Como aprender a pensar positivamente e mudar sua vida?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Ninguém discute o fato de que nossos pensamentos, e mais ainda as palavras, têm poder criativo e podem se materializar. Nesse sentido, surgem as perguntas: “Como aprender a pensar positivamente e se livrar de medos, medos e decepções?”, “O pensamento positivo é uma panacéia que salva de todos os problemas?”

Primeiro, a vida terrena é impossível sem fenômenos como tristeza, doença e até morte. Ou seja, o pensamento positivo não tornará você e seus entes queridos imortais. Ao mesmo tempo, a capacidade de muitos de transformar os menores obstáculos em enormes montanhas intransponíveis torna a vida muito mais difícil para eles. Assim, pensamentos positivos para cada dia podem não se livrar dos problemas, mas tornarão sua superação mais fácil, indolor e até enriquecedora. Mesmo os antigos filósofos chineses aconselhavam, em caso de dificuldades, a responder à pergunta "para quê", e não "para quê".

Um pouco sobre tecnologia

Da enxurrada de sentimentos negativosEmoções e relacionamentos são difíceis de se livrar. A única maneira é substituí-los. Algumas dicas sobre como aprender a pensar positivamente.

• A primeira é para iniciantes que têm muita dificuldade em sair da negatividade, e nem a educação nem o bom senso permitem apenas repetir a frase "Estou bem, estou bem". Olhe para tudo o que você tem através dos olhos daqueles que são privados de tais benefícios. Agradeça ao Todo-Poderoso pelo que você vê e ouve, ande com seus próprios pés, você tem seu próprio apartamento, trabalho, parentes, filhos e assim por diante, mesmo que seja pequeno, mas seu. Dizem que uma pessoa aprecia algo apenas quando o perdeu. Imagine que tudo isso pode ser perdido. Tente aproveitar todos os dias da vida, a comunicação com a família e amigos.
• O segundo passo importante na ciência de "como pensar positivamente" é aprender a sintonizar qualquer atividade ou apenas o dia seguinte. Imagine um equilibrista que, antes de uma apresentação, diga a si mesmo: “Eu definitivamente vou cair e quebrar”. Ele pode ter um bom desempenho? Portanto, não nos lembramos de previsões negativas, removemos o medo. Avaliando razoavelmente a situação, enfatizamos nossa preparação, determinação, presença das qualidades necessárias para cumprir nossos planos e concluímos - “condenados ao sucesso”! Faça imediatamente uma reserva, isso não significa que o sucesso virá. Se você nunca andou em um tronco, mas de repente quer andar na corda bamba sob a cúpula apenas com a força do pensamento positivo, nada acontecerá. Isso é um absurdo que pode acabar muito mal. Por isso, é importante sabercomo aprender a pensar positivamente e ainda não perder a sanidade.
• Você precisa adquirir as habilidades para ver pessoas e situações em perspectiva. Você já conheceu uma pessoa que é muito intrusiva? Olhe para ele do outro lado. Ele é aberto e amigável, sociável, precisa da sua presença. Afaste os preconceitos, pois eles não permitem ver a realidade e avaliá-la corretamente, o que significa que são enganosos e interferem na vida.
• Alguns psicólogos aconselham você a escrever alguns aforismos otimistas e de afirmação da vida que você terá à mão em caso de uma situação difícil. Eles ajudarão a direcionar os pensamentos na direção certa, evitar decepções e depressão.

Assim, os primeiros passos na ciência chamada “como aprender a pensar positivamente” foram dados. No futuro, tudo depende se você gosta de ser uma pessoa feliz?