O que é consciência expandida e como alcançá-la

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Recentemente, muitas vezes você pode ouvir sobre a consciência expandida, mas nem todos são capazes de explicar o que é. É para isso que serve este artigo - aqui o conceito de consciência, bem como suas formas e tipos, serão descritos em detalhes. Naturalmente, a maior atenção será dada a um tipo como a consciência expandida. Você aprenderá não apenas o que é, mas também por quais métodos é alcançado, bem como quais níveis ele possui. Mas primeiro, vale a pena entender a própria consciência e seus tipos básicos.

O que é consciência

Antes de considerar detalhadamente a consciência expandida, é necessário entender em geral o que é a consciência comum. Todas as pessoas usam essa palavra, mas se você pensar sobre o que realmente significa, poucos podem dar uma resposta clara. O fato é que não há uma resposta clara - em geral, a consciência humana pode ser descrita como uma estrutura através da qual uma pessoa é capaz de controlar suas ações. Assim, se você perder a consciência, ou seja, você desmaiar, imediatamente perderá o controle sobre seu corpo. Quando você faz algo inconscientemente ou em um nível subconsciente, não precisa controlar essas ações. Você inspira e expiraar sem controle constante dessas ações, ou seja, você faz isso em um nível subconsciente - portanto, quando uma pessoa perde a consciência, ela não morre, pois existem processos que não exigem o envolvimento da própria consciência. Então agora você tem uma ideia do que é a consciência humana normal. Mas antes de explorar a consciência expandida, é necessário se deter um pouco no nível básico para ter uma ideia mais ampla de qual estado você pode estar todos os dias - isso é muito importante para entender melhor os meandros da transição para expandida consciência.

Consciência Adormecida

Não adianta descrever a consciência normal, pois qualquer pessoa pode imaginá-la. Você está neste estado de consciência quando tudo ao seu redor e dentro de você está em ordem, sem grandes mudanças. Mas o que significa a consciência adormecida, por exemplo? Não, este não é o estado em que sua mente está quando seu corpo está descansando durante o sono. Embora possamos dizer com segurança que é o mais aproximado. O fato é que uma consciência adormecida é observada naquelas pessoas que estão fisicamente e psicologicamente cansadas. Eles podem fazer várias coisas, conversar, mas na maioria das vezes isso acontece de forma quase inconsciente, ou seja, não há conexão direta entre ações e emoções. Todo mundo conhece a sensação de quando você chega em casa após o dia mais difícil, cai na cama - e no dia seguinte você não se lembra de como chegou em casa. Esta é a consciência adormecida.

Consciência Voadora

Este tipo de consciência é muito próximo da anterior, na verdade, é um prenúncio do adormecido. Quando sua mente muda para o modo de vôo, você deve pensar em descansar. Caracteriza-se por uma perda da capacidade de concentração. Os recursos do seu corpo ainda não estão esgotados, mas muitas vezes os pensamentos em que você quer se concentrar escapam de você.

O s alto da consciência

Este tipo é típico para pessoas mentalmente instáveis, bem como para aqueles que estão em séria tensão nervosa. Nesse estado, sua atenção não pode parar em uma coisa e muda constantemente de um objeto para outro, impedindo assim que você funcione normalmente.

Consciência brilhante

Este exemplo de consciência já é muito mais familiar para todas as pessoas. Muitas pessoas pensam que está perto da extensão, mas na realidade não é. Uma consciência brilhante é caracterizada por uma percepção elevada do que está acontecendo ao redor. É causada por alguns sentimentos fortes, tanto positivos quanto negativos. Para a maioria das pessoas, ele volta ao normal rapidamente quando a euforia passa.

Calma da mente

Se você está interessado em um estado expandido de consciência, então você deve prestar atenção a este ponto. O fato é que esse tipo é o mais próximo do tipo estendido - esse é um tipo de caminho para seu objetivo. Para realizar a consciência expandida, você precisa aprender a adquirir uma consciência calma em qualquer situação. esteo tipo é típico de uma pessoa que descansa, é cheia de energia, mas não tem pressa de gastá-la, não se distrai com alguns detalhes, não tenta fazer várias coisas ao mesmo tempo. Nesse estado, você é capaz de pensar calma e lentamente sobre si mesmo, sua vida, seu ambiente, avaliar a situação e assim por diante. É depois disso que se pode tentar compreender o estado expandido de consciência.

O que é isso

No entanto, o que significa expandir a consciência, pensando? Como isso pode ser alcançado? Os métodos devem ser deixados para mais tarde - eles serão descritos com mais detalhes posteriormente. Agora vale a pena concentrar-se na compreensão do que constitui a consciência expandida. Então, você já sabe o que é uma consciência calma - e agora imagine que você se eleva acima de si mesmo e pode se olhar de fora. De um modo geral, este é precisamente o estado expandido de consciência. Você pode não apenas avaliar a situação com calma, mas pode fazê-lo olhando-a de lado, como se não estivesse em seu corpo - dessa forma, você poderá aprender muito mais do que se apenas tentar avaliar algo em um estado calmo de consciência. Acredita-se que este é um dos estados mais elevados de consciência, para o qual absolutamente todos devem se esforçar. Mas, ao mesmo tempo, você não deve pensar que pode simplesmente se imaginar fora do seu corpo - e imediatamente experimentará uma consciência expandida. Para aprender como adquiri-lo, você precisará de anos ou até décadas de treinamento. Este é um processo muito difícil, que não é dado a todos. Portanto, não desanime se não conseguir fazer login imediatamente.consciência expandida é bom se você puder fazê-lo em poucos anos. Neste caso, não se apresse - caso contrário, você não será capaz de obter uma consciência calma, muito menos uma consciência expandida.

