Exercícios para o desenvolvimento do pensamento: tipos, métodos eficazes, conselhos de psicólogos

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:26

Graças ao pensamento, cada pessoa tem a oportunidade de estudar e aprender sobre o mundo ao seu redor, interagir com as pessoas, compreender fenômenos e verdades. Este processo intelectual é formado à medida que a personalidade se desenvolve. No entanto, pode ser acelerado por meio de treinamento mental. Existem vários exercícios para o desenvolvimento do pensamento. Isso será discutido em nosso artigo.

Tipos de pensamento

A qualidade de outros processos cognitivos humanos depende do desenvolvimento das habilidades mentais. Na psicologia, o pensamento é dividido em vários tipos. Propomos considerá-los separadamente.

Pensamento Visual

Com a ajuda desse tipo de pensamento, somos capazes de imaginar várias imagens em nossa cabeça. Por exemplo, toda garota está familiarizada com a situação (associada a uma reunião importante) quando você precisa escolher cuidadosamente as roupas para sair. Claro, em sua mente, imagens de como ela vai ficar neste ou naqueleCódigo de roupa. Muitas vezes usamos esse método sem perceber. Nas crianças, essa habilidade começa a se manifestar por volta dos quatro anos de idade. Você pode ajudá-los com isso com a ajuda de exercícios para o desenvolvimento do pensamento visual-figurativo, que, aliás, também são adequados para adultos.

Exercício

Vamos para o lado prático da questão. Tal exercício para a mente contribui para o desenvolvimento da própria imaginação. Tente seguir estes passos em sequência:

1. Repetir na memória a imagem de ontem: o que você fez? O que eles estavam vestindo? Com quem você conversou e sobre o quê? Tente lembrar o máximo de detalhes possível, até o menor detalhe.

2. Observe as imagens a seguir. Crie o maior número possível de associações originais e interessantes.

Este exercício para o desenvolvimento do pensamento ajuda a dominar a capacidade de analisar e sintetizar a proporção de figuras entre si em tamanho, forma e cor.

3. Olhe para as imagens geométricas individuais que são mostradas na figura e pense no que acontecerá no final se elas forem sobrepostas umas às outras? Escolha uma resposta das formas à direita.

4. A seguir, oferecemos um exercício para o desenvolvimento do pensamento e da atenção, voltado para a formação de representações geométricas e imagens. A linha de fundo é esta: termine a segunda metade dos desenhos, mas para que fique completamente idêntico.

5. Descreva em trêsadjetivos cada um dos seguintes itens:

• damasco;
• janela;
• estrela;
• floco de neve flutuante;
• roda.

Os exercícios acima para o desenvolvimento da inteligência e do pensamento podem ser alterados a seu critério. Faça-os do jeito que você quiser. O principal é que esse tipo de pensamento deve estar diretamente envolvido, cuja velocidade e qualidade dependerão da frequência com que você pratica.

Pensamento lógico-verbal

Esta forma de pensar tem outro nome - abstrata, e o hemisfério direito do cérebro é responsável pelo seu desenvolvimento. É realizado com a ajuda de manipulações lógicas e tem três formas:

• Um conceito é um sistema de pensamentos que separa e generaliza objetos de várias classes de acordo com suas características.
• Julgamento é um pensamento no qual ocorre negação ou afirmação.
• Inferência - quando, com base em certos julgamentos, obtemos uma conclusão específica.

Os especialistas recomendam começar a desenvolver essa linha de pensamento nas crianças o mais cedo possível. Graças ao pensamento abstrato, as crianças treinam memória, atenção e fantasia.

Os exercícios a seguir são adequados tanto para crianças quanto para seus pais.

1. Defina um cronômetro para três minutos e anote o máximo de palavras que puder que comecem com as letras 'g', 'c', 'sh' e 'z'.

2. Pegue qualquer palavra ou frase como base e leia de trás para frente. Por exemplo: colisor de hádrons, aluno do 11º ano, excelência e assim por diante.

3. Abaixo está um exercício para desenvolver o pensamento em crianças mais novas.escolares. A linha inferior é remover a palavra extra. Por exemplo, uma galinha, uma vaca e um porco são animais domésticos, mas um elefante não tem nada a ver com eles. Para crianças mais velhas ou adultos, você pode criar um grupo de palavras mais complexo.

