Na vida, é muito importante motivar a si mesmo e outras pessoas. A eficácia das atividades educacionais ou profissionais geralmente depende disso. Para encorajar corretamente, você precisa saber o que é motivação externa, interna, as características de sua formação.
Definição de conceitos
Motivação extrínseca é a indução à atividade por meio de forças externas. Ou seja, uma pessoa percebe as razões de seu comportamento como impostas e se considera apenas um peão. Tal motivação é regulada por condições materiais e psicológicas externas: dinheiro, recompensas e até punições. A motivação para a ação é construída sobre os incentivos que fluem da situação atual.
A motivação intrínseca deve-se às necessidades de competência e escolha pessoal, que conduzem ao "eu" humano. Com esse tipo de motivação, as pessoas entendem que são a verdadeira causa do que está sendo feito e se percebem como um agente eficaz na interação com o meio ambiente. Ou seja, no caso de motivação intrínseca, necessidades, interesses,intenções, objetivos, desejos, autoconfiança, possibilidade de autorrealização, sensação de satisfação no trabalho.
Vamos considerar cada tipo de motivação separadamente.
Motivação Extrínseca
Os funcionários receberam a promessa de um bônus, eles começaram a trabalhar mais rápido. Multas e regras foram estabelecidas, as pessoas começaram a se concentrar nelas, gostando ou não. Uma nuvem de trovoada repentina faz você correr para casa mais rápido. O criminoso apontou uma arma para você e exigiu dinheiro - você entregará sua carteira sem demora.
Estes são todos exemplos de motivação extrínseca. Como já mencionado, ele induz à ação por meio de circunstâncias ou incentivos. De outra forma, podemos dizer que são conquistas na sociedade envolvente. É claro que a motivação intrínseca da atividade é muito mais eficaz. No entanto, esse tipo de impacto nos indivíduos é melhor.
Então, quais métodos são adequados como motivação externa? Crescimento na carreira, grande salário, coisas de prestígio (apartamento, casa, carro), status, capacidade de viajar, reconhecimento.
A motivação extrínseca pode mudar o tempo todo. Ontem era necessário ganhar dinheiro para alimentar a família, e amanhã o dinheiro será necessário para um novo apartamento, um carro ou a educação dos filhos. O exemplo mais óbvio e clássico de tal motivação é o conto do peixinho dourado e do pescador.
Motivação Intrínseca
Uma criança pequena está constantemente tentando ou explorando algo. É muito importante e interessante para ele. Uma pessoa não trabalha por um salário, mas por aquilo que ama. Estes são exemplos de processos internosmotivação. Como já mencionado, não depende de fatores externos e do ambiente. O próprio conteúdo da atividade incentiva a pessoa a fazê-lo.
O que pode ser usado como motivação intrínseca? A possibilidade de crescimento pessoal, senso de necessidade, auto-afirmação, implementação de ideias, criatividade, necessidade de comunicação, realização de um sonho.
A motivação interna de um funcionário é quando ele considera seu trabalho como um hobby remunerado. Talvez, se não todos, muitas pessoas gostariam de lutar por isso.
É muito mais eficiente usar os dois tipos de motivação. O principal é manter o equilíbrio e equilíbrio entre eles.
Como funcionam os fatores de motivação
Na verdade, todos os fatores motivacionais podem ser reduzidos a duas ideias:
- Divirta-se. Esses são fatores positivos.
- Livre-se do desagradável. Esses já são fatores negativos.
Todos eles podem ser externos e internos. A presença simultânea de fatores positivos e negativos afeta favoravelmente a ação. Acontece um empurrão muito poderoso, uma espécie de empurrão-puxão. Por um lado, uma pessoa quer receber uma recompensa e, por outro, evita a punição.
Motivação externa e interna, fatores positivos e negativos atuam de maneiras diferentes, em direções diferentes e sempre levam a resultados diferentes. Claro, as pessoas são afetadas por todos os tipos de exposição em algum grau. No entanto, pode-se ver que cada pessoa ainda prefere umdireção. Um precisa ser constantemente motivado, intimidado e o outro é suficiente para prometer uma recompensa.
Para maior clareza, abaixo está uma tabela que pode ser usada para motivar os funcionários.
