Psicologia 2024, Novembro

Burnout é um dos principais sintomas do nosso tempo. Às vezes, ultrapassa uma pessoa que está constantemente em contato com a sociedade e se expressa na aparência de um estado de exaustão nele. Nesse caso, estamos falando da perda não apenas da força física, mas também do potencial psicológico. As pessoas sofrem de paralisia dos sentidos, tornando-se apáticas e retraídas. Ao mesmo tempo, eles deixam de aproveitar a vida

O escopo de qualquer atividade de pesquisa tem suas origens na metodologia. Todo fenômeno na natureza, todo objeto, toda essência é considerada pelos cientistas no contexto de um método específico de cognição de uma substância específica. Nada é feito sem fundamento, cada construção de uma teoria deve ser fundamentada por uma base de evidências, que é desenvolvida por meio de diversos estudos metodológicos

Diagnosticar o nível de pensamento e determinar o desenvolvimento do intelecto não são a mesma coisa. Para identificar o nível que o cérebro humano tende a usar ao resolver um problema, são usados testes, questionários, visualização e muito mais. Claro, quanto maior o resultado da pessoa que está sendo testada, mais desenvolvidos serão seus níveis mentais

Até recentemente, havia muitos mistérios na ciência. E um deles foi o aparecimento de pensamentos na minha cabeça. Cada pessoa tem pensamentos em sua cabeça o tempo todo. De onde eles vêm e para onde vão então?

Hoje nossa vida está sujeita a muitos fatores que são praticamente independentes de nós. Nesse sentido, a maioria das pessoas de nosso tempo sofre de todos os tipos de medos, fobias, ataques de pânico e ansiedade. Muitas dessas pessoas precisam da ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta. Vamos tentar aprender sobre as possibilidades de autoajuda, e também falar sobre os principais métodos de lidar com os medos

Psicologia "pode ser diferente"… Não preto, branco e vermelho, claro. Mas esta ciência tem muitos tons (espectros). Portanto, a psicologia moderna como ciência consiste em um grande número de subseções, que são fornecidas no artigo. Cada subseção tem um aparato categórico psicológico geral e seu próprio

Trabalhar em si mesmo é o trabalho mais difícil. Toda pessoa, mais cedo ou mais tarde, chega à conclusão de que quer mudar alguma coisa em sua vida. Querendo encontrar a si mesmo e uma nova maneira de ser, uma pessoa recorre a um especialista para obter conselhos. A partir deste momento começa a transformação consciente da personalidade

“Eu não amo meu filho…” Para muitas meninas, essa frase pode parecer completamente estranha e estúpida, mas na verdade acontece que o pai não sente nada pelo bebê. Além disso, psicólogos familiares dizem que pelo menos uma vez na vida, mas toda mulher tinha o pensamento de que não amava seu filho

Um conceito como terapia de dança apareceu na Rússia há relativamente pouco tempo - cerca de 25 anos atrás. Em nosso tempo, de fato, há uma grande variedade de diferentes métodos de tratamento. Mas este é talvez um dos mais interessantes e eficazes. Afinal, tem sua origem em tempos muito distantes, quando a dança era um atributo integrante de vários rituais. Bem, como o tema é interessante e grande, vale a pena dar um pouco mais de atenção a ele

Cedo ou tarde, quase todas as pessoas enfrentam o problema de criar filhos. A abordagem de cada um para criar filhos é diferente. Como se costuma dizer: quantas pessoas - tantas opiniões. No entanto, este tema vem sendo estudado na psicologia há muito tempo e estão sendo buscados os métodos de educação mais adequados que contribuam para o desenvolvimento integral da criança

Orientação de uma personalidade é um termo que denota um sistema de motivos de uma pessoa que consistentemente a caracteriza. Isso inclui o que ele quer, o que ele aspira, como o mundo e a sociedade entendem, para o que ele vive, o que ele considera inaceitável e muito mais. O tema da orientação da personalidade é divertido e multifacetado, então agora seus aspectos mais interessantes e importantes serão considerados

Recebemos notícias todos os dias. Eles vêm até nós de conhecidos, das páginas de livros, jornais e do mundo exterior. A maioria dessas informações que gostaríamos de lembrar. Mas muitas vezes acontece que no momento mais necessário não somos capazes de lembrar o que aprendemos antes. Para enfrentar essa dificuldade o mínimo possível, deve-se prestar atenção ao desenvolvimento da memória. Para fazer isso, psicólogos e cientistas criaram muitas técnicas que ajudam a treinar seu cérebro e aprender a lembrar

