A fome tátil é a necessidade de toque do corpo. Ocorre mais frequentemente em crianças pequenas.
Problema infantil
A f alta de contato físico pode atrasar o desenvolvimento psicológico de uma criança. Com a ajuda do toque, a criança aprende o mundo. Também é importante que ele toque as mãos de outras pessoas, especialmente sua mãe. Por meio do toque, estabelece-se um vínculo especial entre mãe e filho. Às vezes, o choro de um bebê não significa a necessidade de comer, dormir ou trocar uma fralda.
Com a ajuda de um choro, o bebê pode dizer "eu quero lidar" para satisfazer sua fome tátil. Uma criança privada de afeto materno pode ser propensa à agressividade, nervosismo, depressão. Portanto, o recém-nascido deve ser cercado de calor e afeto.
Cinestésica
A f alta de contato físico ocorre mais frequentemente em crianças de famílias disfuncionais ou crianças que são alimentadas com mamadeira. Mas há aqueles que sentem a necessidade do toque muitas vezes mais do que outros. Essas crianças são chamadas de cinestésicas. Ou seja, absorvem melhor as informações pelo toque das mãos do que pela visão ou audição.
Sinais de que seu filho é cinestésico:
- O bebê é hiperativo. É difícil para ele sentar em um lugar, ele está constantemente pulando, correndo ou girando. As aulas em que ele precisa se concentrar são difíceis para ele.
- Todos os objetos que estão ao alcance, a criança precisa tocar e experimentar o dente. Este sinal deve ser verificado quando ele não está nascendo.
- Quando uma criança vê um brinquedo novo pela primeira vez, ela o sacode, bate ou joga. Ele pode nem olhar para ela, mas estuda com as mãos.
- Ele gosta de apertar botões, interruptores, tocar com instrumentos adultos.
Se todos os itens acima descrevem o comportamento do seu filho, então provavelmente ele é cinestésico.
Recomendações
Criar filhos não é uma tarefa fácil, e criar um bebê com fome tátil torna a paternidade muito mais difícil. Aqui estão algumas dicas para facilitar o seu dia a dia:
- desde que o bebê seja pequeno, você pode usá-lo em um sling;
- dormir juntos compensará a f alta de toque do seu bebê;
- acompanhar qualquer ação do seu filho com toques, se você elogiar, então dê um tapinha na cabeça dele, acalme-o - abrace-o, etc.
Uma criança que não sente fome tátil torna-se mais calma e autoconfiante na idade adulta.
F alta de sensações táteis
O toque das mãos pode nos dizer muito sobre uma pessoa. Com a ajuda do toque, podemos determinar nossa atitude em relação a ele em um nível subconsciente. E na maioria das vezes, o que nossa intuição nos disse acaba sendo verdade.
Em uma idade mais madura, a fome tátil também pode se manifestar. Porque todos tentamos não violar o espaço pessoal dos outros. E nós mesmos não estamos felizes que alguém invada nossa zona de conforto.
Você pode saciar a fome tátil em adultos com a ajuda de danças de casal, esportes em grupo, sexo, etc. Mas poucas pessoas praticam dança de salão ou bobsled. Portanto, existe outra maneira de satisfazer essa fome - abraços. Em momentos de solidão, nossa criança interior começa a choramingar: “Quero ser abraçada!” Nesses momentos, os abraços têm um papel muito importante em nossas vidas. Com a ajuda deles, sentimos calor, segurança e proximidade emocional com nossos entes queridos.
Contato háptico: benefícios
Os psicólogos aconselham abraçar pelo menos oito vezes por dia. Contato tátil humano:
- imunidade melhora;
- estimula o sistema nervoso central;
- o nível de hemoglobina no sangue aumenta;
- Produz oxitocina, um hormônio que melhora o humor.
Abraçar também melhora o bem-estar das pessoas com autismo, bem como daquelas que sofrem de aumento da ansiedade.
Abraços
Abraços fortes são uma ótima arma para lidar com a tensão nervosa. Todos os dias uma pessoa entra em situações estressantes. Problemas no trabalho, na vida pessoal ou o telefone simplesmente ficou sem energia na hora errada. Tudo isso afeta nossa saúde.
Sedativos são simplesmente varridos das prateleiras das farmácias. Mas por que, se as pílulas podem ser substituídas por abraços fortes? A PARTIR DEtreinamento psicológico está ganhando popularidade a cada dia. Graças a eles, os abraços estão voltando ao nosso dia a dia.
Satisfazendo a fome tátil de outras maneiras
Também acontece que uma pessoa simplesmente não tem com quem trocar carinhos, por mais triste que isso possa parecer. Depois, existem outras maneiras de combater a fome tátil:
- Chuveiro de contraste. É claro que não substituirá o calor humano, mas ajudará você a se sentir melhor.
- Automassagem. Assim você pode sentir seu corpo melhor.
- Massagem de um especialista. Elimine a f alta de toques manuais por uma taxa nominal.
- Adquira um animal de estimação. Animais de estimação também são capazes de dar uma sensação de calor e ternura. Além disso, a presença de um animal de estimação em seu apartamento aliviará para sempre a solidão.
A propósito, as pessoas que visitam regularmente um massoterapeuta notam uma onda de força, uma sensação de leveza e um bom humor emocional. O tipo de massagem não importa. Pode ser profundo, com o estudo de todos os músculos ou as carícias habituais.
Mas o conselho mais eficaz para adultos que sofrem de fome tátil é encontrar um companheiro. Encontre alguém emocionalmente próximo a você. Aquele com quem você pode abraçar aqueles queridos oito vezes por dia. Troquem uns com os outros ternura, calor e afeto. E você verá dinâmicas positivas em sua vida diária.