4. Encontre o número máximo de diferenças entre um trem e um helicóptero, um cavalo de uma ovelha, um carvalho de um pinheiro e assim por diante.

5. De um grupo de palavras, selecione uma ou duas, sem as quais o conceito principal não pode existir:

• guerra - batalha, aviões, armas, soldados;
• jogo - cartas, jogadores, penalidade, dominó;
• estrada - asf alto, carro, semáforos, pedestres.

Qualquer tarefa proposta pode ser modificada a seu critério, complicar ou simplificar - você decide. Esses exercícios para o desenvolvimento da memória e do pensamento também ajudarão a fortalecer o intelecto.

Pensamento de Ação Visual

O processo desse pensamento se resume às ações reais de uma pessoa. É a base da atividade mental, a partir do tempo primitivo, que é responsável pela resolução de problemas práticos, por exemplo, a necessidade de construir uma casa ou encontrar comida.

O pensamento visual eficaz se desenvolve rapidamente em crianças de até sete anos de idade, quando elas começam a analisar e operar com todos os tipos de objetos como um todo.

Para treinar e desenvolver essa habilidade, você pode jogar xadrez, colecionar quebra-cabeças, resolver vários quebra-cabeças, esculpir todos os tipos de figuras de plasticina. Além disso, existem exercícios eficazes para o desenvolvimento do pensamento:

1. Desenhe as seguintes formas na folha de paisagem: um trapézio, um triângulo e um losango. Em seguida, transforme todos esses elementos em um quadrado, cortando uma vez em linha reta.

2. Pegue qualquer coisa e tente determinar seu peso. Em seguida, pese suas roupas da mesma maneira e verifique-se com um dispositivo especial.

3. Caminhe pelo apartamento e tente determinar visualmente a área da cozinha, banheiro, sala e outros cômodos do seu apartamento.

4. Construa uma casa com seis fósforos e mova dois gravetos para obter uma bandeira.

5. Coloque uma figura de quatro quadrados à sua frente com fósforos, depois desloque três deles para obter o mesmo número de elementos idênticos semelhantes.

Como uma adição efetiva ao treinamento, você pode adicionar jogos ao construtor. Para desenvolver um pensamento visualmente eficaz, os especialistas recomendam montar formas diferentes e usar o máximo de detalhes possível.

Exercício para crianças

Para crianças em idade escolar e pré-escolar, os seguintes jogos e exercícios para o desenvolvimento do pensamento são adequados:

1. "Comestível – não comestível." A essência do jogo é a seguinte: a criança precisa jogar ou rolar uma bola no chão, enquanto nomeia qualquer palavra. Se significa algo comestível, o bebê deve pegar a bola e, se não for comestível, descarte-a.

Este exercício para o desenvolvimento da memória e do pensamento das crianças pode ser complicado de várias maneiras. Por exemplo, jogandobola, você pode nomear a cor, e a criança deve lembrar e nomear o objeto dessa cor.

2. "Conto de Fadas Retorcido". Para realizar este exercício, pré-imprima as ilustrações do conto de fadas favorito da criança em pedaços de papel separados. Se você pegar um trabalho desconhecido, assim complicará a tarefa para o bebê. Fotos com imagens devem ser misturadas de maneira caótica e dispostas na frente da criança. A tarefa da criança é organizar as ilustrações na ordem correta, para que um conto de fadas seja obtido.

O desenvolvimento do pensamento visual eficaz não requer muito esforço e tempo, basta realizar essas aulas com a maior frequência possível.

Vale a pena prestar atenção na atividade mental de um bebê até um ano.

• É comum crianças dessa idade jogarem fora os brinquedos e verem como reagem. Tente amarrar objetos na lateral do berço para que seu bebê possa puxar o barbante para tirá-lo. Às vezes, eles devem ser trocados para que as migalhas permaneçam interessadas.
• Quando a criança já souber sentar, faça o seguinte jogo: coloque um objeto interessante e inusitado na frente dele, amarre uma fita nele e coloque uma ponta nas mãos do bebê.