Primeira técnica

Qual é a prática de expansão da mente? Esta é a pergunta feita por pessoas que querem compreender este estado. Na verdade, existem vários métodos. Este artigo falará sobre as formas mais famosas, populares e eficazes. E o primeiro deles é desligar as emoções. O fato é que são as emoções que carregam muito fortemente a consciência humana, redirecionando-a para aqueles tópicos que não deveriam excitá-la. Uma pessoa está feliz, chateada, assustada e assim por diante. E tudo isso se deve a emoções que não permitem que você encontre harmonia com seu mundo interior e veja a situação de fora. Você não poderá alcançar a expansão da consciência se estiver distraído por várias emoções; portanto, se estiver interessado em expandir a consciência de uma pessoa, a primeira coisa a fazer é aprender a desligar suas emoções. Se você conseguir fazer isso, removerá o limite invisível de suas habilidades, terá a chance de subir um degrau acima do nível em que todas as pessoas comuns estão.

Harmonia

Outro método que você definitivamente precisa dominar é a harmonização do estado do corpo. O que isto significa? O fato é que constantemente seu corpo faz pequenos ou grandes movimentos. Ligeira virada de cabeçaolhar de lado, mão levantada. Todas essas ações acontecem porque seu cérebro deu a ordem através do sistema nervoso. Naturalmente, todas essas ações exigem dele concentração, atenção e recursos. E tudo isso sobrecarrega sua mente, então você não pode esperar encontrar paz até que possa controlar tudo. Seu objetivo é estabelecer uma harmonia temporal em todo o seu corpo para que seu cérebro não precise se distrair com nenhum comando. Todos os processos que devem ocorrer em seu corpo serão subconscientes e sua consciência ficará livre de todas as ações desnecessárias. Profissionais experientes podem atingir esse estado sozinhos e rapidamente, mas se você está apenas começando a praticar, a música que expande sua consciência pode ajudá-lo, por exemplo. Harmoniza as vibrações do seu corpo, facilitando assim a sua tarefa.

Mantras

Que outras formas existem para expandir a consciência? Se você realmente quer ser bem-sucedido nisso, definitivamente deve aprender o que é um mantra. Um mantra é um texto especial que pode ou não ter um significado específico. A essência deste texto é ser constantemente repetido. Por que isso está sendo feito? É bem simples - quando você canta um mantra, você preenche sua consciência com uma única informação. Quando isso acontece, sua consciência não é mais capaz de perceber outros sinais que tanto o mundo circundante quanto o próprio corpo enviam para ela. O resultado é uma espécie de bloqueio da consciência, que permitirá que você alcance sua expansão. Quãoveja, você pode expandir sua consciência de várias maneiras, mas é melhor usar todo o complexo, devido ao qual a probabilidade de sucesso aumentará significativamente.

O primeiro nível de consciência expandida

Se você assistiu a um filme que expande sua mente, provavelmente já ouviu falar que existem níveis de tal consciência. Isso é verdade - muitos especialistas identificam três níveis de consciência expandida, cada um dos quais deve ser compreendido para subir mais um degrau. Assim, o primeiro nível difere da consciência padrão usual não muito. No entanto, as diferenças já são bastante perceptíveis, por isso é improvável que você possa entrar em um estado semelhante e não prestar atenção nele. Como se pode reconhecer tal estado de consciência? O fato é que no estado padrão uma pessoa percebe o mundo como ele é. Isso significa que para ele uma casa é uma casa, uma árvore é uma árvore e uma mesa é uma mesa. Nada incomum, tudo é bastante padrão. Se você fosse capaz de alcançar um estado de consciência expandida, então tudo no mundo começa a se tornar dinâmico, não estático. Assim, a mesa para você deixa de ser apenas uma mesa, torna-se parte de um sistema interconectado e em constante mudança.

Segundo nível de consciência expandida

Quando você puder compreender completamente o primeiro nível de consciência expandida, o segundo nível estará esperando por você à frente. O que ele representa? Na verdade, isso é quase o mesmo que o primeiro nível. Só que desta vez sua mente não é mais o "observador". Se ligadoNo primeiro nível, você simplesmente observou como os objetos se entrelaçam em interconexão, como tudo se torna dinâmico, então no segundo nível, sua consciência também se torna parte de todos esses entrelaçamentos. E, como resultado, resta compreender apenas um, o mais alto nível de consciência expandida.

Terceiro nível de consciência expandida

O que espera por você no terceiro nível? Como você já entendeu, este é o último e mais alto nível, ao qual absolutamente todos aspiram, mas apenas alguns são capazes de alcançar. Sua consciência ainda faz parte de tudo o que está acontecendo ao redor, ainda faz parte da rede global, mas ao mesmo tempo se eleva um pouco e ganha controle sobre o que está acontecendo. Isso é exatamente o que foi discutido inicialmente - quando você chega a esse estágio, você é capaz de avaliar a situação como um todo, senti-la, entender a essência de tudo o que acontece. Simplificando, sua consciência simultaneamente permanece sua consciência e se torna algo superior, controlando tudo ao redor.