Limites psicológicos - descrição, características e violação

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Os limites psicológicos da personalidade determinam nossa diferença em relação às outras pessoas. No processo de desenvolvimento, amadurecimento de uma pessoa emocional e fisicamente, um conjunto de certas qualidades é formado em cada um de nós, que, como elementos de um mosaico, compõem um quadro geral chamado individualidade humana.

Esses limites são determinados pelos objetivos, desejos e interesses de uma pessoa e são baseados no sistema de valores.

Quem é você neste mundo? como você se sente? Como os outros tratam você? Quais são seus objetivos? Você sabe como alcançá-los? Quando um indivíduo tem respostas para essas perguntas, ele chega à plena consciência de si mesmo, o que significa que seus limites estão formados corretamente. Este é o mais alto grau de desenvolvimento humano.

Uma criança não pode se imaginar sem sua mãe e não tem nenhuma diferença mental com ela. Um adulto é independente e auto-suficiente. Ele não precisa de uma mãe para se sentir protegido e é uma pessoa completamente diferente.

Interferência e benefícios

Preenchendo necessidades, individuaisprecisam interagir com o ambiente. Neste mundo existem aquelas pessoas, situações ou coisas que nos são úteis, mas também existem obstáculos: sempre há algo que atrapalha ou envenena nossa existência. Ao mesmo tempo, vale a pena notar que uma pessoa gentil e cheia de amor não sente desconforto, porque não está acostumada a operar com emoções negativas e negatividade. O mundo está definido positivamente para aqueles que são puros de alma, tocando o bom e o brilhante, você mesmo se torna assim. Dê amor, ignore o negativo - e o bem definitivamente será atraído por você, e o mal desaparecerá por conta própria. Não se distraia e não troque por malícia e vingança, por guerras e ódio. Eles se destroem.

Função dos limites psicológicos

Eles ajudam a desenvolver a personalidade, tiram da vida o que uma pessoa precisa e a protegem de "venenos" desnecessários e prejudiciais. Essa barreira invisível ajuda nosso "eu interior" a se desenvolver harmoniosamente e com o mínimo de negatividade.

Forte=flexível

Flexibilidade é um sinal de que os limites psicológicos de uma pessoa são normais e saudáveis. Essa pessoa tem uma psique móvel e viva, adaptável ao ambiente. É fácil para uma pessoa saudável determinar seus interesses na vida, tomar decisões ideais. Ele pode realizar suas ambições nas condições atuais, a comunicação com as pessoas parece fácil para ele, iniciar e terminar relacionamentos não é um problema para ele. Ele é estável em situações de conflito e sabe se defender.

Desvios

Se os limites psicológicos são fracos ou excessivamente rígidos, isso indica uma violação da interação do indivíduo com o mundo exterior. Tais problemas geralmente são vivenciados por pessoas que são incapazes de avaliar seu status nesta vida. O que eles experimentam:

• dificuldades na vida cotidiana;
• baixa autoestima;
• problemas no relacionamento com familiares e amigos, colegas de trabalho;
• não sentindo seus limites, eles mesmos violam os limites de outra pessoa, causando-lhe emoções desagradáveis;
• Eles são facilmente manipulados, pois muitas vezes se sentem responsáveis pelos sentimentos dos outros, se sacrificam nos relacionamentos, suportam maus tratos, procuram agradar os outros;
• é difícil para eles dizer "não" para outras pessoas;
• seu credo é "todo mundo faz isso, e eu farei."

O outro extremo são os limites rígidos, quando uma pessoa se comporta da mesma forma com todas as pessoas, enfaticamente inflexíveis. Em todas as situações, ele tem uma única linha de conduta. Ele está fechado para todos. Sua "muralha de pedra" é uma defesa para se manter seguro, mas nessa "muralha" ele está muito solitário. Essas pessoas não são capazes de amar ninguém e se apegar a alguém. É muito difícil para essas pessoas, mesmo as talentosas, se realizarem na vida.

Proteja o bebê

O que os limites psicológicos dão a uma pessoa em crescimento? Proteção contra a incerteza e o caos, que instilam medo e pânico no bebê. Os pais que definem claramente as regras, estabelecendo limites e limites, dãoa coisa mais importante na vida de uma criança: uma sensação de segurança, e não são restrições contínuas que impedem o desenvolvimento de sua alma, como muitas mães e pais acreditam. A criança precisa entender o que é bom e o que é ruim, o que é possível e o que não é, e então sentirá chão firme sob seus pés. Os limites psicológicos da criança corretamente estabelecidos são seu apoio confiável e sua linha de vida na vida. Estes são os fundamentos de seus princípios, que os pais devem estabelecer nele.

Esses limites no início são o útero da mãe, onde o bebê vive em uma concha confortável por todos os 9 meses. Então ele nasce, ele é enfaixado, aproximando-o das condições em que ele estava dentro de sua mãe. Eles são um, mas gradualmente eles estão separados.

À medida que o bebê cresce, ele começa a se separar da mãe, se adapta, se encontra, explora seu corpo. Ele entende que sua mãe não é ele, mas um ser separado, mas eles ainda estão em uma conexão muito próxima, e a tarefa da mãe é ajudar sua filha ou filho a explorar este mundo, construir os limites psicológicos da criança, explicando como e o que funciona, o que pertence a quem, o que é possível e o que não é.

