Um universo inteiro vive em uma pessoa, o que é incrivelmente difícil de desvendar, e muitas vezes impossível. Acontece que não conseguimos entender o mundo interior de alguém, e isso certamente é irritante. As pessoas são indivíduos, e é hora de aceitar o fato de que elas não podem e não querem pensar em sincronia conosco. Não devemos esquecer que não vivemos em um mundo isolado, mas em uma sociedade. Isso significa que a capacidade de encontrar uma abordagem para cada pessoa é uma habilidade inestimável que qualquer um de nós pode adquirir.
O que está por trás das críticas?
Qual é a raiz da situação e como amar as pessoas? Por trás da avaliação crítica dos membros da sociedade, como regra, está a dúvida e a aversão por sua aparência. Certamente você já presenciou uma situação em que uma jovem avalia com raiva outra por causa de uma saia insuficientemente longa. Ela necessariamente se compara e se consola com o fato de que ela ainda é uma boa pessoa: nãose permite usar essas coisas "terríveis". Ou um homem que não é dotado de bíceps nunca reconhecerá a beleza de um corpo de relevo. Em vez disso, ele demonstrará desinteresse absoluto e desvalorizará completamente o bíceps do outro. Uma atitude igualitária em relação às pessoas é a evidência central da autoconfiança, real, não ficcional. Aqui está o problema: a aceitação dos outros e uma atitude positiva em relação a eles é uma consequência do amor próprio (não confundir com egoísmo!).
Mantra - todo mundo é diferente, e isso é ótimo. Então, você deve reunir suas forças e tentar curar o ego ferido, e então olhar para os outros com novos olhos. Deve-se lembrar que você é uma cópia única de si mesmo, portanto, seria ótimo remover a máscara da incerteza e entender que cada pessoa é um indivíduo. Deixe os outros serem eles mesmos.
Deixe as pessoas tirarem suas máscaras
Uma vez Bernard Werber, um escritor francês, muito original, mas descreveu com tanta veracidade a necessidade de aceitar as pessoas:
- Você está bravo com a grama porque é verde?
- Não! Não estou bravo. Qual é o ponto disso? Isso não a deixará menos verde.
- Qual é o sentido de ficar bravo com uma pessoa porque ela não é do jeito que você imagina?
O estágio inicial de aceitar as pessoas como reais é excluir os próprios apegos e sair do mundo individual, o que implica uma separação absoluta do próprio e do outro. Uma pessoa deve experimentar plenamente a liberdade, após o quedê a outros. A contemplação das próprias emoções é a tarefa mais importante para alcançar a harmonia interior, pois através desse processo a pessoa é capaz de aceitar seus pensamentos e estado de espírito e, portanto, entender e parar de julgar os outros.
Emoções impertinentes. Como amar as pessoas através da humildade com seus próprios sentimentos?
Ninguém discutirá o fato de que é incrivelmente difícil esconder raiva, desconfiança, ressentimento e outros sentimentos negativos. Mas o fato é que é absolutamente inútil aboli-los por um ato de vontade: isso só contribui para enormes perdas de energia interna. Claro, uma pessoa pode colocar um sorriso falso, fazer discursos lisonjeiros ou dar presentes vazios, mantendo o veneno do ódio em seu coração. Portanto, o movimento mais competente neste caso é não ter medo de esconder suas emoções atrás de uma tela de hipocrisia que está prestes a cair - e problemas não serão evitados.
Sem dúvida, as emoções não estavam nem perto do amor, mas desempenham um papel significativo no estado de espírito de cada pessoa. Afinal, o amor ao próximo, não justificado pelos sentimentos, significa amar “mal”. Assim, é completamente ilógico tentar atrair sentimentos calorosos em um nível subconsciente e se convencer de uma atitude gentil em relação ao próximo, porque isso é auto-engano.
Mas não esqueça que existe uma estreita relação entre ações e sentimentos. Centenas de anos atrás, James e Lange descobriram uma lei muito útil para a sociedade moderna: as emoções seguem o comportamento.
Amar é "ruim", ou como amar as pessoas de forma consciente?
Uma maneira engenhosa de mudar sua atitude negativa em relação às pessoas é começar a amá-las de uma “maneira ruim”. Assim? Na verdade, uma frase tão primitiva carrega um significado profundo. O problema de quase toda pessoa moderna é entender o amor como um estado especial, que muitas vezes ele não consegue explicar nem para si mesmo. Por alguma razão, achamos que um sentimento tão mágico certamente cairá do céu - e direto no coração. Isso não acontece!
