceira pessoa.
O processo de auto-aperfeiçoamento é uma longa jornada, às vezes sem um objetivo final. É tão natural para uma pessoa quanto respirar e comer. Mas como tornar o autocultivo calmo e confortável? Quãose entender melhor e se aceitar do jeito que você é?
Muitas pessoas são propensas ao perfeccionismo. Eles estabelecem metas ideais para si mesmos e se esgotam com suas conquistas. O sentimento principal é o medo de errar na frente do público, há um desejo de ser perfeito em tudo. Mas olhe para a vida de forma realista. Afinal, na natureza não existe ideal. Olhe pela janela - para as árvores ou para as pedras. Eles aparecem diante de nós em sua forma original, sem pensar em nenhum padrão de beleza e perfeição. Para alguns, o peso ideal é de 65 kg e para alguém - 45 e com a mesma altura. E até que esse número de peso seja alcançado, uma pessoa se esgota com dietas, rói a si mesma e não pode se apaixonar por quem ele é. Na verdade, o amor-próprio não é a presença de nenhuma característica específica. É como os sentimentos de uma mãe: uma mãe ama seu filho simplesmente pelo que ele é. Você precisa se tratar da mesma maneira.
Não importa sua aparência ou quanto você pesa. Não importa se você encontrou sua alma gêmea, ou se ela está em outro lugar no futuro. Se você está insatisfeito consigo mesmo e estabelece metas para si mesmo, cujo cumprimento, na sua opinião, aumentará sua auto-estima - esse é o caminho errado.
Para atingir qualquer objetivo, antes de tudo, você precisa ouvir seus desejos e ir em direção à sua realização. Além disso, você deve ter confiança em si mesmo. E sem amor, isso está fora de questão.
Como se entender, realizar seus próprios jogos, comportamentos desadaptativos e aproveitar a vida? Na maioria das vezes com essesmulheres fazem perguntas a psicólogos. Nisso, as mulheres são muito parecidas com os gatos: o quanto você acha que um gato é capaz de ficar em uma posição desconfortável, desconfortável? Experimente experimentar. É improvável que você tenha tempo para contar até 10.
A força da mulher está no fato de não ter medo de parecer fraca. Se é ruim, desconfortável ou algo dói, a mulher tenta mudar sua condição para melhor. Claro, você não deve colocar todos sob o "tamanho único", tudo depende do indivíduo, mas as mulheres são mais fáceis de admitir sua fraqueza do que os homens. Eles podem transformar a resolução de problemas em realização de metas. Eles se colocam a tarefa de como entender a si mesmos e começam a resolvê-lo de todas as maneiras possíveis.
Vamos usar essa qualidade a nosso favor. Devemos entender como entender a nós mesmos, e não lutar contra nós mesmos, como muitos fazem. Eles devem encontrar seus pontos fortes que podem ajudar a alcançar determinados objetivos. Nesse caso, o objetivo é entender e aceitar a si mesmo.