Pensamento lógico

O pensamento lógico é necessário para que cada pessoa possa analisar a tempo e aplicar corretamente as informações recebidas. Ajuda a raciocinar e pensar de forma consistente e racional. Graças a essa habilidade, as pessoas são capazes de avaliar razoavelmente o mundo ao seu redor, distinguir entre o principal e o secundário, além de encontrar relacionamentos e analisar várias situações. O discurso competente e os julgamentos de uma pessoa estão diretamente relacionados à capacidade de um indivíduo de construir cadeias lógicas passo a passo em sua mente. Portanto, é muito importante treinar essas habilidades tanto em crianças quanto em adultos. Há um grande número de diferentes testes, tarefas e exercícios para o desenvolvimento do pensamento lógico. Com a ajuda deles, você pode avaliar o nível de suas habilidades intelectuais. Para fazer isso, assista a um vídeo especial.

A seguir, exercícios para desenvolver o pensamento de crianças em idade escolar e seus pais, que ajudarão a pensar de maneira ordenada, aumentar o nível de memória e atenção:

1. De um pequeno grupo de palavras, por exemplo: “sofá, cadeira, banqueta, mesa”, “círculo, círculo, bola, oval”, “faca, colher, garfo, toalha”, etc. você precisa escolher uma palavra que não se encaixa no significado. Este exercício é bastante fácil de usar, mas muito eficaz.

2. Os exercícios a seguir podem ser feitos com a família ou amigos, aceleram significativamente o trabalho das funções cerebrais e também são adequados como entretenimento. Para isso, é necessário que uma pessoa ou um grupo de pessoas convide o restante para resolver um enigma semântico, onde você precisa transmitir o conteúdo de um texto. Por exemplo: “Os infratores cometeram atos ilícitos e levaram bens que não lhes pertenciam para sua casa, mas, no entanto, foi para o bem. Todas essas ações foram tomadas em conexão com o feriado, no qual essa coisa é o principal atributo. As crianças ficaram encantadas." Pensando logicamente, pode-se lembrar de uma canção infantil chamada "A pequena árvore de Natal está fria no inverno."

3. Risque o excesso. Realizando o exercício a seguir, você precisa preparar cartões com grupos de palavras e organizá-los em linhas. Ao ler por sua vez, a criança deve determinar o que une a maioria dos significados semânticos e qual nome é supérfluo. É importante que o bebê fale alto e expresse sua escolha.

Exemplo de palavras combinadas por significado:

• Copo, frigideira, panela, sanfona de botões.
• Borracha, caderno, lápis, bola.
• Suéter, calça, camisa, botas.
• Roupeiro, poltrona, sofá, cadeira.
• Feliz, corajoso, alegre, alegre.
• Amarelo, laranja, claro, vermelho.
• Skates, esquis, pular corda, snowboard.

4. Os seguintes grupos de palavras são combinados de acordo com as características formais. Ou seja, podem começar com a mesma letra ou ter o mesmo prefixo ou número de sílabas. Ao compilar esse grupo de palavras, é importante que apenas um recurso corresponda. Este exercício requer um alto nível de atenção. Vejamos alguns exemplos:

• Sorvete, música, violino, morsa, mosteiro. (Uma característica comum é que todas as palavras começam com a letra "m".
• Fevereiro, chuva, performance, trovão, cinco. (Quatro palavras terminam em "b".)
• Vela, pasta, performance, pés, trovão. (Quatro palavras são acentuadas na primeira sílaba.)
• Desenho, caderno, vida, minuto. (Em três palavras, a segunda letra é "e".)

5. O significado da próxima tarefa é idêntico ao anterior: é necessário identificar uma característica comum desses números. Por exemplo:

• 18, 22, 36, 54, 72 (excluir deSão necessárias 22 linhas, pois o restante da soma dos dígitos é 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (nessa linha, o número extra 52, já que o restante tem o primeiro valor a mais que o segundo por um).
• 8, 11, 16, 22 (11 é extra, outros dígitos são pares).

6. "Palavras Invisíveis". O próximo exercício para o desenvolvimento do pensamento infantil é para que a criança possa devolver a forma correta anterior a uma determinada palavra. Para fazer isso, você precisará imprimir nomes escritos incorretamente nas folhas, por exemplo, em vez de “porta”, escreva “in”. Esse exercício mental não apenas treina o pensamento lógico, mas também ajuda a concentrar e analisar o material. Um exemplo de exercícios onde é necessário restaurar a ordem das letras nas palavras:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Além de exercícios para o desenvolvimento do pensamento lógico, os especialistas recomendam resolver problemas lógicos com a maior frequência possível, passar em testes de QI, ler histórias de detetive, além de autoeducação e treinamento de intuição.