Amar os outros é formular inicialmente essa decisão em seu subconsciente e depois confirmá-la com o comportamento adequado. Ou seja, o amor não é um sentimento estático - é o resultado de um longo trabalho sobre si mesmo e suas emoções. Este não é um estado pronto, mas o caminho mais difícil, cujos passos iniciais, via de regra, são feios e desajeitados, mas o mais importante, eles estão lá.
É possível amar cada pessoa, basta programar em si mesmo um plano de ação individual. Para começar, você deve parar de evitar as pessoas de quem não gosta, após o que o processo cai nas “mãos” da fantasia. É absolutamente fácil prestar atenção a uma pessoa, dar-lhe um sorriso, colocar em sua mente a instalação: “Aliás, ele é uma pessoa muito boa”, e fazer boas ações para com o próximo, mesmo que de uma só vez. maneira lateral. O resultado do pensamento acima é a formação de luz na escuridão da aversão, da qual a própria pessoa se torna mais quente na alma.
Atitude honesta em relação ao seu estado emocional é, obviamente, sábia. Ele permite que você veja sua própria escuridão interior e não viva no auto-engano. Além disso, serve como uma ótima maneira de perceber a oscilação de suas emoções, porque muitas vezes amamos nossos entes queridos longe de sempre. Mas amar “mal” é inegável, a solução ideal é acender a luz interior e programar sua boa atitude em relação a uma pessoa. Não esqueça que os pensamentos são materiais e a imagem do interlocutor é produto da imaginação. Deve ser lembrado que o "mau" amor pelas pessoas definitivamente mostrará que você tem espaço para crescer.
Ponto preto na folha branca
Um dia um rapaz estava sentado em um banco em um parque de outono. Seus olhos estavam cheios de uma tristeza irracional. Uma doce menina passou, que resolveu perguntar o motivo de um olhar tão confuso. O cara não escondeu que sua esposa havia se tornado insuportável na comunicação; ele ficou muito chateado. A reação da garota foi muito inesperada: ela sorriu, depois tirou um pedaço de papel da bolsa e desenhou um ponto preto ali. "O que você vê aqui?" ela perguntou ao jovem. "Ponto gordo", ele respondeu surpreso. O misterioso estranho explicou que o problema do cara é a relutância em ver um lençol branco por causa do foco absoluto no ponto. Assim é com as pessoas: ninguém é perfeito, mas em cada pessoa há muito mais bem do que mal. E esta é uma razão para fechar os olhos às pequenas falhas e amar o próximo, independentemente de tais circunstâncias ridículas.
Ame a própria pessoa - e a vida brilhará com cores completamente diferentes. Afinal, todo mundo é capaz de gerar um sentimento caloroso sem convenções. Isso pode ser comprovado como completo.aceitação da vida e de todos os seus componentes. Você chegou a um acordo com os pássaros, as árvores, o sol acima de sua cabeça e tudo, tudo, tudo, então o que te impede de aceitar as pessoas como elas são?
Conclusões prematuras são muitas vezes enganosas
Quase todo mundo tem o hábito estúpido de tirar conclusões prematuras sobre uma pessoa em particular, o que torna muito difícil amar as pessoas. A psicologia dá bons conselhos sobre isso: em situações incompreensíveis, você deve sempre se colocar no lugar do outro.
Se você tem certeza de que o comportamento rude ou egoísta é completamente incomum para uma determinada pessoa, então você deve pensar nas razões para sua ocorrência. Muito provavelmente, isso se deve a problemas no trabalho ou na vida pessoal. Em geral, existem muitos fatores de incontinência emocional, mas este não é o ponto. O principal é aprender a entender uma pessoa e, se necessário, ajudá-la, porque muitas vezes acontece que, com seu comportamento incompreensível, ela grita por ajuda. É muito importante nesta fase ouvir este chamado. Todas as pessoas são boas, deve-se apenas desvendá-las superficialmente e entendê-las (“amar” e “entender” como sinônimos).
Irritando a todos? É um problema e está dentro
Como amar as pessoas e não chegar a esse ponto tão crítico quando absolutamente todo mundo começa a incomodar e causar sentimentos negativos? Às vezes uma pessoa consegue encontrar falhas em absolutamente cada um do ambiente atual. Ele não gosta de um certo traço de caráter, comportamento, comunicação ou conversa, estilo de vestire finalmente apenas presença.