Muitas vezes uma pessoa se depara com fenômenos que são inaceitáveis para ela e, portanto, sempre se depara com a questão do que fazer: aceitar esta ou aquela regra ou seguir seu próprio caminho de desenvolvimento. É assim que uma personalidade é formada - por escolha constante, superando as dificuldades e contradições entre o mundo interior e o mundo ao redor

Como são os homens de verdade? Não são eles que estão vestidos com fraques finos, dirigindo carros caros, bebendo conhaque perene, fumando charutos cubanos, balançando em uma cadeira de balanço junto à lareira em uma mansão rural? Ou aqueles que levam a criança ao jardim de infância de manhã, depois correm para o trabalho, à noite, levam o filho, levam para o treino? Que qualidades eles devem ter? Vamos explorar este tópico

As pessoas se ofendem umas com as outras e isso é bastante natural. É raro que alguém inflija insultos na idade adulta de propósito. O fato é que todas as pessoas são diferentes, cada um tem sua própria percepção da realidade e atitude em relação a ela. E como as pessoas cresceram em condições diferentes, em famílias diferentes e foram incutidas com valores diferentes, é bastante lógico que se ofendam com coisas diferentes. Mas, em geral, todas as queixas têm uma raiz comum. Neste artigo vamos falar sobre homens ofendidos

O orgulho masculino é aquela área da consciência masculina, golpes que podem minar sua fé em si mesmo e destruir completamente suas prioridades. Não importa se o ego do sexo forte foi ferido intencionalmente ou não. Mas se tais situações se repetem com frequência, com alto grau de confiança podemos dizer sobre a morte iminente dessa união. Especialistas experientes dão suas recomendações sobre como não ferir o ego de um homem

A crise da meia-idade sempre surge inesperadamente. Você faz 30 ou 35 anos e de repente a depressão está no horizonte. Você quer mudanças, porque parece que a vida está quase acabando e a velhice está chegando. Como se livrar desses pensamentos intrusivos? Leia abaixo

Sobreviver à infidelidade e manter as relações familiares é uma tarefa difícil que a maioria dos casais não consegue fazer. Na maioria das vezes, surge um problema quando o marido procura aventuras ao lado. Por que os homens traem suas esposas, mas não vão embora? Vamos falar sobre isso hoje

Psicólogos dizem que o período mais difícil para um homem é a idade de 37 a 43 anos. Também é chamada de crise da meia-idade. A psicologia de um homem aos 40 anos é objeto de estudo dos principais especialistas, pois é muito difícil encontrar respostas para muitas perguntas. Este período fatal pode trazer destruição significativa para todas as áreas da vida de um homem. Neste caso, não só a sua própria auto-estima sofre, mas também a sua vida pessoal

"O amor é mal - você vai amar e … um homem casado." Quaisquer que sejam as frases que venham à mente, mas nem uma mulher solteira está imune à situação de se apaixonar por um homem casado. O que fazer se "o amor vier de repente"? Como descobrir se um homem é casado? Como sempre, há muitas perguntas e ainda mais respostas. Nós vamos desmontar tudo

Quando um homem encontra pela primeira vez a histeria de sua esposa, ele fica muito assustado. Ele não sabe como se comportar, como acalmar sua esposa. Por que as mulheres têm birras e elas podem ser evitadas?

Recentemente, tornou-se muito na moda recorrer a psicólogos experientes com seus problemas que o ajudarão a resolver qualquer situação

Como você sabe, em nosso planeta, a população feminina excede significativamente a masculina. A este respeito, muitos representantes do sexo frágil têm que dividir um homem em dois. Além disso, é difícil dizer quem tem mais sorte nessa situação: a esposa ou a amante. Muitos sentem pena das esposas dedicadas e lhes dizem como se comportar se o marido estiver traindo. Neste artigo, falaremos sobre como um amante deve se comportar com um homem casado para continuar sendo uma mulher feliz e amada

Independentemente da idade do namoro e da duração do relacionamento, cada um de nós pelo menos uma vez se perguntou: como resolver nossos sentimentos? No pequeno mundo de dois, há desentendimentos, uma crise se instala, uma tempestade pode explodir, furacões vagam e tornados surgem, demolindo tudo em seu caminho. Todas as pontes e caminhos traçados por muitas horas passadas juntas. Em explosões de raiva, guardando ressentimento ou raiva, cada um de nós queria desistir dessa área, de um parceiro e ir embora

Situações estressantes ocorrem diariamente na vida de cada um de nós. Estamos tão acostumados com eles que nem sempre percebemos. Mas o negativo que causam afeta o estado de saúde e o equilíbrio mental. Portanto, o estresse deve ser tratado sem demora. A meditação é um método muito eficaz para relaxar a psique

