O que fazer se seus amigos te traíram, como lidar com a dor do ressentimento?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Muitos de nós já experimentaram traição em nossas vidas. Isso é muito doloroso, porque você menos espera isso de um ente querido. Como aceitar e sobreviver e não desanimar? O que fazer se seus amigos o traíram? Vamos analisar essas questões.

Vamos falar um pouco sobre traição

O que fazer se seus amigos te traíram? Na compreensão das pessoas, a traição tem significados diferentes. Para alguns, isso é uma decepção, para outros - traição e para alguém - falha em cumprir seus caprichos e desejos. Isso é, antes de tudo, o enfraquecimento da confiança por meio de algum ato, uma série de ações, uma palavra escolhida incorretamente.

Após a traição, a pessoa começa a mergulhar em si mesma. Procure a causa do que aconteceu, o que, claro, afeta a autoestima. Ele duvida que seja digno de amizade e respeito, já que seu melhor amigo o traiu. Sente-se culpado pelo que aconteceu. Mas os psicólogos aconselham você a se acalmar primeiro e não procurar razões.

Qual é o motivo?

Antes de começar a pensar no que fazer,se seus amigos o traíram, descobriremos por que eles fazem isso. Muitas vezes isso acontece não por vontade própria, mas por várias circunstâncias, por estupidez, por exemplo, ou por fraqueza natural. Alguém está buscando seu próprio benefício. Às vezes isso acontece inconscientemente, o traidor nem pensa nas consequências.

Como lidar com a dor?

Não importa o quão difícil seja, você precisa se recompor e dar uma olhada sóbria na situação atual. Vamos dar alguns bons conselhos práticos:

• Não se retraia.
• Não repita os últimos eventos na sua cabeça. Já está no passado. Não procure os culpados.
• Não se atormente com perguntas, eles dizem, por que eles te trataram assim e não de outra forma. Assim, a agressão, o ressentimento e a energia ruim vão se acumulando, tirando força e saúde.
• Atividade física é a melhor maneira de extinguir emoções ruins. Que seja aeróbica, corrida ou qualquer outro esporte. Eles ajudarão a se livrar de pensamentos negativos.
• Despeje emoções ruins no papel com tinta.
• Não recuse o apoio de entes queridos a quem você pode derramar sua alma.
• Se você sentir vontade de gritar e chorar, não se segure.

Mas nunca assuma a culpa. É importante entender que a traição é uma ocorrência bastante comum que muitos já experimentaram. Se o ofensor quiser se encontrar com você e se explicar, dê a ele a oportunidade de se desculpar. E mais um conselho - não se vingue! Isso não vai resolver o problema, só vai piorá-lo.

Vamos descobrir mais, o que fazer se seus amigos te traíram?

Que tipo de reação pode ocorrer?

Já falamos sobre o desejo de vingança. Junto com isso surgem:

• Raiva e raiva. Em estado de paixão, uma pessoa é capaz de cometer os mais terríveis delitos. Em primeiro lugar, afetará negativamente seu estado emocional e saúde e, em segundo lugar, ao prejudicar o ofensor, você só fará um inimigo. Apenas esqueça a traição.
• Ódio. Gera o mal.
• Ressentimento. Ela é conhecida por destruir uma pessoa por dentro.

Você precisa aprender a perdoar. Isso é difícil e pode não funcionar imediatamente, mas esta é a única maneira de aliviar o fardo interior, livrar-se de pensamentos e emoções ruins e dor mental. Então, o que fazer se seu melhor amigo te traiu?

Talvez não fosse?

O que diferencia um verdadeiro amigo:

• Ele sempre se lembra de você, mesmo quando está muito ocupado com o trabalho, e virá em seu socorro a qualquer momento.
• Vai lidar com seus problemas.
• Ele nunca é chato.
• Ele pode ser confiável com segredos íntimos que ninguém saberá.
• Sabe perdoar.
• Ele se sente muito bem com você e sabe como e como ajudar.
• Ajuda financeira e fisicamente sem pedir nada em troca.
• Não vai deixar você se envolver em problemas, não vai fazer você rir, por causa da estupidez, pelo contrário, ele vai cair em si e oferecer a solução certa.

Portanto, em caso de briga, pense se o infrator era seu verdadeiroamigo? Claro, também acontece que um camarada foi à traição por certas razões que o justificam até certo ponto. Mas a pessoa que traiu pode fazer de novo.

O que você faz quando seus melhores amigos te deixam?

Neste caso, você não deve entrar em pânico imediatamente, você precisa analisar por que isso está acontecendo. Se você fez algo errado, apenas reconheça e peça perdão. Acontece também que na azáfama da vida cotidiana nos esquecemos dos velhos amigos. Como eles estão, de fato, construindo suas vidas pessoais e carreiras.

Portanto, antes de se preocupar, olhe para o problema com outros olhos, reúna seus amigos. Acredite, você terá muitos temas interessantes para conversar, boas lembranças.

Algumas dicas úteis

Encontrando a razão pela qual os amigos desaparecem da sua vida, recarregue as baterias. Não desista de novos conhecidos, aguente velhos amigos. Então:

• Procure companheiros de interesse.
• Reúna-se com velhos amigos com frequência, pelo menos uma vez por semana para tomar um café.
• Mantenha contato com os amigos.

Então agora sabemos o que fazer se seus amigos o traírem. No caso de traição real, vale a pena esquecer a ofensa e deixar o ofensor. Mas não desanime, provavelmente é apenas uma briga ridícula que não deve desistir da amizade.