Em grego, catarse significa "limpeza". Inicialmente, esse conceito significava algum tipo de choque emocional, que era vivenciado subjetivamente como uma limpeza interna. Tal estado surgiu entre os espectadores da tragédia antiga, experimentando o destino e a morte do protagonista. Catarse - o que é hoje?
Catarse como auto-aperfeiçoamento
Este conceito denota uma experiência negativa aguda, chegando a um ponto extremo, onde muda abruptamente de pólo e se transforma em positivo. A catarse está associada a uma explosão, uma tempestade, uma enxurrada de emoções que recaem sobre uma pessoa. Ele parece estar livre do jugo das experiências negativas. A catarse, cujo significado foi considerado principalmente na arte, é capaz de dar a uma pessoa um certo impulso para um maior desenvolvimento. Vivenciando não eventos reais, mas sua imagem simbólica em obras de arte, o indivíduo se transfere para esses eventos e passa por si mesmo as emoções correspondentes.
Catarse na psicologia
Geralmente não damos vazão às nossas experiências negativas - elassão reprimidos e continuam a nos oprimir no âmbito do inconsciente, causando muitos sintomas psicossomáticos dolorosos. Do ponto de vista da psicanálise, a libertação da doença depende da passagem por essas emoções. A psicoterapia consiste em ressuscitar memórias negativas nas quais o cliente mergulha no processo de trabalho e se permite vivenciá-las. Assim, catarse - o que é senão uma ascensão ao paraíso através da peregrinação no submundo? Uma pessoa trabalha através de um sentimento negativo até liberar toda a energia psíquica que ele contém. Esse trabalho está associado a uma tensão muito forte, pois nem sempre a pessoa está pronta para experimentar emoções reprimidas há muito tempo.
Catarse - o que é na teoria de Freud
Sigmund Freud investigou um caso de histeria e procurou eliminar os sintomas dessa doença nervosa. No processo de trabalho, ele chegou à conclusão de que os sintomas poderiam ser formados como resultado do deslocamento de fortes experiências negativas para o inconsciente. Em vez de trabalhar com as emoções, a energia psíquica foi direcionada para a criação de sintomas dolorosos como defesa contra a consciência de experiências profundas e esquecidas. O paciente foi colocado em hipnose e a memória deprimente foi "arrastada" para o reino da consciência. A carga emocional associada à memória foi trabalhada, ocorreu uma descarga afetiva. A experiência negativa foi liberada, então os sintomas neuróticos logo desapareceram, pois não eram mais necessários.
Assim, a imersão em uma situação traumática permite liberar ocom suas emoções e experiência catarse. Que tipo de estado é esse pode ser entendido lembrando seus sentimentos depois de um filme tenso e tocante que causou muitas emoções diferentes. Subjetivamente, isso pode ser vivenciado como um sentimento de devastação, leve tristeza e ao mesmo tempo felicidade. Deve-se lembrar que para que o estado melhore, às vezes é preciso superar grandes dificuldades e muito estresse.