Esse comportamento em psicologia é explicado por um fenômeno chamado "armadilha da projeção", que não permite que você ame uma pessoa como ela é. O fato é que toda personalidade contém dois aspectos. O Light One está pronto para aceitar e aprovar totalmente o comportamento de seu próximo. E o lado sombrio da personalidade está ligado à negação de si mesmo. Assim? Uma pessoa que caiu nessa armadilha começa a atribuir suas aspirações e intenções a outras pessoas apenas porque não é capaz de reconhecê-las em si mesma no nível da consciência. Ele projeta sua parte de sombra em seu vizinho e, portanto, a irritação com os outros está rapidamente ganhando força em proporção direta à sua própria negação. Deve-se lembrar: uma pessoa não é capaz de notar em seu próximo aqueles traços de caráter que ela mesma não possui.
Apague a linha entre o amor pela vida e o amor pelas pessoas
Nas seções anteriores, a demonstração de amor e respeito pelas pessoas através da autoconfiança foi discutida em detalhes. Esse fator desempenha um papel enorme, mas outro aspecto não é menos importante: como amar a vida e as pessoas? Neste capítulo, o calor para com a sociedade é definido como consequência de uma posição de vida otimista. Há pessoas que percebem apenas os aspectos positivos da vida e todos os tipos de prazeres que todos os dias lhes proporcionam. Essas pessoas tentam evitar momentos negativos ou fazem vista grossa para eles.
Mas afinal, tal linha de pensamento é adequada não apenas em relação ao amor à vida, mas também em relação à aceitação dos outros. Então, para sinceramentepara formar uma atitude calorosa em relação às pessoas dentro de você, você precisa amar verdadeiramente todos os aspectos da vida. Abraçar uma manhã sonolenta, uma chuva de outono e até uma alergia à sua fruta favorita é quando você está absolutamente pronto para deixar a humanidade entrar em sua vida.
Todo amor começa por dentro
Se você estiver em harmonia consigo mesmo, não será difícil para você se apaixonar por um ente querido. Muitos têm a ilusão de que vivem com familiares, colegas, amigos, amantes e ao mesmo tempo constroem relacionamentos com eles. Na realidade, eles vivem e constroem relacionamentos consigo mesmos ("nasci", "casei" e assim por diante). Mas a comunicação com os outros depende diretamente da avaliação de si mesmo. Antoine de Saint-Exupery em sua obra "O Pequeno Príncipe" citou um diálogo particularmente verdadeiro, que mais uma vez prova que o elemento inicial na vida de toda pessoa feliz é a paz interior e a harmonia consigo mesma: "Você é linda, mas vazia. Eu não vou querer morrer por você.”
Isso mesmo! Quando uma pessoa se desenvolve e se aprimora de todas as maneiras possíveis, ela começa a se orgulhar cada vez mais de si mesma. Assim, o amor próprio cresce em proporção direta ao enriquecimento do mundo interior. Assim, o grau de amor à vida e à humanidade aumenta significativamente, que é o objetivo final de uma pessoa que ainda não aceitou seu ambiente.
Ser você mesmo é a decisão das pessoas felizes
Não é nenhum segredo que a pessoa espontânea é a pessoa mais feliz. Afinal, se você puder em qualquer situaçãopara permanecer você mesmo, então a perda de energia é completamente irrelevante para você, porque apenas “pessoas mascaradas” que estão envergonhadas ou com medo de mostrar seu verdadeiro eu a perdem.
É necessário lembrar que por causa do desempenho dos papéis de outras pessoas, você não pode viver sua vida, mas entenda isso apenas no final do caminho, quando for tarde demais. Portanto, é aconselhável aceitar que você é diferente dos outros em qualquer caso. Tentar consertar isso é completamente inútil e até estúpido, porque essa chance pode ser usada com sabedoria, após o que você pode aproveitar infinitamente a vida e a si mesmo.
Cada um de vocês deve perceber que, amando a alma de uma pessoa, você abrirá as portas para um mundo desconhecido de harmonia e prosperidade. Antes de entrar neles, você definitivamente queimará todas as máscaras e, de cabeça erguida, dará o primeiro passo para um novo futuro, onde desfrutará plenamente de sua espontaneidade e da abertura mútua dos outros.