Exercício para crianças

1. A próxima tarefa é mais difícil, pois a criança precisa restaurar a ordem correta dos nomes e remover um significado extra.

Neste caso, os animais estão escondidos, e a palavra "janela" é supérflua aqui.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Nomes de cores são velados aqui, mas a palavra "caneta" é supérflua.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Na próxima versão, as estações estão ocultas, mas tambéma palavra extra é gato.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. O próximo exercício é encontrar outra em uma palavra reorganizando as letras. Por exemplo:

• banco - javali;
• alce - sal;
• poder é uma raposa,
• pinheiro - bomba;
• camomila - mosquitos.

3. Nesta tarefa, você precisa pegar um significado semântico longo e encontrar outros nele. Por exemplo, na palavra "eletricidade" você pode encontrar vários nomes: baleia, boca, bolo, leão, homem e assim por diante.

Tente encontrar o maior número possível de palavras invisíveis nas seguintes opções: loja, teclado, pais, presente. Para um passatempo interessante e útil, você pode jogar este jogo com seu filho e competir para encontrar o maior número de nomes.

Pensamento criativo

O pensamento criativo ajuda a pessoa a resolver problemas e problemas de maneira extraordinária, e também ajuda a aumentar a eficiência na assimilação de novos conhecimentos. Com essas habilidades, as pessoas mudam rapidamente de uma tarefa para outra e também tendem a apresentar ideias inovadoras que nunca foram vistas antes.

A principal tarefa do desenvolvimento do pensamento criativo é a capacidade de ativar recursos não utilizados. Se você acredita nos especialistas, o potencial de cada pessoa é bastante grande, mas nem todos percebem isso nem em cinquenta por cento. Portanto, é muito importante aplicar exercícios para desenvolver o pensamento criativo.

Para aprender a pensar criativamente, os especialistas aconselham:

• saia da sua zona de conforto e procure outras formasresolvendo vários problemas;
• expandir seus horizontes e praticar a autoeducação;
• viaje o máximo possível para descobrir novos lugares e conhecer novas pessoas;
• crie o hábito de aprender algo novo todos os dias.

Exercícios para desenvolver o pensamento criativo

Como a ciência já provou, nosso cérebro é capaz de muito. O potencial dos recursos intelectuais é bastante grande e pode ser realizado em qualquer idade. Claro que, para isso, uma pessoa já formada precisa prestar mais atenção ao treinamento mental. Os exercícios para desenvolver o pensamento em adultos podem ser os seguintes:

1. Desenhe nove pontos na folha, três na vertical e o mesmo número na horizontal. Tente conectá-los todos com quatro segmentos, mas sem levantar o lápis do papel. Com tudo isso, a linha pode passar por cada um dos pontos apenas uma vez.

2. Faça perguntas a si mesmo com a maior frequência possível. Por exemplo, “se eu abrisse meu próprio negócio, com o que ele estaria conectado?” ou “Se eu escrevesse um livro, sobre o que seria?” Em seguida, explique sua escolha para si mesmo. Tal exercício permitirá que o cérebro encontre maneiras incomuns de resolver problemas simples, de lembrar o que você pode ter esquecido. Este exercício em forma de jogo é adequado tanto para adultos como para crianças.

3. Tome um exemplo das crianças - pergunte a si mesmo o mais rápido possível perguntas aparentemente simples. Aqui estão alguns exemplos: “Por que achamos que as nuvens estão flutuando?”, “Por que a grama é verde?”, “Se uma aranha usasse calça, como ela faria isso?”. Pode ser,essas perguntas podem parecer triviais, mas ajudam a ativar o cérebro e começar a pensar de maneira extraordinária, mostrando assim a criatividade.

4. O exercício a seguir foi desenvolvido pelo instrutor do MIT Minor White. É o seguinte: escolha a imagem que você gosta e por dez minutos considere tudo nos mínimos detalhes. Tente não se distrair com objetos estranhos, concentre-se apenas nele. Após o tempo especificado, afaste-se e tente restaurar visualmente a imagem. Tente se lembrar da imagem desta foto o mais rápido possível e pratique em outras.