Desobediência é o caminho para construir limites

O que acontece quando uma criança quebra as regras? Ele testa você para o amor dos pais e verifica sua segurança. Isso acontece inconscientemente, a criança “testa” as reações do adulto. Choros e birras são tentativas de testar quantos minutos os adultos vão “desistir”. A criança está tentando se expressar, e o adulto está tentando se expressar com seu comportamento e reações a essas ações.o bebê constrói os limites dessa criança. Se você responder da mesma forma à sua demanda, que é atendida em horários diferentes, você criará… conforto para a criança. A criança vai entender: "Tudo, não importa o quanto eu tente, eu não vou conseguir esse brinquedo, você não pode inventar nada." Quanto mais claras e estáveis forem suas reações a certas ações, mais firme seu bebê ficará de pé.

Reaja com calma e seja consistente. Por exemplo, se uma criança fica suja, então você precisa explicar que está infeliz, isso é ruim, você não precisa mais fazer isso. Quando sujar novamente, você não deve dizer: "Está tudo bem, vai secar, está tudo bem", porque sua reação inicial foi de que estava ruim, e a criança não entende qual reação está correta e, consequentemente, não entenda como reagir a ele mesmo, porque ele copia sua mãe em tudo.

O pior é que ele percebe que pode trapacear e conseguir o que quer mais cedo ou mais tarde por métodos diferentes. Esta é uma conclusão perigosa. Ele pode se tornar um egoísta sem princípios que apenas segue seu "eu quero" e não conhece a palavra "eu não posso".

Somente clareza e consistência

Os limites psicológicos da primeira idade são estabelecidos por uma linha clara de seu comportamento e suas reações e atitudes estáveis e inabaláveis aos mesmos eventos em momentos diferentes. Eles darão ao bebê uma compreensão clara de como ele próprio deve se comportar e como reagir. E será mais fácil para ele viver. E, claro, não se esqueça de dar ao seu bebé o seuamor por ações, palavras, cuidado, ternura.

Qual é a causa da disfunção de limites saudáveis?

Psicólogos explicam essas violações pela consciência incompleta de uma pessoa de seus objetivos e desejos em uma determinada situação, ou pelo mal-entendido geral de uma pessoa sobre seus limites. Ou quando uma pessoa está ciente de seus limites, mas não consegue controlá-los.

Ao formar limites psicológicos na idade pré-escolar, é importante obter reações honestas da criança. A maneira certa de reconhecer e gerenciar seus limites é determinada pelos seguintes sentimentos:

• autocompaixão;
• nojo;
• raiva.

Se uma criança é impedida de experimentar esses sentimentos por qualquer motivo, ela pode ter problemas para formar e gerenciar seus limites psicológicos.

Venha desde a infância

Seus pais costumavam repreender você quando criança? Que você não mostrou força de vontade suficiente para não ter sucesso aqui ou ali e não se tornou o melhor aqui? Daí a f alta de autocompaixão, a vergonha reprimida venenosa que sinaliza que você não atende a algum padrão social. Muitos complexos aparecem, inventando imagens inexistentes de si mesmo. Nesses casos, os limites psicológicos de uma pessoa não funcionam a seu favor. Ele assume algo, embora na verdade esteja além de seu alcance. Como resultado, ele não lida com isso e se aprofunda ainda mais. Ou vice-versa, ele não acredita em si mesmo e não assume as coisas com as quais pode lidar, perdendo de várias maneirasnão recebendo.

Nojo e raiva também são sentimentos internos poderosos que ajudam a construir os limites certos. Ao suprimi-los, você engana a si mesmo e suas fronteiras não são mais suas, o que significa que elas não poderão protegê-lo.

Pré-escolares

Como regra, as crianças de hoje frequentam os jardins de infância, pois a grande maioria dos pais está ocupada com o trabalho. Definir corretamente os limites psicológicos na idade de três a cinco anos - durante o período da idade pré-escolar mais jovem - essa é a coisa mais importante que o jardim de infância pode oferecer. Eles podem ser alcançados por jogos de dramatização, nesta fase a imaginação da criança é formada e os valores morais são muito bem absorvidos. As crianças se concentram principalmente na punição e desenvolvem uma compreensão do que exatamente não deve ser feito.

No período dos cinco aos sete anos - na fase da pré-escola sénior - é necessário continuar a consolidar o passado. A criança tem emoções mais equilibradas, ela começa a se concentrar não no castigo, mas no elogio de um adulto - é assim que começa a consciência de si mesmo neste mundo.

Aos sete anos, há uma virada de crise, quando a criança passa da zona de conforto do lar para o ambiente escolar com muitas obrigações, carga de trabalho e estresse. Portanto, limites psicológicos adequadamente construídos da criança irão ajudá-la a ter sucesso na escola e na capacidade de se dar bem com colegas e professores.

A principal coisa que os pais devem lembrar é que quaisquer limites funcionarão se a criança viver em uma atmosfera de amor absoluto e incondicional e sentir isso dos pais.