Para avaliar bem-estar, atividade e humor, foi desenvolvido um questionário especial. Foi criado por funcionários do Primeiro Instituto Médico de Moscou. I. M. Sechenov. Mais especificamente, em 1973, o questionário SAN foi desenvolvido por V. A. Doskin, N. A. Lavrent’eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Os recursos deste teste são descritos no artigo

Provavelmente, na vida de cada pessoa há situações em que é muito difícil não desanimar. Sonhos não realizados, fracasso de planos, problemas no trabalho, turbulência na vida pessoal, deterioração da saúde - essa longa faixa escura leva a profunda melancolia e depressão. Há dúvidas e medo de um futuro que parece vago e perigoso

O conceito de "espontaneidade" é usado no mundo moderno de forma negativa e é personificado com imprevisibilidade, descontrole, impetuosidade. Mas, mais recentemente, significou surpresa inofensiva e imprevisibilidade de ações. Uma pessoa espontânea causa suspeita, desconfiança e uma atitude condescendente entre os outros, causada pelo medo de que a qualquer momento possa jogar algo fora do comum. A espontaneidade é tão perigosa, e como revelar essa qualidade “perigosa” em si mesmo?

Uma das palavras-chave do mundo dos negócios de hoje é criatividade. Este termo não sai da boca de representantes de quase todas as profissões, aparece no currículo como um traço de caráter. Uma pessoa criativa está agora no preço das grandes empresas, eles o procuram, o admiram, são contratados de braços abertos. O que é criatividade? E como você sabe se pertence a essa categoria de pessoas?

Às vezes esse sentimento é tão avassalador que o resto da vida fica em segundo plano, e a pessoa já começa a pensar: “O que devo fazer, me apaixonei “até a morte”?” Parece que o amor é algo para se alegrar, porque é considerado um dom de Deus. Isso nem sempre é o caso, porque às vezes começa a trazer não alegria e felicidade, mas apenas tormento e sofrimento

A consciência é um distúrbio agudo, mas transitório. Ao mesmo tempo, uma pessoa não é capaz de entender e perceber o mundo que a cerca

Um delírio é o conhecimento de uma pessoa, que não é realmente verdade, mas é tomado como a verdade

Nos tempos soviéticos, a psicologia era quase uma ciência subterrânea. Uma pessoa tinha que resolver todos os problemas de forma independente ou com a ajuda de uma reunião do partido ou de uma célula do Komsomol. A relativa novidade do aconselhamento psicológico - amplamente disponível e diversificado - contribuiu para que as pessoas passassem a encaminhar seus conflitos internos a especialistas. No entanto, ao contrário do Ocidente, este ramo da ciência e serviços ainda está em sua infância

Felizmente, agora cada vez menos meninas estão sendo criadas em tradições pequeno-burguesas e pudicas. No entanto, há famílias em que mães e avós disputavam entre si que não se pode confiar em nada a um homem, que quem quer conhecer uma jovem procura apenas entretenimento leve. Isso é verdade e por que esses estereótipos sobre as relações de gênero são perigosos?

Relacionamentos, relacionamentos, relacionamentos… Muitas vezes encontramos essa palavra, fazemos muito para preservá-los, e também às vezes contribuímos para a destruição. Que tipo de relações existem, o que as destrói, fortalece e regula, leia no artigo

Triângulo de Karpman é um modelo de interação entre pessoas de diferentes tipos psicológicos

Como a prática mostra, é impossível sempre funcionar normalmente na sociedade e estar livre dela. Ao longo de sua vida, cada pessoa está em contato com um grande número de pessoas muito diferentes. E nem todos esses contatos podem ter um impacto positivo sobre nós, alguns deles têm um efeito muito destrutivo. Às vezes, há situações na vida que podem causar sérios danos à saúde psicológica de uma pessoa

Não é nenhum segredo que muitas pessoas roem as unhas: algumas com bastante sucesso escondem seu hábito, enquanto outras não o mudam em locais públicos. Na maioria das vezes, você pode parar de roer as unhas por conta própria - existem vários métodos comprovados, graças aos quais você pode se livrar do vício em pouco tempo

Não importa o que digam, todo mundo tem dias ruins, sem exceção. E muitas vezes eles vêm exatamente quando você menos espera. Quem sabe por que isso acontece: talvez seja carma, ou talvez apenas um acidente comum. Mas seja como for, cada pessoa deve ser capaz de lidar com os problemas. Então, vamos falar sobre como passar por dias ruins de forma rápida e indolor

Certamente todas as pessoas já se depararam com o conceito de "suspensão". Mas poucas pessoas sabem o que realmente significa. Embora a frase "Estou no limbo!" muitos na vida cotidiana. Bem, vale a pena descobrir qual é o significado disso