Índice:
- Seu senso de identidade é como você vê a si mesmo e as pessoas ao seu redor
- Observe os pontos fortes, seja leal aos pontos fracos
- Faça desejos se tornarem realidade! Próprio
- Lembre-se de como você é bom
Vídeo: Como amar a si mesmo, amor, se você ainda não o ama
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26
Amor é vida. Tanto literal quanto figurativamente. Quantas palavras foram ditas sobre esse sentimento, quantos poemas e romances foram escritos! Todos nós queremos amar e ser amados e sofrer se não o fizermos. Mas é raro ouvir que uma pessoa realmente se ama ou sonha com isso. Mas por que? Afinal, feliz (independentemente das circunstâncias externas) só pode ser assim. Portanto, vamos aprender a amar a nós mesmos, nossos amados, para que depois possamos dar esse sentimento aos outros gratuitamente.
Seu senso de identidade é como você vê a si mesmo e as pessoas ao seu redor
Como começa o seu dia? O que você sente quando se olha no espelho? Pode parecer estranho para alguns, mas na verdade é muito importante. Você pode apreciar seu reflexo, pensar em como você é natural e bonito pela manhã, como seu dia será maravilhoso. Ou, pelo contrário, fica chateado quando vê um rosto sonolento, hematomas sobolhos, sim maquiagem, mas mesmo assim não sente prazer e alegria, olhando para si mesmo. Se a última descrição parece ter sido apagada de você, então você deve parar, pensar e começar a aprender a amar a si mesmo, seu amado.
Esse sentimento interior determina em grande parte como os outros o percebem, que humor o acompanha ao longo do dia, como as coisas vão e se os resultados do trabalho trazem alegria real. Uma pessoa que se ama sabe realmente aproveitar tudo, mesmo as pequenas coisas, cria a impressão de ser feliz, e é por isso que atrai outras pessoas. Você quer ser essa pessoa?
Observe os pontos fortes, seja leal aos pontos fracos
A primeira coisa a perceber é que você é o único, não há outro igual no mundo. Qualquer característica distintiva o torna único e diferente dos outros e, portanto, especial. Se você ama outra pessoa, provavelmente vê muitas vantagens nela e percebe as deficiências apenas como a conclusão da imagem, sem a qual ela já será diferente. Por que você está tentando erradicar tudo o que parece imperfeito para você? Por que você não percebe que há muito de bom, gentil, bonito em você (e isso é verdade)? Se você continuar a se considerar pior do que os outros, gradualmente convença os outros disso. Isso não está nos seus planos? Então mude sua atitude em relação a si mesmo. Alguns exercícios e dicas ajudarão você a aprender a se amar - amado e único.
Faça desejos se tornarem realidade! Próprio
Faça disso uma regra a cadaum dia para agradar a si mesmo com o que lhe traz prazer. Por exemplo, compre um bolo com o qual você sonha há muito tempo. E para que isso não afete a figura, caminhe naquele dia a pé em vez de empurrar um ônibus cheio. Dormir para trabalhar amanhã. Ninguém é demitido de uma só vez, mas você vai curtir o doce sonho matinal que tanto perdeu. E nos fins de semana, vá às compras, compre o vestido mais bonito, porque você queria muito, mas não sabia onde usar. Essa é a razão para inventar um passatempo digno: dançar, jantar em um restaurante ou passear pela cidade à noite. Haverá quem queira fazer-lhe companhia, basta olhar de perto!
Assim, dia a dia, você aprenderá aos poucos a pensar em si mesmo, seguir seus desejos, agradar a si mesmo. E aqui não está longe do amor. Ao mesmo tempo, certamente será mútuo! Diga em voz alta: "Eu quero me amar!". Para alguns, isso não é fácil, mas é necessário. Agora aja agora mesmo.
Lembre-se de como você é bom
Mais uma dica: pegue um caderninho, algo como um diário, onde você escreverá suas qualidades positivas, boas ações, elogios feitos a você e outras delícias que o ajudarão nas dificuldades (mas ao mesmo tempo simples) aprendendo a amar a si mesmo, amado. E se houve algum tipo de fracasso, decepção, em nenhum caso não se censure! Existem coisas diferentes na vida, e até as pessoas mais maravilhosas têm dias ruins. O principal é que eles não duram uma vida inteira. Afinalvocê não vai deixar isso acontecer, certo? Ame a si mesmo, ame o mundo, ame outras pessoas e faça coisas que deixarão todos felizes, e você em primeiro lugar!
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