Relação de fatores e tipos de motivação
| Fatores de motivação externa | Fatores de motivação intrínseca | |
| Motivação negativa |
Redução salarial; reprimenda; rebaixamento; não reconhecimento; doença; ameaça à saúde ou à vida. |
Não realizado; f alta de comunicação; sentindo-se humilhado; sentindo-se insegura; f alta de saúde. |
| Motivação Positiva |
Dinheiro; coisas de prestígio; status; carreira; oportunidades de viagem; estética digna do dia a dia; reconhecimento. |
Auto-realização, sonho; criatividade, ideias; crescimento pessoal; sentindo necessidade; necessidade de comunicação; autoafirmação; crença em ação; curiosidade; saúde. |
Um exemplo de aplicação do conhecimento sobre motivação
Esta história vai contar e mostrar claramente como funciona a motivação extrínseca e intrínseca.
Sob as janelas de uma mulher idosa, uma companhia se reunia todas as noitescrianças que brincavam e falavam muito ruidosamente. Naturalmente, a velha não gostou disso, mas seus pedidos e persuasão para passar seu tempo de lazer em outro lugar não ajudaram. Então ela decidiu mudar a situação de uma maneira diferente.
Todos os dias uma mulher dava cinquenta rublos às crianças pelo fato de elas brincarem muito bem perto de sua casa. Claro que a galera gostou desse alinhamento! A velha começou a reduzir gradualmente essa quantidade. E em um belo momento, quando parecia às crianças que eles eram baratos, eles simplesmente se recusavam a brincar debaixo de suas janelas e não apareciam mais lá.
Foi assim que a mulher resolveu a situação de forma tão astuta. A motivação interna das crianças (seu próprio desejo de brincar debaixo das janelas) foi transferida para a externa (fazer isso por dinheiro), mas depois também desapareceu.
Motivando os outros
Pessoas que são motivadas pela aspiração ao topo não dão atenção ao conforto. Eles são movidos pela busca de interesses pessoais e os objetivos da organização. Funcionários movidos por punições não farão coisas que os privem de sua zona de conforto.
É muito importante levar em conta fatores externos positivos. Estes são dinheiro, confiabilidade, condições e segurança. Fatores positivos internos desempenham um papel igualmente importante. São conquistas, crescimento, empoderamento, reconhecimento e responsabilidade. Somente a combinação certa desses fatores proporcionará satisfação no trabalho. Na sua ausência, o trabalho torna-se odioso e insuportável. Nesse sentido, a motivação dos alunos ou escolares não é diferente. É importante que a motivação interna da aprendizagem prevaleça.
Sinaisambiente motivador
Ao organizar qualquer atividade, é importante considerar vários requisitos. Eles são simplesmente necessários para atender às necessidades e formar a motivação certa:
- As atividades devem ser criativas e variadas.
- Oportunidade de progredir nas tarefas.
- Sentimento de pertencimento e reconhecimento do grupo.
- O direito de tomar decisões de forma independente dentro de sua competência.
- Sentimento de apoio e ajuda.
- Presença de atributos externos de sucesso: elogio, incentivo, elogio.
- Ação significativa necessária.
- A oportunidade de expressar sua opinião, que será levada em consideração.
- Disponibilidade e pontualidade das informações recebidas.
- Feedback após o trabalho feito.
Se todos esses sinais (ou pelo menos a maioria) estiverem presentes na organização das atividades, podemos supor que a formação da motivação intrínseca será bem-sucedida.
Automotivação é o motor do progresso
Para um movimento significativo, é importante saber para onde e para onde ir, bem como ter um grande desejo. Ou seja, a automotivação é necessária. Como alcançá-lo? Siga as técnicas e regras listadas abaixo:
- Defina apenas metas alcançáveis. Só assim haverá o desejo de alcançá-los.
- Divida grandes objetivos em pequenas tarefas.
- Mantenha um diário de conquistas.
- Recompense-se constantemente com recompensas por tarefas concluídas.
- Tente usar o mínimo de críticas possível.
- Procure pessoas que pensam como você em seu negócio.
- Tente competir com os outros e torne-se o melhor.
- Cerque-se de pessoas positivas e motivadas.
- Leia livros e assista a filmes que te motivam.
Tente implementar, se não todos, pelo menos alguns pontos, e você definitivamente terá o desejo de começar a trabalhar! Lembre-se que é importante usar fatores positivos e negativos, motivação interna e externa no equilíbrio para alcançar um bom resultado.
